Kluge Köpfe mit Prüfungsangst Stärke: Lernen leicht und haben ein gutes Gedächtnis Chancen:Wiedergabe Grundsätzlich gilt für alles: Was ich nicht verstehe, kann ich nicht lernen, sondern nur irgendwo im Gehirn zwischenlagern. Diese Information verknüpft sich nicht mit den Synapsen im Gehirn, die meinen Wissensstand vergrößern! Gut vorbereiten – Übung macht den Meister. Wer nicht gut gelernt hat, versagt schneller als jemand, der mit sicherem Wissen zur Prüfung geht Probetests oder –schularbeiten helfen auch den Zeitstress besser einzuschätzen Abprüfen lassen Kühlen Kopf bewahren – Entspannungstechniken vor den Tests machen: viele SchülerInnen machen sich vor Tests gegenseitig das Leben schwer – weggehen, einen ruhigen Platz suchen, frische Luft „schnappen“: durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen Stell dir eine Situation vor, in der es dir richtig gut gegangen ist – versuche dieses Gefühl wieder zu fühlen, es macht sicher. Stell dir vor, du hast die Prüfung mit Erfolg abgelegt – in allen Einzelheiten Lass deine negativen Gedanken davonfliegen – fülle einen Luftballon damit und lass ihn wegfliegen Bei Erinnererungslücken: erinnere dich, wo du beim Erarbeiten des Stoffes gesessen bist Lernspezialisten mit Erinnerungslücken Stärke: können gut lernen und sich häufig auch gut organisieren Chancen: Gedächtnis Konzentriert arbeiten Gedächtnisspiele spielen (sogar das Bild mit den 5 Fehlern aus der Zeitung…) Eselsbrücken bauen (Planeten: Mein Vater erklärt mir jeden Sonntag unklare Notwendigkeiten) Regelmäßig und konzentriert wiederholen – auch wenn es nur die Teammitglieder deiner Lieblingsfußballmannschaft sind Tipps für Vergessliche: Hast du ein schlechtes Namensgedächtnis? Dann denke dir ein Reimwort zu dem entsprechenden Namen! Stell dir vor du hast Probleme damit, dir das Wort „Ampere“ zu merken. Reimwörter könnten sein: her, schwer, fair, sehr, mehr…. Dein Reimsatz könnte sein „Ich plage mich nicht mehr mit dem Herrn Ampere“ Mehrstufen-Lernplan: 1. Überblicken (was ist da?) 2. Erarbeiten 3. Einprägen Gesamtarbeitszeit vor der Prüfung einteilen: 1 Zeitspanne für den Überblick, die restliche verbleibende Zeit halbieren für Erarbeiten und Einprägen FALSCH: Schüler glauben sie sparen Zeit, wenn sie mit Stufe 3 beginnen sm/2012 nach Katharina Turecek: Erfolgreich mit dem Lernprofil Gedächtnismeister ohne Lernstrategien Stärke: Gedächtnis Chancen: Lernen Selber Fragen zum Stoff zusammenstellen (nur wer selber Fragen zusammenstellen kann, hat den Stoff auch verstanden) Aktiv lesen: hervorheben, exzerpieren Kreativ lernen – stelle eigene Lernmaterialien zusammen, verfasse deine eigenes Skriptum Persönliche Lernstrategien: wie/ wann/ wo/ mit wem lerne ich am besten? Notizen im Buch machen! Ein Lehrbuch ist ein Arbeitsbuch, mach dir mit dem Bleistift Notizen am Rand, kreise ein, was dir wichtig vorkommt, klebe kleine Post-ist (mit Notizen) als Lesezeichen an den Rand Karteikarten, Lernplakate (die dort hängen sollten, wo du sie am häufigsten siehst – Toilette), Stichwortzettel im Haus Lernteams Stoff wiederholen macht nur dann Sinn, wenn du aktiv wiederholst: Buch