Die moderne Hypno
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Die moderne Hypnotherapie …ein Vortrag… von HP Heinrich Eggers Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 1 Was ist denn eigentlich eine Hypnotherapie Ist das Hypnose? !!! Das ist es mit Sicherheit nicht !!! Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 2 Abgrenzungen nicht ganz ernst gemeint…. Warum heißt es „Gebet“ wenn ich mit Gott spreche? ….und „Psychose“ wenn Gott mit mir spricht… Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 3 Hypnose Als Hypnose (von Hypnos Ὕπνος, dem griechischen Gott des Schlafes) werden bezeichnet Einige Fachbegriffe zur Hypnose • Hypnose ist das Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance • Trance ist eine vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit, ist fast immer mit einer tiefer Entspannung verbunden, jedoch in einer angespannten Erwartungshaltung • als Hypnotiseur bezeichnet man dabei die hypnotisierende Person • als Hypnotisand (auch: Proband, in der Hypnotherapie Patient) wird die zu hypnotisierende Person bezeichnet. • Eine hypnotische Trance wird mittels Hypnose induziert (Induktion), Patient befindet sich in Hypnose oder in einer hypnotischen Trance. • Zur Beendigung wird die Trance aufgelöst bzw. exduziert (Exduktion), der Hypnotisand wacht auf. Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 4 Rapport Begriffe • Rapport ist der Zustand verbaler und nonverbaler Bezogenheit von Menschen aufeinander. Ein Ausdruck starker Emphatie. • Verbal äußert sich dieses in der Verwendung ähnlicher Worte und Redewendungen, gleicher Sprechgeschwindigkeit und Tonlage und in angepasster Sprachlautstärke und -rhythmik. • Nonverbal zeigt sich dieses in der unbewußten Anpassung und Synchronisation von Gestik und Mimik. • Der Verhaltensforscher Desmond Morris umschreibt dieses mit seinem Begriff Haltungsecho. • Rapport ist ein Instrument der Neurolinguistischen Programmierung. Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 5 Hypnose und ihr Ursprung Ägypten Vor 3000 Jahren Schamanen seit allen Zeiten F.A.Messmer 1734 1815 Milton H .Erickson Der Vater der modernen Hypnotherapie Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 1901 bis 1980 6 Hypnose und Hypnotherapie Als Kombination mehrer in der Anamnese als notwendig ermittelter Verfahren, Effizient und Angenehm! • Hypnotherapie, begrifflich zusammengesetzt aus „Hypnose“ „Therapie“, ist heute eine anerkannte Richtung der Psychotherapie. • Ist eine Kombination therapeutischen Arbeit • Die erforderliche Trance kann durch verschiedene Verfahren induziert werden; im therapeutischen Teil kann rein hypnotherapeutisch gearbeitet werden, es können aber auch Elemente aus anderen psychotherapeutischen Verfahren einfließen. • Charakteristisch, aber nicht notwendig ist der Einsatz von Suggestion • Mit Hypnotherapie werden heute Therapieformen zusammengefasst, die das vorhandene Wissen über die Wirkung von Trance und Suggestionen therapeutisch nutzen. Naturheilpraxis Eggers von Hypnose Hypno-Therapie und der und eigentlichen 7 „Milton“ Modell“ der Hypnotherapie Kernaussagen Bei der Hypnose nach Erickson handelt es sich um eine kommunikative Kooperation von Therapeut und Patient der Hypnotherapeut verhilft dem Patienten in eine hypnotische Trance und nutzt diesen Zustand für die Veränderungsarbeit In diesem Zustand steht die vom Bewusstsein des Klienten ausgeübte Kontrolle mehr im Hintergrund, dadurch treten unbewusste Prozesse dann stärker in den Vordergrund