Das Zeichen in dem Ihre Sonne steht, ist Ihr Sternzeichen oder Sonnenzeichen. Doch nicht alle Widder, Stiere, Zwillinge usw. … sind gleich, denn auch die anderen Horoskopfaktoren wie beispielsweise Mond, Venus oder der Aszendent haben ein Wörtchen mitzureden. Sie können in ganz anderen Tierkreiszeichen stehen. So ist jeder Mensch, trotz gewisser Gemeinsamkeiten einzigartig WIDDER Farbe: Rot Planet: Mars, Pluto Element: Feuer Widder sind erfrischend spontan und direkt. Wenn sie etwas haben wollen dann hier und jetzt. Geduld ist nicht ihre starke Seite. Wenn etwas zu lange dauert verlieren sie schnell das Interesse und wenden sich anderen spannenderen Dingen zu. Wenn sie sich in Ihrem Stolz und ihrer Ehre angegriffen fühlen, werden sie schnell zornig. Doch ihre Wut verraucht meist genauso rasch wie sie gekommen ist. Wenn sie genug gekämpft haben, können sie sanft wie ein Lamm sein. Aber schon bei der nächsten Provokation springen Sie auf, bereit sich zu stellen. Ein Leben ohne Herausforderungen ist keine erfreuliche Vorstellung für sie. Sie brauchen immer neue Reize und Gelegenheiten um ihre Kräfte zu messen. Sonnenseite: Tatkraft, Spontaneität, Entschlossenheit, Leidenschaftlichkeit, Mut, Kampfgeist, Ehrlichkeit, Kühnheit und Initiative Schattenseite: Ungeduldig, unbeherrscht, aggressiv, unüberlegt Speis und Trank: Widder sind "Raubtiere", deshalb darf Fleisch in der Ernährung nicht fehlen. Besonders Rindfleisch beispielsweise als Tartar oder ein würzig zubereitetes Steak. Es darf ruhig ein wenig tiefer in den Gewürztiegel gelangt werden. Scharfe Gewürze wie Paprika, Pfeffer, Curry, oder Senf sind sehr beliebt. Auch Knoblauch und Zwiebel, dürfen nicht fehlen. Dann und wann ein Schlückchen Whisky und der Widder lebt auf. Diättipp: Reichlich Frucht und Gemüsesäfte, manchmal mit Wasser verdünnt, sind die richtigen Durstlöscher. Gerade aktiv Sporttreibende müssen darauf achten, ausreichend zu trinken, da der Körper beim Sport ganz speziell belastet wird Frisch gepresste Säfte ohne Salz, Zucker, oder andere Zusätze, sind Fertigprodukten vorzuziehen. Dann und wann ein saftiges Steak mit knackig frischem Salat um dem Körper genügend Eiweiß zuzuführen. Widder probieren folgende Rezepte: Beef Tartar Steak Tartare American Fillet Rindersteak mit Polenta-Kraeuterkruste dazu Speckbohnen und Topinamburgratin Flambierte Früchte Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für den Widder Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung STIER Farbe Braun, Grün Planet: Venus Element: Erde Ihr Motto könnte sein: "In der Ruhe liegt die Kraft". Ihr Lebenswerk besteht darin, einen eigenen Platz zu finden, auf dem sie sich niederlassen können. Sie streben nach Stabilität und langfristiger Sicherheit. Sie brauchen eine stabile Lebensgrundlage. Sie verstehen es das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Besonders beim Essen langen sie kräftig zu. Sie sind eher bequem und bewegen sich nur, wenn sich der Einsatz lohnt. Wenn sie etwas nicht mögen, bleiben sie einfach stur an Ort und Stelle. Veränderungen lieben sie nur wenn sie jedoch den Nutzen und den Gewinn für sich begriffen haben. Durch Ihre Beständigkeit und Treue sind sie für andere ein wohltuender, ruhender Pol voller Verlässlichkeit. Sonnenseite: Beharrlich, Treu, beständig, bewahrend, sinnlich, natur liebend, familiär, realistisch, geduldig