Reflexologie Unterlagen
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Reflexologie Die Lehre der Reflexzonen Reflexzonen sind: • Nervenpunkte • in Verbindung mit bestimmten Körperstellen • am ganzen Körper Fuß Hand Zunge Ohr 01 Kopf (Großhirn), rechte Hälfte 02 Stirnhöhlen, rechte Hälfte 03 Hirnstamm, Kleinhirn 04 Hypophyse 05 Schläfenseite, rechts 06 Nase 07 Nacken 08 Auge, rechts 09 Ohr, rechts 10 Schulter, links 11 Trapezmuskulatur, links 12 Schilddrüse 13 Nebenschilddrüse 14 Lunge, Bronchien, links 15 Magen 16 Zwölffingerdarm 17 Bauchspeicheldrüse 20 Solar plexus 21 Nebenniere, links 22 Niere, links 23 Harnleiter, links 24 Blase Reflexzonen linker Fuß: 25 Dünndärme 29 Querdarm 30 absteigender Darm 31 Mastdarm 32 Darmausgang 33 Herz 34 Milz 35 Knie, links 36 Keimdrüse, links (Hoden/Eierstock) 31 Reflexzonen rechter Fuß: 01 Kopf (Großhirn), linke Hälfte 02 Stirnhöhlen, linke Hälfte 03 Hirnstamm, Kleinhirn 04 Hypophyse 05 Schläfenseite, links 06 Nase 07 Nacken 08 Auge, links 09 Ohr, links 10 Schulter, rechts 11 Trapezmuskulatur, rechts 12 Schilddrüse 13 Nebenschilddrüse 14 Lunge, Bronchien, rechts 15 Magen 16 Zwölffingerdarm 17 Bauchspeicheldrüse 20 Solar plexus 21 Nebenniere, rechts 22 Niere, rechts 23 Harnleiter, rechts 25 Dünndärme 26 Blinddarm (Wurmfortsatz) 27 Ileocoecalklappe 28 aufsteigender Darm 29 Querdarm 30 absteigender Darm 31 Mastdarm 35 Knie, rechts 36 Keimdrüse, rechts (Hoden/Eierstock) Wirkung der Reflexzonen: • durch Massage bessere Durchblutung • auch im entsprechenden Organ z.B. Großer Zeh ≙ Kopf Durchblutung: • Lebenswichtig für jedes Organ • Blut ist Transportmittel für: Aufbaustoffe Sauerstoff Hormone Antikörper Abbauprodukte Störungen der Reflexzonen : • Verhärtungen Ablagerungen Harnsäurekristalle andere Schlackenstoffe Entstehung von Ablagerungen: • an Stellen mit gestörter Durchblutung • Wechselwirkung zwischen Organ /Körperstelle und Reflexzone Verletzung => Reflexzone Reflexzone (Schuhe) => Organ Giftstoffausscheidung: • Haut • Niere • Leber • Harnleiter • Gallenblase • Blase • Darm • Lunge Niere: • Ausscheidung von Giftstoffen: Harnsäure Wasser (Giftstoffträger) • Reflexzone in der Mitte des Fußes - keine Bewegung, außer barfuß über Stock und Stein • Störung: Ablagerung der Giftstoffe im Blutkreislauf => Bluthochdruck in Muskulatur und Bindegewebe => Rheuma in Gelenken Augenstörungen Ekzeme Nierensteine Blase und Harnröhre: • muskulöses Hohlorgan • durch Schließmuskel von Harnröhre getrennt • Störung: Entzündungen Blasenkrämpfe schwache Schließmuskulatur => Inkontinenz (auch bei Blasensenkung) Stoffwechsel: • Was esse ich? • Was verwerten meine Verdauungsorgane? • Jede Station ist wichtig! Mund Speiseröhre Magen Zwölffingerdarm Dünndärme Dickdärme Darmausgang 1 Magen 2 Zwölffingerdarm 3 Leber 4 Gallenblase 5 Bauchspeicheldrüse 6 Mündungsstelle vom Gallengang und vom Ausführungsgang der Bauchspeicheldrüse 7 Dünndärme Magen: • Übernahme der eingespeichelten, zerkleinerten Speisen • Durchsetzen mit stark saurem Magensaft • weiterschieben durch Magenpförtner in