der Aufmerksamkeit Erickson hatte dabei ein anderes Verständnis vom Unbewussten, als es bis dahin in der Psychotherapie üblich war. Er glaubte, daß das Unbewusste ein Quell an Ressourcen und Kreativität birgt, und nicht im Freudschen Sinn der „Sitz des Abgelehnten und Verdrängten sei“ Er sah eher im aktiv tätigen Bewusstsein einen Störfaktor für Persönlichkeitsveränderungen. Er versuchte mit Tranceinduktionen den analytischen Verstand abzulenken, um dem Unbewussten Raum zu geben für kreative Veränderungen des Patienten. Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 8 „Milton“ Modell“ der Hypnotherapie Sein Modell : Der Hypnotherapeut nutzt hierfür Metaphern, Sprachbilder, Analogien und Wortspiele, um bei dem Klienten in Trance neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten für seine Probleme anzuregen. Die Kontrolle darüber, welche dieser Ideen er annimmt und wie er sie nutzt, bleibt dabei vollkommen beim Patienten. (Identifikation) In den späten Lebensjahren von Milton Erickson hat dieser keine klassischen Tranceinduktionen mehr angewendet. Er war ein Meister der Sprache, der durch Geschichten und Metaphern natürliche Trancezustände anregte und nutzte. Phänomen Milton Erickson Ericksons sprachliche Fähigkeiten haben viele seiner Schüler fasziniert. Ernest Rossi sowie Richard Bandler und John Grinder (Begründer der NLP) haben versucht, die hypnotischen Sprachmuster in ihren Büchern explizit lehrbar zu machen. Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 9 Hypnose ist also: Die Schaffung Eines Trance Zustandes Mit erhöhter Aufmerksamkeitsbereitschaft Unter Herabsetzung der eigenen „entwickelten“ Kritikfähigkeit Erzwingt eine verantwortungsbewußte „Arbeit“ des Therapeuten Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 10 Sprachmuster, Suggestionen oder Botschaften • Suggestion : • Beeinflussungsform von Fühlen, Denken & Handeln • Autosuggestion = Beeinflussung durch sich selbst • Heterosuggestion = Beeinflussung durch andere • In der Hypnose sind Suggestionen: unmittelbar wirkende Eingebungen oder Botschaften durch den Therapeuten • Posthypnotische Suggestionen wirken: in sich ungenau, erst nach der Hypnose, auf einen vorher festgelegten Hinweisreiz (z. B. ein Wort oder eine Geste. Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 11 Suggestibilität • Suggestibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal • drückt das Ausmaß der Empfindlichkeit oder Empfänglichkeit für Suggestionen • Suggestibilität ist die Übernahme von induzierten Gedanken, Gefühlen, Wahrnehmungen oder Vorstellungen auf Kosten des Bezuges zur Realität • Bei Kindern ist die Suggestibilität mangels negativer Eigenerfahrung noch sehr hoch • Auf Grund der hohen Suggestibiltät sind jüngere Menschen im besonderen Maße Ziel der Beeinflussung durch Propaganda oder Werbung Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 12 Hinweise zur Suggestibilität • Suggestibilität ist die Voraussetzung dafür, überhaupt in hypnotische Trance zu geraten. • Bei Müdigkeit, körperlicher Geschwächtheit und unter Hypnose ist die Suggestibilität erhöht • Die Suggestibilität spielt in der Medizin eine Rolle im Zusammenhang mit der Placebo-Forschung • Es ist auch ein Begriff der Massenpsychologie. • Menschen mit bestimmten Persönlichkeitsstörungen sind extrem suggestibel, z. Bsp.: bei der Histrionischen Persönlichkeit = moderner psychologischer Fachbegriff für die neurotische Störung Hysterie). • In unterhaltsamer Weise wird die abnorme Suggestibilität