BROTAUFSTRICH Schokoaufstrich kbA 400 g Gl. empf. VK je Kg VPE MwSt. Equita Zartbitter Eine leckere Schokocreme für alle Zartbitter-Fans: Nicht zu süß, ohne Nüsse und dazu voller Kakaogeschmack! Zutaten: Rohrzucker°*, Kakaopulver°* (30%), pflanzliches Öl*, ungehärtetes Palmfett*, Emulgator Sojalecithin, Vanille* *aus kontrolliert biologischem Anbau °Fair-Handelsanteil: 65% Ohne Gentechnik. Kann Spuren von Milch, Haselnüssen, Mandeln und Lupinen enthalten. gf, ef, hf empf. VK je Kg VPE MwSt. 3,89 € 9,73 € 6 7% Brotaufstrich int-10-001 „Equita“ Haselnusscreme 400 g Gl. int-10-003 BIO Equita Zartbitter 3,89 € 9,73 € 12 7% Equita Die schokoladige Haselnusscreme von EL PUENTE enthält Rohrzucker von der Kooperative Coopecañera. Der Kakao kommt von der Kooperative Kavokira von der Elfenbeinküste. III Zutaten: Rohrzucker°, ungehärtetes Rapsöl, Haselnussmark (12%), Kakao° (9%), ungehärtetes Palmöl, Molkepulver, Milchpulver, Emulgator Sojalecithin °Fair-Handelsanteil: 57% Ohne Gentechnik gf, ef, hf Cashewbutter und Erdnussbutter aus Indonesien Die Früchte des Cashew-Baumes sind fast so groß wie Äpfel. Sie haben einen roten, birnenförmig verdickten Fruchtstiel. Die Cashewnuss (Anacardium occidentale) ist streng genommen keine Nuss, sondern der Kern der Frucht. Sie sitzt als ‚Anhängsel’ am Boden der fleischigen, roten und birnenförmigen Frucht. Diese Trennung vom Cashewapfel ist ein einzigartiges Merkmal der Pflanze. Die Cashewkerne sind im Naturzustand mit einem dunkelbraunen Häutchen versehen und von einer harten, ungenießbaren Schale eingehüllt. Die Frucht wird in den Anbauländern als Obst verzehrt, ist jedoch nicht exportfähig. Der Brotaufstrich wird aus den gemahlenen Nüssen hergestellt. Der entstandenen Paste werden Olivenöl und Salz beigefügt. Sowohl Erdnuss- als auch Cashewbutter enthalten nach gesetzlicher Vorschrift keine Konservierungsstoffe. Sie können als leckerer Brotaufstrich oder aber auch zum Verfeinern von Speisen verwendet werden. empf. VK je Kg VPE MwSt. id6-10-200 Cashewbutter 220 g Gl. id6-10-300 Erdnuss-Cashewbutter 220 g Gl. 4,95 € 22,50 € 12 7% 3,49 € 15,86 € 12 7% Zutaten: Cashewnüsse°*, Olivenöl, Salz *aus kontrolliert biologischem Anbau °Fair-Handelsanteil: 90% Zutaten: Cashewnüsse°* (50%), Erdnüsse°, Salz, Olivenöl *aus kontrolliert biologischem Anbau °Fair-Handelsanteil: 95% gf, ef, hf, mf, v 19 Brotaufstrich III HONIG Honig aus Lateinamerika EL PUENTE führt 5 verschiedene Wildblüten-Honigsorten aus Lateinamerika im Sortiment. Das Spektrum reicht von flüssig bis cremig-fest und von mild bis würzigaromatisch, mit unterschiedlich ausgeprägter Süße. Die cremigen Sorten stammen aus den Ländern Mexiko, Nicaragua und Chile, und die flüssigen aus Mexiko und Cuba. Bei allen Sorten handelt es sich um hervorragende Qualitätshonige! gf, ef, hf, mf, nf cu1-16-300 me0-16-250 Orangenblütenhonig flüssig 250 g Gl. empf. VK je Kg VPE MwSt. 2,95 € 11,80 € 12 7% BIO Cuba-Blütenhonig flüssig kbA 500 g Gl. empf. VK je Kg VPE MwSt. Spezialitätenhonig OrangenblütenHonig aus Mexiko Der helle Orangenblütenhonig ist von mittelstarker Süße und duftet intensiv nach Orangen und Orangenblüten. Er zeichnet sich durch ein ausgeprägtes frisches Orangenblütenaroma aus. Er ähnelt ein wenig dem deutschen Lindenblütenund Akazienhonig. 20 4,69 € 9,38 € 10 7% ni2-16-310 BIO Nicaragua-Honig cremig kbA 500 g Gl. 4,49 € 8,98 € 10 7% Honig aus Cuba Der flüssige Wildblütenhonig aus Cuba ist bernsteinfarben und von mittelstarker Süße. Es ist ein würziger Honig mit malzigem Aroma. Mit dieser Kombination ähnelt er geschmacklich einer Mischung aus deutschem Wildblüten- und Waldhonig. me0-16-301 BIO Mexiko- Blütenhonig cremig kbA 500 g Gl. 4,49 € 8,98 € 10 7% Honig aus Nicaragua Dieser weiß-gelbe Wildblütenhonig ist von sehr cremiger Konsistenz. Der Honig ist ausgesprochen süß und würzig und ähnelt geschmacklich dem deutschen Akazienhonig. me0-16-300 MexikoBlütenhonig cremig 500 g Gl. 3,99 € 7,98 € 10 7% Honig aus Mexiko Der Mildeste im EL PUENTE-Sortiment. Ein cremiger Wildblütenhonig von weiß-gelber Farbe und fest in der Konsistenz. Mit seiner milden Süße und seinem blumig-fruchtigem Aroma ähnelt er geschmacklich deutschem Rapshonig. Fair Trade Lebanon ist eine libanesische Fair-Handelsorganisation, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, regionale Spezialitäten ausfindig zu machen und deren Anbau, Qualität und Vermarktung zu fördern. Die Organisation arbeitet mit KleinbauernKooperativen und Familienunternehmen zusammen, und bietet den Produzenten Beratung und Unterstützung. Fair Trade Lebanon bekämpft auf diese Weise Armut und Landflucht und schafft ein neues Bewusstsein für den Wert der einzigartigen landwirtschaftlichen Erzeugnisse aus dem Libanon sowie für die traditionellen Anbautechniken und Rezepte. lb4-10-003 Rote Linsen 500 g Btl. lb4-10-001 Bulgur 500 g Btl. empf. VK je Kg VPE MwSt. empf. VK je Kg VPE MwSt. 3,49 € 6,98 € 5 7% III lb4-10-002 Kichererbsen 500 g Btl. empf. VK je Kg VPE MwSt. 3,49 € 6,98 € 5 7% 2,75 € 5,50 € 5 7% Linsen gehören zu den ersten ackerbaumäßig genutzten Pflanzen der Antike. Sie enthalten überwiegend Kohlenhydrate und Proteine und nur wenig Fett. Durch den günstigen Aminosäuregehalt ergänzen Linsen die Getreideproteine in idealer Weise: Es entsteht eine insgesamt höhere biologische Wertigkeit, die z. B. von Fleisch nicht erreicht werden kann. Bulgur wird aus Hartweizen (Triticum durum) hergestellt. Hartweizen hat einen hohen Proteingehalt von über 14% und liegt damit wesentlich höher als die anderen Weizenarten. Das geschälte Korn wird vorgekocht, getrocknet und anschließend zerkleinert. Bulgur ist ein wichtiger Bestandteil der orientalischen Küche und wird vor allem als Beilage für Fleisch- oder Gemüsegerichte zubereitet. Kichererbsen werden in vielen subtropischen Gebieten der Erde angebaut. Besonders im Mittelmeerraum gehören Kichererbsen in vielfältiger Form auf den täglichen Speiseplan. Sie eignen sich hervorragend für die Zubereitung von Eintöpfen, Salaten, Pürees und Hummus. Die erbsenähnlichen Samen enthalten überwiegend Kohlenhydrate und Proteine. Zubereitung Linsen gut abspülen und anschließend etwa 10 Minuten lang kochen. Zubereitung Bulgur als Beilage für 4 Personen: 120 g Bulgur in einem Liter Salzwasser kurz aufkochen und anschließend 15 Minuten quellen lassen. Servieren Sie Bulgur mit einer Butterflocke oder einem Schuss Olivenöl verfeinert. Zubereitung Die getrockneten Kichererbsen mindestens 12 Stunden lang in Wasser einweichen. Anschließend in frischem Wasser bis zu zwei Stunden bei geringer Hitze köcheln lassen. ef, hf, mf, nf, v gf, ef, hf, mf, nf, v gf, ef, hf, mf, nf, v Zum Kochen & Backen FAIR TRADE LEBANON Rezept Kichererbsensalat mit Schafskäse Zubereitung für 4 Personen: 1 kleine rote Zwiebel 1 frische rote Chilischote 8 mittelgroße Tomaten 2 Zitronen 250 g EL PUENTE Kichererbsen 1 Bund gehackte frische Minze 2 Basilikumstängel 200 g Feta EL PUENTE Olivenöl EL PUENTE Salz und Pfeffer Kichererbsen am Vortag einweichen, bissfest kochen und in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebeln und Chilis in feine Scheiben schneiden und die Tomaten grob würfeln. Zwiebeln, Chilis und Tomaten mit dem Saft von eineinhalb Zitronen und der dreifachen Menge Olivenöl verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kichererbsen hinzufügen. Kurz bevor der Salat serviert wird, die frisch gehackten Kräuter untermischen und den Feta darüber krümeln. Bei Bedarf nochmals mit dem übrigen Zitronensaft abschmecken. 