Einfach gut hören.

Einfach gut hören.
Wie es zu einem Hörverlust kommt. Und was man dagegen tun kann.
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Ein wichtiger Draht zur Welt:
das Gehör.
In dieser Broschüre geht es um den ersten der Sinne: um den
Hörsinn.
Bevor man sehen, schmecken oder riechen kann, hört man schon —
den Herzschlag der Mutter im Mutterleib, die Stimmen und Geräusche «da draussen», den Rhythmus des Lebens.
Der Hörsinn ist und bleibt der erste «Draht zur Welt». Denn das
Hören macht nicht nur zu gut orientierten, sondern auch zu
glücklicheren und erfolgreicheren Menschen. Gutes Hören bedeutet Lebensfreude, hat einen Einfluss auf die Stimmung, gibt
Sicherheit, erlaubt, zu lernen und auf andere zu achten.
Diese Broschüre informiert über das Hören und darüber, was zu
tun ist, wenn man sich Gedanken zum Hörvermögen macht.
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Der Klang des Lebens.
Das Rauschen des Windes in den Bäumen, der Vogelgesang. Die vertrauten Stimmen der Lieben. Das Lachen
der Freunde. Die ersten Sprechversuche eines Babys.
Der lustige Dialekt eines Kollegen. Das heisere Flüstern
des Lieblingsschauspielers im Fernsehfilm. Die Musik,
die entspannt, inspiriert oder aufmuntert. Coole Saxophonklänge in der Bar. Kinderlieder, Opernchöre, die
Arie der Königin der Nacht. All diese Klänge machen
das Leben schöner und reicher.
Hören ist Lebensqualität
Aber auch das gehört zu den täglichen Hörerfahrungen:
Weckerklingeln, Musik im Lift und im Supermarkt. Der
Verkehr mit seinem anschwellenden Lärm, das Hupen,
die quietschenden Bremsen. Die dröhnenden Turbinen
beim Start des Flugzeugs. Der seltsame Unterton in der
Ansprache des Chefs. Das Wummern der Bässe in
der Nachbarwohnung ...
Jeden Tag, sogar jede Nacht, in nahezu jeder Lebenssituation ist man von Tönen und Geräuschen umgeben:
von leisen und lauten, von schönen und angenehmen,
aber auch von eher nervtötenden oder aufschreckenden.
Man muss alles hören können, denn alles zusammen
informiert über die Umwelt und über die Situation darin.
Durch das Konzert der Stimmen und Töne hält man
buchstäblich den Anschluss an die Welt.
Hören ist der Schlüssel zur Welt
Hören ist Lebensfreude: Je besser man hört, desto leichter
findet man sich in der Welt zurecht, desto leichter nimmt
man am Alltag teil und verfügt über Selbstsicherheit bei
der Arbeit oder in der Familie. Die Gabe des Hörens erscheint selbstverständlich, man ist zu sehr eingebettet in
die Begleitmusik des Alltags, um wahrzunehmen, wie die
Umrisse der Klanglandschaft langsam an Klarheit verlieren.
Aber: Gut hören ist nicht selbstverständlich!
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So perfekt
funktioniert das Gehör.
Die Ohrmuschel, der sichtbare äussere Teil des Ohrs,
dient als Schalltrichter, der die Geräusche (Schallwellen)
der Umwelt einfängt und sie durch den Gehörgang bis
zum Trommelfell leitet und dieses in Schwingung versetzt.
Im Mittelohr werden diese Schwingungen verstärkt. Diese
Bewegungen «kitzeln» die winzigen, filigranen Haarstrukturen der innersten und empfindlichsten Sinneszellen der
Ohrschnecke und leiten den entsprechenden Impuls ans
Gehirn weiter: Am Ende dieser sehr schnellen Kettenreaktion kann das Gehirn das Geräusch identifizieren und einordnen — man hört!
Gut hören ist natürlich. Aber nicht unbedingt selbstverständlich.
Ohrmuschel
Bogengänge
Hammer
Steigbügel
Amboss
Trommelfell
Hörnerv
Eustachische Röhre
Gehörgang
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Hörschnecke
Äusseres Ohr
Mittelohr
Innenohr
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Darum hören immer mehr Menschen
immer weniger.
