programm - Tibetisches Zentrum
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Tibetisches Zentrum Unter der Schirmherrschaft S. H. des 14. Dalai Lama Programm www.tibet.de 2. Halbjahr 2012 Hermann-Balk-Straße 106 22147 Hamburg (U-Bahn Berne, U1) Anmeldung und Beratung für Seminare in Hamburg: Elvi Nickmann Buddhistisches Meditationshaus Semkye Ling Jens Nagels Maria Petersen Hanno Rödger Jens Nagels Tibetisches Zentrum e. V. Hamburg Tel.: 040 64492204 Fax: 040 6443515 E-Mail: [email protected] www.tibet.de Lünzener Straße 4 29640 Schneverdingen Anmeldung und Beratung für Seminare in Semkye Ling: Martina Averesch Tel.: 05193 52511 Fax: 05193 52710 E-Mail: [email protected] www.tibet.de/meditationshaus Editorial Liebe Mitglieder und Freunde des Tibetischen Zentrums, unser gemeinsames Sommerfest in Semkye Ling steht vor der Tür. Sie sind herzlich eingeladen, am 8. Juli ein­fach vorbeizukommen. Ein interessantes Programm und kleine Snacks im schönen Garten erwarten Sie (S. 23). Unser Jahresthema „Mitgefühl in Aktion“ setzen wir fort. Dabei treibt uns die Frage um: Welchen Beitrag können wir als Buddhisten leisten, um die drängenden Probleme unserer Zeit lösen zu helfen? Auf zwei prominente Vertreter des Engagierten Buddhismus freue ich mich ganz besonders: Am 11. Juli kommt Claude AnShin Thomas, Vietnam-Veteran und Zen-Mönch, für einen Vortrag über „Die transformierende Kraft der Gewaltlosigkeit“ zu uns nach Hamburg. Ein Meditationsretreat in Semkye Ling (S. 9) schließt sich an. Hozan Alan Senauke, Mitglied des Netzwerks Enga­gierter Buddhisten und Vize-Abt des Berkeley Zen Centers, hält am 27. Juli einen Vortrag: „Klar sehen – mitfühlend handeln“. In seinem Meditationsretreat (S. 11) gibt er auch konkrete Anleitungen für engagiertes Handeln. Wir haben Alan Senauke beim Achtsam­keits­ kongress letztes Jahr schätzen gelernt und freuen uns, die Verbindung mit ihm auszubauen. Impressum Herausgeber: Tibetisches Zentrum e.V. Hermann-Balk-Str. 106 22147 Hamburg www.tibet.de Redaktion: Konzept und Planung: Art Direction: Mitarbeit: Druck: Papier: Foto Titel: Foto Rücktitel: Unsere Reihe „Mitgefühl in Aktion“ setzen wir im Herbst fort und beschäftigen uns unter anderem mit der Hospizarbeit (S. 27/28). Die beliebten Sommercamps stehen dieses Jahr wieder im Zeichen des tibetischen Buddhismus. Geshe Nga­wang Zopa unterrichtet „Die drei Haupt­­aspekte des Pfades“ und mit Geshe Lobsang Ten­kyong können wir „Von Bodhisattvas lernen“. (S.10). Am 8. September startet unser Lamrim-Kurs nach „Buddhas Weg zum Glück“ (S. 14) – jetzt mit Web-ba­sierten Seminaren und Videoüber­tra­ gungen. Unser Ziel ist es, die Kurse für Fernstu­ denten attraktiver zu ma­­­chen und ein besseres Miteinander von Direkt- und Fern­studenten zu ermöglichen. Wir empfehlen den Lam­­rim-Kurs allen, die sich für den neuen Lehrgang X un­­seres Buddhismus-Studiums anmelden wollen (S. 32/33). Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer und freuen uns auf Ihren Besuch. Christof Spitz Geschäftsführender Vorstand Judith Kaulbars (verantw.), Birgit Stratmann Judith Kaulbars Poljakowa Arts & Solutions Suleika Kaufmann, Elvi Nickmann Compact Media Agentur GmbH Cocoon weiß, 100% Recycling Claude AnShin Thomas, © Privat Hozan Alan Senauke, © Peter Cunningham 1 Inhaltsverzeichnis Seite Editorial und Impressum 1 Seminarübersicht 2-4 Über uns 5 Buddhistische Feiertage und Lama Tschöpa 6 Programm 7-28 Lehren des Buddhismus 9-22 Weitere Angebote 23-26 Dialogveranstaltungen 27-28 Programmvorschau 29-31 Vorschau: Systematisches Studium des Buddhismus – Lehrgang X 32-33 Klausurhäuser 2 33 Buddhismus-Studium – Laufende Lehrgänge 34-36 Unsere Lehrenden 37-41 Organisatorisches 42-48 Anmeldung und Information 42 Seminarinformationen 43 Aufenthalt in Semkye Ling, Anfahrt zu den Veranstaltungsorten 44 Anmeldebögen und AGB 45-48 seminarübersicht Regelmäßige Termine in Hamburg und im Meditationshaus Semkye Ling Ort Seite Meditation Geshe Pema Samten u. a. HH 7 Meditation in der Hamburger Innenstadt Oliver Petersen u. a. HH 7 Morgengebete und Meditationen Bhikṣuṇī Jampa Yangkyi HH 7 Abendmeditation auf dem Lande Bhikṣuṇī Sönam Chötso, Martina Averesch SL 8 Lamrim-Gesprächskreis Bhikṣuṇī Sönam Chötso SL 8 Programm 2/2012 Juli 2012 Ort Seite läuft weiter Dreijahreskurs: Tsongkhapas Erklärungen zu Candrakīrtis HH 12 „Ergänzung zum Mittleren Weg“ Geshe Pema Samten 08.07. Sommerfest in Semkye Ling SL-Team 11.07. 1 SL 23 Vortrag: Die transformierende Kraft der Gewaltlosigkeit HH 9 Claude AnShin Thomas 13.-15.07. Meditationsretreat mit Claude AnShin Thomas 24.- 30.07. Sommercamp 1: Die drei Hauptaspekte des Pfades Geshe Ngawang Zopa SL 10 30.07.- 05.08. Sommercamp 2: Von Bodhisattvas lernen Geshe Lobsang Tenkyong SL SL 9 10 27.07. 1 Vortrag: Klar sehen – mitfühlend handeln Alan Senauke HH 11 28.-29.07. 6 Meditationsretreat: Sozialer Wandel ist möglich Alan Senakuke HH 11 HH 23 August 2012 läuft weiter Kinderstunden im Tibetischen Zentrum Kinder-Team 19.08. Ein Tag für Tibet 31.08.- 03.09. Metta – Die Kraft der Meditation über die liebende Güte VKM* 24 Oliver Petersen SL 12 September 2012 Stilles und Bewegtes Qigong für Frauen Beate Mönkedick HH 23 05.09.-14.11. Meditation für Einsteiger Gerti Erhard HH 13 05.09.-14.11. Sanftes Yoga am Nachmittag Elke Maskow HH 24 04.09.- 20.11. 06.09. 1 Vortrag: Anders wirtschaften – besser leben HH 27 Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck 07.-11.09. Mahāmudrā – Die Natur des Geistes erkennen Geshe Pema Samten SL ab 08.09. Lamrim nach „Buddhas Weg zum Glück“ Geshe Pema Samten u.a. HH 14 12.-16.09. Tonglen – Achtsamkeit und Mitgefühl mit jedem Atemzug Yeshe Udo Regel SL 14 17.-23.09. Cittama­ṇi­tārā-Intensivkurs Geshe Pema Samten SL 13 15 27.09. 1 Vortrag: Bodhicharya – Ein buddhistisch inspirierter Hospizdienst Michaela Dräger HH 27 28.09. 1 Vortrag: Achtsamkeitsbasierte Verfahren bei Stress und Depressionen (MBSR und MBCT) Dr. Martina Aßmann HH 24 28.09.-02.10. 6 Umgang mit dem Tod Oliver Petersen und Lisa Freund SL 15 Intensivtag: Kum Nye – Tibetisches Heilyoga Elke Maskow HH 25 30.09. 8 Wissensmodul-Punkte 8 Praxismodul-Punkte Weitere Erklärungen finden Sie auf Seiten 35 und 43 8 Präsenz-Punkte 3 Ort Seite Oktober 2012 Tag der offenen Tür TZ- und SL-Team HH 25 03.10. Vortrag: Dem Tag mehr Leben geben Dr. Claudia Reichel HH 28 Grosse Yamāntaka-Ermächtigung Geshe Pema Samten HH 16 Vortrag: Wenn Helfer Hilfe brauchen Eva-Maria Koch HH 28 12.-14.10 Arbeitswochenende Artur Schaufler u.a. SL 13.10.-15.12. Lektürekurs: Die Philosophie des Mittleren Weges Christof Spitz HH 16 18.10. Vortrag: Im Sterben das Heilsame aktivieren Geshe Pema Samten VKM* 16 04.10. 1 06.-07.10. 1 11.10. 19.-21.10. 4 25 6 Meditation und Gewaltfreie Kommunikation Martina Averesch und Jens Grotefendt SL 25.10.-10.01. Liebe im Geist – Freude im Herzen Frank Dick HH 17 26.10.-21.12. Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Dr. Martina Aßmann HH 26 November 2012 01.11. Vortrag: Stress reduzieren – Kraft schöpfen Dr. Martina Aßmann HH 28 09.-15.11. Avalokiteśvara-Klausur Geshe Pema Samten SL 17 11.11. Einführung in den Buddhismus Jens Grotefendt HH 18 15.-20.11. Avalokiteśvara-Fastenmeditation Bhikṣuṇī Thubten Choedroen SL 19 21.11.-12.12. Liebe und Mitgefühl: Trainingsprogramm in vier Schritten Oliver Petersen HH 19 30.11.-02.12. Mitgefühl mit den Gefühlen Jürgen Manshardt SL Dezember 2012 26.-31.12. Weihnachten: Meditation und Yoga Oliver Petersen SL 20 27.-31.12. Weihnachten: Den Geist umwandeln Geshe Pema Samten HH 20 Januar 2013 07.01.-08.04. Die Befreiung liegt in unseren Händen Geshe Pema Samten HH 22 11.-20.01. Yamāntaka-Retreat Geshe Pema Samten SL 24.01.-11.04. Eine Praxis für das ganze Leben Frank Dick HH 21 März 2013 ab März 29.03. Osterseminar: „Auf dem Weg zur Glückseligkeit“ – HH 22 Buddha-Amithāba-Initiation Geshe Pema Samten 30.03.-01.04. Osterseminar: „Auf dem Weg zur Glückseligkeit“ – HH 22 Buddha-Amithāba-Praxis Geshe Pema Samten 20 21 Lamrim-Vertiefung (15 Monate) Frank Dick, Jens Grotefendt und Jürgen Manshardt HH 31 *VKM = Völkerkundemuseum Hamburg 8 26 Wissensmodul-Punkte 8 Praxismodul-Punkte Weitere Erklärungen finden Sie auf Seiten 35 und 43 8 Präsenz-Punkte Über uns Fotos: Jens Nagels Unter der Schirmherrschaft S. H. 14. Dalai Lama Das Tibetische Zentrum, 1977 von deutschen Bud­­dhisten ge­­grün­­­det, vermittelt den Bud­ dhis­mus nach der tibetischen Überlieferung. Es steht seit der Gründung unter der Schirm­herr­schaft S. H. 14. Da­­lai Lama, der das Tibetische Zen­trum nicht nur durch fünf große Besuche (1982, 1991, 1998, 2007 und 2011) unterstützte, son­dern auch in regelmäßigen Audienzen die Ge­­schicke des Vereins mitbestimmt. Für viele Schülerinnen und Schüler ist er eine immerzu sprudelnde Quelle der Inspiration. Buddhismus studieren Renommee erlangte das Tibeti­sche Zentrum durch das in Deutsch­­land einmalige „Syste­ma­ti­ sche Studium des Buddhismus“, das 1988 erstmals startete. Der Studiengang kann neben dem Beruf absol­­­viert und auch als Fernkurs belegt werden. Die Teil­ nehmer erlangen ein vertieftes Ver­­­ständnis des Buddhismus. Meditieren auf dem Land Seit 1996 gehört zum Tibetischen Zentrum das Me­­ d­ itationshaus Semkye Ling in der Lüneburger Hei­ de, in dem Medi­­tation für Anfänger und Fort­ge­ schrit­­tene unter qualifizierter Anlei­tung angeboten wird. Das umfangreiche Veranstaltungs­pro­ gramm des Ti­­­betischen Zen­trums bietet Neuin­ teres­sen­ten, Nicht-Buddhisten sowie Bud­dhisten auf verschie­denen Ebenen der Praxis zeitgemäßen authentischen Buddhismus. Für die qualifizierte An­­­lei­­tung sorgen tibetische und westliche Lehrer. Das Tibetische Zentrum: www.tibet.de/ueber-uns 5 Buddhistische Feiertage 2012 Veranstaltungsort: Hamburg Vesakh (Saka Dawa) 4. Juni 2012, 10.30 Uhr: Pūja Steffen Honzera Wir feiern mit einer Pūja Geburt, Erleuchtung und Eintritt ins Parinirvana von Buddha Śākyamuni, dem Stifter des Buddhismus. Die Wirkungen der guten Taten an diesem Tag zählen unermesslich mehr. 77. Geburtstag S. H. des Dalai Lama 6. Juli, 17 bis 18.30 Uhr: Weiße-Tārā-Praxis und Langlebensgebete für S. H. mit Bhikṣun. ī Thubten Choedroen Anlässlich des 77. Geburtstags unseres Schirmherrn rezitieren wir den „Lob­preis der 21 Tārās“, das Tārā-Mantra sowie das Langlebensgebet Seiner Hei­ligkeit und meditieren gemeinsam. Opfergaben sind willkommen. Das erste Drehen des Dharmarades (Tschökor Dütschen) 23. Juli 2012, 19 Uhr: mit Bhikṣun. ī Thubten Choedroen Anlässlich der ersten Unterweisung des Buddha im Hirschpark von Sarnath über die „Vier Edlen Wahrheiten“ wird diese erste Lehrrede mit den Anwesenden gelesen. Viele Opfergaben werden vorher aufgestellt und mit der Rezitation eines Gebets dargebracht. 6 Herabstieg aus dem Himmel der 33 Götter (Lhabab Dütschen) 6. November 2012, 17 bis 18 Uhr: Pūja Lhabab Dütschen ist einer der vier buddhistischen Hauptfeiertage. An diesem Tag erinnern wir uns an den Herabstieg des Buddha aus dem Himmel der Dreiunddreißig, wo er seine Mutter und andere Götter den Dharma lehrte. An diesem Feiertag wird seine Rückkehr in die Welt der Menschen gefeiert. Ritual: Lama Tschöpa Die Lama Tschöpa (wörtlich: „Verehrung des Lamas“) ist eine Praxis aus dem Tantra. Das Ritual wird in den tibetischen Klöstern regelmäßig durchgeführt. Es ist besonders gedacht für diejenigen, die eine Initiation aus dem Höchsten Yoga-Tantra erhalten haben. Andere Interessenten, die Vertrauen in die tantrischen Lehren haben, sind willkommen. Wer möchte, kann Opfergaben wie Gebäck, Obst oder Teelichter mitbringen. Wenn Sie sich mit dem Tibetischen Zentrum verbunden fühlen und Gebete für nahestehende Menschen in Not oder Verstorbene machen lassen möchten, können Sie uns eine Nachricht senden an [email protected]. Beginn: in der Regel 19 Uhr, aktuelle Zeiten: www.tibet.de Termine in 2012: 14. und 29. Juni 13. und 28. Juli 12. und 26. August Inhalte: 10. und 25. September 10. und 24. Oktober 9. und 23. November 8. und 22. Dezember Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte Programm 2/2012 Willkommen im Tibetischen Zentrum Regelmäßige Veranstaltungen auf Spendenbasis Meditation Christof Spitz Alle Interessenten sind herzlich will­­­ kommen, jeden Dienstag­abend unter qualifizierter An­­leitung ge­­mein­­sam zu meditieren. Ler­nen Sie das Tibe­ tische Zentrum kennen und genießen Sie nach Feier­abend die ruhi­­ge Atmosphäre des Tempels. Um 18.30 Uhr gibt es die Mög­lich­ keit, das Zentrum bei einem Rund­ gang zu besichtigen. Ab 19 Uhr be­­­­­­­­­ ginnen die Unterweisun­gen und Me­­ ditationen. Sie haben Gele­gen­heit, Fragen zu stellen. Anmeldung nicht erforderlich. Meditation in der Hamburger Innenstadt Meditieren kann jeder für sich allein, doch für Neuinteressierte ist es wich­ tig, eine qualifizierte An­­lei­­tung zu erhalten. Hier lernen die Teil­neh­­ mer, was Medi­tation ist, und ma­­­ chen erste praktische Übun­­­gen. Lehrer und Tu­­toren des Tibe­­tischen Zen­trums leiten grund­­­le­gende Me­­ di­­tationen über die Ent­­­faltung von Liebe und Mit­gefühl, Geduld und Kon­zen­tration an. Anmeldung nicht erforderlich. Di., 19 – 20.30 Uhr außer an gesetzlichen Feier­ tagen, im August und vom 24. bis 31. Dezember 2012 Hamburg Geshe Pema Samten u. a. Inhalte: Spenden erbeten Fr., 19 – 20.30 Uhr außer an gesetzlichen Feier­ta­­­­gen und im August und vom 24. bis 31. Dezember 2012 Taijiquan & Qigong Schule, Bogenstr. 54 b, 20144 Hamburg Oliver Petersen u. a. Inhalte: Spenden erbeten Morgengebete und Meditationen Zu Beginn und zum Ende der Wo­­ che praktizieren wir bereits am Mor­ ­­gen gemeinsam im Tem­pel. Mit wechselnden Gebeten, Re­­zi­ta­tio­­nen und Meditationen wie „Die hundert Götterscharen von Tushita“, „Die sieben Zwei­ge“ und Medi­ta­tionen aus dem „Stufenweg zur Er­­­leuch­ tung“ le­­gen wir eine gute Basis für den Tag bzw. die Woche. Hinweis: Neue Teilnehmer melden sich bitte telefonisch an. Mo. und Fr., 7 – 8 Uhr außer an gesetzlichen Feiertagen und vom 24. bis 31. Dezember 2012 Hamburg Bhikṣuṇī Jampa Yangkyi Inhalte: Spenden erbeten Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 7 Jens Nagels Abendmeditation auf dem Lande Lernen Sie das Meditationshaus ken­­­ Mo. / Di. nen! An ausgewählten Montag- und 19 – 20.30 Uhr Dienstag­­aben­­den können Sie das Me­­ Semkye Ling | Schneverdingen di­ta­tions­­haus Semkye Ling be­­su­ Bhikṣuṇī Sönam Chötso (Di.), Martina Averesch (Mo.) chen – ob einmalig zum Rein­­­schnup­ Inhalte: ­pern oder um regelmäßig im Kreis Gleichge­sinn­ter zu meditieren, Fra­ gen zu stel­­len und An­regungen zu Spenden erbeten finden. Die Montagabende sind für Einsteiger geeignet, die Dienstag­ abende für Fort­­geschrittene. Die aktuellen Termine finden Sie auf unserer Website: www.tibet.de/meditationshaus/dienstagabend-meditation.html Besuchen sie unsere seite auf facebook www.facebook.com/tibetisches.zentrum 8 Lamrim-Gesprächskreis Ein Gesprächskreis für alle, die sich für den Lamrim („Stufenweg zur Er­­ leuchtung“) in­te­res­sieren sowie für Studenten als Ergänzung zum Lam­ rim-Studium. An einem Sams­­tag im Monat treffen wir uns in Semkye Ling. Neben Erläu­te­­rungen der In­­ halte geht es auch darum, Medita­ tions­erfahrungen zu sam­­meln. In etwa einem Jahr wollen wir uns den ganzen Stu­fenweg erarbeiten. Ein­ stieg jederzeit möglich. Teilnehmer­ be­gren­­zung: 12 Personen. Sa. | 1 Termin/Monat 14.30 – 16 Uhr Hinweis: Neue Teilnehmer melden sich bitte telefonisch an. Die aktuellen Termine finden Sie auf unserer Website: w w w.tibet.de/meditationshaus/ lamrim-ag-in-semkye-ling.html Inhalte: Semkye Ling | Schneverdingen Bhikṣuṇī Sönam Chötso Spenden erbeten Mitgefühl in Aktion „Es kommt vor, dass Menschen sich erfolgreich etwas vormachen und dann einen Existenzzustand erleben, den sie als mitfühlend oder friedvoll verstehen. Aber so etwas ist nicht von Dauer. Wenn Zeiten von echtem Verfall und Verlust anbrechen, versagt das Vortäuschen und diese Menschen begegnen der Realität ohne Vorbereitung oder Praxis.