21 Zum Kochen & Backen ZUM KOCHEN UND BACKEN III Bohnenfeld in Ecuador Rezept Schokoladiger Couscous mit karamellisierten Himbeeren Zutaten für 6 Personen: 80 g EL PUENTE Rohrohrzucker 250 g Himbeeren Für den Couscous: 75 g Couscous 175 g EL PUENTE „Noir“ Edelbitterschokolade 40 g EL PUENTE Rohrohrzucker Zucker in einem Topf erhitzen und karamellisieren lassen. Sobald er rötlichbraun ist, den Topf vom Herd nehmen und drei Viertel der Himbeeren hineingeben und vermengen. Bilden sich kleine Klümpchen, den Karamell erneut erhitzen und anschließend die restlichen Himbeeren unterheben. Den Couscous 1:1 mit Wasser aufkochen und unter ständigem Rühren ein paar Minuten kochen. Die Schokolade hacken und in einer Schüssel über dem Wasserbad schmelzen. Die Schokolade anschließend über den Couscous gießen und zusammen mit dem Zucker vermengen. Den Schokoladen-Couscous in Dessertschalen mit den karamellisierten Himbeeren anrichten und noch warm servieren. Schwarze Bohnen aus Ecuador Beheimatet sind die schwarzen Bohnen in den tropischen und subtropischen Wäldern Mittel- und Südamerikas, insbesondere in Süd- und Westmexiko. Schwarze Bohnen schmecken leicht süßlich und behalten nach dem Kochen gut ihre Form. Sie gehören in Lateinamerika zu den Grundnahrungsmitteln und enthalten viel Kalium. Eine halbe Tasse schwarze Bohnen enthalten ca. 136 Kalorien. Bohnen zählen zu den wichtigsten pflanzlichen Eiweißlieferanten. Darüber hinaus enthalten sie viele Kohlenhydrate sowie die Mineralstoffe Kalium, Calcium, Phosphor, Magnesium und die Vitamine der Gruppe B sowie Vitamin A, C und E. Trockenbohnen haben sogar einen höheren Nähr- und Brennwert. Zudem sind sie leichter verdaulich als frische Bohnen. gf, ef, hf, mf, nf, v Couscous aus Palästina Couscous hat eine lange Tradition in arabischen Ländern, vor allem in Nordafrika, und zählt dort zu den Hauptnahrungsmitteln. Er wird aus Hartweizengrieß hergestellt und ist ideal als Beilage zur Hauptspeise, für Aufläufe, Bratlinge, Salate oder auch als süße Nachspeise. Zubereitung Couscous im Verhältnis 1:1 in Wasser aufkochen und etwa 10 – 15 Min. quellen lassen. Fertig! ef, hf, mf, nf, v empf. VK je Kg VPE MwSt. 22 pl2-10-200 Couscous Weizengrieß 500 g Btl. ec2-10-030 Schwarze Bohnen 500 g Btl. 4,29 € 8,58 € 5 7% 2,20 € 4,40 € 5 7% Zum Kochen & Backen QUINOA AUS BOLIVIEN Quinoa (Chenopodium quinoa) ist eine der ältesten bekannten Kulturpflanzen. Sie ist im eigentlichen Sinne kein Getreide, sondern gehört zur Familie der Gänsefußgewächse. Neben der bekannten weißen Quinoa gibt es noch weitere wertvolle Sorten wie die rote und schwarze Quinoa. Als neue Bereicherung des Speiseplans entsprechen sie dem Nährwert der weißen Quinoa und enthalten ebenfalls fast 15% Eiweiß. Durch den Import leisten wir nicht nur einen Beitrag zur Unterstützung der Projektgruppen, sondern auch einen Beitrag zur Erhaltung und Erhöhung der Kulturpflanzenvielfalt! Ernährungsphysiologische Aspekte Die Aminosäurezusammensetzung des Quinoa-Eiweißes ist optimal: Quinoa enthält als einziges „Getreide“ alle essentiellen Aminosäuren – einzigartig ist der hohe Lysingehalt. Da die Körner kein Gluten enthalten, können auch Zöliakie-Kranke das Getreide verwenden – es hat einen leicht nussigen Geschmack. Mit 5 g Fett pro 100 g enthält Quinoa zwei bis drei mal so viel Fett wie Weizen, dabei vor allem ungesättigte, langkettige Fettsäuren. In der Schale des Korns sind natürliche Bitterstoffe enthalten (Saponine), die u. a. blutverdünnend wirken. Bei unserer Quinoa wurden die bitterstoffreichen Außenschichten des Samens mit mechanischen Methoden entfernt. III Zubereitung Quinoa sollte vor dem Verzehr gut gewaschen werden. Quinoa dient als Beilage oder Zugabe in Suppen und Eintöpfen: Das Korn wird wie Reis gekocht – man nimmt die doppelte Menge Wasser – und dann nach Belieben süß oder salzig zubereitet. Die Kochzeit beträgt 12-15 Minuten. Von einer Zubereitung als Säuglings- und Kleinkindnahrung ist wegen der Bitterstoffe abzuraten. gf, ef, hf, mf, nf, v bo1-10-011 BIO Quinoa kbA 500 g Btl. empf. VK je Kg VPE MwSt. 3,19 € 6,38 € 5 7% bo1-10-012 bo1-10-015 bo1-10-016 BIO Schwarze Quinoa BIO Quinua “Pop” BIO Rote Quinoa kbA 500 g Btl. kbA 500 g Btl. 1,75 € 17,50 € 6 7% 3,39 € 6,78 € 5 7% 3,39 € 6,78 € 5 7% gepuffte Quinua kbA 100 g Btl. o. Abb. Quinua “Pop” Leckere Rezeptideen finden Sie in unserem Quinoa-Kochbuch bu0-50-100 Quinoa-Kochbuch „Kochen mit Quinoa“ empf. VK 3,95 € 23 Zum Kochen & Backen III pl2-10-110 Tomaten getrocknet würzig 50 g Pkg. empf. VK je Kg VPE MwSt. Getrocknete Pilze aus Ecuador Die Pilze werden von der Produzentengruppe Funorsal auf einer Höhe von etwa 3500 m gesammelt. Es handelt sich dabei um den Butterpilz (Suillus luteus). Der Butterpilz ist mild und zartfleischig. Zubereitung Weichen Sie die getrockneten Pilze etwa eine Viertelstunde ein und bereiten Sie sie dann als Beilage oder Zutat für Nudeln, Reis, Pizza oder Fleischgerichte zu. Tipp: Getrocknete Pilze durch die Pfeffermühle gedreht ergeben eine hervorragende Würze. gf, ef, hf, mf, nf, v Palästina ec2-10-050 Getrocknete Butterpilze BIO „Suillus luteus“ kbA 50 g Btl. empf. VK je Kg VPE MwSt. 2,30 € 46,00 € 5 7% gf, ef, hf, mf, nf, v py3-10-010 Folgende Produkte aus Palästina bereichern das EL PUENTE-Sortiment: pl1-10-108 Olivenöl pl2-10-100 Za´atar pl2-10-110 getrocknete Tomaten pl2-10-130 getrocknete Datteln pl2-10-200 Couscous pl3-10-110 Zuckermandeln BIO Kokosraspeln ungeschält kbA 250 g Pkg. fein kbA 200 g Btl. 1,95 € 7,80 € 5 7% gf, ef, hf, mf, nf, v Sesam Sesam ist wahrscheinlich die älteste Ölpflanze der Welt. Ursprünglich kommt die Pflanze aus Afrika und breitete sich von dort nach Indien und China aus. Die aufrechte, leicht behaarte Staude ist ein einjähriges Kraut mit weißen oder lilafarbenen Blüten. Sie ist angepasst an heiße, regenarme Klimate. Die Blätter sind bis zu 15 cm lang. Die Samen der Sesampflanze reifen nicht gleichmäßig aus, deshalb erfolgt die Ernte auch heutzutage noch größtenteils von Hand. Sesam wird zum Verfeinern von Backwaren, aber auch zum Würzen von Speisen verwendet. Unser Tipp: Schnitzel lassen sich hervorragend mit Sesam panieren. Es sieht raffiniert aus und schmeckt auch besonders lecker! 24 (das Land der Philister, arabisch: Falastin) ist die Landschaft der südlichen Levante zwischen dem östlichen Mittelmeer und der Grabenbruchzone von Jordan und dem Toten Meer. Heute ist es das Staatsgebiet Israels, wobei das Westjordanland, Ostjerusalem und der Gazastreifen (in den Grenzen vor 1967) seit 1988 vom Palästinensischen Nationalrat als palästinensisches Staatsgebiet beansprucht werden. 