Hörverluste haben in dieser Zeit deutlich
zugenommen. Die beiden wichtigsten Gründe
dafür sind:
ƒƒ Weltweit ist der allgemeine Geräuschpegel enorm
angestiegen. Man ist in Beruf und Freizeit zahlreichen
Lärmquellen ausgesetzt. Untersuchungen haben
beispielsweise ergeben, dass mehr als die Hälfte aller
MP3-Player auf dem Markt die Musik in einer Lautstärke von über 89 Dezibel abspielen. Das entspricht
dem Geräuschpegel eines vorbeifahrenden Autos.
Wer über einen längeren Zeitraum hinweg Musik in
dieser Lautstärke hört, schädigt sein Gehör.
ƒƒ Das durchschnittliche Lebensalter der Menschen ist
in den meisten Ländern deutlich höher als noch vor
wenigen Jahrzehnten — und es steigt weiter an.
Damit nimmt automatisch auch die Zahl der altersbedingten Hörminderungen zu. Die sogenannten
Baby-Boomer, also jene geburtenstarken Jahrgänge
zwischen 1946 und 1964, sind bereits mit dem
steigenden Geräuschpegel aufgewachsen — und sind
von Hörverlusten zunehmend betroffen.
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Verstehen, warum man plötzlich
nicht mehr so gut versteht.
Irgendwann stellt man fest, dass man eigentlich noch
gut hört, aber manchmal Mühe hat, leise Stimmen zu
verstehen. Oder man hat die Ansage am Bahnhof schon
wieder nicht richtig gehört. Oder aber man isst in der
Kantine lieber alleine, weil man bei dem Hintergrundlärm
die Kollegen nicht richtig verstehen kann und ein Gespräch zu anstrengend wird.
Vor allem in lauter Umgebung sind es die hohen
Töne, die schwer zu verstehen sind:
ƒƒ zum Beispiel Frauen- oder Kinderstimmen
ƒƒ Konsonanten wie s, f, sch und t werden weicher
und leiser ausgesprochen.
Mit diesen Wahrnehmungslücken hört man zwar noch,
was gesagt wird, versteht es aber nicht mehr richtig oder
vollständig.
So kommt es zu Missverständnissen: Tisch statt Fisch,
Haus statt raus, befehlen statt beseelen.
Ein schleichender Prozess
Wenn die ersten Hör- oder Verständnisprobleme auftauchen, versucht man in der Regel, diese unbewusst
durch vermehrte Anstrengung zu kompensieren:
ƒƒ Man achtet besonders auf die Lippen und die Mimik
der Mitmenschen und liest dort ab, was man nicht
(mehr) hört.
ƒƒ Man füllt die Lücken im Verständnis mit dem auf, was
der andere gesagt haben könnte.
In solchen Situationen verlässt man sich oftmals auf
logisches Schlussfolgern und auf die Intuition. Man sucht
im Gedächtnis ständig nach hilfreichen Hinweisen: Wie
hat der Gesprächspartner früher geredet? Was hat er beim
letzten Gespräch gesagt?
Eine anstrengende Kompensation
All diese Ausgleichsleistungen verlangen hohe Konzentration und permanente Aufmerksamkeit. Und zunächst wirken sie beruhigend, weil die Kompensation
manchmal recht gut gelingt. Aber auf längere Sicht
sind diese Strategien enorm anstrengend und nicht
durchzuhalten.
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Wenn die Belanglosigkeiten des Alltags plötzlich
zur Herausforderung werden.
Zeit, sich ein paar Fragen ehrlich
zu beantworten:
Haben Sie in letzter Zeit öfter mal den Fernseher
bei bestimmten Sendungen lauter gestellt,
für den Geschmack Ihrer Mitgucker viel zu laut?
Haben Sie schon einige Male das Läuten an der
Haustür oder das Telefonklingeln überhört?
Sind Ihnen Restaurants und Bars auf einmal zu laut?
Finden Sie, dass Ihre Gesprächspartner
häufig nuscheln?
Ist Ihnen schon einige Male die Pointe eines Witzes
oder einer Anekdote entgangen, weil der Erzähler im
entscheidenden Moment zu leise gesprochen hat?
Können Sie mehrere dieser Fragen mit Ja beantworten?
Keine Bange: Hörminderungen sind ganz natürlich und
häufig Folgeerscheinungen eines erfüllten Lebensstils.
