OMEGA. Zentrum für persönliche Entwicklung 76227 Karlsruhe-Durlach, Pfinztalstraße 73 Veranstaltungen im OMEGA.Zentrum März/ April/ Mai 2014 Wöchentliche Kurse – Seminare - Workshops – Vorträge Termine montags dienstags mittwochs donnerstags freitags Veranstaltung WÖCHENTLICH Yoga, Mittelstufe Yoga,Fortgeschrittene Yoga, Anfängeraufbaukurs mit Monika Klingel Golden Yoga, vital älter werden, ab 55 J. Probestunde jederzeit möglich! Yoga, Fortgeschrittene Yoga Anfängkurs bis 25.03.14 Neuer Anfängerkurs ab 01.04.14 mit Monika Klingel Yoga, Mittelstufe mit Monika Klingel Happy aging-Yoga mit Monika Klingel early-bird-Yoga Yoga Anfängerkurs mit Monika Klingel Uhrzeit 09.00-10.30 18.00-19.30 19.45-21.15 10.00-11.30 18.30-20.00 20.15-21.45 18.00-19.30 17.00-18.30 07.45-08.45 09.00-10.30 NEUE KURSE SEMINARE - VORTRÄGE – VERANSTALTUNGEN 01./02.03. 05.03. Die Fastenzeit unterstützen mit Hawaiianischen Massagen, Holistic Balance-Prozessbegleitung hin zu einem ganzheitliche Wohlbefinden (versch. Methoden) Klangmassage Psychosynthese Energiearbeit ( verschiedene Möglichkeiten) Tief entspannende Energiemassage, (=Bioenergetische Vitalisierung ) Yoga Einzelstunden mit dem OMEGA-Team Klangmassage Aufbaukurs (nach Peter Hess) Ziel dieses Seminars ist die Erweiterung der Arbeit mit der Klangmassage vom Körper in den feinstofflichen Bereich – in Gesundheitsaura und Aura. Mit den Klängen von Klangschalen und Gongs wird gelernt, die Aura zu harmonisieren. mit Elke Olivia Hermann (Ein Seminar des Peter Hess Instituts) Beginn der Fastenzeit - Aschermittwoch Fastenzeit ist auch eine Chance. Zum Beispiel zu fragen: Was könnte in meinem Alltag das Wesentliche sein? Gibt es Sa.10.00-19.00 So.10.00-17.00 220,00 € Info & Anm: 0721/4763767 05.03. 05.03. 05.03. 05.03. 06.03. 10.03. 14.03. 15.03. 15./16.03. Dinge, eingefahrene Gewohnheiten, die mich beherrschen? Wie könnte ich mich davon lösen und Freiheit zurückgewinnen? Ist es das Handy, das Autofahren, der Stress, den ich mir selber mache? Sind es die zu vielen Termine? Gönnen Sie sich in der Fastenzeit selber etwas. Zum Beispiel auch Auszeiten, in denen Sie zur Ruhe kommen und sich auf das konzentrieren, was wirklich zählt. das Omega-Team 7 Wochen achtsam essen, achtsam leben (Online-Kurs) Wir laden ein die Fastenzeit zu nutzen, um durch Achtsamkeit beim Essen, sowie im Alltag, Ihr natürliches Gleichgewichtsgefühl, Ihre Befriedigung und Ihre Freude am Essen wiederherzustellen. Sie erhalten jeden Mittwoch 7 Wochen lang einen Brief mit Anleitungen und Impulsen für ein achtsames und bewusstes Essverhalten per eMail. von Elke Olivia Hermann 7 Wochen ohne…….(Online-Kurs) Eine Einladung um die Fastenzeit zu nutzen, um 7 Wochen lang bewusst auf etwas zu verzichten, was wir Frauen gut beherrschen: Selbstkritik und Unzufriedenheit mit uns. Für uns soll es um den Verzicht auf negative Gedanken über das eigenen Aussehen gehen. Stattdessen wollen wir Freundschaft mit unserem Körper schließen und uns auf Entdeckungsreise zu uns selbst begeben. von Elke Olivia Hermann Offener Meditationsabend (Achtsamkeitsmeditation) mit Max und Elke Olivia Hermann Angebot für die Fastenzeit Offene Yogastunde Yoga zur