1992 hat EL PUENTE den Handel mit Palästina aufgenommen und kann heute auf eine fast 20-jährige Partnerschaften mit den Organisationen PARC und Holyland Cooperative zurückblicken. So ist es EL PUENTE gelungen, Kleinproduzenten in Palästina auch in schwierigen Zeiten durch Partnerschaftlichen Handel kontinuierlich zu unterstützen. sl0-10-010 BIO Sesam empf. VK je Kg VPE MwSt. 2,39 € 47,80 € 10 7% empf. VK je Kg VPE MwSt. 1,99 € 9,95 € 5 7% gf, ef, hf, mf, nf, v Kokosraspeln Verfeinern Sie Ihre Süßspeisen, Kuchen und Torten mit leckeren Kokosraspeln aus Sri Lanka oder geben Sie sie Ihrem Joghurt oder Müsli bei! Und für die exotischen Köche: Es gibt viele herzhafte Hauptgerichte, die sich hervorragend mit Kokosraspeln abrunden lassen, wie z. B. Curry, Tomatensuppe mit Banane und Kokos, oder Hähnchenkeulen im Honig-Kokosmantel. Guten Appetit! gf, ef, hf, mf, nf, v ZUCKER Zuckerrohr Das Zuckerrohr (Saccharum officinarum) stammt vermutlich aus Neuguinea und wird heute fast in allen (sub-)tropischen Regionen angebaut. Es ist ein Rispengras mit langen, dicken Schäften, das ein feuchtwarmes Klima benötigt. Die Zuckerrohrpflanze ist ausdauernd, wächst schilfartig mehrere Meter hoch und wird etwa 20 Jahre alt. Zucker Vollrohrzucker Bei der Produktion von Vollrohrzucker wird das geschnetzelte Zuckerrohr durch Walzen gepresst, der Saft wird nicht mehr raffiniert, sondern nur noch eingedickt (z. B. in Vakuumkesseln) – der entstehende Zucker wird nicht vom Sirup getrennt: Eine insgesamt schonende Produktion mit Rühren, Trocknen, Vermahlen und Sieben führt zum Endprodukt Vollrohrzucker. Deshalb hat Vollrohrzucker auch einen Mineralstoffgehalt von ca. 1,5 – 2,5% im Gegensatz zum Weißzucker mit einem Mineralstoffgehalt von nur 0,05 – 0,1%. Vollrohrzucker schmeckt leicht karamellartig und lässt sich hervorragend zum Backen und Süßen von Süßspeisen verwenden. III Rohrohrzucker Der Unterschied zu Vollrohrzucker besteht darin, dass der Zuckerrohrsaft durch die Zugabe von kleinen Zuckerkristallen zur Kristallisation angeregt wird. Der auskristallisierte Zucker wird dann gereinigt und es entsteht der Rohrohrzucker. Dadurch erhält er eine hellere Farbe und ist geschmacklich Erfahren Sie mehr über die Arbeit von Zuckerbauer Edgar Morales in milder einzustufen als Vollrohrzucker. Man kann ihn überall da verwenden, unserer Mediathek auf: www.el-puente.de > Mediathek > Video wo eine milde Süße gewünscht ist, die den Geschmack der anderen Zutaten nicht überdeckt. id2-10-250 ec4-10-500 ec2-10-000 O Palmzucker Zuckerbriefchen Vollrohrzucker Vollrohrzucker aus Ecuador I O O BI kbA BI mit Vollrohrzucker B kbA Der biologisch angebaute Vollrohrzucker aus Ecuador stammt von der Pro200 g 20 Stück à 6 g 1000 g duzentenvereinigung Cumbres de Ingapi. Die Zuckerrohrbauern arbeiten Pkg. kbA Pkg. schon seit vielen Jahren mit ecuadorianischen Fair-Handelsorganisationen 120 g zusammen. Seitdem diese Vermarktung und Export ihrer Produkte überPkg. nommen haben, ist es den 21 ortsansässigen Bauernfamilien möglich, ihren Lebensunterhalt sowie gute Schulen und Universitäten für ihre Kinder zu fi- empf. VK 3,40 € 1,59 € 1,00 € nanzieren. Das Zuckerrohr wird in der eigenen Anlage weiterverarbeitet und je Kg 7,95 € 8,33 € 3,40 € der Zucker schließlich vor Ort exportfertig verpackt. VPE 10 7 12 MwSt. 7% 7% 7% Rohrohrzucker aus Paraguay Die Kooperative Manduvira ist in der Region Arroyos y Esteros im Südwesten Paraguays ansässig. Hauptanbauprodukte sind Zuckerrohr und Sesam. Sowohl Anbau als auch die Weiterverarbeitung sind bereits bio-zertifiziert. Der Rohrohrzucker aus Paraguay wird sowohl pur als auch zu Fruchtgummi und Schokolade verarbeitet vermarktet. Palmzucker aus Indonesien Der Palmzucker wird aus dem Palmsaft der Blütenknospen der Arenga-Palme (Arenga saccharifera) gewonnen. Der gereinigte Saft wird gekocht und anschließend eingedickt bis der Zucker in den kristallinen Zustand übergeht. Palmzucker hat ein karamellähnliches Eigenaroma und ist weniger süß als Rohrzucker. Man kann ihn gut zum Backen oder zum Süßen von Süßspeisen verwenden. Palmzucker-Kandis aus Indien Der Kandis wird durch langsame Kristallisation einer konzentrierten Zuckerlösung des Palmsaftes gewonnen. Er ist mild und lieblich im Geschmack und eignet sich sehr gut für Tee, Grog und Punsch. py3-10-500 Rohrohrzucker BIO kbA 500 g Pkg. empf. VK je Kg VPE MwSt. 1,99 € 3,98 € 10 7% py3-10-540 Rohrohrzucker BIO ca. 40 Sticks à 4 g kbA 160 g Pkg. 1,95 € 12,19 € 10 7% in2-10-250 Palmzucker Kandis 200 g Pkg. 2,49 € 12,45 € 10 7% gf, ef, hf, mf, nf, v 25 Zucker SÜSSE MÜHLEN III sa1-10-101 Sweet Citrus Kandiszucker mit Orangenund Zitronenschalen in der Mühle 85 g St. sa1-10-104 Sweet Vanilla & Butterscotch Kandiszucker mit Butterkaramell in der Mühle 80 g St. sa1-10-105 Sweet Vanilla Kandiszucker mit Vanilleschote in der Mühle 80 g St. sa1-10-106 Sweet Chili & Chocolate Kandiszucker mit Schokolade und Chili in der Mühle 70 g St. sa1-10-107 Sweet Cinnamon & Chocolate Kandiszucker mit Schokolade und Zimt in der Mühle 85 g St. empf. VK je 100 g VPE MwSt. empf. VK je 100 g VPE MwSt. empf. VK je 100 g VPE MwSt. empf. VK je 100 g VPE MwSt. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 3,95 € 4,65 € 6 7% 3,95 € 4,94 € 6 7% Sweet Vanilla & Butterscotch Der Duft des süßen Karamellzuckers weckt Erinnerungen an Cremetorten und leckere Desserts. Sweet Vanilla & Butterscotch verleiht Cremefüllungen, Vanilleeis oder Früchten das gewisse Etwas. Probieren Sie diese Mischung auch für den Zutaten: Kandiszucker, Zitronenschalen Karamellüberzug einer Crème (7%), Orangenschalen (7%), brulée aus! Limettenschalen, Zitronenöl Sweet Citrus Sweet Citrus verleiht Ihrem Tee eine köstlich fruchtige Note! Probieren Sie diese Mischung auch zum Süßen von Nachspeisen oder zum Garnieren von Eis und Gebäck! gf, ef, hf, mf, nf, v 3,95 € 4,94 € 6 7% Sweet Vanilla Mahlen Sie frischen Vanillezucker auf gebackenes Obst, Kompott, Pudding oder andere cremige Desserts! Zutaten: Kandiszucker, Vanille (7%), natürliches Vanillearoma gf, ef, hf, mf, nf, v Zutaten: Kandiszucker, Butterkaramell (25%) (Zucker, Glukosesirup, Butter, Aroma, Sojalecithin), Vanille 3,95 € 5,64 € 6 7% Sweet Chili & Chocolate Entfachen Sie ein Geschmacksfeuerwerk, indem Sie Sweet Chili & Chocolate über Brownies oder Schokoladenkekse geben. Auch jedes Schokoladenfondue lässt sich durch die wunderbare Schokoladen-Chili-Mischung aufpeppen! Sweet Cinnamon & Chocolate Diese süße Mischung aus Zimt, Vanille und Schokolade sollte in keiner Küche fehlen. Verwandeln Sie Cappuccino oder Milchkaffee in ein kulinarisches Gedicht! Desserts, Eierkuchen oder Gebäck lassen sich damit ebenfalls wunderbar verfeinern! Zutaten: Kandiszucker, Schokolade (32,5%) (Zucker, Kakaomasse, Kakaopulver, Kakaobutter, Glukosesirup), Chili (5%) Zutaten: Kandiszucker, Schokolade (44%) (Zucker, Kakaomasse, Kakaopulver, Kakaobutter, Glukosesirup), Zimt (1%), Zimtaroma, Vanille ef, hf, mf, nf, v ef, hf, mf, nf, v ef, hf, mf, nf sa1-10-102 Turkish Coffee Kandiszucker mit Kardamom und Kaffeebohnen in der Mühle 70 g St. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 26 3,95 € 5,64 € 6 7% Turkish Coffee Genießen Sie Ihren Kaffee nach arabischer Art! Durch das Vermahlen der Zutaten wird das Aroma frisch aufgeschlossen und verwandelt Ihre Kaffeespezialität in ein wunderbares Geschmackserlebnis! Eignet sich auch hervorragend zum Süßen und Garnieren von Desserts, Gebäck und Eis! Zutaten: Weißer Kandiszucker, brauner Kandiszucker, Kaffeebohnen (10%), Kardamom (4%), Kardamomöl (0,5%) gf, ef, hf, mf, nf, v 3,95 € 4,65 € 6 7% sa1-10-103 Tea Time Zucker mit Orangenschalen, Ingwer und Rosenblüten in der Mühle 65 g St. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 3,95 € 6,08 € 6 7% Tea Time Das feine Aroma verwöhnt Genießer auf die englische Art! Köstlich zu Tee, Dessert, Gebäck oder Eis. Zutaten: Weißer Kandiszucker, brauner Kandiszucker, Ingwer (12%), Orangenschalen (2%), Orangenöl (1,5%), Rosenblüten (0,5%) gf, ef, hf, mf, nf, v Reis III REIS Reis ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt und nach Weizen die am häufigsten angebaute Getreideart. Er stammt ursprünglich aus China, wo auch vor über 7000 Jahre zum ersten Mal die Kultivierung gelang. Unaufhaltsam hat sich sein Anbau auf alle Erdteile ausgedehnt. Asien ist mit ca. 92% der Weltproduktion nach wie vor das wichtigste Anbaugebiet, wobei der Großteil für den Eigenverbrauch bestimmt ist und nur 4 - 5% auf den Weltmarkt gelangen. Aus Thailand bietet EL PUENTE sogar drei verschiedene Jasminreissorten an. Jasminreis riecht sehr lieblich – er ist nicht ganz so langkörnig wie Basmati und klebt im gekochten Zustand etwas mehr. Jasminreis ist ein Duftreis, der beim Kochen einen blumigen Duft verströmt. Nach dem Kochen ist er relativ weich und leicht klebrig. Sein Ursprung befindet sich in den nördlichen Regionen Thailands. Die zwei Hauptarten Oryza sativa (weißer Reis) und Oryza glaberrima (afrikanischer Reis) werden ihrerseits in Tausende Sorten unterteilt. Diese bilden die Subkategorien Rund-, Mittelund Langkornreis. Ferner wird danach unterschieden, wie weit das einzelne Korn geschält und poliert wird. Danach richtet sich auch der Nährstoffgehalt. gf, ef, hf, mf, nf, v tl4-10-100 BIO Jasminreis Langkornreis geschält kbA 500 g Pkg. empf. VK je Kg VPE MwSt. 2,75 € 5,50 € 5 7% tl4-10-110 BIO Jasminreis Vollwertreis braun kbA 500 g Pkg. 2,75 € 5,50 € 5 7% tl4-10-120 BIO Jasminreis Vollwertreis rot kbA 500 g Pkg. 2,75 € 5,50 € 5 7% 27 Reis III Reis aus Guyana Basmati Das Besondere beim parboiled Reis ist, dass er vor dem Schälen mit Dampfdruck behandelt wird, wodurch etwa 80% der in der Schale enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe vom Korn aufgenommen werden und somit erhalten bleiben! Unser Partner Khaddar EL PUENTE importiert weißen parboiled Langkornreis der Kooperative Essequibo Rice Farmers Association. In dieser Vereinigung haben sich 225 Kleinbauern zusammengeschlossen, die ihre Produktion gemeinsam vermarkten und als Interessensgruppe gegenüber den Regierungsorganisationen für ihre Belange einstehen. Der Reisanbau erfolgt im Nassverfahren und es kann zweimal jährlich geerntet werden. Basmati ist besonders langkörnig und aromatisch. Nach dem Kochen bleibt er locker und behält etwas Biss. Er ist schnell in der Zubereitung mit Wasser, schmeckt aber auch besonders köstlich, wenn er bei niedriger Temperatur nur über Dampf gegart wird. Das Fairhandelsprojekt Khaddar liegt in der Region Luxar an den Ufern des Ganges im Norden Indiens. Am Fuße des Himalajas wächst der Basmati-Reis in traditionellen Anbaugebieten. Die ersten Investitionen, die die Dorfgemeinschaft der Reisbauern von ihrer Fairhandelsprämie vorgenommen hat, waren der Bau einer Straße durch sumpfiges Gelände sowie der Bau einer Brücke über einen Kanal. Die Lieferung ihrer Ernte von den Höfen in den Ort kann nun viel schneller und unkomplizierter auf Karren erfolgen, als früher zu Fuß mit den Reissäcken auf dem Kopf. Die Reisbauernfamilien erhalten gesicherte Mindestpreise, die garantiert über dem Weltmarktpreis liegen, sowie Fairhandelsprämien für soziale Projekte der Dorfgemeinschaft. Zubereitung Für ein gutes Gelingen waschen Sie den Reis zuerst. Bringen Sie Wasser zum Kochen und fügen Sie den Reis zu. Bei niedriger Temperatur 12 Minuten köcheln lassen. Fertig! Für 2 Personen: 125 g Reis, 2 Tassen Wasser. Serviervorschlag Für die besondere exotische Würze bereits während des Kochens EL PUENTE Reisgewürzmischung (sl3-15-118) beigeben. Guten Appetit! ga2-10-500 Langkornreis parboiled 500 g Pkg. empf. VK je Kg VPE MwSt. 28 1,75 € 3,50 € 5 7% gf, ef, hf, mf, nf, v in0-10-510 BIO Basmatireis geschält kbA 500 g Pkg. empf. VK je Kg VPE MwSt. 3,30 € 6,60 € 5 7% Anis Ursprünglich stammt Anis aus dem östlichen Mittelmeerraum oder Westasien. Als Medizin, Getränk und Nahrung war er im alten Ägypten wohl bekannt. Anis riecht und schmeckt süß und stark aromatisch, lakritzartig. In der westlichen Küche ist die Verwendung von Anis zum größten Teil auf Brot und Kuchen beschränkt. Anissamen sind jedoch vielfältig verwendbar: an Leb- und Pfefferkuchen, an Karotten, Rotkohl, Roten Rüben (Rote Beete), Kürbis, Pflaumenmus, Apfelkompott, Reisauflauf, Apfelsoße und Obstsuppen. In Grog und Punsch darf Anis nicht fehlen. In sehr kleinen Mengen ist Anis auch oft in Gewürzmischungen für Würste oder Eintöpfe enthalten. Seine Hauptanwendung findet er bei parfümierten Schnäpsen und Likören. Basilikum Die Heimat des Basilikums liegt wahrscheinlich in Vorderindien, doch wird es schon lange in tropischen und gemäßigten Zonen angebaut. Basilikumblätter haben ein starkes und charakteristisches, sehr angenehmes Aroma und sind vor allem in der italienischen Küche sehr beliebt. Es findet Verwendung als Pesto, in Minestrone, Pasta und Pizza. Das Gewürz harmoniert auch hervorragend mit Tomaten und Mozzarella. Weiterhin können Fisch und Braten mit Basilikum gewürzt werden. Basilikum sollte nicht mitgekocht werden, da es sonst sein Aroma verliert. Canelo-Pfeffer Der Canelo-Baum (Drimys winteri) oder auch Winterrinde genannt, wurde erstmals von einem Offizier des Weltumseglers Sir Francis Drake 1560 in Patagonien entdeckt. Die Auszüge aus der Rinde wurden gegen Skorbut und Magenverstimmungen eingesetzt. Der besondere Geschmack der Pfefferfrüchte war lange Zeit nur der chilenischen Küche bekannt: Er schmeckt stechend scharf, aber eher erdig und leicht nach Muskat. Chili Der Ursprung der Pflanze liegt ungefähr 5000 Jahre zurück in Süd- und Mittelamerika. Chilies gehören zu den Nachtschattengewächsen (Solanaceae) sowie zur Gattung der Paprika. Getrockneter Chili ist schärfer als Frischer. Der Schärfegrad wird mit Hilfe einer Skala von 1-10 festgehalten, wobei 10 die Obergrenze ist. Capsaicin ist der schärfebestimmende Inhaltsstoff. In der süd- und mittelamerikanischen Küche ist Chili von großer Bedeutung. Hier wird sehr gerne scharf gegessen und findet in fast allen Hauptgerichten Anwendung. Curry, mild Currypulver ist eine britische Erfindung, um den Geschmack indischer Speisen mit geringem Aufwand zu imitieren. Ein typisches Cur- EL PUENTEs Kräuter-und-Gewürz-ABC rypulver sollte seinen Geschmack hauptsächlich von geröstetem Kreuzkümmel, geröstetem Koriander, schwarzem Pfeffer, Chilies und geröstetem Bockshornklee erhalten. Oft werden auch Ingwer, Linsenmehl, Salz und süße Gewürze wie Zimt, Gewürznelken und grüner Kardamom zugefügt. Eine gute Currymischung