Sollten Sie nicht sicher sein, ob bei Ihnen eine Hörminderung vorliegt, laden wir Sie ein, anhand eines
Hörtests nachzuprüfen, ob mit Ihrem Gehör noch alles
in Ordnung ist. Diesen finden Sie auf www.phonak.ch
unter > Hören und Hörverlust > Hörverlust erkennen >
Online-Hörtest.
Wenn Sie sich ganz sicher sein wollen, ob Sie noch einwandfrei hören, empfehlen wir Ihnen den Besuch eines
Akustikers in Ihrer Nähe. Er wird mittels eines Hörtests feststellen können, ob bei Ihnen eine Hörminderung vorliegt.
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Das menschliche Gehör versteht zu lernen.
Hören und Verstehen ist zum grossen Teil eine Fähigkeit,
die erlernt werden muss. Wenn nun durch einen Hörverlust bestimmte Töne, zum Beispiel im hochtonigen Bereich, nicht mehr an das Gehirn weitergeleitet werden,
verlernt das Gehirn allmählich, diese Töne zu interpretieren, es verlernt buchstäblich das Hören. Ein Teil des Hörspektrums geht verloren.
Das Gehör kann aber auch wiedererlernen
Bei leichter Beeinträchtigung der Hörfähigkeit kann diese
bis zu 100% wiedererlangt werden. Hörgeräte können
unter anderem als «Trainer» für das Gehirn wirken, wenn
es darum geht, das Hörvermögen zurückzugewinnen. In
nahezu jedem Grad der Hörverschlechterung verbessert
ein Hörgerät die Wahrnehmungsfähigkeit.
Die Hörfähigkeit wiedererlangen
Moderne Hörgeräte sind ein Stück Hochleistungstechnologie, die dazu beitragen, den Hörverlust zu minimieren,
ja sogar ganz zu eliminieren.
Mit der neuen Generation von Geräten gewinnt man ein
grosses Stück Lebensqualität zurück: Man kann wieder
uneingeschränkt am sozialen Leben teilnehmen, folgt
mühelos Diskussionen, bewegt sich aktiver durchs Leben
und nimmt die vielfältigen Klänge und Geräusche der Umwelt nuanciert wahr. Die Fortschritte auf dem Gebiet der
Technologie und des Designs von Hörsystemen sind
enorm, aber immer noch bestehen Vorurteile gegenüber
Hörgeräten. Zeit, mit ihnen aufzuräumen.
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Was man nicht alles über Hörgeräte hört.
Und was wirklich stimmt.
Vorurteil Nr. 1: Hörgeräte sind hässlich und lästig! Sie
gleichen fleischfarbenen Bananen, die unförmig hinter dem Ohr sitzen! Falsch! Moderne Hörgeräte bieten
ein weites Spektrum von Formen, Farben und Funktionen
und passen sich den Bedürfnissen der Träger perfekt an.
Manche Geräte lassen sich unauffällig hinter dem Ohr
tragen, andere können sogar unsichtbar im Ohr getragen
werden.
Vorurteil Nr. 2: Hörgeräte können nur eines: Sie
machen alles laut! Falsch! Die heutigen Hörgeräte
sind nicht so simpel konstruiert, sondern funktionieren
selektiv und intelligent: Sie verstärken nur dort, wo es
gewünscht und sinnvoll ist — nämlich in den Frequenzbereichen, in denen Defizite entstanden sind. Das
Rascheln des Laubes oder das Knistern eines Kaminfeuers wird plötzlich wieder hörbar.
Vorurteil Nr. 3: Wenn man ein Hörgerät trägt, wird
das «Hör-Gehirn» träge und verlernt zu hören! Falsch!
Ein Hörgerät verwöhnt das Gehirn nicht, sondern bringt
seine Analysefähigkeit wieder in Schwung. Ohne Stimulation durch das ganze Spektrum der Hörerlebnisse verkümmert diese Fähigkeit. Deshalb ist es wichtig, nicht zu viel
Zeit zwischen den ersten Hörverlusten und Gegenmassnahmen verstreichen zu lassen.
