Praxis Sp.E Dr. med. Robert Greuter Allgemein Medizin FMH Sportmedizin SGSM, Manuelle Medizin SAMM Akupunktur ASA Stationsstrasse 88 8606 Nänikon Tel. 044 940 58 55 Fax 044 940 47 42 E-Mail [email protected] Sport- Check Um eine sinnvolle Beurteilung der Sporttauglichkeit oder Hinweise auf ungünstige Entwicklungen durch die bisherige sportliche Belastung abgeben zu können, braucht es einige Informationen über körperliches und seelisches Befinden, also auch über Symptome oder Beschwerden, welche für Sie möglicherweise bedeutungslos sind. So werden Sie auch gebeten Fragen zu beantworten, welche Ihnen vielleicht unwichtig oder indiskret erscheinen. Ihre Antworten erleichtern später die Interpretation der objektiv erhobenen Befunde und sind auch hinsichtlich allfälliger zusätzlicher Untersuchungen wichtig. Fragen: - Allgemein Haben Sie schon einmal einen sportärztlichen Untersuch, Leistungstest (Bestimmung der anaeroben Schwelle, Laktat- oder Conconi-Test) oder sonstigen Check-up durchgeführt? Wann, was ist dabei herausgekommen, hat es für Sie Neues ergeben, haben Sie einen Bericht oder Laborbefunde erhalten, hat sich für Sie etwas geändert, was waren Ihre Konsequenzen? (Wenn Sie Unterlagen erhalten haben, bringen Sie diese doch beim ersten Besuch mit). Sind Sie lizenzierter Sportler? Wieso wollen Sie diesen Sport Check-up oder wer hat Ihnen einen solchen empfohlen? Was sind Ihre Ziele? - Familiengeschichte (Eltern, Grosseltern, Tanten, Onkel, Geschwister) Leidet oder litt jemand unter hohem Blutdruck, Herzbeschwerden, Herzinfarkt oder musste eine Herzoperation durchführen lassen, Durchblutungsstörungen der Beine, Schlaganfall, Lähmungen, Zuckerkrankheit, zu viel Cholesterin, Allergien, Asthma, Nieren- oder Leberkrankheiten, Krebsleiden, Neurologische Erkrankungen oder Nervenleiden? (Bitte auch um Angabe wie alt die betreffenden Personen beim Auftreten der entsprechenden Krankheiten waren und wie alt sie geworden sind) - Soziale Geschichte (sind Sie verheiratet, Anzahl Kinder, Beruf und aktuelle Tätigkeit, mit Ihrer aktuellen Situation zufrieden, Hobbies?) - Persönliche Geschichte (Wurden Sie jemals operiert oder waren Sie krankheitshalber hospitalisiert? Hatten Sie jemals einen längeren Arbeitsausfall? Wann und weshalb? Litten Sie jemals unter Herzbeschwerden, Bewusstlosigkeit, Hirnerschütterung, hohem Blutdruck, Lungenentzündungen, Gelbsucht, Nierenerkrankungen?) - Erlitten Sie seit Ihrem letzten Leistungstest oder in den letzten 6 Monaten eine Verletzung oder Unfalll? Waren Sie in den letzten 2 Wochen krank? - In welcher Trainingsphase befinden Sie sich aktuell (Aufbau, Vorwettkampf, Wettkampf, Rehabilitation)? Wie oft trainieren Sie? Wie viele Stunden pro Tag/Woche? Intensität des Trainings (locker, mittel, hart/Intervall)? - Wann war Ihr letzter Wettkampf? Welche Disziplin? Waren Sie mit Ihrer Leistung/Resultat zufrieden? - Sind Sie mit Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit zufrieden? Stellen Sie in den letzten Monaten einen Leistungsknick oder eine Abnahme Ihrer Muskelkraft fest? Trainieren Sie regelmässig und können Ihre Leistung nicht verbessern? Sind Sie oft nach Anstrengungen erkältet? - Essensgewohnheiten: Frühstück regelmässig? Wenn ja, was? Mittagessen? Wenn ja, wo und was? Abendessen? Wenn ja, wo und was? Zwischenmalzeiten, morgens und nachmittags? Wenn ja, was? Essen sie täglich Frischprodukte? Fleisch: täglich Fisch (keine Fischstäbchen): wöchentlich Gemüse: täglich wöchentlich Früchte: täglich wöchentlich Milch/Milchprodukte: täglich Süssigkeiten/Zucker/Gebäck : täglich wöchentlich monatlich wöchentlich wöchentlich Machen Sie gerade eine Diät? (Kohlenhydrat, Fett, Gewichtsreduktion, Trennkost) -Trinkgewohnheiten: wie viel und was für Getränke nehmen Sie täglich zu sich? (Mineralwasser, gesüsste Getränke, Tee, Kaffee)? - Leiden oder litten Sie unter Allergien oder Unverträglichkeiten? Welche? Mit Asthma? - Nehmen Sie regelmässig oder gelegentlich Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel (auch pflanzliche, homöopathische, Vitamine, Eiweisspräparate, Kreatin, etc.)? - Rauchen Sie? Was, wie viel täglich, seit wann? - Was für alkoholische Getränke nehmen Sie zu sich? Wie oft und in welcher Menge? - Nehmen Sie andere Genuss- oder Suchtmittelmittel? - Sind Sie immer müde? Haben Sie Schwierigkeiten mit Ihrer Motivation? Hat Ihre geistige Leistungsfähigkeit/Gedächtnis abgenommen? Sind sie vermehrt reizbar oder aggressiv? Leiden Sie unter vermehrter innerer Unruhe und Anspannung? Fühlen Sie sich öfter mutlos, traurig, antriebslos, nutz- oder sinnlos? - Schlafen Sie gut und erholsam? Haben Sie Ein- oder Durchschlafstörungen? Schnarchen Sie? Hat schon jemand festgestellt dass Sie während dem Schlafen Atemaussetzer haben? - Leiden Sie unter Herzbeschwerden, wie Herzklopfen, -rasen, -stolpern, wiederkehrendem Engegefühl/Brustschmerzend, rascher Atemlosigkeit, häufigem Husten, geschwollene Beine, nächtliches Wasserlösen? - Haben Sie Verdauungsbeschwerden wie Aufstossen, Säuregefühl, Verschlucken, unregelmässiger Stuhlgang, Gewichtsverlust/-zunahme, Blut am WC-Papier? - Für Männer: leiden Sie unter Beschwerden beim Wasserlösen, Erektionsstörungen, Libidoverlust? - Für Frauen: haben Sie einen regelmässigen Zyklus? , letzte Mens: Antikonzeption (ja/nein)? , mit Pille, Spirale oder mechanisch? Falls in Postmenopause (Abänderung), Einnahme von Hormonersatzpräparaten, pflanzlichen oder homöopathischen Mitteln? - Haben Sie Beschwerden mit dem Bewegungsapparat, wie Schmerzen, geschwollene Gelenke, Kreuz- oder Nackenschmerzen, Ameisenlaufen in Armen oder Beinen, Lähmungserscheinungen? - Sind Sie Brillen/Kontaktlinsen-Träger? Hat Ihre Sehkraft in letzter Zeit abgenommen? - Hat sich Ihr Gehör in letzter Zeit verändert? - Sind Ihre Impfungen noch aktuell? Nehmen Sie doch bitte Ihren Impfausweis zur 1. Konsultation mit. Besten Dank dass Sie sich die Zeit für die Beantwortung der Fragen genommen haben, bis bald Ihr Praxis Sp.E- Team