“ Claude AnShin Thomas Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte Lehren des Buddhismus LEHREN DES BUDDHISMUS Besuch von Claude AnShin Thomas privat Claude AnShin Thomas, geb. 1947 in einer Klein­ stadt in Penn­sylvania, meldete sich nach der High School mit 17 Jahren freiwillig zum Militärdienst und ging mit 18 Jahren nach Vietnam. Nach seiner Rückkehr litt er viele Jahre unter einer Post-Trau­ matic Stress Disorder (PTSD). 1991 lernte er Thich Nhat Hanh bei einem Se­­mi­­nar für Kriegs­veteranten kennen und lebte für drei Jahre in dessen spirituellem Zentrum in Frankreich. 1995 ordinierte ihn Bernard Glassman zum buddhistischen Mönch in der Soto-Zen-Tradition. Er ist Gründer der Zahltho Foundation, einer gemeinnützigen Or­ganisation, die Gewalt­losigkeit und Frieden fördernde Akti­ vitäten initiiert und unterstützt. (Quelle: Claude AnShin Thomas, „Am Tor zur Hölle“, Theseus) Die transformierende Kraft der Gewaltlosigkeit prägten Welt? Claude AnShin Tho­ mas spricht über die transformierende Kraft der Gewaltlosigkeit, über einen Weg zur Wandlung von Ge­­ walt zu Gewaltlosigkeit und die Mög­ ­lichkeit, Frieden mit unserer Unfried­ ­lichkeit zu schließen. 11.07.2012­­­­| Vortrag Mi., 19 – 20.30 Uhr neu Für den amerikanischen bud­dhis­ti­ schen Zen-Mönch, Vietnam-Vete­ ran und Autor Claude AnShin Tho­ mas ist aktive Gewaltlosigkeit die einzige Überlebenschance unseres Pla­­neten. Doch wie können wir Frie­ ­den finden in einer von Gewalt ge­­­ Hamburg Claude AnShin Thomas Inhalte: Beitrag: 12 € | 9 € Seminar-Nr.: 1207-HH-01 1 Wie können wir zu einer friedlicheren Welt beitragen? Gewaltlosigkeit beginnt in uns selbst. Mit Hilfe von Achtsamkeitspraxis, Zen-Medita­tion und Gesprächen werden wir üben, den Blick nach Innen zu richten und erleben, dass eine engagierte spi­­ri­tu­ e­lle Praxis uns stärken und ermutigen kann. Wir werden verschiedene Formen der Meditation wie Sitzme­ ditation, Essmeditation, Gehme­di­ tation, Arbeitsmeditation und vieles mehr üben. Dadurch erhalten wir die Gelegenheit, tiefer zu entdecken, was Frieden für jede und jeden Ein­ zelnen ganz persönlich bedeutet. Es ist keine vorherige Meditationserfahrung erforderlich. Methoden: Meditationen, Austausch mit Claude AnShin Thomas, Klein­ grup­­penarbeit 13. – 15.07.2012­­­­| 2 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Claude AnShin Thomas Inhalte: Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Beitrag: 140 € | 105 € Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ Seminar-Nr.: 1207-SL-01 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 neu Meditationsretreat mit Claude AnShin Thomas 9 Sommercamp 1: privat Die drei Hauptaspekte des Pfades Geshe Ngawang Zopa ist Leh­rer im Buddhistischen Zentrum „Boed­­­­­­­­dha’s Gompa“ in Epe in den Nie­derlanden. 24. – 30.07.12 | 6 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Geshe Ngawang Zopa Übersetzer: Oliver Petersen Inhalte: Beitrag: 330 € | 247,50 € Einzelne Tage: 55 € (Tageskasse) Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ Übernachtung im Zelt, Auto, Wohnwagen oder unter freiem Himmel: 6 € / Nacht Seminar-Nr.: 1207-SL-02 Literaturempfehlung: S. H. Dalai Lama: „Der Stufenweg zu Klarheit, Güte und Weisheit“, Diamant-Verlag. Sommercamp 2: Von Bodhisattvas lernen privat 10 Wir wollen uns mit den wesentlichen Punkten der buddhistischen Praxis beschäftigen und diese in der Meditation vertiefen. Als Grundlage dient uns der Text „Die Drei Haupt­ aspekte des Pfades“ des großen tibetischen Meisters Dsche Tsongkhapa. Dieses Sommercamp eignet sich besonders für diejenigen, die sich mit den Prinzipien der buddhistischen Praxis vertraut machen wollen und die inspirierende Kraft des Meditationshauses erleben möchten. Erfahrenen Buddhisten hilft ge­­wöhnlich die wiederholte Kon­ zen­­tration auf das Wesentliche, ihre persönliche Praxis zu beleben. Geshe Lobsang Tenkyong ist Leh­­rer im Buddhistischen Zent­rum „Ta­­­ra­ Cit­ta­­­­­ mani“ in Padova, Italien. Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig In der zweiten Sommercamp-Woche beschäftigen wir uns mit dem wundervollen Text „Die 37 Übungen eines Bodhisattvas“ des großen Meis­ ­ters Togme Sangpo (1295-1369). Er besteht aus kurzen, inspirierenden Anweisungen, wie man sich auf der Grundlage eines mitfühlenden Geis­ tes auf dem Bodhisattva-Weg übt. Literaturempfehlung: Chökyi Dragpa: „Die Einheit von Weisheit und Mitgefühl: Er­­läute­ run­gen zu den 37 Übungen eines Bodhi­sattva“, Arbor-Verlag. S. H. Dalai La­ma: „Frieden im Herzen und auf der Welt. Lebenspraktische Erläu­te­rungen zur buddhistischen Welt­sicht“, Ansata-Verlag. Meditation Fernkurs 30.07. – 05.08.12 | 6 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Geshe Lobsang Tenkyong Übersetzer: Frank Dick Inhalte: Lebensführung 8 Beitrag: 330 € | 247,50 € Einzelne Tage: 55 € (Tageskasse) Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ Übernachtung im Zelt, Auto, Wohnwagen oder unter freiem Himmel: 6 € / Nacht Seminar-Nr.: 1207-SL-03 Wissensmodul-Punkte Lehren des Buddhismus Besuch von Hozan Alan Senauke Hozan Alan Senauke ist Soto-ZenPries­­ter in der Tradition von Shun­­ ryu Suzuki Roshi und Vize-Abt des Berkeley Zen Centers. Er ist in verschiedenen Initiativen aktiv, unter anderem im Netzwerk En­­gagierter Buddhisten (siehe S. 39). Sein jüngstes Buch ist „The Bod­hi­ sattva’s Embrace: Dispatches From Engaged Buddhism’s Front Lines“, veröffentlicht bei Clear View Press (www.clearviewproject.org.) Vortrag: Klar sehen — mitfühlend handeln trag „Klar sehen – mitfühlend handeln“ basiert auf den Essays seines Buches „The Bodhisattva’s Embrace“. Er spricht über das Herz des Engagierten Buddhismus, setzt sich ein für die Verbindung von Meditation und mit­­fühlendem Handeln und gibt plastische Beispiele. Literaturempfehlung: Alan Senauke: „The Bodhisattva’s Embrace. Dispat­ ches From Engaged Buddhism’s Front Lines“, Clear View Press. 27.07.2012­­­­| Vortrag Fr., 19 – 20.30 Uhr neu „Wir müssen die Probleme der Welt umfassend wahrnehmen und mit Achtsamkeit erkennen, wie wir zu ihrer Lösung beitragen können“, sagt Hozan Alan Senauke, Vize-Abt des Berkeley Zen Centers. Ob in der Gefangenenbetreuung, im sozialen En­­­gagement in Ländern wie Burma, Thailand, Israel und Palästina, in der Sorge um Indiens ehemalige „Unbe­ rührbare“: Alan Senauke hat sich in vie­­len Projekten engagiert. Sein Vor­ Hamburg Hozan Alan Senauke Inhalte: Beitrag: 12 € | 9 € Seminar-Nr.: 1207-HH-02 1 11 Durch achtsames und mitfühlendes Engagement kann jeder Einzelne das Leiden in der globalisierten Welt verringern. Alan Senauke zeigt We­­ge dazu auf. Der Zen-Priester und -Leh­ ­rer leitet Meditationen aus dem Zen des Meisters Dogen, Mit­gefühlsund Achtsamkeitsme­dita­tionen an. Er gibt konkrete Anlei­tungen für engagiertes Handeln, das aktiv zum sozialen Wandel beitragen kann. Alan Mitgefühl in Aktion Hozan Alan Senauke Senauke kann dabei auf seine weltweiten Erfahrungen aus sozial en­­ gagierten Projekten zurückgreifen. An diesem Wochenende legt er den Schwerpunkt auf unseren ganz normalen Alltag. Alle, die Verantwor­ tung übernehmen wollen und sich für die besondere Verbindung von Meditation und Engagement im täglichen Leben interessieren, sind hier richtig. 28. – 29.07.2012­­­­| 2 Tage Sa. / So., 10 – 17 Uhr Taijiquan & Qigong Schule, Bogenstr. 54 b, 20144 Hamburg Hozan Alan Senauke Inhalte: 6 „Die Praxis des engagierten Buddhismus umfasst Einsicht und Engagement an der Schnittstelle von Selbst und Gesell­ schaft. Dieses Engagement – etwa für sozialen Wandel, So­­ zial­­fürsorge, Umwelt, Hospizarbeit, Recht und Demokratie, Bürgerrechte – ist weit mehr als Wohltätigkeit oder gut ge­­ meinte Hilfe. Dieses Engagement hat das Potenzial für echte Transformation von Selbst und anderen.“ Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Beitrag: 140 € | 105 € Seminar-Nr.: 1207-HH-03 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 neu MeditationsRetreat: Sozialer Wandel ist möglich Metta — die Kraft der Meditation über die Liebende Güte Die Entwicklung von Metta, einer von Herzen kommenden, freundlichen Gesinnung, ist eine der zen­­t­­ra­ len Übungen, die wir dem Bud­dha verdanken. Schritt für Schritt können wir die eigenen Grenzen der Selbstbezogenheit über­winden und so die liebevolle Geistes­haltung auf immer mehr Personen ausweiten – angefangen bei uns selbst, über Freun­de bis hin zu schwierigen Men­ schen. Die­­se heil­­same Gesinnung kann zur Grundlage eines sinnvollen und glücklichen Lebens im Beruf und in der Familie werden und setzt Ursa­chen für die Erleuch­tung. Literaturempfehlung: Sharon Salz­ berg: „Metta-Meditation, Bud­dhas revolutionärer Weg zum Glück“, Arbor Verlag, 2003. Tsongkhapas Erklärungen zu Can­drakı̄ rtis „Ergänzung zum Mittleren Weg“ 12 Das Werk des indischen Meisters Can­­dra­kīr­ti „Ergänzung zum Mitt­le­ ren Weg“ gehört zu den be­­deu­tends­ ten Schriften der bud­dhis­ti­schen Phi­ lo­­­­sophie, insbesondere des Ma­­hā­yāna. Berühmt ist die „Ergänzung zum Mitt­­­­­­­­leren Weg“ vor allem wegen der aus­­­führlichen Er­klärungen zu Nā­­­­ gār­­­­ju­nas Philosophie der Ein­­heit von Leer­­heit und Abhängigem Ent­ste­ hen. Geshe Pema Samten wird Can­ Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig dra­­kīrtis Werk anhand des be­­rühm­­­ ten und ausführlichen Kom­men­­tars „Die Erhellung der Ge­­danken“ (tib. Dgongs pa rab gsal) von Tsong­­kha­pa lehren. Der Text Can­drakīrtis und der Kom­men­tar Tsong­­­khapas bilden die Haupt­werke für das Stu­dium der Mādhyamaka-Philo­so­phie im Ge­­sheStu­dium der großen Klos­ter­uni­ver­ sitäten. Es ist selten, dass die­­­se we­­­ sentlichen Texte im Wes­ten vollständig gelehrt werden können. Hinweis: Einstieg jederzeit möglich. Literaturempfehlung: C. W. Hun­ting­­ ton, Geshe Nam­g yal Wang­­chen: „The Emptiness of Emp­tiness“, Uni­ver­­sity of Hawaii Press. Tsongkhapa, Kensur Lekden, Jeffrey Hop­­kins: „Com­pas­ sion in Tibetan Buddhism“, Snow Lion Publications. Geshe Rabten, Ste­­­phen Batchelor: „Echoes of Void­ ness“, Wisdom Publica­tions. Meditation Fernkurs 31.08. – 03.09.12 | 3 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Oliver Petersen Inhalte: 8 Seit 03.01.10 | 3 Jahre Unterweisungen: 02.09., 14.10., 02.12., 06.01., 03.02. So., 10.30 – 17.30 Uhr Workshops: 09.09., 21.10., 09.12., 13.01., 10.02. So., 14 – 17.30 Uhr Hamburg Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick, Oliver Petersen Workshopleiter: Frank Dick, Oliver Petersen, Christof Spitz Inhalte: Beitrag: 15 € | 12 € pro Sit­­­­zung (ohne Anmeldung) Seminar-Nr.: L 1001 Intensivtage: 31.10. bis 04.11.2012 Semkye Ling | Schneverdingen Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ Seminar-Nr.: 1210-SL-04 Lebensführung Beitrag: 170 € | 127,50 € Ü/V: 135 € MZ | 180 € EZ Seminar-Nr.: 1208-SL-01 Wissensmodul-Punkte in Semkye Ling Lehren des Buddhismus Meditation für Einsteiger Stress, negative Emotionen und Ängste belasten heute immer mehr Menschen. In diesem Seminar mit der langjährigen Buddhistin Gerti Erhard erlernen Sie Meditations­ techniken und Achtsamkeits­übun­­ gen, die zu mehr Konzentration, Ruhe und Gelassenheit führen. Mit Übungen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl für sich selbst und andere, Vergebung und Gleichmut. Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen. 05.09. – 14.11.12 | 8 Termine 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 17.10., 31.10., 7.11., 14.11. Mi., 19 – 20.30 Uhr Hamburg Gerti Erhard Inhalte: Beitrag: 160 € | 120 € Seminar-Nr.: 1209-HH-02 Jens Nagels Mahāmudrā — Die Natur des Geistes erkennen Wie alle anderen Phänomene auch besitzt der Geist eine relative und eine endgültige Natur. Als Mahā­ mudrā („das Große Siegel“) bezeichnet man die Einsicht in die endgültige Natur des Geistes. Als Vorstufe dieser höchsten Form von Mahā­ mudrā wird eine spezielle Meditation der Geistigen Ruhe (Śamatha) ge­­­ übt, in der die Bewusstheit auf die relative, klare und erkennende Natur des Geistes gerichtet ist. Praktische Anleitungen zur Mahāmudrā-Me­di­­ tation bilden den Schwerpunkt dieses Seminars mit Geshe Pema Samten. Literaturempfehlung: S. H. the Dalai Lama and Berzin, Alexander: “The Gelug/Kagyü Tradition of Maha­ mudra”, Ithaca, Snow Lion. Geshe Rabten: “Mahamudra – der Weg zur Erkenntnis der Wirklich­keit“, The­ seus Verlag. 07. – 11.09.12 | 4 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: 13 Beitrag: 220 € | 165 € Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ Seminar-Nr.: 1209-SL-01 Mitgefühl in Aktion Gerti Erhard „Im Mitgefühl für andere haben wir die Chance, unsere eigenen Wünsche für einen Moment zurückzunehmen. Wenn wir sie darin unterstützen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen, bringt das auch für uns echtes Glück und wir fühlen uns mit ihnen verbunden.“ Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 Lamrim nach „Buddhas Weg zum Glück“ Jens Nagels Grundlage dieses Kurses sind die Un­­ ­­­­­­­­­­terweisungen S. H. Dalai La­­­­­­­­ma an­­ läss­­lich seines Besuchs in Schne­ver­ dingen („Buddhas Weg zum Glück“) 1998. Seine Heilig­keit er­­klärte den Stufenweg zur Er­leuch­tung erstmals in Deutsch­land vollständig. Die Teil­ nehmer erhalten die Abschriften der Er­­klä­­­­rungen, so dass sie sich op­­­ti­ mal vorbereiten können. Dieser Kurs vermittelt Grund­kennt­­ nisse des Buddhismus. Kenntnisse in den wichtigen buddhistischen The­­ men sind Voraussetzung für die Teil­ nahme an dem neuen Stu­­­­dien­lehr­ gang, der im März 2013 beginnt. 08.09.12 – 09.02.13 | 6 Monate Sa., 16.30 – 18.30 Uhr Hamburg Geshe Pema Samten u. a. Inhalte: Beitrag: 402 € | 301,50 € Beitrag pro Monat: 67 € Seminar-Nr.: 010-HH-99 Meditationstage 22. – 24.02.13 | 2 Tage Semkye Ling | Schneverdingen N. N. Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ Seminar-Nr.: 010-SL-97 in Semkye Ling Neu: Jetzt mit Webinaren und Videoübertragungen. Durch Tonglen finden wir zu einer tiefen Verbundenheit mit den vielen kleinen und großen Leiden in der Welt und unseren eigenen Anteilen daran. Selbst wenn es Probleme in unserem Leben gibt, hilft jeder Atem­ z­ ug, eine liebevolle Verbundenheit zu allem herzustellen. Die Praxis des Tonglen (tib.: Neh­men und Geben, Annehmen und Aus­­­­ senden) ist eine eintausend Jahre alte Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditationsweise zur Entwick­lung von Mitgefühl. Wir entwickeln zu­­ nächst eine Haltung von gesteigerter Aufmerksamkeit, eine Stille und Of­­­ fenheit des Geistes. Durch einfache Metta-Meditationen wie „Liebende Güte“ und „Herz­ens­wärme“ rufen wir dann ein freundliches, liebevolles Herz wach. Bei In­­­teresse auch mit MantraPrak­ti­ken, etwa zu Chenrezig und Tārā. Durch die Tonglen-Medi­tation kön­­nen wir schwierige Zustän­de in uns selbst, bei anderen und in der Mitwelt mit Achtsamkeit und Lie­be betrachten und so das Leidvolle ein­at­ men und das Mitfühlende ausatmen. Wir erarbeiten uns diese Praxis Schritt für Schritt und wenden sie dann auf persönliche Lebensthemen an und zur Entwicklung von Alt­ru­ ismus. Ein Retreat voller Mitgefühl für sich selbst und andere. Meditation Fernkurs 12. – 16.09.12 | 4 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Yeshe Udo Regel Inhalte: 8 Beitrag: 220 € | 165 € Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ Seminar-Nr.: 1209-SL-02 Literaturempfehlung: Pema Chöd­rön: „Tonglen – Der tibetische Weg mit sich selbst und anderen Freundschaft schließen zu können“, Arbor-Verlag. Lebensführung neu TONGLEN — Achtsamkeit und Mitgefühl mit jedem Atemzug Jens Nagels 14 Wissensmodul-Punkte Lehren des Buddhismus Citta­­­­­­man.itārā-Intensivkurs 17. – 23.09.12 | 6 Tage Geshe Pema Samten gibt auf vielfachen Wunsch weiterführende Er­­ klä­rungen zur Cittama­ṇi­tārā-Pra­xis. Wir empfehlen diesen Inten­sivkurs allen, die gemeinsam praktizieren Inhalte: und ihre Erfahrungen vertiefen wollen. Teilnahmevoraussetzung: Cittama­ṇi­­­­­­ tārā-Initiation mit Körpermandala. Semkye Ling | Schneverdingen Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Beitrag: 330 € | 247,50 € Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ Seminar-Nr.: 1209-SL-03 Umgang mit dem Tod Jens Nagels diesem Seminar erfahren wir, wie die Auseinanderset­zung mit dem Tod spirituellen Fort­­­­schritt ermöglicht. Wei­ te­re Schwerpunkte sind die Praxis der Meditation und die Spi­ritualität im Alltag. Oliver Pe­­tersen erläutert die Prozesse von Tod, Zwi­schen­­zustand (Bardo) und Wieder­geburt und führt in die Me­­ditation ein. Lisa Freund leitet Selbster­fahr­ungs­übungen an, etwa eine Reise durch den Tod, und berichtet aus ihrer reichen Erfahrung als Ster­be­begleiterin. Der Buddhismus gibt Anregungen zur Vorbereitung auf das Sterben, zur Sterbebegleitung und Trauer­arbeit. In Mitgefühl in Aktion Yeshe Udo Regel 28.09. – 02.10.12 | 4 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Lisa Freund, Oliver Petersen Inhalte: 15 6 Literaturempfehlung: Geshe Thub­ten Ngawang: „Glücklich leben, friedlich sterben“, dharma edition, 2000. So­g yal Rinpoche: „Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben“, O.W. Barth Verlag. „Wir können lernen, einen leidvollen Zustand so lange anzu­ schau­­en, bis er uns im Herzen berührt. Würdest Du mit einer solchen Präsenz und völliger Klarheit in die Realität eines Atom­mül­lend­lagers hineinschauen, Du würdest nicht anders können, als die ungeheure Dunkelheit eines solchen Vorhabens zu erkennen, und das Licht der Welt in keinem Augenblick mehr missen wollen. Du würdest alles Lebendige lieben.“ Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Beitrag: 220 € | 165 € Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ Seminar-Nr.: 1209-SL-04 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 GroSSe Yamāntaka-Ermächtigung Geshe Pema Samten wird auf ausdrücklichen Wunsch vieler Schü­le­ rin­nen und Schüler die Große Ya­­ mān­­­taka-Ermächtigung in der Er­­ schei­­nungsform ohne Gefährtin er­­­ teilen. Ya­­­­­­­­­­­­māntaka, auch Vajra­bhai­­ rava ge­­­nannt, gilt als eine zornvolle Er­­scheinung von Manjushri und ist eine bedeutende Meditationsgottheit (Yidam) in der Gelugpa-Tradition. Neben den unten genannten Ver­ pflichtungen benötigen die Teilneh­ mer außer ihrem persönlichen Inter­ esse an der Praxis des buddhistischen Tan­­­­tra vor allem ein gutes Verständ­nis des allgemeinen Pfades, insbesondere der drei Hauptaspekte: Ent­­­sagung, Er­­leuch­­tungsgeist und rechte Ansicht. Ablauf: 1. Initiation am Vorberei­ tungstag, 2. Initiation am Haupttag Verpflichtungen: tägliche Praxis des 6-fachen Guruyoga sowie des kurzen Yamāntaka-Sadhana, Nehmen des Bodhisattva- und Tantra­gelüb­des. Hinweis: Die Große Yamānthaka-Er­­­­ mächtigung ist Voraussetzung für die Teilnahme am Retreat mit Geshe Pe­­­­­ma Samten im Januar 2013 (siehe S. 21). Literaturempfehlung: Lhündrub Pandita: „Das Fest der Vajrahalter“, Ein Kommentar zur AnuttarayogaErmächtigung. Übersetzt von Dr. Cornelia Weishaar-Günter. Vor­wort von Dagyab Kyabgön Rinpoche. 06. – 07.10.12 | 2 Tage Sa., 14 – ca. 16 Uhr So., 14 – ca. 18 Uhr Hamburg Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: Beitrag: 24 € | 18 € Beitrag für Mitglieder: 12 € Seminar-Nr.: 1210-HH-01 Lektürekurs: Die Philosophie des Mittleren Weges 16 Nāgārjunas „Grundverse zum Mitt­­­ le­ren Weg“ ist der zentrale Text, mit dem der berühmte indische Meis­ter seine Philosophie des Mitt­­leren We­­ ­­­­­­ges (Mādhyamaka) be­­gründet. Nā­­­ gārjuna widerlegt darin alle falschen Begriffe einer unabhängigen Subs­ tanz in den Dingen und legt seine Lehre von Ab­­hän­gigem Ent­stehen und Leer­heit dar. Nachträglicher Einstieg als Direkt­ student nach Ab­­sprache möglich, als Fernstu­dent jederzeit. Literaturempfehlung: Weber-Bros­a­mer, Ber­­nard/Back, Dieter M.: „Die Phi­ losophie der Leere“, Har­rasowitz Ver­­ lag, 1997. Je Tsong Kha­­pa, transl. Geshe Ngawang Samten und Jay L. Garfield: „Ocean of Rea­soning. A Great Commentary on Naga­rju­na’s Mulamadhyama­ka­ka­rika“, Oxford University Press, 2006. Voraussetzungen: Vorkenntnisse in der buddhistischen Philosophie. 13.10. – 15.12.12 | 6 Termine Sa., 10 – 12 Uhr (10. Semester) 13.10., 27.10., 03.11., 24.11., 08.12., 15.12. Hamburg Christof Spitz Inhalte: Beitrag: 100 € | 75 € Seminar-Nr.: L 1002 Im Sterben das heilsame aktivieren Eine der wichtigsten Meditationen im tibetischen Buddhismus beschäftigt sich mit Tod und Vergänglichkeit. „Von allen Spuren ist die des Ele­fan­ ten die größte, und von allen Acht­ sam­­keitsmeditationen ist die über den Tod die höchste“, sagt der Buddha. Der tibetische Meister Geshe Pema Samten erläutert, wie wichtig Vor­ Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig bereitungen für die Zeit nach dem Tod sind, indem wir Heilsames tun und uns von schlechten Anlagen im Geist reinigen. Wir erfahren, wie wir zum Zeitpunkt des Todes das Be­­wusst­ sein ­­­­ in eine gute Existenz überleiten können. Mit Zeit für Fragen und einer angeleiteten Meditation über den Tod. Meditation Fernkurs 18.10.12 | Vortrag Do., 19 – 20.30 Uhr Völkerkundemuseum Hamburg Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: Lebensführung 8 Beitrag: 7 € (im Museumseintritt enthalten) Wissensmodul-Punkte Lehren des Buddhismus Christof Spitz „Der spirituelle Weg muss nicht anstrengend sein, sondern kann auch auf angenehme und freudvolle Weise beschritten werden.“ So zu­­ mindest die Ansicht des Panchen Lama Losang Chökyi Gyaltsen, die auch heute noch von vielen tibetischen Meistern auf inspirierende Weise verkörpert wird. Auch wir wollen Zuversicht im spirituellen Weg gewinnen, indem wir uns in der Meditation immer wieder auf die reine Natur unseres Geistes fo­­­ kussieren. Angereichert werden die Abende mit Meditationen über ausgewählte Themen des „Stufenwegs zur Erleuchtung“ anhand des Textes „Der angenehme Weg zur Erleuch­­ tung“. Das Besondere an diesem Lam­rim-Werk ist sein medita­­ti­­onsprak­tischer Bezug sowie das Ein­be­ ziehen tantrischer Visualisa­tionen. Im Laufe des Kurses werden wir unsere Meditationspraxis für einige Tage im Meditationshaus Semkye Ling vertiefen. Das Seminar steht allen offen, die ihre Meditationspraxis vertiefen möch­­­­­­ten und dabei auch an traditionellen Übungen interessiert sind. Kennt­ nisse des Stufenwegs zur Er­­leuchtung sowie Erfahrungen in tibetischer Me­­­di­­ta­tion sind von Vor­­teil, aber keine Be­­din­gung. Voraussetzungen: Bereit­schaft zu 10 Minuten täg­­licher Meditations­pra­­­xis. 25.10. – 10.01.13 | 10 Termine 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12., 03.01., 10.01. Do., 19 – 20.30 Uhr Hamburg Frank Dick Inhalte: Beitrag: 180 € | 150 € Beitrag pro Monat: 60 € Seminar-Nr.: 1210-HH-02 14. – 18.12.12 | 4 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Frank Dick Inhalte: Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ Seminar-Nr.: 1212-SL-01 Literaturempfehlung: Lo­­­sang Chökyi Gyaltsen: „Lamrim Delam“ – Der angenehme Weg zur Er­­­leuchtung, Tibethaus Deutschland. Avalokiteśvara-Klausur Wer über Avalokiteśvara, den Bud­ dha des Mitgefühls, meditiert, ihn visualisiert und sein Mantra rezitiert, kann sein Mitgefühl vertiefen. Geshe-la wird zur Medita­tion über die Gottheit anleiten. Sie ist eine Hauptpraxis im Me­­ditationshaus Semkye Ling. Im Zentrum der Klau­sur stehen die typischen Übun­ gen des Kriya-Tantra, so zum Bei­ spiel die Me­­ditationen über die Sechs Gott­heiten sowie Konzentra­ tions­­übun­­gen wie das Verweilen in Feuer und Lauten. Wir üben in vier Sitzungen täglich. Hinweis: Während der Klausur (inkl. Anreisetag) darf keine „schwar­­ze Nahrung“ wie Fleisch, Fisch, Eier, Zwiebeln und Knoblauch gegessen oder Alkohol getrunken werden. 09. – 15.11.12 | 6 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: Beitrag: 330 € | 247,50 € Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ Seminar-Nr.: 1211-SL-01 Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 neu Liebe im Geist — Freude im Herzen Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 17 Einführung in den Buddhismus 11.11.12 | 1 Termin So., 14.30 – 18 Uhr Hamburg Jens Grotefendt Inhalte: Jens Nagels Beitrag: 10 € | 7,50 € Seminar-Nr.: 1211-HH-01 Grundlegende Themen wie die Vier Edlen Wahrheiten, Karma und Wie­ ­­­­­der­geburt sowie die Metho­den buddhistischer Geistesschu­lung stehen im Mittelpunkt einer Ein­führung für alle, die sich über den Bud­dhismus informieren und da­­bei das Tibeti­sche Zentrum ken­­nenlernen möchten. Fragen werden beantwortet und es gibt kurze geleitete Me­­ditationen. Literaturempfehlung: Geshe Thub­­ten Ngawang, „Vom Wandel des Geis­ tes“, Diederichs-Verlag, 1994. 18 Avalokiteśvara-Fastenmeditation Die Praxis der Fastenmeditation richtet sich an Menschen, die eine Verbin­ dung zu Avalokiteś­vara, den Buddha des Mitgefühls, spüren. Vertrauen in Avalokiteśvara ist wichtig für die Teilnahme an den Meditationstagen. Auf der Ba­­sis dieses Vertrauens hat die Praxis eine stark reinigende Kraft, und wir können dabei viel heilsame Energie schöpfen. Jeweils morgens, bevor es hell wird, nehmen wir das Mahāyāna-Gelübde für 24 Stunden. Zeitwei­se enthalten wir uns ganz des Es­­sens, Trinkens und Redens und konzentrieren uns auf die Inhalte des Dharma, insbesondere die Ent­­­­wicklung von Mit­ gefühl und Al­­truismus. Das Fasten­ ritual er­­mög­licht uns sehr intensive Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Erfah­run­gen. Sogenannte Schwie­rig­ k­ eiten können plötzlich in einem ganz neuen Licht gesehen werden. Methoden: Rezitation und Me­­di­ tation des Textes, Einübung von Mudras, Mantra-Rezitationen in der Gruppe, Erklärungen, Vernei­ gungen und Darbringungen. Hinweis: An dem Tag, an dem wir nichts trinken, können Aus­nah­­men gemacht werden. Wäh­rend der Fas­ ­­tenmeditation (inkl. Anreisetag) darf keine „schwarze Nahrung“ wie Fleisch, Fisch, Eier, Zwiebeln und Knoblauch gegessen oder Alkohol getrunken werden. Der Kurs endet mit dem gemeinsamen Frühstück. Bitte mitbringen: Leeres Fläsch­chen, Wärmflasche, Vajra und Glo­­cke. Meditation Fernkurs 15. – 20.11.12 | 5 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Bhikṣuṇī Thubten Choedroen Inhalte: 8 Literaturempfehlung: Dalai Lama: „Das er­­fül­­­ lende Licht von Nut­zen und Glück“. Dieser Me­­ ditations­text wird im Rahmen des Kurses zur Verfügung gestellt. Lebensführung Beitrag: 160 € | 120 € Ü/V: 150 € MZ | 225 € EZ Seminar-Nr.: 1211-SL-02 Wissensmodul-Punkte Lehren des Buddhismus Liebe und Mitgefühl sind der Schlüs­­sel für ein glückliches und heilsames Leben. „Möge es allen Wesen wohl ergehen. Mögen ihre Herzen von Freude erfüllt sein. Mö­­ gen sie alle in Sicherheit und Frieden leben“, so steht es im Metta-Sūtra. Das Pali-Wort Metta bezeichnet eine Geis­teshaltung, die in der christlichen Kultur der Nächsten­ liebe ähnlich ist. Buddhis­ten üben die Metta-Meditation sys­tematisch: angefangen bei sich selbst, über Freunde, Fremde bis hin zu schwie- rigen Menschen oder gar Feinden. Oliver Petersen hat ein Trainings­pro­ gramm in 4 Schritten entwickelt, auf dessen Basis wir an vier Abenden Liebe und Mitgefühl einüben wollen. Wer regelmäßig übt, kann den Geist von alten Wun­den heilen und das Herz öffnen. Literaturempfehlung: Oli­­­ver Petersen, „Trai­nings­­programm in 4 Schritten: Liebe und Mit­­­­gefühl, in: Tibet und Buddhismus, Nr. 100, S. 12 bis 16. 21.11. – 12.12.12 | 4 Termine 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. Mi., 19 – 20.30 Uhr neu Liebe und Mitgefühl: Trainingsprogramm in vier Schritten Hamburg Oliver Petersen Inhalte: Beitrag: 80 € | 60 € Seminar-Nr.: 1211-HH-02 19 Sangha-Hilfe Hilfe in schwierigen Lebenssituationen für Mitglieder und Freunde des Tibetischen Zen­trums bietet ab sofort die von freiwilligen Laien gegründete Sangha-Hilfe. fotolia Das Angebot: Hilfestellung in Krisensituationen Praktische Hilfen im Alltag Dharmagespräche Weiterleitung von Gebetswünschen nach Indien oder Tibet Kontaktherstellung zu anderen Hilfsorganisationen Sterbebegleitung Persönliche Sprechstunde im Tibetischen Zentrum: dienstags, 17 bis 18.30 Uhr E-Mail an: [email protected] Telefonische Sprechstunde: mittwochs, 19 bis 20 Uhr, Tel. 040 64492209 Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 Die meisten Menschen haben ihre eigenen Gefühle noch nie gefühlt – obwohl wir rund um die Uhr von Gefühlen bestimmt werden. Bis­wei­ len kann es Jahre, Jahrzehnte oder sogar ein ganzes Leben dauern, bis wir unsere Gefühle wirklich fühlen. 30.11. – 02.12.12 | 2 Tage Manche sterben, bevor sie ihre Ge­­ fühle gefühlt haben. Wir wollen uns diesem Thema praktisch und theoretisch nähern. Mit vielen Acht­ sam­keitsübungen und ausreichend Zeit für Fragen und Austausch. Semkye Ling | Schneverdingen Jürgen Manshardt Inhalte: Beitrag: 140 € | 105 € Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ Seminar-Nr.: 1211-SL-MG Weihnachten: Meditation und Yoga 20 Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr verbringen wir in ge­­mein­ schaftlicher Dharmapraxis. Wir üben Meditationsformen des tibetischen Buddhismus wie die Analyse über den Stufenweg zur Erleuchtung (tib. lam rim), Konzentration, Vi­­sua­ lisation und rezitieren Mantren und Gebete. Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atembe­ ob­­achtung und Gehme­di­tation. Die Übungen sollen helfen, den Dharma auch im Alltag umzusetzen. Ergän­ zend wird die Yoga­lehrerin Hella Borek Yoga-Übungen anleiten. Literaturempfehlung: Thich Nhat Hanh: „Das Wunder der Achtsam­ keit“, Theseus Verlag. Jon KabatZinn: „Im Alltag Ruhe finden“, Herder Verlag. Weihnachten: Den Geist umwandeln Christof Spitz Im „Gebet zum Geistestraining“ des tibetischen Meisters Katschen Yeshe Gyaltsen werden alle wesentlichen Stu­­fen und Übungen des Mahā­yā­na­ pfa­des in wunderschönen Worten zum Aus­­druck gebracht. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Praxis der sog. „Geistesschulung“ (Lodschong). Ge­­she Pema Samten wird in seiner herzerfrischenden Art dieses Gebet erläutern und zur Meditation anleiten. Alle, die Interesse an der Geistes­ schu­lung ha­­ben, sind eingeladen, das Jahr auf diese heilsame Weise ausklingen zu lassen. Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs 26. – 31.12.12 | 5 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Oliver Petersen Inhalte: 8 27. – 31.12.12 | 4 Tage Do.-Mo., 14 – 17.30 Uhr Unterweisungen mit Geshe Pema Samten 28. –31.12.12 Fr.-Mo., 10.30 – 12 Uhr Meditation mit Bhikṣuṇī Thubten Choedroen Hamburg Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: Beitrag: 220 € | 165 € Beitrag für Mitglieder: 110 € Seminar-Nr.: 1212-HH-01 Lebensführung Beitrag: 275 € | 206,25 € Ü/V: 225 € MZ | 300 € EZ Seminar-Nr.: 1212-SL-02 Wissensmodul-Punkte neu Mitgefühl mit den Gefühlen Lehren des Buddhismus Yamāntaka-Retreat mit Feuerpuja und Selbsteinweihung Die Yamāntaka-Praxis steht diesmal im Mittelpunkt des traditionellen Januar-Retreats in Semkye Ling. Alle, die in der Vergangenheit eine Große Ermächtigung in Yamāntaka (Alleinstehender Held) erhalten ha­­ ben, können hier Erfahrungen mit dieser Praxis sammeln oder sie vertiefen. Geshe Pema Samten leitet das Retreat selbst an. Teilnahmevoraussetzung: Große Er­­ mäch­tigung in Yamāntaka, siehe S.16. 11. – 20.01.2013 | 9 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: Beitrag: 175 € | 131,25 € Ü/V: 315 € MZ | 420 € EZ Seminar-Nr.: 1301-SL-01 Immer aktuell informiert: www.tibet.de Jens Nagels Wie können wir die Mahāyāna-Geis­ ­­tesschulung so in unser tägliches Leben integrieren, dass sie praktikabel wird und sowohl im Leben als auch im Sterben einen Nutzen be­­ wirkt? Hilfreich sind die „Fünf Kräf­ ­­­te“, die als der „innerste Gehalt aller Dharma-Anweisungen“ der Mahā­ yāna-Geistesschulung beschrieben werden. Wir erfahren, wie sie zu un­­ ­­­seren wesentlichen Stützen im Leben und im Sterben werden. Im Laufe des Kurses vertiefen wir unsere Meditationspraxis für einige Tage im Meditationshaus Semkye Ling. Das Seminar steht allen offen, die ihr Leben sinnvoll gestalten wollen und den Dharma in ihren Alltag integrieren wollen. Kenntnisse der Mahā­ yāna-Geistesschulung sowie Medita­ tionserfahrung sind von Vor­teil, aber keine Bedingung. Ne­­ben praktischen Meditations­übun­gen steht auch der gemeinsame Er­­fah­rungsaustausch der Teilnehmer im Fokus. Literaturempfehlung: Geshe Rabten: „Rat eines Tibetischen Meisters: Geis­ ­tesschulung in sieben Punkten“, Edi­­ tion Rabten. Geshe Thubten Nga­­ wang: „Geistesumwandlung im Maha­ ­yana-Buddhismus“, Diamant Verlag. 24.01. – 11.04.13 | 10 Termine 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 21.03., 04.04., 11.04. Do., 19. – 20.30 Uhr Hamburg Frank Dick Inhalte: 15. – 19.03.13 | 4 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Frank Dick Inhalte: Beitrag: 100 € | 75 € Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ Seminar-Nr.: 1303-SL-EP Diese Veranstaltung ist nur in Verbindung mit Seminar Nr.: 1301-HH-01 buchbar. Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Beitrag: 180 € | 150 € Beitrag pro Monat: 60 € Seminar-Nr.: 1301-HH-02 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 neu Eine Praxis für das ganze Leben 21 Der tibetische Meister Geshe Pema Samten zeigt anhand des Textes „Die drei Hauptaspekte des Pfades“ von Je Tsongkhapa, inwieweit die Befreiung aus allem Leid in unseren eigenen Händen liegt. Dieser Be­­ frei­ung geht anfangs der persönliche Wunsch nach Freiheit („Entsagung“) voraus. Geshe-las Erklärungen werden durch praktische MeditationsÜbungen ergänzt. Das Seminar steht allen offen, die sich mit den wesentlichen Grund­ pfeilern der buddhistischen Praxis ver­­traut machen wollen. Erfahrenen Buddhisten kann die wiederholte Konzentration auf das Wesentliche helfen, ihre persönliche Praxis zu be­leben. Literaturempfehlung: S. H. Dalai La­­­ma: „Der Stufenweg zu Klarheit, Güte und Weisheit“, Diamant-Verlag. 07.01. – 08.04.13 | 10 Termine 07.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 25.03., 08.04. Mo., 19 – 20.30 Uhr neu Die Befreiung liegt in unseren Händen Hamburg Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: Beitrag: 180 € | 135 € Beitrag pro Monat: 60 € Seminar-Nr.: 1301-HH-01 Es heißt, dass die Einweihung in Ami­­tābha, den „Bud­dha des Gren­ zen­­losen Lichts“, die Lebenskraft stärkt. Außerdem gilt diese Einwei­ hung als besonders segensreich, um zum Zeitpunkt des Todes entweder Befreiung zu erlangen oder zumindest in Sukhavati, dem „Reinen Land“ von Buddha Ami­tābha, wiedergeboren zu werden. Durch die Amitābha-Praxis werden kraftvolle Anlagen zur Verwirklichung der Buddhaschaft gelegt sowie Ursa­ chen für eine Geburt im Reinen Land Sukhavati („Dewatschän“). Da die Praxis von Buddha Amitābha uns helfen soll, angesichts des Todes Zu­­ver­sicht zu gewinnen und loszulassen, wird Geshe-la in seiner Pra­xis­ ­anleitung auch Erklärungen zu der in der Sakya-Tradition bekannten Un­­ ter­­weisung der „Loslösung von den Vier Anhaftungen“ geben. Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Am Karfreitag gibt Geshe-la eine Se­­ gensinitiation in Buddha Amitā­bha. An den folgenden Tagen üben wir uns gemeinsam in der Praxis. Teilnahmevoraussetzungen für die Ini­­tia­­tion: 1. Während der Segensini­tia­tion am Karfreitag wird das Bodhisattva-Ge­ lübde* ge­­nommen. 2. Die Initiationsteilnehmer sollten auf „schwarze Nahrung“ (Fleisch, Eier, Alkohol, Knoblauch und Zwie­ beln) verzichten. 3. Für das Nehmen der Initiation ist es erforderlich, Erfahrungen mit der allgemeinen Mahāyānapraxis (Ent­ sagung, Erleuchtungsgeist und Sicht der Leerheit) zu haben. * Weitere Infos erhalten Sie per E-Mail: [email protected]. Meditation Fernkurs Buddha-Amitābha-Initiation 29.03.13 | 1 Termin Fr., 14 – 15.30 Uhr Hamburg Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Beitrag: 24 € | 18 € Beitrag für Mitglieder: 12 € (ohne Anmeldung) Anleitung zur BuddhaAmitābha-Praxis 30.03.– 01.04.13 | 3 Tage Sa.-Mo.: 14 – 17.30 Uhr Hamburg Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Meditation mit N.N. Sa.-Mo.: 10.30 – 12 Uhr Inhalte: Lebensführung 8 Beitrag: 120 € | 90 € Beitrag für Mitglieder: 60 € Seminar-Nr.: 1303-HH-A Wissensmodul-Punkte neu 22 neu Osterseminar: „Auf dem Weg zur Glückseligkeit“ — Die Buddha-Amitābha-Praxis weitere angebote WEITERE ANGEBOTE Kinderstunden im Tibetischen Zentrum Kinder ab 7 bis 11 Jahren sind herz­ lich willkommen zu spannenden Kin­derstunden an jedem 3. Sonn­tag im Monat. Auf dem Pro­gramm stehen Kinder- und Spiel­medita­ti­on und die Frage-und-Antwort-Run­­­­de „Der kleine Bud­dha kommt“. Wir erzählen spannende Ge­­schich­­­ten und ma­­len und streuen Mandalas. Na­­­ türlich erwartet Euch noch einiges mehr. Lasst Euch überraschen! An­­ geleitet und be­­treut wer­­den die Kin­ der­stunden von unserem KinderTeam. Hinweis: Teilnahme möglichst mit An­­mel­­dung: [email protected] 1 Termine / Monat So., 16 – 18 Uhr Die aktuellen Termine finden Sie auf unserer Website: www.tibet.de Hamburg Kinder-Team Beitragsfrei Jens Nagels Sommerfest Besuchen Sie das Meditationshaus Semkye Ling. Mitten in der Lü­­ne­ burger Heide gelegen, bietet der schöne Landsitz Ruhe und Abge­ schie­­­denheit. Auf einem Rundgang zeigen wir Ihnen das Haus mit dem Tempel, den tibetischen Schrein, den Stūpa und den schönen, weitläufigen Garten. Wir erzählen Ihnen die Geschichte des Medita­tions­hau­ ses, erklären Ihnen die Bedeutung der religiösen Objekte und beant­ wor­ten gern Ihre Fragen. Kommen Sie bei kurzen, angeleiteten Medita­ tionen zur Ruhe, lernen Sie in Ge­­ sprächen unsere Lehrer kennen und tauschen Sie sich bei einer Tas­se Tee im Garten aus. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. 08.07.12 | 1 Tag So., 11 – 17 Uhr Semkye Ling | Schneverdingen Semkye-Ling- und TZ-Team 23 Hinweis: Das Programm des Ta­­ges erfahren Sie im Som­­­mer über die Inter­ net­seite: www.tibet.de. Wir freuen uns auf Sie! Stilles und bewegtes Qigong für Frauen An zehn Dienstagen erlernen Sie einfache Übungen aus dem stillen und bewegten Qigong: Übungen der Achtsamkeit und der Zent­rie­ rung, der fünf Elemente und Wand­ lungen, die Basisübung „Atem­­­­­­­­­­blu­ me“ und „Trübe Wolke ausatmen“. Entsprechend den Jah­­res­zeiten und den ihnen zugeordneten Elementen und Organ­funktions­krei­­sen lernen Sie einfache Übungen zur Harmo­ nisierung, Stabilisierung und Ent­ schlackung von Niere (Win­­­ter), Leber (Früh­ling) und Herz (Som­­­ mer). Geübt wird im Sitzen, Stehen und Liegen. Hinweis: Eine Krankenkassen­be­zu­­ schussung ist möglich. 04.09. – 20.11.12 | 10 Termine 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11. Di., 9.45 – 11.15 Uhr Hamburg Beate Mönkedieck Beitrag: 125 € | 93,75 € Seminar-Nr.: 1209-HH-01 Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 Jens Nagels Ein Tag für Tibet An diesem Sonntag dreht sich alles um Tibet. Die Mönche aus der Klos­ ter­universität Sera Jhe in Süd­­­­­indien streuen ein Sandmandala (14. bis 20. August). Traditionelle tibetische Tän­ ­ze und Trachten, tibetische Speisen, Meditation und Mu­­sik mit Loten Namling bieten Ein­blicke in die ti­­ be­­tische Kultur. Ver­schiedene Exper­ ten berichten über die politische Situation in Tibet. Kin­­der können in einer offenen Werk­­statt tibetische Ge­­­­­­­ betsflaggen herstellen und im BaliHaus tibetischen Märchen lauschen, gelesen von der Schauspielerin Katha­ rina Schütz. Das genaue Pro­gramm des Tibet-Tages erfahren Sie ab Juni auf unserer Web­­­seite: www.tibet.de. Organisatoren: Museum für Völker­ kunde, Tibet Initiative Deutschland e.V. Sektion Hamburg, Verein der Tibeter in Deutschland e.V. Ham­ burg und Tibetisches Zentrum e.V. 19.08.12 | 1 Tag So., 11.30 – 18 Uhr Völkerkundemuseum Hamburg Beitrag: 7 € (im Museumseintritt enthalten) Sanftes Yoga am Nachmittag 24 Wir starten in der schönen Atmo­ sphäre des Tempels mit Übungen des Hatha-Yoga und des tibeti­schen Heilyoga (Kum Nye) in den Nach­ mit­­tag. Die Yogalehrerin Elke Mas­ kow leitet die Übungen an. Mit ruhigen, gezielten Bewe­­gungs­­­fol­gen und Hal­­­­­­­­­tungen kräftigen, deh­­nen und entspannen wir den Kör­per. Konzen­t­­ra­tions- und Atem­­­übun­gen, er­­gänzt durch me­­­dita­tive Ele­mente, führen zu mehr Ru­­he und Stabilität. Bitte mitbringen: bequeme Klei­ dung, rutschfeste Unter­lage. Hinweis: Für Anfänger und Fort­­ge­ schrittene. Eine Krankenkassen­­­be­ zu­­schussung ist möglich. 05.09. – 14.11.12 | 8 Termine 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 17.10., 24.10., 7.11., 14.11. Mi., 15 – 16.30 Uhr Hamburg Elke Maskow Beitrag: 100 € | 75 € Seminar-Nr.: 1209-HH-03 Achtsamkeitsbasierte Ver­fah­ren bei Stress und Depressionen (MBSR und MBCT) Achtsamkeit und ihre positiven Wir­ kungen werden in immer stärkerem Maße eingesetzt, so auch in den acht­ ­­­samkeitsbasierten Verfahren MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – achtsamkeitsbasierte Stressbewälti­ gung) und MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy – achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Rück­ fall­prophylaxe nach Depressionen). Bekanntheit und Einsatz nehmen Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig stetig zu, ebenso wissenschaftliche Nachweise zur Wirksamkeit der acht­ ­samkeitsbasierten Verfahren MBSR und MBCT. In ihrem Vortrag stellt die Arbeits­ me­dizinerin Dr. Martina Aßmann die beiden Verfahren vor, Einsatz­ empfehlungen, aber auch die Gegen­ anzeigen. Mit Raum für Diskussion, Fragen und einfache Achtsamkeits­ übungen. Meditation Fernkurs 28.09.12 | Vortrag Fr., 19 –20.30 Uhr Hamburg Dr. Martina Aßmann Inhalte: Beitrag: 5 € (ohne Anmeldung) Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte 1 Weitere Angebote Intensivtag: Kum Nye — Tibetisches Heilyoga per und Geist und wirken wie Acht­ samkeitsmeditationen in Bewe­gung. An diesem Sonntag er­­lernen Sie die grundlegenden Übun­gen des tibeti­ schen Heilyoga. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 30.09.12 | 1 Tag So., 10 – 17 Uhr neu Verspannungen lösen, Lebensener­ gien wecken: durch einfache, sehr langsam und bewusst ausgeführte Körperübungen finden Sie zurück zu einer harmonischen Balance. Kum Nye verbindet Körper- und Me­­di­­ tationsübungen, die aus alten tibetischen Schriften stammen. Die erfahrene Yogalehrerin Elke Mas­kow leitet die Übungen an. Sie öffnen Kör­ Hamburg Elke Maskow Beitrag: 60 € | 45 € Seminar-Nr.: 1209-HH-04 Hinweis: Bitte bringen Sie Ver­pfle­ gung für die Mittagspause mit. Jens Nagels Tag der offenen Tür Kommen Sie einfach vor­­bei und ler­ nen Sie das Zentrum kennen. Ge­­­­nie­ ßen Sie die Atmo­sphä­re eines ori­­gi­nal tibetischen Tem­­pels, kommen Sie bei kurzen, angeleiteten Me­­­­­dita­tio­­nen zur Ruhe und lernen Sie in Vor­ trägen und Ge­­sprächen unsere Leh­­ rer kennen. In Führun­gen wird Ihnen die Ge­­schichte des Tibe­tischen Zen­­ trums erzählt und die Bedeutung der religiösen Ob­­jekte im Tempel er­­läu­ tert. Kleine Snacks und Kuchen sorgen für das leibliche Wohl. Das Pro­­ gramm des Tages erfahren Sie auf unserer In­­ter­­netseite: www.tibet.de. Wir freuen uns auf Sie! 03.10.12 | 1 Tag So., 10 – 17 Uhr Hamburg TZ- und SL-Team Inhalte: 25 Arbeitswochenende 12. – 14.10.12 | 2 Tage Das Arbeitswochenende in Sem­kye Ling erfüllt gleich mehrere Funk­tio­ nen: Die Teilnehmer be­­tei­­­ligen sich an der Pflege und In­­s­tand­hal­tung des Hauses, treffen Dhar­ma-Freunde und Semkye Ling | Schneverdingen Artur Schaufler u.a. praktizieren ge­­mein­sam im Tempel und während der Arbeit. Als Belohnung locken das köstliche Essen und der Aufenthalt an diesem besonderen Ort des Mit­gefühls. Inhalte: Ü/V: frei Seminar-Nr.: 1210-SL-01 Mitgefühl in Aktion Dr. Martina Aßmann „Mitgefühl oder Selbstmitgefühl bedeutet in den achtsamkeitsbasierten Verfahren, sich selbst in einer Haltung des Wohl­­wollens zu begegnen statt mit harscher Selbstkritik und Beurteilung. Die eigenen schmerzlichen Gedanken und Ge­­ fühle in einem ausgeglichenen Gewahrsein zu halten statt sich mit ihnen zu identifizieren, erfordert Wohlwollen für uns selber und führt auch gleichzeitig dazu.“ Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 Mitgefühl mit sich selbst zu üben, auf die eigenen Gefühle und Bedür­f­ nisse zu achten, wird bisweilen für egoistisch gehalten. Doch es ist gut, mit sich selbst mitfühlend umzugehen. Dies erlaubt uns auch, in schwie­ ­rigen Situationen mit anderen klarer und befriedigender zu kommunizieren. Um dies im Gehirn zu veran- kern, hilft die Kombination aus Mit­ gefühlsmeditation und gewaltfreier Kommunikation, was wir intensiv an diesem Wochenende üben können. Literaturempfehlung: Marshall Ro­­ sen­berg: „Gewaltfreie Kommuni­ka­­ tion“, Junfermann. Kelly Bryson: „Sei nicht nett, sei echt“, Junfermann. 19. – 21.10.12 | 2 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Martina Averesch, Jens Grotefendt neu Meditation und gewaltfreie Kommunikation Inhalte: Beitrag: 140 € | 105 € Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ Seminar-Nr.: 1210-SL-02 6 Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn Jörg Hoffmann 26 Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Schlafstörungen, Blut­­­­hoch­ druck, Migräne bis hin zum Burnout sind die Folgen. Das acht­­­wö­ chige Achtsamkeitstraining MBSR (Mindfulness Based Stress Reduc­ tion) nach Prof. Dr. Jon Ka­­­­bat-Zinn wird erfolgreich zur Vorbeu­gung und Behandlung von stressbedingten Er­­ krankungen eingesetzt und unterstützt eine ge­­sunde Lebens­­weise. Die vielfältigen po­­sitiven Wir­­­­kungen 26.10. – 21.12.12 | 8 Termine 26.10., 02.11., 16.11., 23.11., sind wissenschaftlich belegt. Die Ärztin für Arbeitsmedizin und 30.11., 07.12., 14.12., 21.12. Fr., 19 –21.30 Uhr MBSR-Lehrerin Dr. Martina Aß­­ plus 1 Intensivtag: mann leitet die Achtsamkeits­übun­ 16.12.12, So., 10 – 17 Uhr gen an. Durch die Hinwen­dung zum Hamburg gegenwärtigen Augen­blick trainieren Dr. Martina Aßmann wir, uns nicht in Grübeleien, Erin­ Inhalte: nerungen und Zu­­­­­­kunftsplänen zu ver­ Ein­gefahrene Verhal­tens­mus­­ fangen. ­­ ter kön­nen wir so besser er­­­ken­nen. Voraussetzungen: Teilnahme Ziel ist es, den „Autopilot-Mo­dus“ am telefonischen Vorgespräch; Bereitschaft, täglich ca. 45 zu unterbrechen und neue Hand­­­­ Minuten zu üben lungs­spielräume zu gewinnen. Beitrag: 340 € | 255 € Übungs-CDs und ein Arbeitsheft für Seminar-Nr.: 1210-HH-03 das Üben zu Hause werden zur Ver­ fügung gestellt. Vor Seminarbeginn findet ein Vor­ ge­spräch mit der Kursleiterin statt. Hinweis: Teilnehmerbegrenzung 18 Per­so­nen. Literaturempfehlung: Jon Kabat-Zinn: „Gesund durch Medita­ tion: Das große Buch der Selbst­hei­lung“, Fischer TB. Linda Lehr­haupt, Petra Meibert: „Stress bewältigen mit Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR“, Kösel. Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen rechtzeitig an. Sie erleichtern uns damit die Planung. Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte DIALOGVERANSTALTUNGEN DIALOGVERANSTALTUNGEN VERANSTALTUNGSREIHE: Mitgefühl in Aktion 06.09. – 01.11. 2 | 5 Termine 06.09., 27.09., 04.10., 11.10., 01.11. Do., 19 – 20.30 Uhr neu Wie können wir dazu beitragen, die Ge­­sellschaft menschlicher zu ma­­chen? Wir setzen unsere Reihe „Mitgefühl in Aktion“ fort und fragen, ob eine andere Wirtschaft – etwa nach buddhistischen Prinzipien – möglich ist. Außerdem: Wie können wir Mit­ mensch­lichkeit leben? Ein buddhistisch inspirierter Hospizdienst stellt sich vor. An drei weiteren Abenden erhalten Sie fundierte medizinische und psychotherapeutische Infor­ma­ tionen für Helferinnen und Helfer. Hamburg Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck, Michaela Dräger, Dr. Claudia Reichel, Eva-Maria Koch, Dr. Martina Aßmann Inhalte: Anders wirtschaften — besser leben Rettungsschirme für Banken, Spe­ ku­lation mit Nahrungsmitteln, Ar­­ mut und Umweltkatastrophen – Gier und Egoismus treiben die Wirt­schaft an. Doch die Heraus­for­ derungen in einer globalisierten Welt erfordern ein Umdenken: „Ich übersetze Mahāyāna für mich einfach als „Engagierter Buddhismus“ sagt der Wirtschaftsprofessor und Buddhist Karl-Heinz Brodbeck. In seinem Vortrag beleuchtet er unser Wirtschaftssystem aus buddhistischer Sicht, entlarvt den Schein des Geldes und plädiert für die Anwen­ dung buddhistischer Prinzipien wie Mitgefühl, Gewaltlosigkeit, Acht­ sam­keit und Genügsamkeit auf das Wirtschaften. Mit ausreichend Zeit für Fragen und Austausch etwa über Gegenbewegungen wie Occupy, lo­­ ka­­le Kooperationen, Netzwerke und andere Alternativen zur Herr­schaft der Finanzmärkte. 06.09.12 | Vortrag und Gespräch Do., 19 – 20.30 Uhr Hamburg Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck Beitrag: 8 € | 6 € (ohne An­mel­dung) 1 Literaturempfehlung: Karl-Heinz Brod­­­beck: „Bud­­dhis­ti­sche Wirt­ schafts­ethik. Eine Ein­ füh­­­­­rung“, Edition Steinrich. Bodhicharya: Ein buddhistisch inspirierter Hospizdienst Der Hospizdienst Bodhicharya in Ber­­­lin begleitet sterbende Menschen zu Hause. Michaela Dräger war von der ersten Stunde an dabei. Heute leitet die Buddhistin und ausgebildete Pal­li­a­tive-Care-Fachkraft mit einer Kol­­­le­gin den Dienst. Sie stellt den buddhistisch inspirierten ambulanten Hos­­pizdienst vor: Wel­­che Auf­ga­ ben sind zu bewältigen und wie funk­ ­­­tioniert die Be­­gleitung schwerkranker und sterbender Men­schen? Wie werden die ehrenamtlichen Hel­­fe­rin­ nen und Hel­­fer ausgebildet? Mit vie­­ len wertvollen Tipps aus der Pra­xis und einer Qigong-Übung zur un­­­­­ter­­ stützenden Be­­glei­tung in der Hos­­ piz-Ar­beit: „Auf Wolken gebettet“. 27.09.12 | Vortrag und Gespräch Do., 19 – 20.30 Uhr Hamburg Michaela Dräger Beitrag: 5 € (ohne An­mel­dung) Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 1 27 Dem Tag mehr Leben geben Sterbenden Menschen ein möglichst gutes Leben zu ermöglichen, das ist die Aufgabe der Palliativme­dizin – im Krankenhaus, im Ho­spiz oder zu Hause. Moderne Schmerz­thera­pi­en können heute die Lebensqualität un­­ ­heilbar Kranker enorm steigern. Die Fachärztin für Anästhesiologie, Schmerz­­thera­peu­­tin und Palliativ­ me­­­­­di­­zinerin Dr. Claudia Reichel be­­­­­­­­­ treut unheilbar kranke Menschen in den Hospizen Hamburg Leucht­feuer, Sinus Barm­bek und Sinus Oth­­­­mar­ schen. Sie erklärt, was Schmer­­­­zen sind, wie sie wahrgenommen und erlebt werden und welche Behand­ lungs­mög­lich­keiten es gibt. Wir er­­ fahren, wie interdisziplinäre Teams sich um den Patienten und seine An­­gehörigen kümmern. Es bleibt aus­­rei­chend Zeit für Fragen und Austausch. 04.10.12 | Vortrag und Gespräch Do., 19 – 20.30 Uhr Hamburg Dr. Claudia Reichel Beitrag: 5 € (ohne An­mel­dung) 1 Wenn Helfer Hilfe brauchen 28 Tätige Hilfe wird hoch geschätzt. Doch wer es sich zur Aufgabe ge­­ macht hat, anderen zu helfen, gerät nicht selten an den Rand der Selbst­ ausbeutung. Besonders betroffen: Pfle­ ­­gekräfte und Ärzte, ebenso wie Hos­ ­pizhelfer, Ehrenamtliche und pflegende Angehörige. Die Hamburger Psychotherapeutin und Ärztin EvaMaria Koch hinterfragt in ihrem Vor­ ­­­­trag über das Helfersyndrom, durch welche bewussten Entscheidungen oder unbewussten Strebungen wir in die Selbstüberforderung geraten. Verraten wir mit einem „Nein“ un­­­­­ sere Ideale? Wie können wir Egois­ mus und Selbstfürsorge unterscheiden? Mit konkreten Tipps, um trotz großer Belastungen körperlich, emo­ tional, ­­­­­­ psychologisch und spirituell im Gleichgewicht zu bleiben. 11.10.12 | Vortrag und Gespräch Do., 19 – 20.30 Uhr Hamburg Eva-Maria Koch Beitrag: 5 € (ohne An­mel­dung) 1 Stress reduzieren — Kraft schöpfen Angehörige und Hospizhelfer sind bei der Betreuung schwer kranker oder sterbender Menschen besonderen psychischen Belastungen ausgesetzt. Neurobiologische und psychosoziale Faktoren beeinflussen unsere Reaktionen auf belastende Situatio­ nen. Die Arbeitsmedi­zinerin und MBSR-Lehrerin Dr. Martina Aß­­ mann stellt ein Stress­modell vor, das unsere Reak­tionen in verschiedenen Stresssitua­tionen zeigt. Sie erklärt den Zusam­men­hang zwischen Gedanken und körperlichen Reaktionen, zwischen Gefühlen und Verhaltensim­ pul­sen unter dem Ein­fluss von Stress­ h ­ or­­mo­­nen. Achtsam­keitsmeditation kann Wege aufzeigen, aus diesem ne­gativen Prozess aus­­zusteigen. Mit praktischen Übungen. 01.11.12 | Vortrag und Gespräch Do., 19 – 20.30 Uhr Hamburg Dr. Martina Aßmann Beitrag: 5 € (ohne An­mel­dung) Mitgefühl in Aktion „Die Praxis des Mitgefühls ist die Einübung in die Wahrheit der gegenseitigen Abhängigkeit aller Lebewesen. Soziales En­­ ga­­gement und individuelle Meditationspraxis gehören deshalb untrennbar zusammen.“ Karl-Heinz Brodbeck Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte 1 Vorschau VORSCHAU Besuch von Jhado Rinpoche im Frühjahr 2013 Christof Spitz Jhado Rinpoche ist einer der be­­deu­­ tendsten ge­­genwärtigen Meister im tibetischen Bud­dhis­mus. Wir freu­­en uns auf seinen erneuten Be­­such und die Fortführung seiner Un­­ter­weisungen im Tibetischen Zen­­trum in Ham­burg und im Meditationshaus Semkye Ling. Die grosse Darlegung des Geheimen Mantra, Teil 3 „Viele falsche Vorstellungen über das ‚Geheime Mantra‘ sind heutzutage weit verbreitet“, sagt der Da­­lai Lama. Daher ist es wichtig, qua­li­­fizier­te Unterweisungen darüber zu erhalten. Jhado Rinpoche wird „Die Große Darlegung des Ge­­heimen Mantra“ erklären. Die­­ser berühmte, um­­fang­ reiche Text von Tsongkhapa behandelt systematisch die wichtigsten Punk­­­te aus allen vier Tantra­klassen. Dieses Seminar ist die Fortsetzung der Unter­wei­­sungen Rinpoches zum ersten und zweiten Teil des Textes in den Jahren 2007 und 2009. In ihnen wurden zunächst die allgemeinen Prin­­­zipien des bud­­dhis­ti­schen Tan­ tra, anschließend die ersten drei Tan­ ­tra­klassen und zuletzt die Sym­bolik und Er­­stellung eines Mandala als Teil der Er­­teilung einer Initiation erklärt. Im Frühjahr 2013 geht es nun weiter mit den Erklärungen zu den Ini­tia­ tio­nen innerhalb des Höchs­ten Yo­­ga­ ­tant­ra und zum Hauptteil des Wer­­­­­­ kes, den ausführlichen Erklä­rungen der Er­­zeugungs- und Voll­endungs­­ stufe dieser höchsten Tan­­tra­klasse. Die Abschriften von den Un­­terwei­ sun­gen zu den ersten drei Tantra­ klas­sen liegen in schriftlicher Form vor und werden den Teil­nehmern zur Ver­fü­gung gestellt. Teilnahmevoraussetzungen: 1. Große Initiation aus dem YogaTantra oder Höchsten Yoga-Tantra. 2. Nehmen des Bodhisattva-Gelüb­ des (weitere Infos erhalten Sie per E-Mail: [email protected].) 3. Gutes Ver­­ständnis des buddhistischen Pfa­des, insbesondere der drei Haupt­aspek­te: Entsagung, rech­­te Ansicht und Er­­­leuchtungsgeist. 4. Vermeidung schwarzer Nahrung. Vorbereitende Unterweisun­gen Sa., 13.04. 10 – 18 Uhr Langlebensinitiation in Tsongkhapa (Amitāyus) So., 14.04. 14 – 18 Uhr Hamburg Jhado Rinpoche Übersetzer: Christof Spitz Inhalte: Tantra-Unterweisungen Mo., 15.04. – So., 05.05. 10 – 18 Uhr. 15 Tage außer Do. und Fr. Hamburg Jhado Rinpoche Übersetzer: Christof Spitz Inhalte: Beitrag: 600 € | 450 € Beitrag für Mitglieder: 450 € Seminar-Nr.: 1304-HH-JT Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Beitrag: 65 € | 48,75 € Seminar-Nr.: 1304-HH-JR Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 29 Das Herzsūtra. Form ist Leere — Leere ist Form: die Essenz der Weisheit 30 Inspiriert von dem in tiefer Me­­di­ tation verweilenden Buddha, legt Avalokiteśvara, der Bodhisattva des Mitgefühls, in einem Dialog mit Śā­­ riputra, dem weisesten Mönch im Gefolge des Erwachten, die tief­­grün­ dige Erkenntnis der letzten Realität dar: die Erkenntnis, dass alle Gege­ benheiten leer von ihrem Eigenwesen sind. Diese Weisheit befreit den Geist von allen Hin­der­nis­­sen und führt ihn zum vollkommenen Er­­ wachen, wie es der Bud­dha selbst erreicht hat. In der Gruppe der Lehrreden über die Vollkommenheit der Weis­heit (Prajñāpāramitā) ist das Herzsūtra die bekannteste. In we­­­­nigen Sät­zen werden die befreiende Erkenntnis und überdies, indirekt, die weiteren Me­­dita­tions­inhalte und Stufen eines Übenden auf dem Pfad dar ge­legt. Das Le­sen des Sūtra und die Kon­ templation über dessen Bedeu­tung, die Leerheit, kann tiefe Ein­­drücke für den Weg zum Er­­wa­chen im Geist hinterlassen und gilt zudem als ein wirksamer Schutz im Leben. Ent­ spre­chend wird es in den großen Ma­hā­­yāna-Traditionen regelmäßig rezitiert. Wir freuen uns auf Jhado Rinpo­ches klare und inspirierende Er­­läu­­te­run­ gen zu einem der wichtigsten Texte im Buddhismus. 07.05.-10.05.13 | 3 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Jhado Rinpoche Übersetzer: Christof Spitz Inhalte: Beitrag: 170 € | 127,50 € Ü/V: 135 € MZ | 180 € EZ Seminar-Nr.: 1305-SL-01 Literaturempfehlung: Geshe Rab­ten: „Essenz der Weisheit: Ein Kom­­mentar zum Herzsutra“. Dhar­ma Edition, 1991. Donald S. Lopez: „The Heart Sutra Ex­­plained: Indian and Tibetan Com­­ mentaries“. South Asia Books, 1990. Dalai Lama: „Essence of the Heart Sutra“. Wisdom Publi­ca­tions, 2005 (deutsche Ausgabe: „Der bud­­dhistische Weg zum Glück: Das HerzSutra“. O. W. Barth, 2010). PROGRAMMVORSCHAU 2013 Datum Veranstaltung und Lehrende Ort 1. Januar Segensinitiation in Buddha Śākyamuni mit Geshe Pema Samten Hamburg 11. bis 20. Januar Yamāntaka-Retreat mit Feuerpuja und Selbsteinweihung mit Geshe Pema Samten Meditationshaus 24. Januar bis 4. April Eine Praxis für das ganze Leben mit Frank Dick Hamburg 28. Januar bis 8. April Die Befreiung liegt in unseren Händen mit Geshe Pema Samten Hamburg 29. März Buddha-Amithāba-Initiation mit Geshe Pema Samten Hamburg 30. März bis 1. April „Auf dem Weg zur Glückseligkeit“ – Hamburg Die Buddha-Amitābha-Praxis mit Geshe Pema Samten Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte ProgrammVorschau Lamrim-Vertiefung (15 Monate) Im Lamrim sind die grundlegenden buddhis­tischen The­men zusammen­ gefasst und für die Medita­ti­ons­ praxis aufbereitet. Der Vertie­fungsLehrgang ist offen für Absol­ven­­ten früherer Lehrgänge des Syste­ma­ti­ schen Stu­di­ums des Bud­dhismus, Wiederholer des Lam­rim-Lehr­gangs sowie Interessenten mit Grund­­­­­­­­wissen des Buddhismus oder des Lamrim. Ab März 2013 | 15 Monate Sa., 10 – 12 Uhr Hamburg Frank Dick, Jens Grotefendt, Jürgen Manshardt Beitrag: 75 € | 56,25 € / Monat Seminar-Nr.: 008-HH-LV Mehr Information zum Studium: www.tibet.de/studium 31 Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 Neues Buddhismus-Studium – Lehrgang Xie Vorbereitungskurse Studieren neben dem Beruf von allen Orten der Welt: Das Bud­dhismus-Studium des Tibeti­schen Zentrums macht es möglich. Der neue Stu­dien­ lehrgang X startet im Frühjahr 2013 und kann als Direkt- oder Fernkurs belegt werden. Wer das dreijährige Grund­studium im März 2013 aufneh- men möchte, sollte über Grund­­kenntnisse des Buddhismus verfügen. Diese können im Eigenstu­ dium oder bei Lehrern und Zen­tren egal welcher buddhistischen Tradition erworben werden. Das Tibetische Zen­­­­­­­trum bietet zwei Kurse zur Vor­be­ reitung an. Orientierungskurs: Der Buddhismus und seine Philosophie 32 In diesem Kurs erhalten Sie an vier Sonntagen einen kompakten Über­ blick über die Kernthemen des Bud­ dhismus: die Praxis der Meditation, die philosophischen Schulen, wie sie im alten Indien entstanden sind, sowie die historische Entwicklung und Ausbrei­tung des Buddhismus. 