Förderung der Verdauung mit Monika Klingel Klangmassage zum Kennenlernen –nach Peter Hess Sie lernen einfache Sequenzen der Klangmassage kennen, neben Informationen über die Klangmassage erleben Sie die heilsame Kraft der Klänge. Klang tut einfach gut, entspannt und ordnet. mit Elke Olivia Hermann Ein Geschmack von Achtsamkeit Es ist eine gute Idee, achtsam zu sein. Aber Achtsamkeit ist mehr als eine gute Idee. Sie lernen, wie Sie die Praxis der Achtsamkeit in Ihr Leben integrieren können. Übungen und Meditationen bieten einen Einstieg für alle, die mit der Achtsamkeitspraxis in Berührung kommen wollen mit Elke Olivia Hermann Angebot für die Fastenzeit Nadabrahma –Meditation / Klangmeditation mit Elke Olivia Hermann Güte ist die Quelle innerer Kraft - Ein Seminartag Güte ist ein zentrales Elemente aller Weisheitstraditionen. Sie kommt auch in der Psychosynthese zur Anwendung. Güte ist die Quelle innerer Kraft. Kann sich unser Herz immer wieder mit dieser Quelle verbinden, werden wir eine echte Freundin, ein echter Freund und wir öffnen uns dem Element Freude. Wir arbeiten mit Methoden der Psychosynthese, mit Übun-gen wie Imagination, inneres Erforschen und Meditation, mit Gespräch und Austausch. mit Elke Olivia Hermann LOMI LOMI Einführungswochenende zum Kennenlernen Sie erlernen einen einfachen Massageablauf für die Körperrückseite, erfahren etwas über den Hintergrund von Lomi Lomi und kommen natürlich auch in den Genuss einer Massage. mit Anna Klohr Info & Anm: 0721/4763767 40,00 € Info & Anm: 0721/4763767 40,00 € 14-tägig 19.15-20.45 18.00-19.30 15,00 € 18.00-21.30 40,00 € 19.00-20.30 6 Abende VHS Kurs 19.00-20.30 12,00 € 11.00 -17.00 nähere Info: 0721/473767 60,00 € 10.00-18.00 18.03. 19.03. 21.03. 22.03. 22.03. 23.03. 23.03. MBSR – Auffrischungsabend Für alle MBSR KursteilnehmerInnen, die den Wunsch haben die Achtsamkeitspraxis aufzufrischen mit Elke Olivia Hermann Offener Meditationsabend (Achtsamkeitsmeditation) mit Max und Elke Olivia Hermann Angebot in der Fastenzeit Grüne Smoothies, auch zum Entgiften Vortrag mit Erwin Mischkin (www.herzenbewegen.de) Anmeldung bei Anna Klohr 0721-9151140 HO’OPONOPONO Tages-Seminar HO`OPONOPONO ist eine leicht erlernbare Methode der Konfliktlösung aus der hawaiianischen Tradition .Eine erweiterte Form des HO`OPONOPONO ermöglicht Konflikte auch ohne die Anwesenheit der betreffenden Personen zu lösen. Es ist eine tiefgehende Arbeit an sich selbst, Dinge im Innern zu lösen, um die Kraft der Vergebung zu erfahren. mit Anna Klohr Achtsamkeitstag Dieser Tag, der überwiegend in Stille abgehalten wird, dient der Vertiefung der Achtsamkeitspraxis, wenn Sie schon einmal einen MBSR-Kurs oder ein achtsamkeitsbasiertes Seminar besucht haben. mit Max und Elke Olivia Hermann Familienaufstellungs-Seminar Wir machen 4-5 Aufstellungen zu anstehenden Themen Sie können mit und ohne eigene Aufstellung teilnehmen. www.wirstellenauf.de, mit Angela Thöne (System – und Familientherapeutin) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MSBR) Dieser Tag ist eine Einführung in das Achtsamkeitstraining. MBSR nutzt die Kraft der Achtsamkeit und unterstützt inmitten der vielfältigen Herausforderungen des Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren und die innere Ruhe zu bewahren mit Max & Elke Olivia Hermann 19.00-21.00 gegen Spende 14-tägig 19.15-20.45 19.00-21.30 10.00-17.00 100.