Schattenseite: Langsam, unflexibel, Stur, träge, besitz ergreifend Speis und Trank: Der Stier liebt die nahrhafte, üppige, gutbürgerliche Küche. Kartoffeln und Knödel sind eine beliebte Beilage zum leckeren Schweinsbraten. Auch die Brettljause erfreut sich großer Beliebtheit. Auch Köstlichkeiten aus der Mehlspeisküche kann er nur schwer widerstehen. Bei einem Picknick im Grünen werden all seine Sinne angesprochen. Fruchtsirup, Bier, Glühwein oder Malzkaffee halten ihn bei Laune. Diättipp: Der Genuss von Nahrungsmitteln, in welchen Kohlenhydrate enthalten sind, wird stark reduziert. Wenig Fett, Nudeln und Weißmehlprodukte. Süßigkeiten aus der Reichweite des Stieres verbannen, dann ist schon viel gewonnen. Gerade das Naschen zwischendurch ist ein echter Figurkiller. Viel Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten, wie Salat, Karotten, Tomaten und Brokkoli auf den Speiseplan setzen. Fisch, mageres Fleisch und viel Bewegung halten den Stier Fit und Jung. Stiere probieren folgende Rezepte: Fleischpflanzerl auf Fasslkraut Knusprige Ente mit Serviettenknödel dazu Blaukraut und glasierte Karotten Grießschmarrn mit Marillen-oder Aprikosenchutney Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für den Stier Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung ZWILLING Farbe: Gelb Planet: Merkur Element: Luft Zwillinge gehen gewöhnlich leicht und heiter durch das Leben, das aus Anregung und Abwechslung bestehen sollte. Neugier und ein starker Wissensdurst treibt die Menschen dieses Zeichens dazu die Welt zu erforschen und logisch zu erklären. Vielseitig interessiert und überall dabei sind Zwillinge schillernde und unterhaltsame Gesprächspartner, die gewöhnlich immer auf dem neuesten Stand der Dinge sind. Verschwiegenheit ist nicht unbedingt ihre stärkste Seite, schließlich ist es die Aufgabe dieses flexiblen Luftzeichens, Informationen einem möglichst breiten Publikum zugänglich zu machen. Manchmal wird die heitere unverbindliche Art durch eine ernste und grüblerische Seite abgelöst, das sprichwörtlich zweite Gesicht dieses Zeichens. Dann kommen die Gefühle ins Spiel und die Leichtigkeit des Seins geht verloren. Sonnenseite: wendig, geschickt, flexibel, sprachgewandt, kontaktfreudig, neugierig, vielseitig interessiert Schattenseite: Unstet, unbeteiligt, kühl, geschwätzig, zerrissen Speis und Trank: Auch beim Essen ist der Zwilling flexibel. Er legt sich selten auf eine bestimmte Küche fest. Er mag eine abwechslungsreiche, leichte Küche. Mit Nudelgerichten wie Spaghetti oder belegten Brötchen liegt man meist richtig. Auch "fast Food kann er etwas abgewinnen. Eine wichtige Zutat ist ein heiteres leichtes Tischgespräch. Dazu Limonade, Cola oder ein leichter Wein und der Zwilling wird glücklich sein. Diättipp: Einloggen und abspecken! Suchen Sie sich Gleichgesinnte im Internet, das stärkt Ihre Motivation und Ihre Disziplin. Online-Diätprogramme sind der neuste Renner im Internet. Außerdem können Sie so nebenbei interessante Menschen kennen lernen und die neuesten Diäten kennen lernen. Egal ob Sie nun überflüssigen Pfunden, durch Kalorienzählen oder einem sportlichen Bewegungstraining zuleibe rücken wollen, spannend wird es erst wenn Sie Ihre Erfahrungen mit anderen teilen können. Zwillinge probieren folgende Rezepte: Bunter Blattsalat mit Balsamicozwiebeln im