sollte dunkel aussehen. Die Mischungen des industriell gefertigten Currypulvers ist oft übertrieben gelb, da sehr viel färbendes Curcuma zugefügt wird. riecht und schmeckt süß und aromatisch, sehr angenehm. Wenn die Samen gemahlen werden, verlieren sie ihr Aroma jedoch sehr rasch – daher sollte man nur ganze Kardamomkapseln kaufen. Diese quetscht oder zerstößt man vor Gebrauch. Die sattgrünen Kapseln sind wesentlich hochwertiger als die blassgrünen oder gar weißlich-gelben, die durch Sonnenlicht nach der Ernte gebleicht werden. Kardamom gehört zu den ältesten Gewürzen und ist heutzutage in Sri Lanka, Indien und im Iran sehr beliebt. Zutaten: Gelbwurzel, Kreuzkümmel, Kardamom, Koriander, Ingwer, Nelken, Zimt, Pfeffer, Curryblätter, Muskat, Fenchel, Dill, Zitronengras Koriander Verwendet werden die Früchte, die frischen Blätter und nur in Thailand die Wurzel. Früchte und Blätter besitzen völlig verschiedene Aromen und können einander daher nicht ersetzen. Die Früchte riechen und schmecken warm, nussartig und würzig. Korianderkraut hat ein sehr starkes Aroma. Trockenes Rösten oder Braten der Früchte in Fett, wie in Indien und Sri Lanka üblich, verstärkt und modifiziert das Aroma. Curryblätter Curryblätter haben nichts mit Currypulver zu tun. Die Blätter sollten möglichst immer frisch verwendet werden, da sie ihren frischen und angenehmen, entfernt an Mandarinen erinnernden Geruch und Geschmack beim Trocknen verlieren. Curryblätter werden in Südindien und Sri Lanka in großem Umfang verwendet und den Gerichten meist vor dem Servieren beigegeben. Gelbwurzel – Curcuma (auch Kurkuma, Indischer Safran, Gelbwurz) Verwendet wird der Wurzelstock – dieser riecht im frischen Zustand aromatisch und schmeckt herb, harzig und leicht brennend. Getrocknet entwickelt er ein würziges Aroma, das sich bei längerem Lagern aber bald in muffig und erdig verwandelt. Auch die gelbe Farbe ist infolge ihrer Lichtempfindlichkeit nicht besonders lagerungsbeständig. Curcuma ist in Indien ein sehr wichtiges Gewürz – der Gebrauch lässt sich fast 4000 Jahre, bis zur vedischen Kultur Indiens, zurückverfolgen. Im heutigen Indien verwendet man Curcuma immer noch für fast jede Art von Speise, beispielsweise für gekochte Hülsenfrüchte, in Kartoffel- oder Reisgerichten. Die starke Färbekraft der Curcuma erscheint jedem ein Ärgernis, der mit Curcuma verunreinigte Küchengeräte säubern muss – besonders bei Polypropylen-Schneidbrettern sind Wasser und Bürste oft nicht ausreichend. Es geht aber auch viel einfacher: Da der Farbstoff nicht lichtecht ist, verblasst er nach nur einer Stunde im direkten Sonnenlicht gänzlich. Ingwer Getrockneter Ingwer weist einen ganz anderen Geschmack auf als frischer. Er ist eher aromatisch als scharf und eine optionale Zutat zum Currypulver. In Europa hat getrockneter Ingwer einige Anwendung für würziges Gebäck und bereichert außerdem auch viele pikante Suppen und Saucen der europäischen Küche. Kardamom Verwendet werden die Samen. Kardamom Gewürz-ABC KRÄUTER UND GEWÜRZE III Kreuzkümmel Verwendet werden die Früchte, oft Samen genannt. Kreuzkümmel schmeckt und riecht stark aromatisch. Das charakteristische Aroma ändert sich beim Braten und Rösten. Das Gewürz ist weltweit sehr beliebt, nur in Europa kennt man es weniger, obwohl es bei den alten Römern häufig Verwendung hatte. Kreuzkümmel ist das Charaktergewürz der indischen Küche, besonders im Südteil des Landes. Die Früchte werden ungemahlen verwendet und vorher oft in Öl (auch zusammen mit Zwiebeln) gebraten oder trocken geröstet. Hülsenfrüchte aromatisiert man gerne mit in Butterfett gebratenem Kreuzkümmel. Majoran Majoran stammt wahrscheinlich aus Kleinasien und wächst heute in Südosteuropa, in Afrika sowie in Vorder- und Mittelasien. Majoran ist ein Lippenblütler. Die bei uns einjährige Pflanze wird als Heil- und Würzpflanze kultiviert. Für die Küche verwendet man die Blätter. Wie viel ätherisches Öl der Majoran enthält, hängt stark von Boden, Klima und Jahreszeit ab. Im Unterschied zum Oregano enthält Majoran keine Phenole. Majoran verbindet bittere und süßliche Geschmacksnoten. Die frischen Blätter des Majoran haben mehr Aroma als die getrockneten. Muskatnuss Die Muskatnuss ist keine Nuss, sondern der innere Kern einer pfirsichartigen Frucht. Die Muskatblüte ist bei der Ernte leuchtend rot oder purpurn gefärbt, nimmt aber 29 Gewürz-ABC III nach dem Trocknen eine dumpfere, bernsteingelbe Färbung an. Die Muskatnuss hat einen aromatischen, harzigen und warmen Geschmack. Der Muskatblüte sagt man meist ein etwas feineres Aroma nach, aber der Unterschied ist nicht besonders groß. Nach dem Mahlen verliert Muskat seinen Geschmack sehr rasch – am besten schabt oder reibt man die nötige Menge frisch vor Gebrauch von einer ganzen Nuss ab. Nelke Verwendet werden die Blütenknospen. Sie haben einen intensiven, stark aromatischen und süßen Geruch und schmecken kräftig und brennend. Nelken sind ein uraltes Gewürz: In Sri Lanka, Nordindien, im Mittleren Osten und vielen arabischen Ländern nutzt man sie vor allem in Fleischspeisen. Oregano Oregano gibt es in verschiedenen Ausprägungen. Die bei uns bekannte Art kommt aus dem Mittelmeerraum. Oregano ist verwandt mit Majoran. Für die Küche verwendet man die Blätter. Das ätherische Öl im Oregano (maximal 4%) enthält variable Mengen an den beiden Phenolen Carvacrol und Thymol. Dies sind die Komponenten, die dem Majoran fehlen und den Geschmacksunterschied bewirken. Oregano schmeckt aromatisch und leicht bitter. Die besten Aromen liefern die Pflanzen aus wärmeren Klimaten. Die getrockneten Blätter sind meist noch aromatischer als die frischen. Petersilie Es ist das bekannteste Küchengewürz seit dem Mittelalter. Im Mittelalter galt die Petersilie als Hexenkraut und aphrodisisch wirkende Pflanze. Zum heute noch wirkungsvollen Aphrodisiakum wird sie durch den anregenden Wirkstoff Apiol. In der Küche findet sie eine vielfältige Verwendung, wie z. B. für Salate, Gemüse, Fleisch oder Suppenwürze. Pfeffer, schwarz und weiß Seit Jahrtausenden wird Pfeffer kultiviert. Der schwarze Pfeffer stammt aus Malabar, einer Region an der Westküste Südindiens im heutigen Bundesstaat Kerala. Die indonesische Insel Bangka südöstlich von Sumatra ist das bedeutendste Herkunftsgebiet für weißen Pfeffer. Pfeffergewächse bilden eine eigene Pflanzenfamilie. Pfeffer riecht und schmeckt beißend scharf und aromatisch. Seine Schärfe kommt von der alka- loid-ähnlichen Verbindung Piperin. Verwendet werden die getrockneten Früchte. Pfeffer ist unter den Gewürzen darin einmalig, dass seine Früchte in vier verschiedenen Farben gehandelt werden: Je nach Behandlung ergeben sich schwarze, weiße, grüne und rote Pfefferkörner. Schwarze Pfeffer sind Pfefferfrüchte, die unreif aber recht knapp vor der Reife gepflückt und danach bei mäßiger Temperatur getrocknet werden: Unter diesen Bedingungen läuft eine Fermentierung ab und die zuvor grünen Früchte färben sich schwarz. Je später man den Pfeffer erntet, umso besser wird sein Aroma, während die Schärfe in den letzten Tagen nicht mehr dramatisch zunimmt. Schwarzer Pfeffer weist ein kräftiges Aroma auf, das erst beim langen