oft in der Filmindustrie oder auf Schaustellerbühnen überkarikiert • Wer das möchte, der ist auch suggestibel / wer sich dagegen sträubt… Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 13 Einflussfaktoren Was beeinflusst auf ganz natürliche Art und Weise eine Hypnotherapie Welche Rezeptoren unterstützen uns bei der Wahrnehmung und welche Verarbeitungsstrategien des täglichen Erlebens haben wir? Sehen Hören Fühlen Riechen Schmecken Wie funktionieren die Beeinflussungsindikatoren unseres Gehirns? Manchmal meinen wir etwas wahrgenommen zu haben was garnicht wahr ist… Was ist wahr und was ist nicht wahr ?! Was beeinflusst diese Wahrnehmung? Hatten Sie auch schon einmal „Tagträume“ ? Was sind und wie entstehen diese Träume???? Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 14 Beeinflussung verstehen Tagträume sind Ruhephasen der Wahrnehmung, der Verarbeitung des Gehirns Müdigkeit, Krankheit, Schwäche, Aufnahmemenge von Eindrücken, Stoff-Fülle, Aneinanderreihung von viel Unbekanntem, Schulung, etc…. Auffällig bei Kindern Was unterscheidet einen Tagtraum von der Trance? Was hat das mit der Hypnotherapie zu tun, was ist das? Folgen Sie mir, ich denke - Sie werden es erleben…. Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 15 Beispiel Trance Gegensätzlichkeiten wie die nach innen verlaufende konzentrischen Linien die in einem Gegensatz zu den nach außen verlaufenden Linien stehen Sie schaffen verbale, oder wie hier gezeigt, optische Widersprüche Beeinflussen damit unser Kontrollsystem „Ratio“ und lassen es „abschalten“ Bei intensiver Betrachtung kann auch hiermit eine Trance induziert werden! Aber: warum ist das so ? ! ? ! ? ! ? ! Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 16 Beispiel für Beeinflussung Versuch macht Klug Probieren Sie es einmal Es ist schon erstaunlich wie leicht man „die Masse Mensch“ beeinflussen kann… Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 17 - Trance Beeinflussung / Wahrnehmung Scheinbar alles das Gleiche und doch so grundverschieden in Begrifflichkeit und Auswirkung In der Hypnotherapie ist die Trance die Grundlage zur therapeutischen Arbeit und doch induzieren wir eine Beeinflussung, die sich in der Wahrnehmung des einzelnen, jedoch erheblich voneinander unterscheiden kann Schwierig im Verständnis? Zweifel? Ungläubig? …..folgen Sie mir, schauen wir gemeinsam wie das zu verstehen ist….. Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 18 Beispiel für Wahrnehmung Was sehen Sie in diesem Bild? Eine junge Dame die nach links hinten schaut? oder eine ältere Frau die nach vorne, unten und nach links schaut? Sehen wir nur das was wir sehen wollen? Können Sie das jeweilige „Bild“ bewußt „umschalten“? Dies ist die Unterschiedlichkeit in der Wahrnehmung Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 19 Die Durchführung der Therapie Bis hierher waren es nur Vorbereitungen Kommen wir nun zur Durchführung: Sehe ich eine gespannte Erwartungshaltung im Publikum? Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 20 1) Rechtsgrundlagen, wer darf…. • Das im Jahr 1999 in Kraft getretene Psychotherapeutengesetz, PsychThG) regelt in Deutschland die Ausübung der Psychotherapie • Nur Personen, denen nach diesem Gesetz die Ausübung eines dieser Berufe erlaubt ist, dürfen die entsprechende Berufsbezeichnung führen. Nur Ärzte dürfen unter der Bezeichnung Psychotherapeut die heilkundliche Psychotherapie ausüben. • Um Psychotherapie entsprechend diesem Gesetz ausüben zu dürfen, muss der Psychotherapeut