Bauchgeflüster - über können oder müssen

Bauchgeflüster - über können oder müssen
Viele kennen es und keiner spricht gerne darüber – Völlegefühl, Blähungen, „nicht können“ oder
„ständig müssen“ – kurz Verdauungsstörungen jeder Art.
Ursachen sind mannigfaltig: Nahrungsmittelunverträglichkeiten – voran bei Kuhmilch, mechanische
Ursachen wie Narben von Bauchoperationen, Beckenschiefstand, Wirbelsäulenprobleme oder ein
schwaches Nervenkostüm, dem alles auf den Magen schlägt.
Spätes Essen, vor allem roher Nahrungsmittel lässt uns aufgrund von Gärprozessen mit Blähbauch
und Kater erwachen. Ein Tipp aus der Praxis: nach 18 Uhr nichts mehr und nach 16 Uhr nichts Rohes
mehr verzehren und als erste Mahlzeit in Wasser gekochte Haferflocken mit etwas Sahne wählen. Oft
erfährt der Bauch schon dadurch Linderung.
Narbengewebe kann durch osteopathische Behandlungen gelöst werden. Es entspannt sich unter der
sanften Hand der Therapeutin. Ebenso Rückenschmerzen und Beckenschiefstände. Mehr Flexibilbität
der Umgebung lässt dem Verdauungssystem mehr Raum.
Bei Ursachen im Nervensystem können osteopathische Behandlungen des Darms über die
Bauchdecke hilfreich sein. Oft stecken traumatische Erlebnisse hinter chronischen Beschwerden. Mit
begleitenden traumatherapeutischen Gesprächen kann Erlebtes verarbeitet werden.Daraufhin
entspannt sich das Nervenkostüm und Spannungen im Bauch können sich lösen – er kann froh
verdauen. Das ganze Nerven- und Verdauungssystem wird widerstandsfähiger, flexibel und damit
warm und gelöst.
Und – ist der Bauch gesund freut sich der Mensch!
Marit Uhlig, Heilpraktikerin in Borgsdorf
03303 400544