19.02. – 08.07.12 | 4 Termine So., 11 – 17 Uhr 19.02., 25.03., 24.06., 08.07. Wir empfehlen diesen Kurs allen, die am neuen Lehrgang X des Bud­­­­­­­ dhismus-Studiums (siehe Seite 33) teilnehmen möchten. Hinweis: Einstieg noch möglich. Neue Teilnehmer erhalten die Auf­ zeichnungen die der bisherigen Veranstaltungstermine. Hamburg Geshe Pema Samten, Christof Spitz, Oliver Petersen, Jürgen Manshardt Inhalte: Beitrag: 80 € | 60 € Seminar-Nr.: 010-HH-98 Vorbereitungskurs: Lamrim nach „Buddhas Weg zum Glück“ Start: 8. September 2012. Siehe hierzu S. 14. Das Video zum Studium: http://www.youtube.com/TibetischesZentrumeV Studieren neben dem Beruf von allen Orten der Welt: Bequemer Download von Studienunterlagen und Audio-Dateien Online-Community Geschlossene Foren Präsenztage im Meditationshaus Semkye Ling Betreuung durch Tutoren und E-Tutoren Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte Buddhismus-studium Lehrgang X — Grundstudium Im ersten Semester betrachten wir den Wer­­de­­ gang und die Qualitäten des Buddha als Stifter der Lehre und erhalten einen Einblick in seine Grund­leh­ren, etwa die Vier Edlen Wahrheiten, den Achtteiligen Pfad und die Drei Schu­ lungen. Es folgt ein Überblick über die buddhistische Philosophie und Le­­bens­­führung sowie die Ent­­wicklung der Schulen und Tra­di­tio­nen bis zum tibetischen Bud­dhis­mus. Im zweiten Se­­mester beginnen wir mit den detaillierten Stu­­­­dien. Hauptthe­men sind die bud­­­dhistische Daseinsanalyse, die Vier Edlen Wahr­­­heiten und der Pfad zur Befreiung. Auftaktwochen in Semkye Ling 2013 Ab März 2013 | 3 Jahre Sa., 16.30 – 18.30 Uhr Hamburg Christof Spitz, Oliver Petersen, Jürgen Mans­­hardt, Frank Dick und Geshe Pema Samten Beitrag: 85 € | 63,75 € Seminar-Nr.: 010-HH 08. – 14.03. | 6 Tage (010-SL-PW1) 22. – 28.03. | 6 Tage (010-SL-PW2) 05. – 11.04. | 6 Tage (010-SL-PW3) Semkye Ling | Schneverdingen Jürgen Manshardt, Oliver Petersen, Christof Spitz, Frank Dick und Geshe Pema Samten Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ in Semkye Ling Präsenztage (lang) in Semkye Ling 2013 06. – 11.09. | 5 Tage (010-SL-11) 13. – 18.09. | 5 Tage (010-SL-12) Semkye Ling | Schneverdingen Jürgen Manshardt, Oliver Petersen, Christof Spitz, Frank Dick und Geshe Pema Samten Ü/V: 225 € MZ | 300 € EZ in Semkye Ling Klausurhäuser In Semkye Ling stehen sechs Klau­­sur­ plätze in drei Doppel­häu­­­­­sern zur Ver­­­­­­ fügung. Erfah­rene Prak­­­­tizierende und Studierende kön­nen von zwei Übernach­ tun­gen bis drei Jahren in Klausur ge­­hen und intensiv Dhar­­ma üben. Klause (22 m²) inkl. Duschraum und Pantry-Küche | Altar mit Sitzplatz | Bett | Schränke | Ess- und Schreibtisch Reservierungen: Hanno Rödger Meditationshaus Semkye Ling, [email protected], Tel.: 05193 52511 Tagesbeitrag bis 30 Tage Gesamtnutzungsdauer: 27,50 EUR/Tag Tagesbeitrag ab dem 31. Tag Nutzung: 20,50 EUR/Tag Beitrag für die Nutzung als Einzelzimmer: 40 EUR/Tag Mehr Information: www.tibet.de/meditationshaus/retreat Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 33 Systematisches Studium des Buddhismus Christof Spitz Westliche Interessenten können seit 1988 im Ti­­betischen Zentrum berufsbegleitend den Buddhis­mus studieren — im Direkt­stu­di­ um oder als Fernkurs über das Internet. Kon­­zipiert wurde das Syste­ma­tische Studi­ um des Bud­dhis­­mus von Geshe Thubten Ngawang (1932 – 2003), dem langjährigen Geistlichen Leiter des Tibetischen Zen­­ trums. Das Curricu­lum entstand in Anleh­ nung an das Studium in tibetischen Kloster­ universitäten. Nach 20 Jahren Er­­fahrung in acht Lehrgängen wurde das Konzept nun erneuert und aufgefrischt. Studienaufbau 34 Das Systematische Studium des Buddhismus ist auf insgesamt sieben Jahre angelegt. Der laufende Lehrgang IX nach neuem Konzept mit erwei- terten Mög­lichkeiten des Lernens über das In­­ter­ net läuft seit Sep­tember 2010 mit 250 Stu­die­ renden. Das Grundstudium (3 Jahre) vermittelt umfassende Kenntnisse des Bud­dhis­­mus nach der indo-tibetischen Tradition. Das Vertiefungsstudium (wahlweise 2 oder 4 Jahre) • vermittelt vertiefende Kenntnisse in Philosophie, Medita­tion und buddhistischer Lebensführung. • es werden klassische buddhistische Texte studiert und deren Inhalte angewendet. Kernstudium: Nach Abschluss eines Bausteins können Studie­rende ein Zertifikat erhalten. Wer alle drei Bau­­steine vollständig absolviert, kann die Be­­fähi­gung erlangen, den Dharma auch an andere weiterzugeben. Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 8 Wissensmodul-Punkte 8 Präsenz-Punkte Buddhismus-Studium Zusatzmodule: Neben dem Kernstudium gibt es frei wählbare, anzurechnende Zusatzmodule: 8 Wissensmodule: Seminarangebote, die über die Inhalte des Kern-Curricu­lums hinaus­­- gehen. Studierende erhalten in der Regel vergünstigte Preise. Im Kreis ist die Anzahl der anzurechnenden Punkte angegeben. 8 Praxismodule Meditationsmodule: siehe Seite 36 Debattenmodule Präsenztage: Studierende treffen sich zweimal pro Jahr in Semkye Ling zu Präsenztagen. 8 Präsenz-Punkte: Erhält man für die Teilnahme an den Präsenztagen Das Grundstudium (3 Jahre) Das dreijährige Grundstudium lehnt sich an das Curriculum der tibetischen Klosteruni­ver­sitäten an – und zwar ausgehend von den fünf klassischen Wissensgebieten: 1. Abhidharma, die systematische Dar­ste­llung der psychischen und physischen Phä­no­me­ne, 2. Pramāṇa, die buddhistische Logik und Er­­kennt­ n ­ istheorie, 3. Pāramitā, die Spiritualität des Mahāyāna an­­hand der Sūtras über die Vollkommenheit der Weis­­­­heit (Prajñāpāramitā) und indischer Kom­mentare, 4. Mādhyamaka, Nāgārjunas Philosophie des Mitt­ leren Weges über die Einheit von Ab­­hän­­­gigem Ent­­stehen und Leerheit, 5. Vinaya, ethische Disziplin, besonders die Ethik der buddhistischen Laienschüler sowie die Bod­­hi­ sattva-Ethik. Mehr zum Curriculum: www.tibet.de/studium/grundstudium.html Laufende Lehrgänge: Lehrgang IX Im 5. Semester setzen wir die de­­tail­ ­­­lierten Studien fort. Hauptthe­men sind Logik, Erkenntnistheorie und die buddhistische Psychologie. Präsenztage Studierende melden sich bitte wahlweise für je einen Termin für kurze und lange Prä­senztage an: Ge­gen Ende des Semesters stehen die Glieder des Abhängigen Ent­ steh­ens auf dem Studienplan. Seit September 2010 Sa., 14 – 16 Uhr Hamburg Präsenztage (lang) in Semkye Ling 2012 Präsenztage (kurz) in Semkye Ling 2013 10. – 14.08. | 4 Tage (010-SL-41) 17. – 21.08. | 4 Tage (010-SL-42) 24.– 28.08. | 4 Tage (010-SL-43) 01. – 03.02. | 2 Tage (010-SL-51) 08. – 10.02. | 2 Tage (010-SL-52) Semkye Ling | Schneverdingen Jürgen Manshardt, Oliver Petersen, Christof Spitz Ü/V: 132 € MZ | 192 € EZ in Semkye Ling Semkye Ling | Schneverdingen Jürgen Manshardt, Oliver Petersen, Christof Spitz Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ 10 in Semkye Ling Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 5 35 Lehrgang IX Meditationsmodul Pro Semester findet ein Medita­ti­ons­ modul statt. Es besteht aus drei Ta­­gen in Hamburg sowie einem wei­­­­teren Tag im Rahmen der Prä­senz­tage in Sem­kye Ling. Hier lernen die Stu­die­ renden unter qualifizierter An­­lei­­tung grund­le­gen­de Me­­dita­ti­ons­­formen des Bud­dhis­mus ken­­nen. Die Me­­di­ta­ti­ ons­the­men stehen in Ver­bin­­­dung zu den je­­weiligen Se­­mes­ter­themen. Die Themen im 5. Semester: 1. Praxistag: Die Schulung von Konzentration / Śamatha, II. Teil: Weiterführende Konzentrationsübungen anhand eines Buddha-Bildnisses. 2. Praxistag: Die Schulung der Weisheit anhand der Selbstlosigkeit der Person: Er­­ 4 Termine 23.09., 28.10., 18.11.12 So., 11–17.30 Uhr Hamburg Oliver Petersen und Jürgen Manshardt Beitrag: 65 € | 48,75 € Seminar-Nr.: 009-HH-M5 10 Hinweis: Der 4. Termin fin­ det im Rahmen der Prä­ senz­tage vom 01. – 03.02. oder 08. – 10.02.13 statt. Lehrgang VIII Lehrgang VIII (seit Dezember 2007) studiert im 10. Semester die Lehr­mei­ nung der Prāsaṅ­gika-Mā­­­dhyamikas. Seit Dezember 2007 Sa., 14 – 16 Uhr Hamburg Christof Spitz, Oliver Petersen, Jens Grotefendt Prüfungs- und Meditations­tage Lehrgang VIII Christof Spitz 36 kennen des Objektes der Negation (anhand der Vorstellung von Si­­tua­ tionen wie Lob und Angst), die drei Attri­bute eines groben Selbst der Person (Beständigkeit, Teilelosigkeit und Unabhängigkeit) und ihre Wi­­ der­­­­­­legungen. 3. Praxistag: Der Erleuchtungsgeist (Bodhicitta), I.Teil: Die Vorzüge dieser kostbaren Geisteshaltung und die 7-gliedrige Me­­­­thode zur Entwicklung des Stre­ bens nach höchster Erleuchtung zum Wohle aller Wesen. 4. Praxistag: Der Erleuchtungsgeist (Bodhicitta), II. Teil: Die Schulung des erhabenen Er­­leuchtungsgeistes anhand der Me­­­tho­de des Gleichsetzens und Austauschens. 04. – 06.01.13 | 2 Tage Semkye Ling | Schneverdingen Christof Spitz, Oliver Petersen, Jens Grotefendt Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ Seminar-Nr.: 008-SL-10 in Semkye Ling Absolventen früherer Lehr­gän­­ge können zu besonders günstigen Konditionen an den aktuellen Lehrgängen teilnehmen. Absolventen, die sich als Tutoren engagieren möchten, erhalten im Team Unterstützung und Schulung. Inhalte: Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig Meditation Fernkurs Lebensführung 10 Praxismodul-Punkte Lehrer und andere Referenten Lehrende Geshe Lobsang Tenkyong, 1960 in Tibet geboren, studierte von 1982 bis 2000 im Kloster Sera Jhe. Er ist Lharampa-Geshe und absolvierte im An­­ schluss an sein Studium ein zusätzliches Jahr im Gyudmed-Tantra-Kloster, um sich auf dem Gebiet des buddhistischen Tantra weiter­zubilden. Danach unterrichtete er drei Jahre lang in Nepal im Kloster Kopan. Seit 2006 ist Geshe Lobsang Tenkyong Lehrer im buddhistischen Zentrum „Tara Cittamani“ in Padova, Italien. Geshe Ngawang Zopa wurde 1967 in Indien geboren. Er kam mit 11 Jahren in das Kloster Sera Jhe. Dort erwarb er nach 23-jährigem Studium die höchste Auszeichnung, den Geshe-Lharampa-Grad. Da­­nach studierte er zwei Jahre im Gyudmed-Tantra-Kloster, wo er dann drei Jahre lang Leiter der Lehrkommission war. Heute unterrichtet er im buddhistischen Zentrum „Boeddha’s Gompa“ in Epe in den Nie­derlanden. Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 Schneverdingen: www.tibet.de · [email protected] · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 Christof Spitz 37 Christof Spitz Geshe Lobsang Palden, geboren 1935 in Osttibet, ist Abt und einer der Haupt­lehrer für das Geshe-Studium der Klosteruniversität Sera Jhe in Süd­in­ dien, wo er rund 1600 Schüler hat. Er trat mit elf Jahren ins Kloster ein und wechselte mit 17 an die Klosteruniversität Sera in Tibet. 1959 floh er nach Indien und machte seine Abschlüsse als Lharampa-Geshe und Ᾱcārya. Seit 1980 unterrichtet er in Sera die Lehren von Sūtra und Tantra. Er ist ein Haupt­ schüler des großen Meisters Kensur Geshe Ugyen Rinpoche (1914-2007). privat Geshe Pema Samten kam 2003 nach Hamburg. Er wurde 1957 in Tibet geboren. 1983 trat er als Mönch ins indische Kloster Sera ein. 1997 legte er die Prüfung zum Lharampa-Geshe ab, besuchte ein Jahr das GyudmedTantra-Kloster und ging dann zurück nach Tibet, wo er Abt des DargyeKlosters ist. Er ist ständiger Lehrer im Ti­­betischen Zentrum. privat Geshe Thubten Ngawang (1932-2003) war ein tibetischer Ge­­lehr­ter und Meditationsmeister, der 1979 auf Wunsch S. H. des Dalai Lama nach Deutsch­­­land kam. Er war bis zu seinem Tod 2003 Geist­licher Leiter des Ti­be­­ti­­schen Zentrums und gab wesentliche Impulse für dessen Ent­wick­lung. Er konzipierte speziell für den Westen das Systematische Studium des Bud­ dhismus, das neben dem Beruf be­­legt werden kann. Viele Lehr­veran­stal­ tungen basieren auf seinen Unterweisungen. Unsere westlichen Lehre­rinnen und Lehrer sind von ihm in den buddhistischen Lehren ausgebildet worden. Jens Nagels Tibetische Lehrer Westliche Lehrerinnen und Lehrer Bhikṣuṇī Jampa Tsedroen (Dr. Carola Roloff), geboren 1959, ist Bud­dhis­­mus­leh­rerin und Übersetzerin im Tibetischen Zentrum. Schülerin Geshe Thubten Nga­­wangs. Seit 1980 Buddhistin, erhielt 1981 die Noviz- und 1985 die volle Or­­dina­tion. War viele Jahre Geschäftsführerin, Vorstands- und Ratsmitglied im Ti­­­be­ti­schen Zentrum, in der DBU und der Interna­tio­nalen Buddhistischen Frau­en­or­ga­ni­­sation Sakyadhita. 2003 Magister und 2009 Promotion in der Tibetologie/Bud­dhologie. Seit 2010 wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Hamburg. Bhikṣuṇī Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer), 1947 geboren, Schü­­lerin von Geshe Thub­ten Ngawang, leitet Kurse im Meditationshaus Semkye Ling und in Hamburg. Sie ist seit 1982 Bud­dhis­tin, nahm 1988 das Novizinnen-Gelübde und die volle Ordi­nation. Sie hat 1968 ihren B.A. an der University of London gemacht. Da­­nach war sie 15 Jahre in Deutschland als Lehrerin tätig und arbeitete drei Jahre in London bei Wisdom Publications. Sie ist Absolventin des ersten Lehrgangs des Syste­­ma­tischen Studiums des Buddhismus. Christof Spitz, 1955 geboren, ist Seminar- und Arbeitskreisleiter und seit Mai 2007 Geschäfts­führer im Tibetischen Zentrum. Er war von 1981 bis 2003 Tibe­tisch-Dol­­ metscher für Geshe Thubten Ngawang. Er ist seit 1979 Buddhist und war 13 Jahre Mönch (von 1981 bis 1994). Er hat das Systematische Studium des Bud­dhis­mus mitgestaltet und die schriftlichen Unterlagen übersetzt und aufbereitet. Auch für andere Meister wie S. H. Dalai Lama übersetzt er. Im Rahmen der traditionellen Philosophie-Studien im Tibe­ tischen Zentrum hat er alle Beleh­rungen zu den we­sent­lichen klassischen Texten der fünf Haupt­themen des Geshe-Studiums übersetzt. Oliver Petersen, 1961 geboren, ist Übersetzer und leitet Arbeitskreise, Se­­minare und Medita­tions­kurse. Er wurde 1980 Schüler von Geshe Thubten Ngawang und war 16 Jahre Mönch (1983 bis 1999). Er ist Ma­­gister der Ti­­betologie, Reli­gi­ons­wissenschaft und Philosophie. Er hat eine ge­staltthera­peutische Ausbildung und ist für das Tibetische Zen­trum seit vielen Jahren im Interreligiösen Dialog und als Referent in der Öffentlichkeitsarbeit aktiv. Jürgen Manshardt, 1960 geboren, studiert und praktiziert Buddhismus seit 1979, davon sieben Jahre als Mönch, meist unter der Lei­tung von Geshe Thubten Ngawang. Er ist Übersetzer, Autor und Herausgeber bud­­dhistischer Bücher und wirkt als Dol­met­scher für Meister aller tibetischen Traditionen. Zudem arbeitet er als Seminarleiter und ist Kurato­riumsmitglied der Buddhistischen Akademie. Er hat wesentlich an der Neugestaltung des Systematischen Studiums des Buddhismus und der Erstellung der Unterrichtsunterlagen mitgewirkt. Fotos: Jens Nagels 38 Bhikṣuṇī Soenam Choekyi (Maria-Viktoria Derenbach), geboren 1948, leitet Me­­ditatio­ nen, Kurse und Arbeitskreise in Hamburg und Semkye Ling. Seit 1979 hat sie sich intensiv mit den östlichen und westlichen Religionen beschäftigt, bis sie 1989 Buddhistin wurde und ins Tibetische Zentrum kam. 1995 erhielt sie das Novizinnen-Gelübde und das Ge­­lübde zur vollen Ordination. Sie arbeitete acht Jahre als Ärztin und ist Absolventin des ersten Lehr­gangs des Systematischen Studiums des Bud­dhismus. Zur Zeit hat sie sich zu einer längeren Meditationsklausur zurückgezogen. Lehrende Andere Referentinnen und Referenten Claude AnShin Thomas wurde 1947 in den USA geboren und 1995 nach einer monatelangen Pilgerreise zu Fuß von Auschwitz nach Vietnam zum buddhistischen Mönch in der Soto-Zen-Tradition ordiniert. Er ist Vietnam-Veteran und setzt sich weltweit für die Umwandlung von Gewalt in Gewaltlosigkeit ein. Eine wichtige Rolle in seinem eigenen Prozess der Heilung nahm der vietnamesische Mönch Thich Nhat Hanh ein. Claude AnShin Thomas ist Autor des Buches „Am Tor zu Hölle“. Alan Senauke ist buddhistischer Priester in der Soto-Zen-Tradition von Shunryu Suzuki Roshi und stellvertretender Abt des Berkeley Zen Centers. Er ist Begründer des Projekts „Klares Sehen“ (Clear View), das im Buddhismus begründete Hilfsmittel entwickelt, um soziale Abhilfe und Wandel zu ermöglichen. Von 1991 bis 2001 war er geschäftsführender Direktor der Buddhist Peace Fellowship und ist dort immer noch im Beirat aktiv. Alan ist auch Mitglied im Sachverständigen-Beirat des Inter­ nationalen Netzwerkes Engagierter Buddhisten. Privat 39 Privat Jens Grotefendt, geboren 1972, ist seit 1996 Buddhist und Absolvent des Systematischen Stu­diums des Buddhismus. Er arbeitet als Kran­ken­pfleger und erwarb sich nebenbei Kenntnisse der tibetischen Sprache. Im Tibetischen Zentrum leitet er Meditationen und ist als Studien­betreuer tätig. Privat Frank Dick, 1970 geboren, Dipl.