Dünndarm • Störung Erbrechen: Säugling – natürlicher Brechreiz Magen schluckt meist alles => Fehlernährung => Verarbeitung mangelhaft => Nahrung bleibt liegen Magen: • weitere Störungen: Völlegefühl Müdigkeit Blähungen => erkennbar => nicht erkennbar => Herzstörungen möglich (Druck über Zwerchfell auf Herzspitze) Magengeschwüre Zwölffingerdarm: • rechts im Oberbauch • Milieu basisch • Ausführungsgänge der Bauchspeicheldrüse und Leber (Galle) münden hier • Störungen: • übersäuerter Mageninhalt in Zwölffingerdarm => Verkrampfung => Verengung der Mündung des Gallenganges und des Ausführungsganges der Bauchspeicheldrüse Leber und Gallenblase: • Aufgabe: Hauptstoffwechselorgan Aufbau, Umbau, Abbau lebenswichtiger Stoffe Entgiftung laufende Produktion Galle (1 Liter pro Tag) => Speicherung in Gallenblase => Fettverdauung (Entleerung in Zwölffingerdarm) • Störungen: Gelbsucht Mangel an Aufbaustoffen dauernde Müdigkeit und Gereiztheit Schlaflosigkeit Gallenblasenentzündungen, Gallensteine Leberflecken Bauchspeicheldrüse: • Produktion von Verdauungssäften => Aufspaltung: Kohlenhydrate und Eiweiß • Produktion von Hormonen => u.a. Insulin (reguliert Zuckerstoffwechsel) • Störungen: Stoffwechselkrankheiten durch Fermentmangel (Störung im Zwölffingerdarm) Ernährung nicht richtig ausgewertet => Aufbaustörungen in allen Organen Diabetes Dünndärme: • 1. Teil ist Zwölffingerdarm • Aufgabe: Aufnahme der vorbereiteten Nahrungsstoffe durch Darmwand • Störungen: Blähungen Durchfall (chronisch) => NICHT-Aufnahme der Aufbaustoffe => frühzeitiges Altern => Haarausfall => Müdigkeit => Nervosität => Depressionen Dickdärme: • • • • • Blinddarm, aufsteigender Dickdarm Querdarm absteigender Dickdarm Mastdarm Rückflussventil zwischen Dünn- und Dickdarm (Ileoceocalklappe) • Störungen: Blähungen Durchfall Verstopfung Bauchweh Herz und Kreislauf: • muskulöses Hohlorgan • ungefähr Größe der Faust • Aufgabe: Blut pumpen in den Lungenkreislauf zum Gasaustausch in den großen Kreislauf => Versorgung des gesamten Organismus • Störung: u.a. Herzklemmen, -stechen, Atemschwierigkeit durch Blähungen Herzinfrakt => Vorbeugen durch leistungsfähige Nieren genügend Adrenalin (Nebenniere) kein Druck vom Magen übers Zwerchfell Nervensystem: • Kopf (Zentrale des Körpers) Gehirn Stirnhöhlen • Wirbelsäule • Nacken • Solar plexus Kopf: • Störung: u.a. Migräne • Verkrampfung des Schläfenlappens => Innenseite der großen Zehen => spitze Schuhe • Ursachen: Schuhe Magen-Darm Wetterumschlag Periodenstörung Überanstrengung der Augen Nacken: • Ursache der Nackenbeschwerden: falsche Schuhe spitze Schuhe Schuhe mit Absatz meiden! Halux-Bildung Hammerzehe kalte Füße Überlastung durch Fehlhaltung Durchblutungsstörung Verkrampfung Nackensteife Schmerz Reflexzonenübersicht Solarplexus: • gehört zum vegetativen Nervensystem • Versorgungsgebiet: Magen-Darm • Störungen: Nervöse Magenbeschwerden => Schlechte Nachricht liegt schwer im Magen => wirkt auf Solarplexus => löst Verkrampfung Magen-Darm aus Nervöser Durchfall => bei Aufregungen und Problemen Abwehrstoffe: • Lymphsystem • Milz • Mandeln Lymphsystem: • pro Tag ca. 2 Liter Gewebewasser und Fette aus dem Darm • Lymphknoten => Lymphozyten = Antikörper = weiße Blutkörperchen • auch Blinddarm (Wurmfortsatz), Mandeln und Milz • Störungen: Wasser in den Beinen Cellulitis Stauungen in den Organen Mangel an Antikörper (kein Fieber) => Fieberschub bei Behandlung der Reflexzone Hormondrüsen: • Hypophyse • Nebennieren • Nebenschilddrüse • Schilddrüse • (Eierstöcke/Hoden) Hypophyse: • im Zwischenhirn • einflussreichste Hormondrüse • steuert u.a. Schilddrüse Nebennierenrinde Geschlechtsdrüsen • produziert u.a. Wachstumshormon Nebennieren: • Produktion von: Adrenalin (im Mark) Corticoide (Cortison – in Nebennierenrinde) => entzündungshemmend => stimuliert Lymphozyten-Produktion => reguliert Mineralhaushalt • Störung: Mangel an Corticoide => u.a. Rheuma => Asthma => Gelenksentzündungen Nebenschilddrüsen: • an der Hinterseite der Schilddrüse • Produktion von Parathormon => reguliert Calciumstoffwechsel • Störungen: Überfunktion => selten => Störung im Knochensystem Unterfunktion => Nicht-Verwertung von Calcium der Nahrung Calcium: • Störungen bei Mangel: brüchige Nägel, schlechte Zähne, poröse Knochen Müdigkeit Stuhlträgheit Waden-, Beinkrämpfe blaue Flecken (bei leichtem Stoß) Schlaflosigkeit Gefäßverkrampfungen kalte Hände/Füße Migräne Schilddrüse: • Regulation des Stoffwechsels Verbrennungsvorgänge im Körper (Grundumsatz) • weitgehend von Funktion Hypophyse abhängig • Störungen: Überfunktion => Abmagerung => Übererregbarkeit des Nervensystems => Schwitzen, Haarausfall, Herzklopfen Unterfunktion => Korpulenz Kropfbildung Sinnesorgane: • Augen • Ohren äußeres Ohr Mittelohr Innenohr => Gleichgewicht => Schuhe • Störungen: Schwindel bei schnellem Aufstehen Drehschwindel Schlechtwerden beim Autofahren Platzangst zu niedriger Blutdruck Check der Fuß-Reflexzonen : • Ablagerungen? • Verhärtungen? • Punkte empfindlich? Check der Fuss-Reflexzonen : • kaum ein Punkt nicht empfindlich => Organismus nicht voll leistungsfähig • Reflexzone registriert kleinste Störung • unempfindlich und weich => keine Störung • unempfindlich und hart => Verhärtung lösen Reflexologiebehandlung: • Symptombehandlung • Ursachenbehebung • NIE ein Organ alleine schwach • ZIEL => Körper als Ganzes leistungsstark Reflexologiebehandlung: • Niere, Harnleiter, Blase => Ausscheidung aktiviert • Kopf => Steuerzentrale jedes Organs • Magen-Darmtrakt, Leber und Bauchspeicheldrüse => Entgiftungs- und Stoffwechselorgane • Lymphpunkte => Abbau der Schlackenstoffe => Bereitstellung Abwehrstoffe • alle weiteren empfindlichen Punkte Reflexologiebehandlung: • Aktivierung der Ausscheidungsorgane • Lösung der Verhärtungen/Ablagerungen • Förderung der Durchblutung • Steigerung der Leistungsfähigkeit der Organe • Unterstützung des Stoffwechsels • Ausscheidung der gelösten Giftstoffe • Vorbeugung! Fazit: • Was kann ICH tun? richtige Schuhe barfuß (über Stock und Stein) Tretmassageplatten richtig kauen viel Wasser trinken richtige Ernährung Danke für Ihre Aufmerksamkeit Anhang