Zucchinimantel Gegrillte Salbei-Hähnchenbrust mit Kartoffeln dazu Zucchini und Tomaten Vanillemascarpone mit parfümierten Grappabeeren im Strudelblatt Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für Zwillinge Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung KREBS Himmelskörper: Mond Farbe: Silber Element: Wasser Der Krebs versucht Geborgenheit und Frieden zu finden. Er will sich geliebt und umsorgt fühlen. Er braucht ein warmes Nest in das er die Menschen einladen kann, die er liebt. Geborgenheit, Nahrung und Schutz sind zentrale Themen für dieses Zeichen. So wird gerne gekocht und gemeinsam gegessen. Kinder sind beim Krebs in fürsorglichen Händen. Auch Gefühle spielen eine zentrale Rolle im Leben eines Krebses. Ob sich etwas richtig oder falsch anfühlt ist wichtiger als logische Argumente. Wille und handeln ist eng verknüpft mit ihrer emotionalen Befindlichkeit. Diese ist oftmals sehr schwankend. Es fällt auch schwer die Vergangenheit loszulassen, nostalgische Erinnerungen an "alte Zeiten" und sentimentale Stimmungen sind dem Krebs sehr vertraut. Sonnenseite: Gefühlvoll, beeindruckbar, häuslich, mütterlich, nährend, schützend, sensibel, reflektierend Schattenseite: Sentimental, gluckenhaft, launisch, kindisch Speis und Trank: Krebse brauchen viel vegetarische Kost. Frische knackige Salate sind vom Speisezettel nicht wegzudenken. Auch Gemüse wie Spinat, Pilze, Gurken oder Kürbisse schätzt er sehr. Dazu Milchshakes, Obstsäfte, und ab und zu ein guter Wein. Mild gewürzte Speisen, sind bekömmlich für seinen mitunter empfindlichen Magen. Milchreis oder Grießbrei sind besonders bei den Kleinen beliebt. Diättipp: Wenn Krebse eine Diät andenken, dann sollten sie immer darauf achten genug Flüssigkeit zu trinken, damit sie Ihre Nieren gut durchspülen. Immer eine Flasche Wasser oder verdünnten Fruchtsaft griffbereit haben. Am besten ist es wöchentlichen einen Speiseplan zu erstellen, der für die ganze Familie bekömmlich ist. Es fällt Krebsen schwer alleine eine Diät durchzustehen. Es gibt viele leckere Rezepte die nicht nur gesund sind, sondern auch sehr gut schmecken. Wandern in der freien Natur entspannt Körper und Seele und lässt zusätzlich die Kilos purzeln. Krebse probieren folgende Rezepte: Feldsalat mit flambierten Zitronengarnelen Cous-Cous Eintopf mit Chilidip Ananas-Tascherl mit Vanilleeis und Honig Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für den Krebs Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung LÖWE Himmelskörper: Sonne Farbe: Gold Element: Feuer Löwen stehen gerne im Mittelpunkt. Sie möchten eine zentrale Stellung einnehmen und als Autorität anerkannt werden. Sie lieben Spiel, Spaß und die Liebe als solches. Sie geben sich stolz und selbstbewusst beurteilen die Dinge sehr subjektiv. Das lässt sie souverän auftreten. Löwen sind bereit die Dinge anzupacken. Wichtig ist es mit dem Herzen bei der Sache zu sein. An Krankheit und Alter denken Sie gar nicht gern. Schwächen zuzugeben verbietet ihr Stolz. Der Löwe braucht Menschen die ihn bewundern und umschmeicheln und sich in seinem Glanz sonnen wollen. Ihnen gegenüber ist er sehr herzlich und großzügig. Auch ein Hang zum Luxus liegt in der Natur des Löwen, er umgibt sich gerne mit schönen Dingen, die auf die Umwelt Eindruck machen. Sonnenseite: Schöpferisch, souverän, großzügig, herzlich, verspielt, lebendig, vital, selbstbewusst, liebenswürdig