Die wahre Quelle der Heilung Teil 1: Die fünf natürlichen Elemente

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Die wahre Quelle der Heilung Teil 1: Die fünf
natürlichen Elemente
RANG LÜ GYAL WE KYIL KHOR
Ü YÖN TEN MA LÜ JUNG WE NE
TSA SUM KHOR LO NGA YI LONG
TONG PE KU LA KYAP SU CHI
DUK NGEL PUNG PÖ TREN TSOK
KÜN YE SHE LUNG GI RAP SEL TE
MA CHÖ KA DAK NAM KHE LONG
Ö KYI KU LA KYAP SU CHI
YE SHE Ö NGE GUR KHANG NE
NYI ME TIG LE Ö ZER TRÖ
MA RIK MÜN PE DRA WA SANG
DE CHEN KU LA KYAP SU CHI
Praktizieren wir? Ok? So lassen Sie uns eine kurze Praxis machen! Gerade jetzt hier, können
wir eine kurze geführte Meditation machen. Und deshalb können Sie sich bequem setzen.
Richten Sie Ihre Wirbelsäule gerade, die Brust leicht geöffnet, das Kinn leicht nach unten
geneigt. Und nehmen Sie 5 oder 7 tiefe Atemzüge. Bei jeder Ausatmung, lassen Sie los,
was auch immer Sie festhalten. Was auch immer Sie in diesem Moment festhalten. In Ihrem
Körper, in Ihrem Energiefeld, in Ihrem Atem, in Ihrem Geist, was auch immer Sie festhalten,
atmen Sie dies aus, ruhen tiefer in der Unbewegtheit Ihres Körpers, der Stille Ihrer Sprache,
der Weite Ihres Geistes. (1 Min. 30 Sek.)
Wie Sie tief ruhen in dieser Unbewegheit, der Stille, der Weite, in der innerlichen
Unbewegtheit, der inneren Stille, der inneren Weite. In dieser inneren Weite gibt es eine
Art von grenzenlosem Raum. Spüren Sie das Gefühl, als ob Sie auf dem Gipfel eines Berges
sitzen und in den klaren Himmel schauen, den klaren Himmel einer Wüste. Wenn Sie
innerlich fühlen, das die Vorstellung von dem Sitzen in den Bergen nicht so stark ist, wenn
Sie innerlich keine so deutlichen Erlebnisse haben, kann Ihnen die Vorstellung helfen, dass
Sie auf dem Gipfel eines Berges sitzen und in die Wüste schauen, insbesondere, wenn Sie
an solchen Orten waren und solche Bilder gesehen haben.
Bringen Sie diese erfahrenen Erinnerungen in diesem Moment hierher zurück. Verbinden
Sie sich mit diesem Raum-Element. (1 Min..)
Singen Sie das Raum-Element, die Keimsilbe von dem Raum-Element, drei Mal, AH, drei
Mal.
AAAAAHHH, AAAAAHHH, AAAAAHHH. (30 Sek.)
Erkennen Sie jetzt, dass alles oder irgendetwas, wo Sie versuchen, dies durchzusetzen, und
nicht in der Lage sind, dies gehen zu lassen, frei von der Animation dieser Gedanken zu
sein. Fühlen Sie in diesem Moment einfach nur die Erfahrung von Raum. Ihre Verbindung
zu dem äußeren Raum, welche hilfreich ist, wird Ihnen natürlich helfen, mit wenig
Anstrengung alle Dinge durchzuführen. Erkennen Sie dies.
Auch bei allem oder irgendetwas, wo Sie versuchen, eine Antwort, Lösung, Bedeutung zu
finden, ist die einzige Möglichkeit, dies zu finden, dass Sie offen sind. Weil, wenn Sie nicht
offen sind, gibt es keine Möglichkeit, dies zu finden. Wenn Sie offen sind, ist es Ihre äußere
Verbindung zu diesem Raum, welchen Ihnen hilft, sich mit dem inneren Raum zu
verbinden. Nur dies wird Ihnen helfen, und dies wird Ihnen sehr helfen. Erkennen Sie dies.
(30 Sek.)
Wie Sie den inneren Raum fühlen, fühlen Sie immer mehr eine Art Frieden, ein Fließen, eine
Bewegung, einige Erneuerungen.
Das innere Luft-Element. Eine Art von Flexibilität. Erkennen Sie, was hier ist. Wenn Sie eine
große Herausforderung fühlen, dieses innere Luft-Element zu erfahren, dann erinnern Sie
sich nur. Stellen Sie sich einen Berg, einen Ort, vor, wo Sie einen starken Wind erlebt
haben, wo Sie gewesen sind, was Sie erlebt haben, wo Sie nicht getrennt waren. Gehen Sie
dorthin und fühlen Sie den äußeren Wind, wie Sie ihn erinnern. Erlauben Sie die
Erinnerung, diese Erfahrung, um sich immer mehr mit dem Luft-Element zu verbinden. (1
Min. 30 Sek.)
Wieder einmal, alles in Ihrem Leben, in diesem Moment, Dinge, die Sie zu entwickeln,
vergrößern, kultivieren versuchen, wenn dies nicht geschieht, wie Sie wünschen, ist dies
auch ein Mangel von dem Luft- Element. Auf die gleiche Weise, ist alles, wovon Sie frei sein
wollen, wie ein schmerzhafter Gedanke, eine Emotion von Kummer, die Sie für viele Jahre
in Ihrem Leben gepflegt haben, auch ein Mangel von Luft. So reinigen Sie, um zu
kultivieren, Situationen in Ihrem Leben, die einen Mangel von Luft haben, erfahren Sie die
Luft innerlich. Oder, um Hilfe zu erhalten, verbinden Sie sich mit dem äußeren LuftElement. Diese ergänzen sich immer gegenseitig, um uns beim Entleeren und Reinigen zu
helfen. Dies zu verstehen und einfach zu erkennen ist momentan alles.
