Patientenratgeber
Werbung
Patientenratgeber Rund um das Thema Verstopfung www.magen.hexal.de 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 1 18.07.14 10:52 Liebe Patientin, lieber Patient, eine regelmäßige, gute Verdauung trägt erheblich zu unserem Wohlbefinden bei. Hingegen können Darmträgheit und Verstopfung die Lebensqualität merklich mindern. Doch zum Glück lässt sich eine Verstopfung erfolgreich behandeln. Reichen allgemeine Maßnahmen – wie mehr Bewegung und ballaststoffreiche Kost – nicht aus, ist häufig eine medikamentöse Therapie erforderlich. Mit Macrogol HEXAL® plus Elektrolyte steht Ihnen ein effektives und gut verträgliches Abführmittel zur Verfügung. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 2 18.07.14 10:52 Jeder Darm tickt anders Jeder Mensch ist anders – und auch jeder Darm hat seinen eigenen Rhythmus. Für die Darmentleerung gilt: Zwischen dreimal täglich und dreimal wöchentlich ist alles normal. Von einer Verstopfung, medizinisch Obstipation, ist erst bei weniger als drei Stuhlgängen pro Woche die Rede. Häufig ist die Darmentleerung dabei schmerzhaft, der harte Stuhl kann nur durch starkes Pressen abgesetzt werden. Eine Verstopfung kann akut auftreten, etwa im Urlaub, oder zum Dauerbegleiter werden. Anhaltende oder wiederkehrende Verstopfungen sollten immer Anlass für einen Arztbesuch sein. Bereitet der Stuhlgang länger als drei Monate Probleme, sprechen Mediziner von chronischer Verstopfung. Sie erfordert häufig eine gezielte Behandlung mit Abführmitteln. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 3 18.07.14 10:52 Verstopfung: ein Problem, viele Ursachen Eine Obstipation kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Dazu zählen ... Ein ungesunder Lebensstil: Zu wenig Bewegung, zu viel Fast Food, zu wenig Flüssigkeit, zu viel Stress – ungünstige Lebensgewohnheiten können auf Dauer selbst den stärksten Darm lahmlegen. Meist ist jedoch die Lebensweise nicht allein für die Darmträgheit verantwortlich. Hormonelle Einflüsse: Bei Frauen kommt es vor oder während der Menstruation, in den Wechseljahren sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit häufiger zu Verstopfungen. Alter: Im Alter führt die nachlassende Darmaktivität nicht selten zu Verstopfung. Chronische Erkrankungen: Zahlreiche Krankheiten können mit chronischer Verstopfung einhergehen – z. B. Diabetes und Reizdarm-Syndrom. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 4 18.07.14 10:52 Bestimmte Arzneimittel: Manche Medikamente können Verstopfung als Nebenwirkung haben, z. B. starke Schmerzmittel (Opioide), Antidepressiva und Eisenpräparate. Ein Blick in die Packungsbeilage liefert entsprechende Hinweise. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 5 18.07.14 10:52 Neuer Schwung für den trägen Darm Mehr trinken, spazieren gehen, Müsli essen: Diese einfachen Tricks helfen manchmal tatsächlich, um eine akute Verstopfung zu beseitigen. Vor allem bei chronischer Obstipation sind wirksame Abführmittel, sogenannte Laxanzien, oft unverzichtbar, damit es mit dem Stuhlgang wieder klappt. Sanft, aber effektiv bringt Macrogol HEXAL® plus Elektrolyte den trägen Darm in Bewegung. Im Gegensatz zu vielen anderen Laxanzien wirkt der bewährte Wirkstoff Macrogol rein physikalisch. Wie ein Schwamm bindet er Wasser an sich und transportiert die Flüssigkeit bis in den Dickdarm. Hier kommt es zu einer Aufweichung des harten Stuhls und einer Erhöhung des Stuhlvolumens. Dadurch wird ein Dehnungsreiz ausgelöst und die Darmentleerung ermöglicht. Gut zu wissen: Macrogol wirkt ausschließlich im Darm und wird vom Körper wieder ausgeschieden, ohne in den Blutkreislauf zu gelangen. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 6 18.07.14 10:52 Wirksam, sanft & gut erforscht Bei Macrogol HEXAL® plus Elektrolyte handelt es sich um ein sanft wirksames und sicheres Arzneimittel, das von Verstopfung Geplagten eine verlässliche Problemlösung und zahlreiche Vorteile bietet: Macrogol HEXAL ® plus Elektrolyte ... ... ist einfach anzuwenden und leicht zu dosieren! ... beeinträchtigt den natürlichen Wasser- und Elektrolythaushalt des Körpers nicht! ... verursacht kaum schmerzhafte Nebenwirkungen wie z. B. Bauchkrämpfe! ... führt nicht zu einer Gewöhnung! ... ist, falls medizinisch erforderlich, auch für die Langzeittherapie geeignet! ... kann – nur auf Anraten des Arztes – auch in Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden! ... zeichnet sich durch einen angenehmen Zitrus-Orangen-Geschmack aus! 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 7 18.07.14 10:52 Macrogol HEXAL ® plus Elektrolyte: So ist es richtig! Herstellung der Trinklösung • Lösen Sie den Inhalt eines Beutels in 125 ml (1/2 Glas) Wasser. • Die Trinklösung darf nicht mit anderen Getränken vermischt werden. • Üblich ist es, zu Beginn der Therapie täglich ein bis drei Beutelinhalte in Wasser zu lösen und einzunehmen. Dosierung • Bitte beachten Sie die individuelle Dosierungsempfehlung Ihres Arztes. • Ist eine längerfristige Einnahme erforderlich, kann die Dosis ggf. reduziert bzw. an die individuelle Stuhlbeschaffenheit angepasst werden. • Trinken Sie die Lösung sofort nach der Herstellung, evtl. leicht gekühlt. • Die Wirksamkeit ist unabhängig vom Zeitpunkt der Einnahme und von den Mahlzeiten. Einnahme • Je nach Schweregrad der Verstopfung können einige Tage bis zur ersten Stuhlentleerung vergehen. • Ohne ärztlichen Rat sollten Sie das Mittel nicht länger als zwei Wochen einnehmen. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 8 18.07.14 10:52 Von Experten empfohlen! Die Deutsche Gesellschaft für Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS) und die Deutsche Gesellschaft für Neurogastroenterologie und Motilität (DGNM) haben eine Leitlinie zur chronischen Verstopfung veröffentlicht. Darin empfehlen die Experten u. a. Macrogol als Arzneimittel der ersten Wahl, wenn Maßnahmen wie ballaststoffreiche Ernährung allein nicht reichen. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 9 18.07.14 10:52 7 Tipps für eine gesunde Verdauung Ein bewusster Lebensstil kann die Verdauung fördern und Verstopfung vorbeugen. 1 Ballaststoffe satt: Vollkornprodukte, Gemüse und Obst sollten häufig auf den Tisch kommen, denn sie sind reich an Ballaststoffen. 2 Viel Wasser: Der Darm freut sich über eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Faustregel: täglich eineinhalb bis zwei Liter trinken. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 10 18.07.14 10:52 3 Natürliche Helfer: Wer zu Darmträgheit neigt, kann von Trockenpflaumen, Sauerkrautsaft und anderen Lebensmitteln mit „abführender Wirkung” profitieren. Auch Quellmittel wie Leinsamen und Weizenkleie leisten gute Dienste. Wichtig: dazu immer viel trinken! 4 Bewegter Alltag: Ob Nordic Walking, Tanzen oder Gymnastik – beim Sport kommt auch der Darm in Fahrt. Und auch von vielen kleinen Bewegungseinheiten im Alltag profitiert das Verdauungssystem. 5 Spaziergang statt Nickerchen: Nach dem Essen weckt ein Spaziergang die Lebensgeister und regt die Verdauung an. 6 Stress lass nach: Zu viel Stress und Hektik können den Darm regelrecht lahmlegen. Entspannungstechniken wie Yoga und Tai-Chi helfen beim Stressabbau. 7 Zeit fürs stille Örtchen: Wichtig ist es, sich ausreichend Zeit für den Stuhlgang zu nehmen und Stuhldrang nicht zu unterdrücken. 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 11 18.07.14 10:52 Ohne Gewöhnungseffekt Mit 3-fach-Plus: Wirkt sanft Regt die natürliche Darmbewegung an Macrogol HEXAL® plus Elektrolyte, Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen: Wirkstoffe: Macrogol 3350, Natriumchlorid, Natriumhydrogencarbonat, Kaliumchlorid. Anwendungsgebiet: Chron. Verstopfung. Enth. Glucose u. Schwefeldioxid. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker! Mat.-Nr.: 2/51004616 Stand: Mai 2012 Art.-Nr.: 49024979 Stand: 07/2014 Ohne Gewöhnungseffekt Hexal AG Industriestraße 25 83607 Holzkirchen E-Mail: [email protected] Internet: www.hexal.de 1403217_H_Macrogol_EV_BRO_A5_ 49024979_18072014_frei.indd 12 18.07.14 10:52