Schattenseite: Stolz, angeberisch, egozentrisch, protzig Speis und Trank: Aromatisch, kräftig und herzhaft ist die richtige Mischung. Am ehesten lassen sich Löwen mit einem erlesenen mehrgängigen Menü einkochen. Küche mit französischer Prägung kommt dem Naturell des Löwen sehr entgegen. Löwen sind Fleischesser, aber nur wenn es nicht fett ist. Als Weinempfehlung bieten sich elegante und trockene Weine an. Mit einem Burgunder oder einem Bordeaux liegt man richtig. Diättipp: Sehr geringer Fettanteil, wenn dann "gesunde Fette", kein raffinierter Zucker, kein Alkohol, kein Koffein, Fleisch und Fisch. Mehr Vollkornprodukte, gekochtes oder rohes Gemüse und maximal 1200 kcal pro Tag zu sich nehmen. Das bringt die Pfunde zum Purzeln. Besonders wichtig ist es für Löwen, durch Bewegung ihr Herz zu stärken und ihren Kreislauf in Schwung zu halten. Wenn sie richtig motiviert sind, können sie Höchstleistungen erbringen und entspannt vom "Siegerpodest" lächeln. Löwen probieren folgende Rezepte: Feine Fischsuppe mit Curry oder Safran Geschnetzeltes vom Rind auf Cous-Cous dazu frittierter Salbei und Orangen Flambierter Orangen-Pancake mit Cognacobers Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für Löwen Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung JUNGFRAU Farbe: Grau, Braun, Beige Planet: Merkur Element: Erde Die Jungfrau besticht durch ihre analytischen Fähigkeiten und ihre Liebe zum Detail. Sie greift auch gerne korrigierend in ihr Umfeld ein und ist sehr hilfsbereit. Vorsichtig beobachtet sie ihre Umgebung und weiß sie effektiv zu nutzen. Jungfrauen wollen Struktur und Klarheit in Ihrem Leben. Sie bevorzugen es ihr Leben zu planen und haben für Zufälle und Chaos wenig übrig. Auch Anpassungsfähigkeit, die bis zur Selbstverleugnung gehen kann ist ein Merkmal dieses Zeichens. Gesundheitliche Störungen weisen dann darauf hin, daß der eigenen Natur zuwenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Jungfraugeborene wirken meist äußerlich bescheiden, fleißig und kritisch. Wenn es irgendwo ein Haar in der Suppe gibt, entdeckt es der Scharfblick der Jungfrau sofort. Sonnenseite: Hilfsbereit, genau, effektiv, analytisches denken, Gesundheitsbewusstsein, sparsam, sauber, kritisch Schattenseiten: Ängstlich, übervorsichtig, nörgelig, kleinlich Speis und Trank: Gesunde und ballaststoffreiche Kost sollte den Speisezettel dominieren. Hülsenfrüchte, Müsli, Getreideprodukte, Käse, Fenchel, Steinobst und Kräuter. Frischer Salat ist als Vorspeise ideal. Kräutertee und Fruchtsäfte kommen dem Jungfraunaturell sehr entgegen. Die Speisen sollten hübsch angerichtet sein und perfekt garniert. Einer Tasse starken Espresso kann die Jungfrau selten widerstehen. Diättipp: Jungfrauen brauchen auch beim Abspecken einen gut strukturierten Diätplan. Kalorientabellen schrecken Sie nicht, im Gegenteil sie verschaffen Ihnen einen Überblick. Jungfrauen brauchen ballaststoffreiche Nahrung, das hält ihre Verdauung in Schwung und beugt Darmerkrankungen vor. Eine Woche nur Früchte essen, dann langsam Butter und Kohlehydrate hinzufügen. In der dritten Woche schließlich mit Fleisch und Fisch ergänzen. Als Jungfrau werden Sie sich dann gleich viel wohler fühlen. Jungfrauen probieren folgende Rezepte: Champignon-Carpaccio mit Kresse dazu Zitrone und Olivenöl Schweinefilet im