- € 10.00-ca.16.00 9.00–ca.17.00 10.00-17.00 VHS Ettlingen VORANKÜNDIGUNGEN April 2014 01.04. 04.04. 05./06.04. ab 08.04. - 4 Abende Angebot für die Fastenzeit Erlebnisabend – Mir selbst genügen Fast ständig sind wir in Kommunikation, sozusagen „daueronline“.Aber sind wir wirklich in Kontakt? Welche Qualität hat unser Kontakt, wenn wir nicht in Kontakt mit uns selbst sind? Dieser Abend ist ganz uns selbst gewidmet: unseren Körper spüren, unsere Sinne öffnen,nach innen lauschen, in die Stille eintauchen mit Anna Klohr Die homöopathische Stoffwechsel-Kur Dies ist keine gewöhnliche Diät, sondern eine wirksame Methode gegen Übergewicht, Fettleibigkeit u. vorzeitiges Altern. Sie erhalten Informationen über den Ablauf und Hintergründe der Stoffwechsel-Kur. Mit Liane Halasz, (Heilpraktikerin u Therapeutin ) und Helmut Christof (Ernährungsberater und Schamane) Klangmassage Einführungskurs (nach Peter Hess) Ziel dieses Seminars ist die praktische Vermittlung der Grundzüge der Klangmassage nach Peter Hess. Dieses Seminar ist ein Seminar des Peter-Hess-Instituts mit Elke Olivia Hermann (Autorisierte Dozentin) Selbstliebe –Sich selbst SEIN lassen Wahrnehmen und annehmen, was ist. Sich seiner Selbst bewusst sein. Eigene Kraftquellen aufspüren. Ins Gleichgewicht kommen durch Übungen für den Körper, das 19.00-21.00 15.- € 19.00 Freiwilliger Unkostenbeitrag von 5,-€ erwünscht Anmeldung bei Monika Klingel Sa.10.00-19.00 So.10.00-17.00 220,00 € Info & Anm: 0721/4763767 19.00-21.00 120 € Bewusstsein, die Wahrnehmung, die "Herzöffnung“ 09.04. 11.-13.04. 11.04. 17.04. 23.04. 27.04. mit Anna Klohr Offener Meditationsabend (Achtsamkeitsmeditation) mit Max und Elke Olivia Hermann LOMI LOMI KOKUA-Ausbildungsbeginn (5 Wochenenden) Das Erlernen dieser außergewöhnlichen Massage, die Beschäftigung mit der dahinter stehenden HunaPhilosophie, so wie der persönliche Entwicklungsprozess während der Ausbildung bilden die Grundlagen für die kompetente Ausübung der Massage. Nähere Infos und Ausbildungskonzept unter www.lomi-lomi-kokua.de mit Anna Klohr Angebot für die Fastenzeit Backtobase-Vortrag über Säure-Basenhaushalt und basische Ernährung mit Monika Klingel Omega lädt ein zum gemeinsamen Mantra Singen mit Rainer & Bernd Mantren sind einfache, leicht zu erlernende spirituelle Lieder die unser Herz berühren und haben eine positive Wirkung auf unser ganzes Wesen. Das Hauptaugenmerk liegt nicht so sehr auf gesanglichem Können, sondern auf Freude und Hingabe beim Singen. Info & Anmeldung: [email protected] Offener Meditationsabend (Achtsamkeitsmeditation) mit Max und Elke Olivia Hermann Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MSBR) Dieser Tag ist eine Einführung in das Achtsamkeitstraining MBSR nach Jon Kabat Zinn mit Max & Elke Olivia Hermann 14-tägig 19.15-20.45 10.00-20.00 19.00 Info und Anm: 0721 6237265 10.00 € 19.30 Auf Spendenbasis für die Musiker 14-tägig 19.15-20.45 10-00 -17.00 VHS KA VORANKÜNDIGUNGEN Mai 2014 02.