über eine staatliche Anerkennung (Approbation) in diesem Beruf verfügen • Neben der Ausübung der Psychotherapie nach dem Psychotherapeutengesetz kann Psychotherapie im Rahmen der Berufstätigkeit als Heilpraktiker oder Heilpraktiker für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz ausgeübt werden. PsychThG APPROBATION Heilpraktikergesetz Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 21 2) Die Anamnese Voraussetzung für den Erfolg …aus der Praxis - für die Praxis Naturheilpraxis Eggers • Vertrauen aufbauen • Gegenseitiges Kennenlernen • Den Patienten „aufschließen“ • Hintergründe seines „Besuches“ erfassen • „Verstehen“ lernen was er uns sagen will • „Fühlen“ was er zu diesem Zeitpunkt noch aus „Selbstschutz“ verschweigen möchte • Risikofaktoren ermitteln und ausschließen • Therapieansätze ermitteln und gemeinsam besprechen Hypno-Therapie 22 3) Trance Induktion Naturheilpraxis Eggers (Einleitung nach Milton Erickson) • 1) Fixieren der Aufmerksamkeit • d.h: Geschichten erzählen, Faszination wecken, Bilder assoziieren, Imaginationsfähigkeit nutzen, alle Formen der inneren sensorischen, perzeptuellen (wahrnehmenden) und emotionalen Entspannung erzeugen • 2) Bewusste Einstellungen ausser Kraft setzen • d.h.: innere Zweifel, Widerstände überwinden, Nichts sollen, nichts wollen, nichts müssen, „Loslassen“ üben, tiefe Atmung, Herzschlag • 3) Unbewusste Suche anregen • d.h.: offene Suggestionen, Wünsche anregen, ideomotorisches Signalisieren, Fragen und Aufgaben die unbewußtes Suchen erfordern, Situationsbedingte & Patienteneigene Hinweise und Suggestionen • 4) Unterbewusste Prozesse in Gang bringen • d.h.: Konzentrierung auf das was der Therapeut „aussagen“ will, zielorientierte Suggestionen aus der Anamnese, • 5) Hypnotische Prozesse integrieren • d.h.: Neue Grundlagen „geschehen“ von ganz allein, Erkenntnisse werden als von sich selbst kommend empfunden und neue Verhaltensmuster als „eigen“ übernommen, Hypno-Therapie 23 4) Controling des Trancezustandes • Trance ist feststellbar • d.h.: Atmung wird ruhiger, tiefer, gleichmäßiger, Herzschlag an der Halsschlagader oft sichtbar ruhiger, Füße kippen langsam zur Seite weg, Hände entspannen auffällig, Armmuskulatur entspannt sich zusehenst • Unbewusste Einstellungen sind oft sichtbar • Gesichtsmuskulatur verrät Zustimmung, Zweifel oder Ablehnung, Zucken ist jedoch neutral und weist auf Entspannung hin, Augen (REM) verraten Gehirnaktivität • Unterbewusste Suche anregen heißt die unbewußten Wünsche wecken • Naturheilpraxis Eggers d.h.: die aus der Anamnese gewonnenen Erkenntnisse einfliessen und als „eigene“ erkennen lassen Hypno-Therapie 24 5) Einfluss der „persönlichen oder historischen“ Suggestionen • Ängste • d.h.: Urängste, Schock-Erlebnisse, Prägungen aus der eigenen Historie • Erziehung / Rituale • d.h.: Kind,- das tut man nicht, …was sollen die Leute von Dir denken, …dann redet man über Dich, ……etc • Erlebnisse, negative deren Umsetzungen • Mangelnde Fähigkeit zur Abarbeitung, bzw fehlender Aufbau von Verarbeitungsstrategien • Konflikte mit Sachen oder Personen, deren Verdrängung, Meidung und Bewältigung • Mangelnde Abarbeitungskonzepte, Unfähigkeit des eigenen Erkennens, Hinnahme weil es immer so war….. hier helfen Angebote, Hinweise des Therapeuten aus Erkenntnissen der guten Anamnese • Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie Erfahrungen, 25 6) Störungen der Hypnotherapie Aussagen Milton Erikson; heute z Teil anders interpretiert und genutzt! • • • • • Naturheilpraxis