Strudelblatt auf getrüffeltem Rahmwirsing Rezept Black and White Schokoladendessert Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für die Jungfrau Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung WAAGE Farbe: Hellblau, Rosa Planet: Venus Element: Luft Waagen lieben Schönheit, Mode, Komfort und ganz besonders wichtig ist das Thema partnerschaftliche Harmonie. Auf die eigenen Bedürfnisse, wird dem Partner zuliebe, oft verzichtet. Es fällt dem Luftzeichen Waage schwer, den eigenen Standpunkt zu finden und zu vertreten. Diese Unentschlossenheit kommt vom Bedürfnis Streit zu vermeiden. Harmonie ist für Waagen eminent wichtig. Um Misstöne zu vermeiden, werden Konflikte oft unter den Teppich gekehrt. Sie möchten eine Liebe, die mit Leichtigkeit und Vergnügen verbunden ist. Die Waagen müssen lernen Streitkultur zu üben anstatt Konflikte zu verdrängen! Ihre gesundheitliche Verfassung könnte weitaus besser sein, wenn sie sich mehr behaupten würden. Sonnenseite: Schönheitssinn, Kompromissbereitschaft, Stil, Eleganz, Kunstsinn, Diplomatie, harmonisch, abwägend Schattenseiten: Eitel, unschlüssig, unehrlich, Gegensätze verleugnend Speis und Trank: Die Waagen lieben oft süß. Sie sind manchmal richtige Naschkatzen. Einem "petit four" zu widerstehen ist ein harter Kampf. Meist siegt der innere "Schweinehund". Die Waagen lieben es dekadent, hier darf das Menü ruhig aus mindestens fünf Gängen bestehen. Die "Nouvelle Cuisine" mit vielen kleinen aber feinen Häppchen ist ideal. Champagner, Zutaten für Cocktails oder exquisite Tees sollten immer im Haus sein. Diättipp: Waagen sind bei Brettspielen oder Denksportaufgaben bestens aufgehoben. Doch davon wird man nicht schlank. Waagen brauchen einen Sportsfreund der sie motiviert. Alleine wird sich eine Waage kaum zu sportlicher Betätigung aufraffen. Was die Ernährung betrifft: 70 Prozent der Nahrung sollten auf Obst und Gemüse beruhen, sie können soviel davon essen, wie sie wollen. Während Milchprodukte und Fleisch streng beschränkt werden. Die Gewichtsabnahme ergibt sich teilweise auch aus der verbesserten Verdauung. Waagen probieren folgende Rezepte: Geeiste Gurkensuppe mit Lachstartar im Strudelblatt Kalbskoteletts mit provencalischem Gemüse Weißes Schokoladenmousse auf Himbeerspiegel mit grünem Tee Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für die Waage Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung SKORPION Farbe: Schwarz, Rot Planet: Pluto, Mars Element: Wasser Das Wasserzeichen Skorpion neigt zum Grübeln und verbeißt sich oft zu sehr in ein Problem. Skorpione geben sich nicht mit Oberflächlichkeiten zufrieden, sondern wollen Menschen und Dinge ergründen. Skorpione haben einen staken Willen und sind misstrauisch und vorsichtig, weil Sie nichts mehr fürchten als von anderen kontrolliert zu werden. Besser selbst unauffällig das "Heft in der Hand behalten", als sich in einer ohnmächtigen Position wieder zu finden. Deshalb werden im Hintergrund strategisch die Fäden gesponnen, ohne dass die anderen es bemerken. Skorpione haben ihren eigenen Kopf und lassen sich von einem einmal gefassten Entschluss nicht mehr abbringen. Die größte Stärke der Skorpiongeborenen ist ihre Fähigkeit Pläne beharrlich zu verfolgen. Sonnenseite: Selbstüberwindung, Instinkt für Schwachstellen, Zähigkeit, wandlungsfähig, erotisch, mutig Schattenseiten: Verbissen, fixiert, unterdrückend, eifersüchtig Speis und Trank: Auch beim Essen ist der Skorpion wenig kompromissbereit. Wenn er sich eine Idee über gesunde Ernährung in den Kopf gesetzt hat, dann bleibt er bei seinem Konzept. Die Bandbreite reicht von makrobiotischer Ernährung bis hin zu japanisch inspirierter Küche. Scharf gewürzte Würste, Radieschen, Retticharten, Knoblauch, und Zwiebel dürfen nicht fehlen. Ein Pernod oder ein Grappa zur Verdauung sollte griffbereit sein. Diättipp: Skorpion ist Intensität " alle oder nichts " und wenn Sie eine Diät beginnen, dann halten Sie auch durch. Empfehlung: Die "Beverly Hills Diät": Bei dieser extrem eiweißarmen und kohlenhydratreichen Diät werden hauptsächlich Früchte nach einem festgelegten Diätplan gegessen. Die intensivste Wirkung sollen tropische Früchte besitzen, vor allem Ananas, Papayas und Kiwis. Die Diät ist nur für kürzere Zeiträume geeignet. Skorpione probieren folgende Rezepte: Austern im Kokossaft mit Koriander Gemüse aus dem Wok mit Tofu und Sesam Zitronen-Basilikum-Sorbetti Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für den Skorpion Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung SCHÜTZE Farbe: Königsblau, Kardinalrot Planet: Jupiter Element: Feuer Den Schützen sind die Sinnsuche, das Wachstum und die Horizonterweiterung sehr wichtig. Wissen erwerben und weitergeben, die Welt um Lebensklugheit zu bereichern, ist ein zentrales Anliegen dieses Zeichens. Das Maßhalten fällt aber schwer. Es darf ruhig ein bisschen mehr sein, egal ob es um Wissen oder genießen geht. So kann der Hang zur Übertreibung beispielsweise missionarischen Eifer bewirken oder die Leber strapazieren. Ihr angeborener Optimismus und Glaube an Wahrheit und Ehrlichkeit, lässt sie manchmal rücksichtslos und arrogant erscheinen. Der darauf folgende Protest der Umwelt kann dann dazu führen, sich als zu gut für diese Welt zu empfinden. Die Mitte zu finden ist die Aufgabe des Schützen. Ebenso Weitblick und Zuversicht zu kultivieren und das Lebensglück in sich zu finden. Sonnenseite: Optimistisch, erfüllt, glücklich, tolerant, großzügig, begeisterungsfähig, philosophisch, wissensdurstig, weltgewandt Schattenseiten: Unzufrieden, pathetisch, überheblich, neunmalklug Speis und Trank: Genau abgezählte Obststücke oder fertig portionierte Speisen schätzt der Schütze nicht besonders. Er will aus dem Vollen schöpfen. Eine prallgefüllte Obstschüssel oder ein reichhaltiges Buffet kommt seinem leicht verschwenderischen Naturell sehr entgegen. Er liebt es üppig, sahnig und exotisch. Einem Fruchtlikör, einer Bowle tropischen Fruchtsäften oder einem exquisiten Tropfen kann er viel abgewinnen. Diättipp: Alle Fette, wie Butter, Margarine, Mayonnaise, saure Sahne und Salatsoßen, werden reduziert oder vom Speisezettel gestrichen. Fettreiche Nahrungsmittel, wie Gebratenes, Fast - Food, Käse und Fleisch, durch fettarme Nahrungsmittel ersetzen. Das Zeichen Schütze herrscht über die Hüften und Schenkel, so kann Yoga oder Karate mithelfen, geschmeidig zu bleiben. Auch die Beschäftigung mit fernöstlichen Sportarten bringt viel. Auch kulinarisch liebt es der Schütze exotisch, Schützen wollen immer wieder etwas Neues entdecken. Schützen probieren folgende Rezepte: Asiatische Garnelen mit Koriander und Knoblauch dazu Limettensaft Red Snapper mit Garnele auf Olivenöl-Erbsenpüree