-04.05. Selbstliebe –Sich selbst SEIN lassen Intensivseminar auf der Grundlage von Huna Wahrnehmen und annehmen, was ist. Sich seiner Selbst bewusst sein. Eigene Kraftquellen aufspüren. Ins Gleichgewicht kommen durch Übungen für den Körper, das 3x3 Tage Bewusstsein, die Wahrnehmung, die "Herzöffnung“. Ausführliches Konzept unter www.lomi-lomi-kokua.de 03.05. 07.05. 08.05. 08.05. 10.05. mit Anna Klohr Familienaufstellungs-Seminar Wir machen 4-5 Aufstellungen zu anstehenden Themen Sie können mit und ohne eigene Aufstellung teilnehmen. www.wirstellenauf.de, mit Angela Thöne (System – und Familientherapeutin) Offener Meditationsabend (Achtsamkeitsmeditation) mit Max und Elke Olivia Hermann Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MSBR) Die Schulung der Achtsamkeit führt zu einer neuen SichtWeise und Seinsweise, weil sie dem Übenden die Kraft der Bedeutung des gegenwärtigen Augenblicks erschließt. Der gegenwärtige Augenblick, das Jetzt, ist der einzige Augenblick, in dem wir wirklich leben. Nur die Gegenwart steht uns zum Leben zur Verfügung. MBSR ist leicht zur erlernen ist intensiv und wirksam. mit Max und Elke Olivia Hermann Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MSBR) Morgenkurs Achtsamkeitstraining MBSR nach Jon Kabatt Zinn Krankenkassen Beteiligung möglich mit Elke Olivia Hermann Klangmassage – Regionaltreffen Austausch – Information - Vernetzung 9.00–ca.17.00 19.15.-20.45 19.00-21.30 300,00 € incl. CDs und Kursunterlagen, Krankenkassen Beteiligung möglich 09.30 – 12.00 300,00 € incl. CDs und Kursunterlagen, 12.00 – 18.00 15.05. 21.05. 31.05. Mal endlich wieder selbst eine Klangmassage bekommen, sich mit anderen Klang-Ausgebildeten austauschen, vielleicht auch gemeinsam an die Öffentlichkeit gehen - es gibt viele gute Gründe, sich in Regionalgruppen zu treffen. Für Alle die in der KM ausgebildet sind oder in Ausbildung sich befinden. mit Elke Olivia Hermann Infoabend LOMI LOMI KOKUA Sie erfahren etwas über den Hintergrund der Massage und können sich über die Behandlungsmöglichkeiten informieren. Interessenten an LOMI LOMI KOKUA Kursen und Ausbildungen bekommen einen Einblick in die Weiterbildungsmöglichkeiten. mit Anna Klohr Offener Meditationsabend (Achtsamkeitsmeditation) mit Max und Elke Olivia Hermann Hormon-Yoga-Tagesseminar für Frauen Wir erlernen die gesamte Übungsreihe nach Dinah Rodrigues. Für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren . Für mehr Vitalität, hormonelle Balance, gute Laune, bei Menstruationsbeschwerden etc und bestes Anti-AgingMittel! mit Monika Klingel 19.00-21.00 In der ParacelsusHeilpraktikerschule Amalienstr.81 Info und Anmeldung 0721/9151140 19.15.-20.45 11.00-16.30 80,- € Information & Anmeldung bei der jeweiligen Leiterin Monika Klingel YOGA, Hormonyoga, Yoga Nidra, Psych.K , Intelligenz des-Lebens-Heilweisen 0721-6237265, 01577-2070543, [email protected] Elke Olivia Hermann Psychologische Beratung/Psychosynthese Klangtherapie Stressbewältigung (MBSR) & Meditation 0721-4763767, [email protected] Infos auch hier abrufbar: Anna Klohr Holistic Balance Gesundheitspraxis: LOMI LOMI KOKUA Massage, Huna Ho’oponopono, Energiearbeit 0721-9151140 [email protected]