Vorurteil Nr. 4: Hörgeräte pfeifen immer! Falsch! Verantwortlich für das gelegentliche lästige Pfeifen älterer
Geräte war der sogenannte Rückkopplungseffekt. Die
modernen Technologien können diese Rückkopplung
und damit das Pfeifen nahezu ausschliessen.
Vorurteil Nr. 5: Es reicht doch, wenn man erst mal nur
ein Gerät trägt! Falsch! Man hat aus gutem Grund zwei
Ohren, denn sie ermöglichen das Richtungshören, die genaue Lokalisierung einer Schallquelle. Gerade in komplexeren Hörsituationen (in Konferenzen, auf belebten
Plätzen, am Familientisch) ist es wichtig, dass beide Ohren
möglichst gut hören. Zwei Hörgeräte sind deshalb in
nahezu allen Fällen besser als eines.
Vorurteil Nr. 6: Hörgeräte sind etwas für alte Leute!
Falsch! Immer grösser wird heute der Anteil jüngerer
Menschen mit einem (einsetzenden) Hörverlust. Je früher
dieser durch ein Hörgerät kompensiert wird, desto günstiger ist die Prognose für gutes Hören und Verstehen auch
im Alter! Zudem geben Hörgeräte im aktuellen Lebensabschnitt ein grosses Stück Lebensgenuss zurück.
Vorurteil Nr. 7: Hörgeräte sind teuer. Falsch! Es gibt
Hörsysteme in verschiedensten Preissegmenten und für
jedes Budget. Zudem beteiligen sich die Invalidenversicherung (IV) sowie die Alters- und Hinterlassenenversicherung (AHV) an den Kosten. In der Regel beläuft sich
die Beitragspauschale auf CHF 840.–* für ein Gerät
und CHF 1650.–* für zwei Geräte. Für Kinder, Erwachsene im Vorrentenalter und AHV-Bezüger gelten unterschiedliche Beitragssätze. Die genauen Angaben zu den
individuellen Beitragspauschalen findet man auf den
Merkblättern der AHV/IV unter www.avs-ai.info > Rubrik Dienstleistungen > Merkblätter > Leistungen der IV
> PDF-Datei «Hörgeräte der IV», bzw. > Leistungen der AHV
> PDF-Datei «Hörgeräte der AHV».
* Beitragspauschalen Stand 2011
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Das Hörgerät: ein wertvoller Draht zur Welt.
Hörgeräte ermöglichen es, Gesprochenes besser zu verstehen und Geräusche zu hören, die sonst aufgrund des Hörverlustes unhörbar wären. Hörgeräte erweitern die eingeschränkte Bandbreite der akustischen Umwelt – leise und
hohe Töne werden wieder hörbar, bestimmte Laute und
Wortnuancen werden wahrnehmbar.
Kurz: Hörgeräte verbessern die Lebensqualität,
indem sie einen neuen Zugang zu verloren
geglaubten Sinneserlebnissen eröffnen.
Die Technik ist heute in der Lage, selbst während des Rasenmähens noch ein Hörerlebnis zu ermöglichen – und etwa
einem Konzert, einer Fussballreportage im Radio, der
Lieblingsmusik auf dem MP3-Player oder einem Telefongespräch zu folgen: Dank kabelloser Übertragung auf Knopfdruck lauscht man dem persönlichen Wunschkonzert,
während das Ohr offen und empfänglich bleibt für die Welt,
die einen umschliesst.
Moderne Hörgeräte vereinen eine erstaunliche Vielfalt
von Funktionen auf kleinstem Raum:
ƒƒ Sie sind klein und diskret, und das Ohr bleibt offen
und empfänglich für die Töne, die noch auf
natürlichem Weg wahrgenommen werden können.
ƒƒ Sie verstärken Gesprochenes, Töne und Geräusche,
und zwar genau da, wo es nötig ist.
ƒƒ Sie filtern in komplexen Hörsituationen die Signale heraus, auf die es besonders ankommt, indem sie das Hören auf eine gewünschte Quelle fokussieren und unerwünschte Hintergrundgeräusche ausblenden.
ƒƒ Man kann nun wieder das Gegenüber verstehen, trotz
lauter Musik und Gesprächsfetzen im Hintergrund.
ƒƒ Bei leichteren Hörverlusten können die modernen
Geräte bis zu 100% Hörvermögen zurückbringen.