schließen! Wiederholungsabstände immer länger werden lassen Tapfere Kämpfer Stärken: sind meist sehr motiviert, beginnen rechtzeitig mit dem Lernen und sind meist gut organisiert Chancen: Lernen und Gedächtnis Gedächtnis trainieren (siehe Lernspezialisten mit Erinnerungslücken) Eselsbrücken schaffen Raumtechnik: hilfreich bei Referaten – Stichwörter mit Dingen im Raum verbinden z.B. Hybridantrieb – Elektroantrieb – konventioneller Motor – Abgaswerte – Kostenfaktor: auf der rechten Raumseite beginnend liegt nun der Hybridantrieb auf dem Waschbecken – auf dem Whiteboard hängt der Elektroantrieb – auf dem Kasten liegt der konventionelle Motor – in den Vorhängen hängen die Abgaswerte – auf der linken Wand hängt der Kostenfaktor. Lernkanonen, die sich ablenken lassen Stärken: lernen leicht, sind aber sehr unkonzentriert Chancen: Konzentration, oft auch Wiedergabe Konzentrationsfähigkeit steigt mit der Schlafmenge und der richtigen Ernährung. sm/2012 nach Katharina Turecek: Erfolgreich mit dem Lernprofil Konzentrationsübungen (frische Luft, Lernpausen, das Richtige trinken) Auf den Körper achten (richtiges Schlaf- und Ernährungsverhalten) in der Pubertät braucht der Mensch ca. 9 Stunden Schlaf, beginnend am besten vor Mitternacht in der 1. Schlafhälfte werden Wissensinhalte gefestigt in der 2. Schlafhälfte prägen sich Bewegungsabläufe ein Mitschreiben, aktiv lesen und unterstreichen fördern die Konzentration (Frontalkortex) Vermeide Ablenkung (Fernsehen, Computer, Handy, laute Musik) Arbeitsplatz und Lernumgebung Gedächtniskünstler im Chaos Stärke: gutes Gedächtnis, gute Lerner, schlechte Organisatoren Chancen: Organisation Zeitplan erstellen To-Do-Liste schreiben Wichtig und dringend Unwichtig, aber dringend Wichtig, nicht dringend Unwichtig und nicht dringend Platz machen, Schreibtisch aufräumen Lustlose Lerner Sie sind eher selten, dabei sind noch dazu meist die anderen Lernstrahlen überdurchschnittlich gut entwickelt. Die Lustlosigkeit kann aber von Über- oder Unterforderung herrühren. Chancen: Motivation Lehrer zählen immer die Fehler – dreh den Spieß um: zähle, notiere, streiche an, was du gut hingekriegt hast. Versuche, beim nächsten Mal diese Zahl zu erhöhen. sm/2012 nach Katharina Turecek: Erfolgreich mit dem Lernprofil nicht: wie viele Fehler weniger sondern: wie viel Positives mehr Ziele setzen, kleine Schritte Lernerfolge genießen: stell dir vor, wie du die Prüfung schaffst – welches Gefühl ist das, zu Hause davon erzählen zu können – noch dazu, wenn keiner mehr glaubt, dass du das noch schaffen möchtest. „noch 10 Minuten, dann hab ich mir eine Pause verdient“ Vokabel wegwerfen: Kärtchen mit E/D anfertigen und aufhängen, so dass du die „deutsche“ Seite siehst. Wenn du das englische Wort richtig gewusst hast, Zettel „wegwerfen“. „Juhu-ich bin fertig“ – Strategie: finde ein Ritual zum Beginn des Lernens (Fenster auf, Wasser trinken, Platz aufräumen) und eines für das Ende (Stück Schoko / Obst, Schultasche packen, Erledigtes abhaken [nicht durchstreichen]) Belohnungspuzzle - Überraschungspuzzle Finde deine Interessen heraus sm/2012 nach Katharina Turecek: Erfolgreich mit dem Lernprofil