Mini-Pancakes Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für Schützen Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung STEINBOCK Farbe: Schwarz, Grau, Dunkelgrün Planet: Saturn Element: Erde Das dem Steinbock zugeordnete Element Erde steht für die materielle Welt, diese zu gestalten, ihre Gesetzmäßigkeiten zu entdecken und zu begreifen ist ein Anliegen des Steinbocks. Ihm entspricht auch das Gesetz des Lebens, das gerne mit den Geboten und Verboten der Gesellschaft verwechselt wird. Wird das Leben, in eine ihm inhaltlich nicht entsprechende Form gezwängt, so erstarren die Gefühle und die persönlichen Anlagen können sich nicht entfalten. Steinböcke brauchen Struktur und ein solides Fundament, deshalb sind sie besonders empfänglich für Normen, die sie auch exekutieren. Weiters sind Steinböcke bereit hart und ausdauernd für ihre Ziele zu arbeiten. Wann immer sich jemand einem Steinbock in den Weg stellt, wird er mit der störrischen und unnachgiebigen Seite des Steinbocks konfrontiert. Sonnenseite: Solide, konsequent, treu, ausdauernd, echt, gründlich, praktisch, verläßlich, korrekt, Schattenseite: Starr, konservativ, ehrgeizig, streng Speis und Trank: Der Steinbock liebt es klassisch. Ein guter Tafelspitz, knusprige Bratwürstel mit Sauerkraut oder ein wohlschmeckendes Linsengericht. Experimentelle Gewürzmischungen und dubiose Saucen unbekannter Rezeptur verschmäht er. Er will wissen was er isst. Bescheiden wie er ist, reicht manchmal Schwarzbrot, Mineralwasser oder schwarzer Tee. Er muss lernen sich mehr zu verwöhnen. Diättipp: Kochen Sie einen großen Topf Kohl-Suppe und Sie haben Ihre Mahlzeit für die nächsten sieben Tage. Essen Sie soviel Kohl-Suppe, wie Sie Lust haben. Dabei können Sie 10 bis 15 Pfund verlieren. Dazu entweder Kartoffeln, Obstsaft, Gemüse, und an einem Tag, Rindfleisch essen. Durchhalten ist für die beharrlichen Steinböcke kein Problem, selbst wenn es hart ist geben sie nicht auf. Regeln müssen eingehalten werden, von ziellosen und unstrukturierten Betätigungen halten Steinböcke ohnehin nicht viel. Steinböcke probieren folgende Rezepte: Krautstrudeln mit Merrettich oder Krenschaum Tafelspitz schnell mit Kartoffeln und Spinat Apfeltarte mit Vanillesahne Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für den Steinbock Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung WASSERMANN Farbe: Schwarz, Eisblau, Blaugrün Planet: Uranus, Saturn Element: Luft Der Wassermann besticht durch überraschende Einfälle, Humor und einem unbändigen Unabhängigkeitsbedürfnis. Dieses kommt daher weil der Wassermann sich ungern in Beziehungen oder Dinge verwickeln lässt die ihn emotional überfordern. Der Wassermann muss die Welt, die er geistig zu erfassen versucht, auch emotional verdauen. Dies geschieht manchmal sehr plötzlich und hat oft den Charakter des sprichwörtlichen "Geistesblitzes". Über den Dingen zu stehen und die Dinge aus einem gewissen Abstand zu betrachten gibt das Gefühl von Freiheit, aber auch von Einsamkeit. Wassermänner wollen die Welt verändern und sorgen durch Provokation dafür, dass die Welt nicht erstarrt. Sie sind schnell gelangweilt wenn es um Einzelheiten und Details geht. Monotonie und Routine ertragen sie schlecht. Sonnenseite: Erfrischend, herzlich, erfinderisch, unkonventionell, originell, witzig, pointiert, individuell, anders Schattenseite: Abgehoben, provokant, einsam, bizarr Speis und Trank: Der Wassermann liebt leichte, extravagante, exotische Speisen. Er mag keine schwerverdaulichen Speisen. Kochen soll Spaß machen und ein wenig Experimentierfreude erlauben. Zutaten werden nach belieben gemischt und immer neue Geschmacksrichtungen ausprobiert. Eintopfgerichte mir viel Gemüse oder Crepes. Bei Getränken haben Sekt oder ein "Spritzer" immer Saison. Diättipp: Bei den Nahrungsmitteln auf hochwertige Nahrung achten. Realistische, gesunde Änderungen, die zu langfristiger Gewichtabnahme führen und auf eine Stabilisierung des Körpergewichtes hinführen, statt Experimentaldiäten. Gruppen wie beispielsweise Weight - Watchers, kommen dem Gemeinschaftssinn des Wassermannes sehr entgegen. Auch neue Trends werden begeistert aufgenommen, wer dieses Zeichen für das Abspecken begeistern will muss schon etwas besonders Innovatives oder Außergewöhnliches zu bieten haben. Wassermänner probieren folgende Rezepte: Garnele auf grünem Bohnensalat mit Mandeln Rindersteak auf Kichererbsenpüree dazu Thymian-Bratensaft Schneller kräftiger Schokoladenkuchen Hier finden Sie das kulinarische Monatshoroskop für Juli: Horoskop kulinarisch im Juli für den Wassermann Kompetente astrologische Beratung finden Sie bei Regina Binder: Astrologische Beratung FISCHE Farbe: Lila Planet: Neptun Element: Wasser Fische sind prinzipiell sehr anpassungsfähig und als Wasserzeichen sind Sie sehr gefühlsorientiert. Sie sind Träumer, die viel Zeit in Ihrer Fantasiewelt verbringen. Sie fühlen sich deswegen oft allein und verkannt. Oft haben sie das Gefühl, auf dem "falschen Planeten" gelandet zu sein. Werden sie zu stark mit der Realität konfrontiert, reagieren sie oft lethargisch oder sie verschwinden einfach. Sie sind sehr empfänglich für die Stimmungen und Bedürfnisse anderer und verlieren sich dabei manchmal selbst. Sie brauchen dann eine Rückzugsmöglichkeit um zu sich selbst zurück zu finden. Oft weiß man bei ihnen nicht genau woran man eigentlich ist. Auch ihnen selbst ist nicht immer klar wer sie sind und was sie wirklich wollen. Sonnenseite: Intuitiv, selbstlos, künstlerisch, medial, mitfühlend, hilfsbereit, transzendent, verstehend, spirituell Schattenseite: Labil, Flucht und Sucht, chaotisch, unzuverlässig Speis und Trank: Es muss nicht immer Fleisch sein. Vegetarische Küche, Reis, bunte Salatplatten, Gemüsesuppen oder Fischgerichte finden bei den Fischen großen Anklang. Reisgerichte mit fernöstlichem Flair oder Gemüse auf chinesische Art lassen sind eine bekömmliche Abwechslung auf dem Speiseplan. Bei den Getränken sind Fische flexibel. Teemischungen, Fruchtsäfte, leichte Weine, Bier oder einfach Wasser. Diättipp: Keine starren Regeln, keine spezifischen Richtlinien, am besten ist es für die im Zeichen der Fische Geborenen in den Körper hinein zu hören und lernen seine Signale zu verstehen. Bei Ihnen kann die Einbildungskraft viel bewirken. Möglicherweise kann man bei Ihnen mit einem Placebo – Schlankheitsmittel sensationelle Erfolge erzielen. Beim Sport gilt: geben Sie auf Ihre Füße Acht; Fische sollten Ihre Zehen und Fußknöchelchen sorgsam pflegen. Fische probieren folgende Rezepte: Blattsalatherzen mit Karotten und Broccoli dazu Cashewnüsse und Peccorino Zander auf Fenchelgemüse dazu Pinienkerne und Orangen Gratinierte Birne mit Marzipan auf Beerenspiegel