Mitkochen verfliegt. Weißer Pfeffer ist am schärfsten, grüner am wenigsten scharf – dafür sind grüner und schwarzer Pfeffer aromatischer als weißer Pfeffer. Er wird aus den vollreifen, roten Pfefferfrüchten gewonnen. Dazu muss die äußere Hülle vom Kern entfernt werden. Weißer Pfeffer erhält in sich die ganze Schärfe des schwarzen Pfeffers, besitzt aber durch die teilweise Entfernung der Aromastoffe, die in der Schale sitzen, einen anderen Geschmack Weißer Pfeffer wird oft für helle Saucen verwendet. Schwarzen Pfeffer kann man für so gut wie jedes Gericht verwenden, sogar für Süßspeisen und Obst. Thymian Der Thymian ist in Mittel- und Südeuropa, in den Balkanländern und im Kaukasus beheimatet, wo er typischer Weise wild auf Felsheiden wächst. Der Echte Thymian oder Gartenthymian (Thymus vulgaris) gehört zur Gattung der Lippenblütler. Für die Küche kann man die Blätter, die Blüten oder das unverholzte Kraut verwenden. Thymian enthält außerdem ätherische Öle, die medizinisch nutzbar sind. Thymian duftet stark aromatisch und hat einen charakteristischen bitter-würzigen Geschmack. Getrockneter Thymian hat sogar noch mehr Würzkraft als frischer. Zimt, ceylonischer (auch Zimt, Echter Zimt, Ceylon-Zimt) Verwendet wird die Rinde junger Zweige. Zimt riecht und schmeckt stark aromatisch, süß, angenehm, warm und kaum bitter. Cumarin-Gehalt bei Zimt Es gibt im Wesentlichen zwei Sorten von Zimt, zum einen den qualitativ höherwertigen Ceylon-Zimt und zum anderen den sogenannten Cassia-Zimt. Letzterer ist günstiger und wird, da er geruchsintensiver ist als Ceylon-Zimt, hauptsächlich für die Gewinnung ätherischer Öle verwandt. Cassia-Zimt wird von konventionellen Anbietern häufig bei gemahlenem Zimtpulver untergemischt, um das Produkt in der Herstellung günstiger zu gestalten. Cassia-Zimt hat einen höheren Cumarin-Gehalt, der laut AromenVerordnung den Wert von 2 mg/kg Lebensmittel nicht überschreiten darf. Cumarin ist ein Stoff, der in hohen Dosen schädlich wirken kann. Verbraucherschützer fordern daher striktere Regulierungen und Kontrollen für die Verwendung von Cassia-Zimt. EL PUENTE vermarktet ausschließlich qualitativ hochwertigen Ceylon-Zimt! Zitronenmelisse Melisse gehört zur Familie der Lippenblütler. Es handelt sich um eine sonnenliebende Staude, die nährstoffreiche, gut durchlässige, feuchte Böden bevorzugt. Ihr Ursprung liegt in Südeuropa. Wertgebende Inhaltsstoffe sind ätherisches Öl, Gerb- und Bitterstoffe, wodurch der frische, bittersüße Geschmack entsteht. Verwendung findet Melisse als Teeaufguss, in Gemüsegerichten, Suppen und Quarkspeisen. Melisse wirkt beruhigend, schlaffördernd, verdauungsfördernd und krampflösend. Vanille aus Madagaskar Ursprünglich stammt die Echte Vanille (Vanilla planifolia) aus Mittelamerika, wo die Azteken sie als erste nutzten. Und dort wächst sie auch heute noch wild in den tropischen Wäldern. Jedoch wird ein Teil der besten Vanille der Welt, fern von ihrem Herkunftsland, auf der afrikanischen Insel Madagaskar angebaut. Französische Siedler führten sie im Jahre 1840 dort ein. Wegen ihres intensiven Aromas, das starke Nuancen von Pflaumen, Trockenfrüchten und Gewürznelken hat, wurde die Vanille schnell berühmt und ist dem synthetischen Vanillin (Vanillinzucker) dadurch weitaus überlegen. Vanilleblüte Kräuter und Gewürze von EL PUENTE EL PUENTE verfügt über ein breites Sortiment an Kräutern und Gewürzen, die bio-zertifiziert sind. Sie stammen von unterschiedlichen Partnerprojekten aus den Ländern Ägypten, Sri Lanka, Bulgarien, Palästina, Madagaskar, Nepal und Südafrika. Für detaillierte Produkt- und Partnerinformationen zu den einzelnen Artikeln möchten wir Sie auf unsere Website verweisen. Dort sind alle wesentlichen Informationen druckfertig für Sie aufbereitet. www.el-puente.de 30 Kräuter & Gewürze III KRÄUTER UND GEWÜRZE Bestellnummer Artikel Einheit empf. VK je 100 g VPE MwSt. BIO ae1-15-103 Anis, gemahlen 30 g Btl. 1,40 € 4,67 € 5 7% BIO bl1-15-124 ch1-15-400 Basilikum, gerebelt Canelo-Pfeffer, grob gemahlen 20 g Btl. 1,00 € 5,00 € 5 7% 40 g Btl. 2,49 € 6,23 € 5 7% BIO pg2-15-600 Chili, Mini-Chilischoten 20 g Btl. 1,40 € 7,00 € 5 7% BIO sl3-15-112 Chili, Schoten 30 g Btl. 1,90 € 6,33 € 4 7% BIO sl3-15-105 Chili, gemahlen 30 g Btl. 1,40 € 4,67 € 5 7% BIO sl3-15-506 Curry, Original-Rezeptur aus Sri Lanka 30 g Btl. 1,70 € 5,67 € 5 7% BIO sl1-15-116 Gelbwurzel (Kurkuma), gemahlen 30 g Btl. 1,40 € 4,67 € 5 7% BIO sl1-15-115 Ingwer, ganze Stücke 30 g Btl. 2,00 € 6,67 € 5 7% BIO sl1-15-111 Ingwer, gemahlen 30 g Btl. 1,80 € 6,00 € 5 7% BIO sl1-15-117 Kardamom, ganze Schoten 30 g Btl. 2,50 € 8,33 € 5 7% BIO bl1-15-113 Koriander, gemahlen 30 g Btl. 1,00 € 3,33 € 5 7% BIO sl3-15-114 Kreuzkümmel, gemahlen 30 g Btl. 1,70 € 5,67 € 5 7% BIO bo3-15-125 Majoran, gerebelt 15 g Btl. 1,30 € 8,67 € 5 7% BIO sl1-15-108 Muskatnuss, ganz 4 St. Btl. 1,90 € 5 7% BIO sl1-15-100 Nelken, ganz 30 g Btl. 1,60 € 5,33 € 5 7% BIO bl1-15-123 Oregano, gerebelt 20 g Btl. 1,00 € 5,00 € 5 7% BIO bo3-15-126 Petersilie, gerebelt 20 g Btl. 1,30 € 6,50 € 5 7% BIO sl1-15-500 Pfeffer, schwarz, ganz 40 g Btl. 1,80 € 4,50 € 5 7% 31 Kräuter & Gewürze III Bestellnummer Artikel Einheit empf. VK je 100 g VPE MwSt. BIO sl1-15-504 Pfeffer, schwarz, gemahlen 40 g Btl. 1,90 € 4,75 € 5 7% BIO sl1-15-501 Pfeffer, weiß, ganz 40 g Btl. 2,20 € 5,50 € 5 7% BIO sl1-15-505 Pfeffer, weiß, gemahlen 40 g Btl. 2,40 € 6,00 € 5 7% BIO bo3-15-121 Thymian, gerebelt 20 g Btl. 1,30 € 6,50 € 5 7% BIO ma1-10-100 Vanilleschoten, 2 Stück im Glasrohr 1 Gl. 2,99 € 7 7% BIO sl1-15-502 Zimtstangen, ganz 30 g Btl. 2,50 € 8,33 € 5 7% BIO sl1-15-503 Zimt, gemahlen 30 g Btl. 1,80 € 6,00 € 5 7% BIO bo3-15-127 Zitronenmelisse, gerebelt 20 g Btl. 1,30 € 6,50 € 5 7% KRÄUTER- UND GEWÜRZMISCHUNGEN ae1-15-132 BIO Kräuter der Provence kbA 20 g Btl. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 32 ae1-15-131 BIO Pizzakräuter kbA 20 g Btl. ae1-15-134 BIO Italienische Kräuter kbA 20 g Btl. sl3-15-118 BIO Reis-Gewürzmischung kbA 4 Tüten à 5 g Btl. 1,20 € 6,00 € 5 7% 1,20 € 6,00 € 5 7% 1,20 € 6,00 € 5 7% 1,70 € 8,50 € 5 7% Kräuter der Provence Pizzakräuter Italienische Kräuter Reis-Gewürzmischung Verfeinern Sie Ihre italienischen Gerichte mit dieser fertig bereiteten Mischung typischer Zutaten. Zutaten: Basilikum*, Majoran*, Rosmarin*, Zwiebel*, Thymian*, Bohnenkraut*, Knoblauch*, Lorbeer*, Paprika (süß)* *aus kontrolliert biologischem Anbau Verfeinern Sie Ihren Reis mit dieser Gewürzmischung! Fügen Sie diese Mischung einfach zum Reis während des Kochens dazu. Er bekommt dadurch eine feine würzige Note. Der Inhalt einer Tüte reicht für ca. 250 g Reis. Zutaten: Gelbwurzel*, Kardamom*, Nelken*, Zimt*, Pfeffer*, Curryblätter* *aus kontrolliert biologischem Anbau Für Salate, Marinaden und französische Fleisch- und Gemüsegerichte. Diese Kräuter müssen länger gegart werden, damit sie ihr volles Aroma entfalten können. Bon Appétit! Zutaten: Basilikum*, Majoran*, Rosmarin*, Thymian*, Oregano*, Bohnenkraut* *aus kontrolliert biologischem Anbau Der klassische Mix für die traditionell italienische Würze Ihrer Pizza! Zutaten: Basilikum*, Oregano*, Majoran*, Paprika (süß)*, Rosmarin*, Zwiebel*, Estragon*, Thymian*, Bohnenkraut* *aus kontrolliert biologischem Anbau Alle Gewürze und Mischungen: gf, ef, hf, mf, nf, v U NE Merkén Merkén gilt als traditionelles Gewürz, dass die Ureinwohner Chiles, die Mapuche, bereits vor Jahrhunderten kreiert haben, und das heute noch in der chilenischen Küche verwandt wird. Merkén besteht aus getrocknetem und geräuchertem Chili, Koriander und Salz. Kräuter & Gewürze GEWÜRZMISCHUNGEN ch1-15-300 Merkén Gewürzzubereitung aus Chili und Koriander 30 g St. empf. VK 2,49 € je 100 g 8,30 € VPE 6 MwSt. 7% Zutaten: Chili (85%), Koriander, Salz Eintöpfen und Fleischgerichten verleiht es den besonderen Pfiff! III sl3-15-901 BIO Curry-Box in Palmblattbox 3 x 50 g & 1 x 5 g 1 St. Box empf. VK 5,90 € VPE 12 Mindermengenaufschlag entfällt MwSt. 7% Gewürz-Geschenkebox mit vier Gewürzen Eine tolle Geschenkidee für Liebhaber der indischen Küche! Inhalt: Pfefferkörner, Kardamom, Zimtstangen, Nelken sl3-15-110 BIO Geschenkbox mit vier Gewürzen kbA 70 g 1 St. Box empf. VK 5,30 € VPE 5 MwSt. 7% Curry-Box Die Currymischung ist ideal für Ihre Reis-, Lamm- oder Hühnchengerichte. Probieren Sie die unterschiedlichen Schärfegrade einfach aus! Inhalt: 1x Currymischung, mild, 50 g 1x Currymischung, mittelscharf, 50 g 1x Currymischung, scharf, 50 g 1x Curryblätter, 5 g Zutaten: Koriander*, Gelbwurzel*, Fenchel*, Ingwer*, Pfeffer*, Dill*, Kardamom*, Nelken*, Zimt*, Kreuzkümmel*, Muskat* *aus kontrolliert biologischem Anbau sl3-15-102 BIO Glühweingewürz kbA 4 Baumwoll-Säckchen à 2,5 g 10 g Btl. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 2,20 € 22,00 € 5 7% Glühweingewürz Als Zugabe zu Punsch oder Glühwein, für ein einzigartiges, würziges Aroma. Zutaten: Kardamom*, Nelken*, Zimt*, Muskat* *aus kontrolliert biologischem Anbau ne4-15-100 „Himalaya“ Gewürzmischung 30 g Btl. pl2-10-100 Za´atar arabische Gewürzmischung 25 g Btl. empf. VK je 100 g VPE MwSt. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 1,75 € 5,83 € 5 7% Himalaya Gewürzmischung Die leckere scharfe Mischung aus Nepal gibt den typischen Geschmack der indischen Küche wieder. Sie lässt sich sehr gut für alle Reisgerichte, Huhn, Lamm oder Gemüse verwenden. Zutaten: Koriander, Kreuzkümmel, Pfeffer, Gelbwurzel, Kardamom, Zimt, Ingwer, Nelken, Safran, Knoblauch, Muskat 1,79 € 7,16 € 5 7% Za´atar Die in Westasien verwendete Gewürzmischung Za´atar kombiniert das nussige Aroma von Sesam mit Sumach und manchmal auch mit getrocknetem Thymian oder Majoran. In dieser Variante aus Palästina wird Ysop beigegeben. Diese fein herbe Mischung eignet sich hervorragend für alle typischen arabischen Gerichte wie Falafel, Hummus oder auch für Couscous. Zutaten: Ysop, Sesam, Salz, Sumach-Samen Alle Gewürze und Mischungen: gf, ef, hf, mf, nf, v 33 Gewürzzubereitungen III Cape Herb & Spice Cape Herb & Spice ist eine von 12 Produzentengruppen unseres Partners Turqle Trading, die die Vermarktung und den Export der Produkte übernehmen. Mehr über Turqle Trading erfahren Sie auf Seite 43. Das Kleinunternehmen ist 1992 in Kapstadt ins Leben gerufen worden. Das Gründerpaar Irene Schuurmans und Dale Kneen hat sich der Herausforderung gestellt, den intensiven Geschmack frischer Kräuter und Gewürze mit der langen Lebensdauer von getrockneter Ware zu kombinieren. Alle Zutaten werden getrocknet und dann grob zerkleinert. Auf diese Weise bewahren sie ihr Aroma, das so erst beim Mahlen in der Handmühle frei- gesetzt wird. Cape Herb & Spice beschäftigt bis zu 108 Arbeiter, 79 darunter sind Frauen, mit ganz unterschiedlichen ethnischen und religiösen Hintergründen. Alle Mitarbeiter nehmen an einem umfassenden Fortbildungsprogramm teil, werden kontinuierlich über Risiken und Folgen von AIDS-Infektionen aufgeklärt und erhalten kostenlose medizinische Versorgung. Das Arbeitsumfeld ist klimatisiert und entspricht den höchsten hygienischen Anforderungen. Die 55 Festangestellten in Vollzeit sind Teil eines betriebsinternen Rentensystems. fair & fix Gewürzzubereitungen Als Neuheit in unserem Gewürz-Repertoire präsentieren wir Ihnen die Linie fair & fix: Fünf exotische Gewürzzubereitungen, die die Vielfalt der südafrikanischen Küche widerspiegeln! Ein Gewürzbeutel ist perfekt auf ein Gericht für 4 Personen abgestimmt. Das zugehörige Rezept finden Sie auf der Rückseite des Produkts und die übersichtlich gestaltete Zutatenliste soll Ihnen gleich als Einkaufsliste dafür dienen! In einfachen Schritten wird die Zubereitung mit Serviervorschlägen erklärt. Machen Sie sich auf den Weg zu einer kulinarischen Reise durch Südafrika! U NE sa1-15-500 fair & fix Kebab Gewürzzubereitung für 4 Personen 20 g St. empf. VK2,20 € je 100 g11,00 € VPE12 MwSt.7% Zutaten: Meersalz, Koriander, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprika, Cayennepfeffer, Piment, Paprika, Oregano, Zimt, Trennmittel Siliciumdioxid Carlene Hector (r.), Koordinatorin der Qualitätssicherung bei Cape Herb & Spice und Jerome Visagie, Lagerleiter für Rohstoffe und Verpackungsmaterial 34 sa1-15-501 fair & fix Hühnchen-Curry Gewürzzubereitung für 4 Personen 30 g St. empf. VK2,20 € je 100 g7,33 € VPE12 MwSt.7% Zutaten: Meersalz, brauner Zucker, Kreuzkümmel, Chili, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Koriander, Zimt, Fenchel, Nelken, Kardamom, Curryblätter U NE sa1-15-502 fair & fix Lachs Teriyaki Gewürzzubereitung für 4 Personen 20 g St. empf. VK je 100 g VPE MwSt. Gewürzzubereitungen U NE III 2,20 € 11,00 € 12 7% Zutaten: Brauner Zucker, Salz, Korianderblätter, Knoblauch, Ananaspulver (Ananas, Maltodextrin, modifizierte Stärke, Aroma), Ingwer, schwarzer Pfeffer, Galgant, Trennmittel Siliciumdioxid U NE sa1-15-503 fair & fix Hühnchenbrust gedünstet Gewürzzubereitung für 4 Personen 20 g St. empf. VK2,20 € je 100 g11,00 € VPE12 MwSt.7% Zutaten: Salz, Knoblauch, Galgant, Zitronenschale, Korianderblätter, Chili, Szechuanpfeffer, Senfsaat, schwarzer Pfeffer, Zitronenpulver (Zitronensaft, Maltodextrin, Trennmittel Calciumsilikat), Meeresalgen, Petersilie, Zitronengras, Limonenblätter, Trennmittel Siliciumdioxid U NE sa1-15-504 fair & fix Rumpsteak exotisch Gewürzzubereitung für 4 Personen 20 g St. empf. VK 2,20 € je 100 g 11,00 € VPE12 MwSt.7% Zutaten: Meersalz, rote Zwiebeln, brauner Zucker, Knoblauch, Sesam, Zwiebeln, Korianderblätter, Ingwer, Szechuanpfeffer, Minzblätter, Chili, Zitronenpulver (Zitronensaft, Maltodextrin, Trennmittel Calciumsilikat), Zitronenschale, Trennmittel Siliciumdioxid Alle Sorten: gf, ef, hf, mf, nf, v 35 Gewürzmühlen GEWÜRZMÜHLEN s typi fr ch a isc ikan h empf. VK je 100 g VPE MwSt. sa1-15-107 „Bushveld“ bunter Mix aus Tomaten, Oliven und Pfeffer in der Mühle 50 g St. sa1-15-201 „Cape Garden“ afrikanische Kräutermischung in der Mühle 40 g St. 3,95 € 7,90 € 6 7% 3,95 € 9,88 € 6 7% Bushveld Diese ausgefallene Mischung aus getrocknetem Gemüse und Gewürzen schmeckt besonders gut zu allen Blattsalaten, Antipasti, Pasta, Pizza, Gemüse oder auch Geflügel. Cape Garden Die Cape Garden Kräutermischung eignet sich hervorragend für Salate, aber auch für Gemüse, Fleisch, Kartoffeln, Reis oder Nudeln. III Zutaten: Handgewonnenes Meersalz, weißer