Eggers Absolute Kontraindikation besteht meist bei einer akuten Psychose, psychotischen Zuständen (Manie, schizophrenem Schub) und bei paranoiden Vorstellungen. Da eine grundsätzliche Therapiemotivation notwendig ist, können antisoziale Persönlichkeitsstörungen durch Hypnose kaum beeinflusst werden. Relative Kontraindikation liegt meist dann vor, wenn Rapportverlust während der Hypnose droht, wie bei schweren Borderline, - und narzisstischen Störungen. Ursächlich ist die veränderte Realitätsorientierung in der hypnotischen Trance, die nur dann genutzt werden kann, wenn der Rapport aufrechterhalten bleibt. Die Anwendung bei (Hysterie) histrionischer Persönlichkeitsstörung ist umstritten. Hypno-Therapie 26 7 a) Grenzen der Hypnotherapie • Affektive Störungen Hypomanie wie Depression, • Angststörungen wie Phobien, Panikattacken, Zwangsneurosen, etc. • Belastungsstörungen wie akute Belastung, posttraumatische Belastung oder Anpassungsstörung • Dissoziative, Konversions-, Somatoforme Störungen wie somatoforme Schmerzen, Reizdarm, Fibromyalgie, autonome Funktionsstörungen, Konversionen, Hypochondrie, Dissoziative Identitätsstörung, Amnesie, Fugue, Stupor • Essstörungen, wie Essattacken, Körperbild bei Essstörungen, Bulimie, Anorexie Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 27 7 b) Grenzen der Hypnotherapie • • • • • • Naturheilpraxis Eggers Andere Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Störungen wie Schlafstörungen, sexuelle Störungen Psychische und soziale Faktoren bei somatischen Krankheiten wie Operationsschmerz, Geburtsschmerz, Krebsschmerz, Migräne, u. a. Persönlichkeitsstörungen, Verhaltensstörungen wie abnorme Gewohnheiten, Störung der sexuellen Identität und der sexuellen Präferenz, strukturelle Frühstörungen Abhängigkeit und Substanzmissbrauch Schizophrenie und wahnhafte Störungen wie Schizophrenie ohne Intelligenzminderung Hirnorganische Störungen wie Lähmung nach Insult, Infarkt, bei MS Hypno-Therapie 28 8) Meine Grenzen in der Hypnotherapie Naturheilpraxis Eggers • Immer dort wo ich als Therapeut die Folgen nicht übersehen kann • Wo mir mein Menschenverstand sagt unangebracht ist • Wenn der Patient sein „Problem“ nicht gelöst haben will „Beharren in seinem Leid“ • Wenn ich als Therapeut erkenne daß der Patient „Leiden als Lustgewinn“ empfindet (Flucht oder Ausweg) d.h.: ändern der Therapie, wechseln in eine andere Therapieform Hypno-Therapie gesunder daß es 29 9) Fehler in der Hypnotherapie • Verletzung des Patienteneigenen (Schutz) Territoriums, d.h.: nicht an das Herangehen was der Patient (noch) nicht preisgeben will • Annahmen in Suggestionen kleiden • • Rapportverlust, d.h.: weil die Trance ist in einen normalen Schlaf übergegangen ist oder die Inhalte der Suggestionen sind für das Unterbewusstsein des Hypnotisanden nicht akzeptabel sind oder der Hypnotisand ist in einen Entspannungszustand übergegangen, in dem er sich so wohl fühlt, dass er darin bleiben möchte und damit ganz bewusst den Fortgang der Hypnosesitzung blockiert (kann aber auch Ziel sein) • • • Naturheilpraxis Eggers Verletzung der Psychohygiene Schutz und der Erhaltung bzw Wiedererlangung der psychischen Gesundheit Hypno-Therapie 30 10) Trance Induktion Teilnehmer Praktische Übung in der Südsee Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie 31 Das war der Vortrag Hypnotherapie Schönen Dank für Ihre Aufmerksamkeit Auf Wiedersehen Oder wie man bei uns in Westfalen sagt, Naturheilpraxis Eggers Hypno-Therapie ….bis die Tage….. 32