YYAANNG, YYAANNG, YYAANNG. (30 Sek.)
Nach und nach, in diesem Raum mit der Bewegung von dem Wind, dem Fließen,
produziert diese Bewegung Hitze. Die innere Bewegung produziert innere Wärme. Die
äußere Bewegung, die äußere Bewegung von dem Wind, produziert äußere Wärme.
Spüren Sie innerlich dieses Gefühl von Wärme oder stellen Sie sich äußeres Feuer vor, wie
ein Vulkan oder die Sonne, Feuerstellen in Ihrer Heimat, Feuer-Pujas oder Feuer-Rituale,
heiliges Feuer. Verbinden Sie sich damit. (30 Sek.)
Verbinden Sie sich mit der inneren Wärme. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit der
inneren Wärme zu verbinden, dann stellen Sie sich das äußere Feuer, die Hitze, vor. Auf
Feuer eingestellt zu sein, ist eine Sache, eine Verbindung damit zu fühlen, ist etwas
anderes. Sie fühlen nicht unbedingt eine Verbindung, wenn Sie darauf eingestellt sind,
deshalb fühlen Sie die Verbindung, eine Hingabe, wie Sie ein hingebender Student zu dem
Meister fühlt, oder wie zwei Personen, die durch Liebe miteinander verbunden sind, wenn
Sie zusammensitzen. Es gibt hier ein Gefühl von Verbindung. In einer anderen Situation,
keine Frage, wie nahe Sie zusammen sind, spüren Sie aber keine Verbindung. Deshalb
fühlen Sie die Verbindung.
So gibt es bei allem oder irgendetwas in Ihrem Leben, manches, was keine neue
Entwicklung ist, wie dies bei der Luft gesagt wurde. Das Gleiche gilt für das Feuer. Damit
die Frucht reift, die Blume wächst, ist die Sonne, die Wärme wichtig. Ein Mangel von
Wärme verhindert das Wachstum. Deshalb erkennen Sie dies. Spüren Sie die innere
Wärme, das innere Feuer. Verbinden Sie sich damit.
RRAAMM, RRAAMM, RRAAMM. (30 Sek.)
Das Wasser-Element. Haben Sie ein Gefühl von tiefem, leichtem Wohlbefinden in Ihrem
Körper. An diesem Ort, in diesem Moment, mit den Leuten, mit denen Sie zusammen sind.
Totales Wohlbefinden. Und wenn Sie dies nicht fühlen, dann stellen Sie sich vor, dass Sie
an einem wunderschönen Berg und See sind. Sie schauen auf den See und fühlen die
Verbindung zu dem Wasser. Durch die Verbindung mit dem Wasser, versuchen Sie das
innere Gefühl von Wohlbefinden zu finden. Innerhalb von Ihnen selbst, in dem Moment,
wo Sie sind.
Und erkennen Sie das, was auch immer unbequem ist — ein Ort, Menschen, Arbeit oder
Praktiken — dass das Unbequeme etwas mit dem Mangel von Wasser zu tun hat. Wenn
Sie die Verbindung zum inneren oder äußeren Wasser finden, wird Ihnen dies helfen, mehr
Wohlbefinden zu fühlen: in anderen Situationen in Ihrem Leben, in Ihnen selbst, in Ihrer
Beziehung, bei Ihrer Arbeit und, was am wichtigsten ist, auch in Ihrer Praxis.
MMMAAAAng, MMMAAAng, MMMAAAAng. (30 Sek.)
So fühlen Sie bei diesem Gefühl von dem Wohlbefinden von dem Wasser-Element, einen
tieferen Sinn von Stabilität, eine Verbindung oder ein Verbunden-sein zu dem Erd-Element.
Bei dem Inneren, fühlen Sie eine Herausforderung, dieses Innere zu fühlen. Dann stellen Sie
sich vor, dass der Ort, der erdet, sehr stabil wird. Gehen Sie hinein, fühlen Sie die
Verbindung zur Erde. (30 Sek.)
In jeder Situation von einem Mangel an einer Verbindung, um geerdet zu sein, im
persönlichen Leben, der Arbeit, der Beziehung, spirituellen Meditations-Praktiken, wird die
Verbindung mit der Erde helfen, um eine Verbindung zu der Praxis und eine Stabilität in
der Praxis zu fühlen. Hier ist eine Verbindung, fühlen Sie dies.
KHAAAANNNNGG, KHAAAANNNNGG, KHAAAANNNNGG. (30 Sek.)
DRUM bedeutet die Vereinigung von allen diesen Elementen. DU bedeutet Zurückholen.
So wollen wir ein paar Mal alle Silben zusammen singen.
AH YANG RAM MANG KHANG DRUM DU,
AH YANG RAM MANG KHANG DRUM DU,
AH YANG RAM MANG KHANG DRUM DU. (1 Min.)
Okay?
Wir machen hier die Widmung.
KYAP NE SUM LA DING CHEN TOP PAR
SHOK GO SUM NYAM TOK YE SHE GYE PAR SHOK
DUK SUM DAK NE KU SUM TOP PAR SHOK
RANG GYÜ DRÖL NE ZHEN LA PEN PAR SHOK
Möge ich ein großes Vertrauen in die drei Zufluchten erlangen.
Mögen sich meine Erfahrungen und meine Verwirklichun g
der Weisheit von den drei Toren erhöhen.
Durch die Reinigung der drei Gifte möge ich die drei Körper erhalten.
Durch die Befreiung in meinem eigenen Wesen, möge ich anderen von
Nutzen sein.