-Sozialarbeiter, ist Absolvent des dritten Lehr­­­ gangs des Systematischen Studiums des Buddhismus. Er arbeitet seit 2001 für das Ti­be­tische Zentrum und ist seit 2004 Tibetisch-Übersetzer. Er leitet Meditationen, betreut Schul­gruppen und steht anderen In­­teressenten zur Seite. Er ist Haupt­ übersetzer für Geshe Pema Samten und übersetzt freiberuflich auch für Lamas und Zentren verschiedener Traditionen. Privat und Einfüh­run­gen in den Buddhismus. Sie wurde 1994 Schülerin von Geshe Thubten Ngawang und lebt seit 1996 im Medi­tationshaus. Sie erhielt 2000 das Novizinnen-Gelübde und 2002 in Taiwan die volle Ordination. Jens Nagels Bhikṣuṇī Sönam Chötso (Dagmar Winkler), 1957 geboren, leitet Me­­dita­tionen Dr. Martina Aßmann ist Ärztin für Arbeitsmedizin und MBSR-Kursleiterin (Aus­ ­bildung am Institut für Achtsamkeit, Bedburg). Sie gibt MBSR- und Burn­-outPräventionskurse in verschiedenen Hamburger Betrieben und Einrich­tungen. Im Tibetischen Zentrum besucht sie Lehrgang IX des Systematischen Studiums des Buddhismus. Elke Maskow ist langjährige Buddhistin, Absolventin des Systematischen Studiums des Buddhismus und Mitglied im Tibetischen Zentrum. Sie ist Dipl.-Heilpädagogin, arbeitet seit 20 Jahren als Yogalehrerin und absolviert zur Zeit eine Ausbildung zur Seminarleiterin für Kum Nye. Beate Mönkedieck ist Diplom-Pädagogin und Diplom-Qigong-Lehrerin und seit über 20 Jahren im Bereich der Frauen-, Familien- und Erwachsenenarbeit und -bildung tätig. Gerti Erhard, 1952 geboren, ist Dipl. Sozialpädagogin und Gestaltthera­peutin. Sie kam 1982 zum Buddhismus, lebte fünf Jahre als Nonne und hat bei Geshe Thubten Ngawang das Systematische Studium des Buddhismus absolviert. Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck, geb. 1948, ist Inhaber des Lehrstuhls für Volks­ wirt­­schaftslehre, Statistik und Kreativitätstechniken an der FH Würzburg und Mitglied im Lehrkörper der Hochschule für Politik, München. Er ist Vorsitzender des Kuratoriums der Fairness-Stiftung, Frankfurt und Autor zahlreicher Aufsätze und Bücher. Schwerpunkte: Philosophie, Ökonomie, Kreativitätsforschung, buddhistische Logik und Erkenntnistheorie. Dharma-Praktizierender seit 30 Jahren. Er vertritt eine buddhistische Wirtschaftsethik. Fotos: privat 40 Lehrende Dr. med. Claudia Reichel studierte Medizin in Hamburg, arbeitete als Ärztin in ver­ schiedenen Krankenhäusern, u.a. im UKE in den Fachbereichen Anästhesie, In­­ten­ siv­­medizin und Schmerztherapie. Sie ist Fachärztin für Anästhesiologie, leitete die Palliativeinheit im DKH (Diakonieklinikum Hamburg) und ist seit 2009 niedergelassen im Schmerz + Palliativzentrum Hamburg (Eppendorf ). Das Zentrum betreut u.a. die Hospize Hamburg Leuchtfeuer, Sinus Barmbek und Sinus Othmar­schen. Michaela Dräger, 41 Jahre, ist Dipl.-Pädagogin und hat eine Palliative-Care Aus­bil­­ dung absolviert. Sie leitet und koordiniert gemeinsam mit ihrer Kollegin Miriam Pokora den buddhistisch inspirierten ambulanten Hospizdienst von Bodhicharya in Berlin. Michaela Dräger hat den Dienst mit aufgebaut und die Ausbildung der ersten BegleiterInnengruppe organisiert. Die langjährige Buddhistin (Lehrer: Ringu Tulku Rinpoche, Dzongsar Khyentse Rinpoche u.a.) ist außerdem Qigong-Lehrerin. Yeshe Udo Regel, 1957 geboren, begegnete dem Tibetischen Buddhismus bereits im Alter von 20 Jahren. Nachdem ihn der 16. Gyalwang Karmapa 1980 als Mönch ordinierte war er an der Gründung des Kamalashila Instituts in der Eifel und des Drei-Jahres-Retreat Zentrums in Halscheid beteiligt. Seit 1996/97 ist Yesche als freiberuflicher Meditationslehrer im ganzen deutschen Sprachraum unterwegs. Er betreibt das Paramita-Projekt in Bonn und verbindet in seinen Kursen unterschiedliche Elemente buddhistischer Traditionen. Fotos: privat Martina Averesch, 1959 geboren, ist seit 1995 Buddhistin und Absolventin des sechsten Lehrgangs des Systematischen Studiums des Buddhismus. Sie studierte evangelische Theologie und ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Seit 2011 leitet sie das Meditationshaus Semkye Ling. 41 Anmeldung und Information Wenn Sie ein Seminar oder einen Lehrgang besuchen möchten, melden Sie sich bitte direkt am jeweiligen Veranstaltungsort an. Wir beraten Sie gerne. Tibetisches zentrum e. v. Privat Elvi Nickmann Anmeldung / Seminar- und Studienberatung Tel.: 040 64492204 · Fax: 040 6443515 E-Mail: [email protected] Privat Gisa Stülpe Buchhaltung Tel.: 040 64492206 E-Mail: [email protected] 42 Meditationshaus Semkye Ling Privat Martina Averesch Seminarberatung und Anmeldung Tel.: 05193 52511 · Fax: 05193 52710 E-Mail: [email protected] E-Mail Klausurplätze: [email protected] Zahlung Sie unterstützen unsere Arbeit, wenn Sie uns eine Einzugsermächtigung (Lastschrift) erteilen. Kontoverbindungen Tibetisches Zentrum e. V. Hamburg Hermann-Balk-Str. 106 22147 Hamburg Buddhistisches Meditationshaus Semkye Ling Lünzener Straße 4 29640 Schneverdingen Deutsche Bank Hamburg Kto-Nr.: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24 BIC: DEUTDEDBHAM IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06 Kreissparkasse Soltau Kto-Nr.: 588 269 · BLZ: 258 516 60 BIC: NOLADE21SOL IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69 Organisatorisches Seminarinformationen Unsere Veranstaltungen haben wir in fünf Bereiche untergliedert: Ab sofort finden Sie alle wichti­gen Seminardaten übersichtlich in Infokästen rechts neben den Seminaren. Erklärungen zu den Sym­­­bolen sowie Kontaktdaten für Ihre Anmeldung haben wir jeweils am unteren Seitenende platziert. Termine Veranstaltungsort: Hamburg oder Semkye Ling/Schne­ver­dingen; ggf. Lehrkräfte und Übersetzer Inhalte: anteilig ge­­wichtet Philosophie Meditation Lebensführung Gewichtung der Anteile: Voraussetzungen: Für die Teilnahme an einigen Veranstaltungen müssen bestimmte Vor­aus­­setzungen erfüllt sein, z. B. bestimmte Vorkenntnisse vorhanden sein. = leicht, = mittel, Semkye Ling | Schneverdingen Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick Inhalte: = hoch 11. – 17.11.11. | 6 Tage Ü/V: 363 € MZ | 528 € EZ Seminar-Nr.: 109-SL Voraussetzung: Große Initiation in den 1000-armigen Avalokiteśvara Beitrag: 198 € | 149 € Ü/V: 198 € MZ | 288 € EZ Seminar-Nr.: 882-SL Preise: normaler Gesamtpreis | ermäßigter Preis | Preis für Mitglieder Beitrag: 180 € | 120 € | 90 € neu weitere Orte. 8 Für viele Veranstaltungen gelten ermäßigte Preise für be­­stimmte Teilnehmergruppen. Siehe Anmeldebögen am Ende des Heftes. Ü/V: Übernachtung und Verpflegung in Semkye Ling. MZ = Mehrbettzimmer EZ = Einzelzimmer Seminar-Nr.: Bitte die Seminar-Nr. bei allen Buchungen angeben. Das Kürzel (HH=Hamburg, SL=Semkye Ling) ver­­weist auf den Veranstaltungsort, an dem Sie sich bitte jeweils anmelden. Einige Semi­­nare finden in Hamburg und Semkye Ling statt. Melden Sie sich dann bitte an beiden Orten an. Im unteren Abschnitt des Infokastens finden Sie Informationen darüber, ob Ihre Veranstaltung als Fernkurs buchbar ist und ob eine Anmeldung nötig ist. Fernkurs-Teilnehmer können auch an Sitzungen vor Ort teilnehmen. Ebenso erhalten Direktteilnehmer Zugriff auf die Audio­ aufnahmen und Materialien im Fernkurs-Teilnehmerforum im Internet. Stempel: Einige Kurse sind mit Stempeln versehen. Hierbei handelt es sich um Seminare, für die Punkte im Rahmen des „Systematischen Studiums des Buddhismus“ angerechnet werden. Wissensmodul-Punkte: 8 Praxismodul-Punkte: 8 Präsenz-Punkte: 8 43 Ihr Aufenthalt im Meditationshaus Semkye Ling Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung sowie Informationen zu Ihrem Aufenthalt. Eine verbindliche Reservierung kann erst nach Eingang Ihrer Zahlung erfolgen. Anreise am 1. Seminartag: ab 17.00 Uhr Gemeinsames Abendessen: 18.00 Uhr Begrüßung im Tempel und 1. Sitzung: 19.15 Uhr Die Seminare enden mit dem Mittagessen am Abschlusstag. Übernachtung und Verpflegung Sie übernachten in einfachen Einzel- oder Mehrbettzimmern. Sollten wir ausgebucht sein, gibt es in unmittelbarer Nähe einige Gasthöfe. Sie können dann trotzdem an den gemeinsamen Mahl­zeiten teilnehmen. 44 Zu den Seminargebühren kommen die jeweiligen Kosten für Übernachtung und Verpflegung hinzu: Voll-Verpflegung in Semkye Ling/Tag: 25 EUR (bei Teilnahme nur an bestimmten Mahlzeiten gilt: Frühstück 6,25 EUR, Mittagessen 12,50 EUR, Abendbrot 6,25 EUR). Übernachtung in Semkye Ling: 35 EUR/Nacht Einzelzimmer: 20 EUR/Nacht Mehrbettzimmer: Übernachtung im Zelt/Auto/Wohnwagen/unter freiem Himmel: 6 EUR/Nacht Buchungen, die vor der Veröffentlichung dieses Programms erfolgen, werden zu den bisherigen Preisen abgerechnet. Bereits versandte Rechnungen für Leistungen (z. B. für die Miete eines Klausurplatzes), die wir im nächsten Jahr erbringen, behalten natürlich ihre Gültigkeit. Mitglieder zahlen in Semkye Ling immer die ermäßigten Seminargebühren. Mehr über Semkye Ling: http://www.tibet.de/meditationshaus Anfahrt zu den Veranstaltungsorten Der Weg zum Meditationshaus Semkye Ling Öffentliche Verkehrsmittel: Von Hamburg, Bremen oder Hannover mit dem Metronom oder der Deutschen Bahn bis Buchholz. Von dort mit der Heidebahn (Gleis 11) bis Schneverdingen. Weiterfahrt mit Bus 102 oder Taxi bis Lünzen. Wir holen Sie nach vorheriger Vereinbarung auch gern ab. Detaillierte Angaben zur Anfahrt mit Auto, Bus und Bahn: www.tibet.de/meditationshaus/anfahrt Der Weg zum Tibetischen Zentrum Hamburg Öffentliche Verkehrsmittel: Vom Hauptbahnhof mit der U-Bahn U1 (Richtung Groß­hansdorf oder Ohlstedt) bis Berne (ca. 25 Minuten). Aus dem Bahnhof kommend links, dann den Marktplatz über­queren, bis Sie auf die Hermann-Balk-Straße kommen. Das Haus liegt nach ca. 200 m auf der linken Straßenseite. Detaillierte Angaben zur Anfahrt mit Auto, Bus und Bahn: www.tibet.de/ueber-uns/anfahrt Übernachtung: Hotels können über www.hotels.hamburg-tourism.de gebucht werden (Tel.: 040 30051300). Günstige Zimmer mit Frühstück vermittelt: www.bed-and-breakfast.de/hamburg, Tel.: 040 4915666, Fax: 040 4914212. Anmeldebogen für Seminarteilnehmer Persönliche Daten Name, Vorname geb. Wohnort Land Straße PLZ Telefon E-Mail Seminarnummer Titel Teilnahme Direktteilnehmer Fernteilnehmer (S. 43) Ich habe keinen Internetzugang, CDs/Material bitte per Post Ich habe einen Internetzugang UND möchte die CDs per Post (zzgl. Beitrag s. AGB) Gilt nur für unser Meditationshaus Semkye Ling: Gewünschte Leistungen, wenn Bestandteil des Seminars Übernachtung im Einzelzimmer Camping Übernachtung im Mehrbettzimmer Vollverpflegung Zahlweise Bitte zahlen Sie per Lastschrift. Sie erleichtern uns so die Arbeit. Per Lastschrift­ gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus in gleichen Raten zum Monatsbeginn Konto-Nr. BLZ bei (Bank/Sparkasse) Ort I Ich erkläre mein Einverständnis mit der Abbuchung der fällig werdenden Zahlungen per Lastschriftver­fahren von obigem Konto. Name Kontoinhaber Datum Unterschrift Kontoinhaber Per Überweisung auf das jeweilige Konto: gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus in gleichen Raten zum Monatsbeginn Ermäßigung gegen Nachweis möglich – bei Bedarf sprechen Sie uns bitte an. Ich melde mich hiermit zur obigen Veranstaltung verbindlich an und stimme mit meiner Unterschrift den Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu (siehe Rückseite). Ort Datum Unterschrift Veranstaltungsort Hamburg: Tibetisches Zentrum e. V. · Seminarverwaltung Hermann-Balk-Str. 106 · D-22147 Hamburg E-Mail: [email protected] · Fax: 040 6443515 Veranstaltungsort Schneverdingen: Semkye Ling · Seminarverwaltung Lünzener Str. 4 · D-29640 Schneverdingen E-Mail: [email protected] · Fax: 05193 52710 Deutsche Bank Hamburg Kto: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24 IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06 BIC: DEUTDEDBHAM Kreissparkasse Soltau Kto: 588 269 · BLZ: 258 516 60 IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69 BIC: NOLADE21SOL Allgemeine Seminar- und Geschäftsbedingungen des Tibetischen Zentrums e. V. Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Veranstaltungen des Tibetischen Zentrums e.V. (nachfolgend TZ) ab dem 01.01.2012. Sie regeln die Beziehungen zwischen dem TZ und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung. Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir die männliche Form. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter angesprochen. Anmeldung Bitte melden Sie sich schriftlich mit den für Sie vorbereiteten Papier- oder Onlineformularen an. Verwenden Sie bitte jeweils pro Lehrgang/Seminar und Person ein Formular. Ihre An-meldung ist verbindlich und wird von uns in der Reihenfolge des Eingangs gebucht. Sollte die Veranstaltung ausgebucht sein, melden wir uns umgehend. Die im veröffentlichten Programm ausgewiesenen Veranstaltungsbeiträge sind grundsätzlich bei Beginn der Veranstaltung(-sreihe) fällig. Verfügen Sie bei Buchung über einen Internetzugang und nutzen Sie das Forum, stehen Ihnen die mp3-Audiodateien dort zum Herun­ter­ laden zur Verfügung. Wünschen Sie die Zusendung der Dateien per CD/DVD, berechnen wir zusätzlich pro Versand 5 €. Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass Audio- oder Videoaufnahmen der Veranstaltung nach vorheriger Ankündigung durch den Veranstalter aufgezeichnet, gespeichert und den Fernteilnehmern der Veranstaltung übermittelt werden. Sofern der Teilnehmer keine Aufnahmen von sich wünscht, wählt er für sich einen Sitzplatz im hinteren Bereich, der nicht von der Kamera erfasst wird. II Ermäßigungen Ermäßigungen sind für folgende Personenkreise gegen Nach­ weis möglich: Senioren, Behinderte, Schüler, Studenten, Aus­­­­­­­­­­zubildende, Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger, Zivil-/ Sozialjahr-/Wehrdienstleistende, Wiederholer (SSdB), Menschen in finanziellen Notlagen und besonderen Situationen. Ihre Rücktrittsgarantie bei Veranstaltungen Sie können jederzeit anstelle des angemeldeten Teilnehmers einen Vertreter benennen. Ihnen entstehen keine zusätzlichen Kosten. Stornierung/Kündigung Sie können von der Anmeldung zurücktreten. Dies ist jedoch nur schriftlich (per Post, Fax oder E-Mail) möglich. Bitte be­­­achten Sie, dass teilweise Bearbeitungsgebühren wie folgt erhoben werden: Systematisches Studium • Bis Lehrgangsbeginn: kostenlos • Ab Lehrgangsbeginn: Kündigung mit einer Frist von 6 Wochen zum Monatsende Seminare in Hamburg • Bis Veranstaltungsbeginn: kostenlos • Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den bereits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen Zahlung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Monate ab Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Monats, in dem die Kündigung eingeht, kostenpflichtig berechnet. Seminare in Semkye Ling • Bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos • Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 10 € + 25% der Verpflegungs- und Übernachtungskosten • Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den be­­­­­­­­reits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen Zah­­lung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Tage ab Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Tages, an dem die Kündigung erfolgt, kostenpflichtig berechnet. Zu­­­­­­­­­sätzlich werden die gesamten Verpflegungs- und Über­nachtungskosten berechnet. Dem Teilnehmer bleibt der Nachweis vorbehalten, dass dem TZ geringere Kosten entstanden sind. Absage von Veranstaltungen Wir behalten uns vor, die Veranstaltung wegen zu geringer Nachfrage bzw. Teilnehmerzahl (Feststellung der notwendigen Teilnehmerzahl wird ca. 1 Woche vor der Veranstaltung getroffen) oder aus sonstigen wichtigen, von uns nicht zu vertretenden Gründen (z. B. plötzliche Erkrankung des Referenten, höhere Gewalt) abzusagen. Bereits von Ihnen entrichtete Teilnahmebeiträge werden Ihnen selbstverständlich zurückerstattet. Weitergehende Haftungs- und Schadenersatzansprüche, die nicht die Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit betreffen, sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit unsererseits vorliegt, ausgeschlossen. Bitte beachten Sie dies auch bei Ihrer Buchung von Flug- oder Bahntickets. Programm- und Terminänderungen Das TZ gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf seiner Homepage (www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Das TZ behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Programm gegenüber der Veranstaltungsbeschreibung zu modifizieren, soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Gründen notwendig ist. Das TZ gibt auch solche Änderungen auf seiner Homepage (www.tibet.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch Aushang bekannt. Für Teilnehmer ohne Internetanschluss gibt es die Möglichkeit, sich über das Service-Telefon zu erkundigen. Eigentumsvorbehalt Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veranstaltungen verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnahmegeräten ist untersagt. Wir behalten uns bei allen Lieferungen von Lehrmaterialien das uneingeschränkte Eigentum bis zur vollständigen Erfüllung sämtlicher Zahlungsverpflichtungen durch den Teilnehmer vor. Ein Weiterverkauf von Lehrgangsunterlagen ist nicht zugelassen. Verstöße berechtigen das TZ, den Teilnehmer von der Veranstaltung ohne Erstattung der Veranstaltungsbeiträge auszuschließen. Datenschutz/Datenspeicherung Hinweis nach § 33 BDSG: Die Speicherung und Verarbeitung der Teilnehmerdaten erfolgt unter strikter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes durch das Tibetische Zentrum und von uns beauftragten neutralen Dienstleistern. Die Kundendaten werden von uns zu Abwicklungs- und Ab­­rech­ nungs­­zwecken sowie zur Information über weitere Angebote aus­ schließlich des TZs in Form von Ihrem Namen, Geb.-Datum, Ihrer Postan­­­­­­schrift, Ihrer Telefonnummer sowie Ihrer E-Mail-Adresse ge­­­­­­­speichert. Ihre Daten werden ausschließlich intern verwendet, eine Weiterga­be an Dritte ist ausdrücklich ausgeschlossen. Sie können der Verwendung Ihrer Daten für Informationszwecke widersprechen. Teilen Sie uns dies bitte schriftlich mit Ihrer Anschrift an Tibetisches Zentrum e.V., Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg mit. Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass die Deutsche Post AG dem Tibetischen Zentrum die zutreffende aktuelle Anschrift mitteilt, soweit eine Postsendung nicht unter der bisher bekannten Anschrift ausgeliefert werden konnte (§ 4 PostdienstDatenschutzverordnung). Anmeldebogen für Teilnehmer des Studiums Persönliche Daten Name, Vorname geb. Wohnort Land Straße PLZ Telefon E-Mail Seminarnummer Titel Teilnahme Direktteilnehmer Fernteilnehmer (S. 43) Ich habe keinen Internetzugang, CDs/Material bitte per Post Ich habe einen Internetzugang UND möchte die CDs per Post (zzgl. Beitrag s. AGB) Gilt nur für unser Meditationshaus Semkye Ling: Gewünschte Leistungen, wenn Bestandteil des Seminars Übernachtung im Einzelzimmer Camping Übernachtung im Mehrbettzimmer Vollverpflegung Zahlweise Bitte zahlen Sie per Lastschrift. Sie erleichtern uns so die Arbeit. Per Lastschrift­ gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus in gleichen Raten zum Monatsbeginn Konto-Nr. BLZ bei (Bank/Sparkasse) Ort III Ich erkläre mein Einverständnis mit der Abbuchung der fällig werdenden Zahlungen per Lastschriftver­fahren von obigem Konto. Name Kontoinhaber Datum Unterschrift Kontoinhaber Per Überweisung auf das jeweilige Konto: gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus Ermäßigung Wissensmodul Tutor/in in gleichen Raten zum Monatsbeginn Wiederholung von Studiensemestern Ich melde mich hiermit zur obigen Veranstaltung verbindlich an und stimme mit meiner Unterschrift den Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu (siehe Rückseite). Ort Datum Unterschrift Veranstaltungsort Hamburg: Tibetisches Zentrum e. V. · Seminarverwaltung Hermann-Balk-Str. 106 · D-22147 Hamburg E-Mail: [email protected] · Fax: 040 6443515 Veranstaltungsort Schneverdingen: Semkye Ling · Seminarverwaltung Lünzener Str. 4 · D-29640 Schneverdingen E-Mail: [email protected] · Fax: 05193 52710 Deutsche Bank Hamburg Kto: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24 IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06 BIC: DEUTDEDBHAM Kreissparkasse Soltau Kto: 588 269 · BLZ: 258 516 60 IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69 BIC: NOLADE21SOL Allgemeine Seminar- und Geschäftsbedingungen des Tibetischen Zentrums e. V. Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Veranstaltungen des Tibetischen Zentrums e.V. (nachfolgend TZ) ab dem 01.01.2012. Sie regeln die Beziehungen zwischen dem TZ und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung. Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir die männliche Form. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter angesprochen. Anmeldung Bitte melden Sie sich schriftlich mit den für Sie vorbereiteten Papier- oder Onlineformularen an. Verwenden Sie bitte jeweils pro Lehrgang/Seminar und Person ein Formular. Ihre An-meldung ist verbindlich und wird von uns in der Reihenfolge des Eingangs gebucht. Sollte die Veranstaltung ausgebucht sein, melden wir uns umgehend. Die im veröffentlichten Programm ausgewiesenen Veranstaltungsbeiträge sind grundsätzlich bei Beginn der Veranstaltung(-sreihe) fällig. Verfügen Sie bei Buchung über einen Internetzugang und nutzen Sie das Forum, stehen Ihnen die mp3-Audiodateien dort zum Herun­ter­ laden zur Verfügung. Wünschen Sie die Zusendung der Dateien per CD/DVD, berechnen wir zusätzlich pro Versand 5 €. Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass Audio- oder Videoaufnahmen der Veranstaltung nach vorheriger Ankündigung durch den Veranstalter aufgezeichnet, gespeichert und den Fernteilnehmern der Veranstaltung übermittelt werden. Sofern der Teilnehmer keine Aufnahmen von sich wünscht, wählt er für sich einen Sitzplatz im hinteren Bereich, der nicht von der Kamera erfasst wird. Ermäßigungen Ermäßigungen sind für folgende Personenkreise gegen Nach­ weis möglich: Senioren, Behinderte, Schüler, Studenten, Aus­­­­­­­­­­zubildende, Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger, Zivil-/ Sozialjahr-/Wehrdienstleistende, Wiederholer (SSdB), Menschen in finanziellen Notlagen und besonderen Situationen. Ihre Rücktrittsgarantie bei Veranstaltungen Sie können jederzeit anstelle des angemeldeten Teilnehmers einen Vertreter benennen. Ihnen entstehen keine zusätzlichen Kosten. Stornierung/Kündigung Sie können von der Anmeldung zurücktreten. Dies ist jedoch nur schriftlich (per Post, Fax oder E-Mail) möglich. Bitte be­­­achten Sie, dass teilweise Bearbeitungsgebühren wie folgt erhoben werden: Systematisches Studium • Bis Lehrgangsbeginn: kostenlos • Ab Lehrgangsbeginn: Kündigung mit einer Frist von 6 Wochen zum Monatsende Seminare in Hamburg • Bis Veranstaltungsbeginn: kostenlos • Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den bereits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen Zahlung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Monate ab Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Monats, in dem die Kündigung eingeht, kostenpflichtig berechnet. Seminare in Semkye Ling • Bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos • Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 10 € + 25% der Verpflegungs- und Übernachtungskosten • Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den be­­­­­­­­reits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen Zah­­lung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Tage ab Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Tages, an dem die Kündigung erfolgt, kostenpflichtig berechnet. Zu­­­­­­­­­sätzlich werden die gesamten Verpflegungs- und Über­nachtungskosten berechnet. Dem Teilnehmer bleibt der Nachweis vorbehalten, dass dem TZ geringere Kosten entstanden sind. Absage von Veranstaltungen Wir behalten uns vor, die Veranstaltung wegen zu geringer Nachfrage bzw. Teilnehmerzahl (Feststellung der notwendigen Teilnehmerzahl wird ca. 1 Woche vor der Veranstaltung getroffen) oder aus sonstigen wichtigen, von uns nicht zu vertretenden Gründen (z. B. plötzliche Erkrankung des Referenten, höhere Gewalt) abzusagen. Bereits von Ihnen entrichtete Teilnahmebeiträge werden Ihnen selbstverständlich zurückerstattet. Weitergehende Haftungs- und Schadenersatzansprüche, die nicht die Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit betreffen, sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit unsererseits vorliegt, ausgeschlossen. Bitte beachten Sie dies auch bei Ihrer Buchung von Flug- oder Bahntickets. Programm- und Terminänderungen Das TZ gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf seiner Homepage (www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Das TZ behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Programm gegenüber der Veranstaltungsbeschreibung zu modifizieren, soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Gründen notwendig ist. Das TZ gibt auch solche Änderungen auf seiner Homepage (www.tibet.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch Aushang bekannt. Für Teilnehmer ohne Internetanschluss gibt es die Möglichkeit, sich über das Service-Telefon zu erkundigen. Eigentumsvorbehalt Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veranstaltungen verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnahmegeräten ist untersagt. Wir behalten uns bei allen Lieferungen von Lehrmaterialien das uneingeschränkte Eigentum bis zur vollständigen Erfüllung sämtlicher Zahlungsverpflichtungen durch den Teilnehmer vor. Ein Weiterverkauf von Lehrgangsunterlagen ist nicht zugelassen. Verstöße berechtigen das TZ, den Teilnehmer von der Veranstaltung ohne Erstattung der Veranstaltungsbeiträge auszuschließen. Datenschutz/Datenspeicherung Hinweis nach § 33 BDSG: Die Speicherung und Verarbeitung der Teilnehmerdaten erfolgt unter strikter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes durch das Tibetische Zentrum und von uns beauftragten neutralen Dienstleistern. Die Kundendaten werden von uns zu Abwicklungs- und Ab­­rech­ nungs­­zwecken sowie zur Information über weitere Angebote aus­ schließlich des TZs in Form von Ihrem Namen, Geb.-Datum, Ihrer Postan­­­­­­schrift, Ihrer Telefonnummer sowie Ihrer E-Mail-Adresse ge­­­­­­­speichert. Ihre Daten werden ausschließlich intern verwendet, eine Weiterga­be an Dritte ist ausdrücklich ausgeschlossen. Sie können der Verwendung Ihrer Daten für Informationszwecke widersprechen. Teilen Sie uns dies bitte schriftlich mit Ihrer Anschrift an Tibetisches Zentrum e.V., Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg mit. Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass die Deutsche Post AG dem Tibetischen Zentrum die zutreffende aktuelle Anschrift mitteilt, soweit eine Postsendung nicht unter der bisher bekannten Anschrift ausgeliefert werden konnte (§ 4 PostdienstDatenschutzverordnung). Jh a d o Ri n p o c h e im Tibetischen Zentrum Herzsūtra Das „Herzsūtra“ ist einer der berühmtesten Texte der Mahāyāna-Phi­lo­so­phie. Er fasst die Sūtras über die Vollkommenheit der Weisheit zusammen. 7. bis 10. Mai 2013 im Meditationshaus Semyke Ling: Unterweisungen A nmeldung: Martina Averesch, [email protected], Tel.: 05193 52511 Die Große Darlegung des Geheimen Mantra (Teil 3) 15. A pril bis 5. Mai 2013 in H amburg: Initiation in Tsongkhapa mit Langlebens­ initiation und Unterweisungen zum „Geheimen Mantra“ A nmeldung: Elvi Nickmann, [email protected], Tel.: 040 64492204 Bitte melden Sie sich rechtzeitig an! als A uchkurs Fern H o zan Al an Sena uke Sozial engagierter Buddhist Soto-Zen-Priester Vize-Abt des Berkeley Zen Centers Vortrag: Klar sehen – mitfühlend handeln 27. Juli 2012 um 19 Uhr. Ort: Tibetisches Zentrum, Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg. Retreat: Sozialer Wandel ist möglich 28. bis 29. Juli 2012 von 10 bis 17 Uhr. Ort: Taijiquan & Qigong Schule, Bogenstraße 54 b, 20144 Hamburg. Anmeldung: Elvi Nickmann, [email protected], Tel.: 040 64492204
