Basenfasten für Frauen 25.

Lebe leichter!
Basenfasten für Frauen 25.-29. März 2015
Wer kennt das nicht? Wir schleppen ein paar Pfunde zu viel mit uns herum, fühlen uns müde und schlapp. Viele
leiden auch unter Gelenkschmerzen, Verdauungsproblemen, Allergien oder häufig auftretenden Infekten. Ursache
dafür kann eine Übersäuerung des Organismus sein. Stress, Bewegungs- und Schlafmangel und eine zu säurehaltige
Ernährung können dazu führen, dass unser Körper und manchmal auch unsere Seele aus der Balance gerät.
Das muss nicht so bleiben! Durch eine ausgewogene basenreiche Ernährung, Vermeidung von allem was uns
"sauer" macht, Bewegung an der frischen Luft, Entspannung und erholsamen Schlaf können wir unseren Körper
und unsere Seele wieder in Balance bringen. Wir sind fitter und ausgeglichener und verlieren dabei überflüssige
Pfunde ohne zu hungern. Fasten ist der ideale Start für eine Ernährungsumstellung und einen Kurswechsel im
Lebensstil. An diesen Tagen fasten wir gemeinsam nach der Wacker Methode (www.basenfasten.de).
Da ich noch in der Ausbildung zu Heilpraktikerin bin und noch keine Heilerlaubnishabe, ist es wichtig Folgendes anzumerken: Der Basenfastenkurs
behandelt nichteventuell vorliegende Krankheiten und ersetzt keinen Arztbesuch, sondern dient der Prophylaxe von ernährungsbedingten
Stoffwechsel-Störungen und Verbesserung der Stoffwechsel-Lage. Im Kurs wird keine Heilkunde ausgeübt.
Das können Sie erwarten:
• Anleitung und Begleitung während den gemeinsamen Basenfastentagen nach der Wacker Methode.
• Die Zubereitung von Basensuppen und leichten basenreichen Gerichten auch für Zuhause erlernen.
• Freuen Sie sich auf Obst, Gemüse, Kräuter, Samen und Keimlinge. Lernen Sie vitalstoffreiche Öle aus Walnüssen,
Mandeln, Kürbiskernen und Leinsamen kennen.
• Geistliche Impulse in der Gruppe, die helfen Belastendes loszulassen.
• Angebote wie Gymnastik, Meditation, Entspannung und Walken in der Gruppe. Fahrräder können auf eigene
Kosten ausgeliehen werden.
• Möglichkeit zur Saunanutzung und Basensalzbädern.
• Sie sind zu Gast bei Christine Winkler. (Kursleitung und Gastgeberin). Tatkräftig unterstützt von Ruth Draeger.
Für wen: Frauen aller Altersgruppen, die das Thema anspricht.
Wann: Mittwoch 25.März (Anreise bis 17 Uhr) bis Sonntag 29. März (Abreise ab 14 Uhr)
Anmeldeschluss: 25.Februar 2015
Kosten
395.- Euro im EZ pro Person inklusive:
• Kursgebühren mit Unterlagen, Rezepten, persönliche Kursbegleitung
• Übernachtung in einfachen Zimmern inklusive Bettwäsche und Handtücher. Die Übernachtung findet in
umliegenden Ferienwohnungen statt. Das Seminar und die Mahlzeiten bei Christine Winkler in Utting, am
Ammersee, Holzhauserstrasse 26.
• Verwöhnpauschale und Basenkost bestehend aus:
- Frühstück: Obst, frisch gepresster Saft oder basisches Müsli.
- Mittagessen: Knackiger Rohkostsalat mit frischen Keimlingen und ein Gemüsegericht.
- Abendessen: Gemüsegericht oder Suppe.
- Snacks: Trockenfrüchte, Mandeln, Oliven.
- Ganztägig 2,5 bis 3l reines Quellwasser und Kräutertees.
- Gymnastik, Meditation und Entspannungsübungen
- Saunanutzung mit Kräuteraufgüssen. Saunatücher sind inklusive.
- Massagen können auf eigene Kosten dazu gebucht werden.
Mitzubringen: Hausschuhe, warme Socken, Irrigator zur Darmreinigung, Kleidung für Gymnastik und Walking,
eventuell Badetücher für den See und /oder Bademantel für die Sauna.
Anreise: Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten mit dem PKW oder mit dem Zug bis Utting. (Vom Bahnhof holen wir
gerne ab).Bei frühzeitiger Buchung gibt es günstige Angebote mit der Bahn. www.Bahn.de).
Anmeldung
Die Anmeldung über die online Kursanmeldung ist gültig sobald der Kursbeitrag überwiesen wurde.
Bankverbindung: Michael Winkler, Volksbank Strohgäu, BIC: GENODES1MCH, IBAN: DE 48600629090088647005
Bei Absage wird der Betrag nach den untenstehenden Stornobedingungen zurücküberwiesen.
Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt und ist auf 8 TN begrenzt. Also meldet euch schnell an!
Anmeldung bitte über die online Kursanmeldung.
Stornobedingungen
Bei Rücktritt bis 12 Wochen vor Kursbeginn : keine
Bei Rücktritt bis 4 Wochen vor Kursbeginn: Bearbeitungsgebühr von 29.- Euro
Bei Rücktritt bis 1 Woche vor Kursbeginn: Stornokosten von 59.- Euro
Der Restbetrag wird an den Teilnehmer zurücküberwiesen.
Bei Absage ab einer Woche vor Kursbeginn und danach müssen wir leider den gesamten Kursbeitrag einbehalten,
es sei der Teilnehmer bringt einen Ersatzteilnehmer.