ƒƒ Hörgeräte werden massgeschneidert für die jeweiligen
Bedürfnisse und das Hörprofil der Träger. Vor allem,
was Aussehen und Tragekomfort betrifft, hat die Hörtechnologie einen Quantensprung vollbracht.
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Der wichtige erste Schritt:
Besuch eines Hörgeräte-Akustikers.
Falls die Vermutung auf einen Hörverlust besteht, kann
eine unverbindliche Beratung beim Hörgeräte-Akustiker
sinnvoll sein und Aufschluss geben. So kann man sich
den ersten Besuch vorstellen:
1. Der Hörtest
Bei einem Hör- oder Sprachtest wird die Leistungsfähigkeit beider Ohren gemessen. Dieser Test gibt Aufschluss
über den Grad des Hörvermögens.
2. Resultate Hörtest
Der Hörgeräte-Akustiker erklärt ausführlich die Ergebnisse des Tests. Der Test zeigt, wie weit das Hörspektrum
reicht und welche Lautstärken und Geräusche man noch
problemlos verstehen kann. Und er weist aus, in welchen
Bereichen Probleme auftauchen.
3. Was leistet ein Hörgerät?
Der Hörgeräte-Akustiker kann aufgrund des Tests erklären, bis zu welchem Grad ein Hörverlust mit einem
Hörgerät ausgeglichen werden kann und wo Grenzen bei
der Hörgeräteversorgung bestehen.
4. Die individuellen Anforderungen
Im Gespräch schildert man dem Hörgeräte-Akustiker
möglichst genau, in welchen Situationen man Probleme
beim Hören erlebt. Er macht sich ein genaues Bild von der
Hörumwelt und von dem Alltag: Was macht man beruflich? Spricht man viel mit anderen Menschen, etwa in Konferenzen oder mit Kunden — auch in Fremdsprachen? Hört
man gerne Musik? Spielt man ein Instrument? Geht man
oft ins Theater oder ins Kino? Reist man viel? Aufgrund
dieser Informationen kann der Hörgeräte-Akustiker eine
Empfehlung für ein geeignetes Gerät abgeben.
5. Individuelle Anpassung
Das gewählte Phonak Hörgerät wird nun vom Akustiker
am Computer programmiert, unter Berücksichtigung
der persönlichen Bedürfnisse und Testergebnisse.
6. Neu erleben
Von nun an ermöglicht einem das neue Gerät, lang verloren gegangene Klänge und Geräusche wieder zu entdecken und eine bereits verloren geglaubte Lebensqualität zurückzuerlangen.
Hear the World – ein weltweites Engagement
von Phonak
Hear the World ist eine weltweite Initiative des führenden
Hörgeräteherstellers Phonak, die das Bewusstsein für die
Themen Hören und Hörverlust fördert. Die Initiative
adressiert soziale und emotionale Konsequenzen von
Hörverlust und informiert über Prävention und Lösungen
für ein Problem, das 16% der Weltbevölkerung betrifft.
Plácido Domingo, Annie Lennox, Lenny Kravitz, Bryan
Adams und weitere renommierte Persönlichkeiten unterstützen Hear the World als Botschafter.
Im Rahmen von Hear the World hat Phonak die gemeinnützige Hear the World Foundation gegründet. Die Hear
the World Foundation setzt sich weltweit für Chancengleichheit und erhöhte Lebensqualität von Menschen mit
Hörverlust ein. Dafür engagiert sich die Stiftung mit
finanziellen Mitteln und der Bereitstellung von Hörgeräten. In besonderem Masse werden Projekte gefördert,
die Kinder mit Hörverlust unterstützen, um ihnen eine
altersgerechte Entwicklung zu ermöglichen.
www.hear-the-world.com
www.facebook.com/CanYouHearTheWorld
Life is on
Mühelose Interaktion. Grenzenlose Kommunikation.
Leben ohne Kompromisse. Life is on.
www.phonak.ch
028-1711-01, September 2011
Wir sind uns der Bedürfnisse derer bewusst, die sich auf
unser Wissen, unsere Ideen und unsere Betreuung verlassen.
Indem wir auf kreative Weise die Grenzen der Technologie
durchbrechen, schaffen wir Lösungen, die Menschen darin
unterstützen zu hören, zu verstehen und die reichhaltige
Welt der Klänge zu erleben.