Pfeffer, Rosmarin, grüner Pfeffer, Basilikum, Oregano, Salbei Zutaten: Sonnengetrocknete Tomaten (48%), weiße Pfefferkörner (21%), Knoblauch, rote Zwiebeln, rote Paprika, sonnengetrocknete Oliven (3,2%), Basilikum empf. VK je 100 g VPE MwSt. sa1-15-114 „Garden Route“ Kräutersalz mit Dill in der Mühle 50 g St. sa1-15-109 „Marrocan“ afrikanische Gewürzzubereitung in der Mühle 45 g St. sa1-15-104 Barbecue-Gewürzmischung in der Mühle 50 g St. 3,95 € 8,78 € 6 7% 3,95 € 7,90 € 6 7% 3,95 € 7,90 € 6 7% Marrocan Diese orientalische pikant-süße Mischung ist ideal für Geflügel, Lamm, Hülsenfrüchte oder auch zum Verfeinern von süß-sauren asiatischen Gerichten. Passt auch hervorragend zum Couscous von EL PUENTE! Barbecue Diese herrliche Mischung zahlreicher Gewürze und Kräuter eignet sich hervorragend für alle Fleischsorten, aber auch für gegrilltes Gemüse und zum Abrunden von Marinaden oder Verfeinern von Reisgerichten. Garden Route Dieses Gewürzsalz hat ein wunderbar ausgeglichenes Aroma. Es schmeckt frisch und zitronig nach grünen Kräutern. Das feine Dillaroma lässt sich prima bei der Zubereitung von Fischgerichten einsetzen. Auch zu Kürbisgerichten passt es vorzüglich. Zutaten: Ingwer, Knoblauch, Meersalz, schwarze Pfefferkörner, brauner Kandiszucker, Sesamsamen, Kreuzkümmel, Zimt, Koriander, Paprika, Minze, Chili, Muskatnuss, Kurkumaöl, Rosenblüten Zutaten: Meersalz, Koriandersamen, Zwiebeln, Senfkörner, schwarze Pfefferkörner, Chili, Knoblauch, Bockshornklee, rote Paprika, Cumin, Fenchelsamen, Selleriesamen, Oregano, Majoran, Thymian, IngwerOleoresin, Paprika-Oleoresin U NE Zutaten: Meersalz, Zitronenschale, rosa Pfeffer, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronengras, weißer Pfeffer, Koriander, Dill, Petersilie, Fenchel, Meeressalat, Seegras Unser Rezeptvorschlag: Bestreuen Sie Ihr Fischfilet mit Garden Route Gewürzsalz und grillen Sie es 10 Min. bis es gar ist. Servieren Sie es mit einer Backkartoffel, frischem Spargel und Sauce Hollandaise. 36 Alle Gewürze und Mischungen: gf, ef, hf, mf, nf, v ig Gewürzmühlen salz III U NE sa1-15-112 „Smoked Salt“ geräuchertes Salz mit Zwiebeln und Pfeffer im Streuer 100 g St. empf. VK 3,45 je 100 g 3,45 VPE 6 MwSt. 7% U NE sa1-15-113 „Smoked Paprika“ Gewürzzubereitung mit geräucherter Paprika im Streuer 50 g St. empf. VK 3,45 je 100 g 6,90 VPE 6 MwSt. 7% Smoked Salt Ein leckere Salzmischung, die Ihren Gerichten ein feines Räucheraroma verleiht. Verwenden Sie es wie herkömmliches Salz für Salate und Fleischgerichte! Es passt perfekt zu Couscous und Reis. Smoked Paprika Eine leckere Paprika-Kräutermischung, die durch ihr feines Räucheraroma hervorragend zu Gerichten mit Tomaten, Auberginen und Kartoffeln passt. Zutaten: geräuchertes Salz, Zwiebelpulver (2,5%), schwarzer Pfeffer (2,5%), Knoblauch Zutaten: geräucherte Paprika, Salz, Knoblauch, Basilikum Unser Rezeptvorschlag: Würzen Sie Auberginenscheiben bevor Sie sie in der Pfanne anbraten. Fügen Sie geschnittenen Knoblauch und Zwiebelringe zu und braten Sie sie kurz mit an. Schichten Sie Zwiebeln und Knoblauch auf die Auberginenscheiben und legen Sie frische Tomatenscheiben und geriebenen Parmesan darauf. Lassen Sie es sich mit Baguettebrot schmecken! Sea Herbs Sea Herbs – ein Kräutersalz mit Nori-Algen und verschiedenen Kräutern – verleiht Ihren Gerichten einen Hauch von Meer! empf. VK je 100 g VPE MwSt. sa1-15-100 „Country Herbs” Kräutersalz 80 g Dose sa1-15-101 „Sea Herbs“ Kräutersalz mit Meeresalgen 80 g Dose 1,49 € 1,86 € 4 7% 1,49 € 1,86 € 4 7% Zutaten: Meersalz, Zitronensalz, Purpurtang (NoriAlgen) (1,8%), Petersilie, Oregano, Basilikum, Knoblauchpulver, Senfpulver, schwarzer Pfeffer, Fructose, Ingwer, Minze, Selleriesaat, Zwiebelpulver, Senfkörner, Zitronengras, Koriander, Cumin, Knoblauch, Mohnsaat, Meersalat (Ulva lactula), Sellerieblätter, Thymian, Chili, Rosmarin, Lorbeerblätter Country Herbs Dieses Kräutersalz verfeinert Ihre Gerichte mit einer typischen mediterranen Note! Zutaten: Meersalz, Petersilie, Oregano, Basilikum, Mohnsaat, Blütenmischung, Zitronengras, Thymian, Rosmarin, Minze, Fenchel, Meeresalgen (Nori, Meersalat) Alle Gewürze und Mischungen: gf, ef, hf, mf, nf, v 37 Gewürzmühlen III salz ig Khoisan Meersalz Khoisan Meersalz besteht aus grobkörnigen, ganzen Salzkristallen mit dem Geschmack des Meeres. Es wird dort mit der Hand gewonnen, wo Atlantik und Indischer Ozean zusammentreffen. In der attraktiven Mühle können Sie es bei Tisch oder in der Küche benutzen. sa1-15-108 „Khoisan“ handgewonnenes Meersalz in der Mühle 95 g St. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 3,95 € 4,16 € 6 7% sa1-15-103 „Karoo“ Chilisalz in der Mühle 85 g St. 3,95 € 4,65 € 6 7% Zutaten: 100% natürliches Meersalz, handgewonnen Nachfüller Bestellnummer Artikel Einheit empf. VK je 100 g VPE MwSt. sa1-10-412 Turkish Coffee 70 g Btl. 2,95 € 4,21 € 5 7% sa1-10-413 Tea Time 65 g Btl. 2,75 € 4,23 € 5 7% sa1-15-401 Cape Garden 40 g Btl. 2,25 € 5,63 € 5 7% sa1-15-403 Karoo 85 g Btl. 2,45 € 2,88 € 5 7% sa1-15-404 Rainbow 50 g Btl. 2,25 € 4,50 € 5 7% sa1-15-405 Zulu Chili 40 g Btl. 2,35 € 5,88 € 5 7% sa1-15-406 West Coast 60 g Btl. 2,45 € 4,08 € 5 7% sa1-15-407 Bushveld 50 g Btl. 2,35 € 4,70 € 5 7% sa1-15-408 Khoisan 95 g Btl. 1,90 € 2,00 € 5 7% sa1-15-412 Harissa 50 g Btl. 2,35 € 4,70 € 5 7% sa1-15-414 Barbecue 50 g Btl. 2,45 € 4,90 € 5 7% sa1-15-419 Marrocan 45 g Btl. 2,25 € 5,00 € 5 7% Pfeffer, schwarz, ganz 40 g Btl. 1,80 € 4,50 € 5 7% BIO sl1-15-500 38 Alle Gewürze und Mischungen: gf, ef, hf, mf, nf, v Karoo Dieses handgewonnene Meersalz erhält durch die Mischung mit Chiliflocken, Pfeffer und Petersilie eine ganz andere Geschmacksdimension. Probieren Sie es in Tomaten- oder Blattsalaten, Aufläufen oder Suppen. Zutaten: Meersalz, Chili (10%), schwarze Pfefferkörner, Petersilie pfef sa1-15-106 „West Coast“ Zitronenpfeffer-Mix mit Meersalz und Schnittlauch in der Mühle 60 g St. empf. VK je 100 g VPE MwSt. 3,95 € 6,58 € 6 7% 3,95 € 7,90 € 6 7% Rainbow Diese Pfeffermischung ist farbenfroh wie die ewigen Regenbögen der Viktoria Wasserfälle. Die vier verschiedenen Pfeffersorten sind nicht nur sehr dekorativ, sie bilden auch ein einmalig abgerundetes, scharfes Geschmackserlebnis. Zutaten: Schwarze, weiße, rote und grüne Pfefferkörner U NE sl3-15-600 BIO Schwarze Pfefferkörner in der Mühle kbA 50 g St. empf. VK 2,99 € je 100 g 5,98 € VPE 12 Mindermengenaufschlag entfällt MwSt. 7% West Coast Der leckere Pfeffer-Mix schmeckt vorzüglich zu Geflügel. Probieren Sie ihn zu geräucherter Ente oder würzen Sie ein Brathähnchen damit. Zutaten: Schwarze Pfefferkörner (50%), Meersalz (23%), Knoblauch, Zitronenschalen (2%), Orangenschalen, Schnittlauch (2%), naturidentisches Zitronenöl (0,5%), natürliches Orangenöl sa1-15-115 „Peri Peri“ Gewürzzubereitung in der Mühle 50 g St. empf. VK 3,95 € je 100 g 7,90 € VPE 6 MwSt. 7% Zutaten: Zutaten: Meersalz, Chili, Paprika, schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Rohrzucker, Zitronenschale, Petersilie, Orangenschale, geräucherte Paprika, Oregano Peri Peri vereinigt unsere beliebten Gewürzmischungen Zulu Chili, Bushveld und West Coast zu einer würzig-scharfen Komposition! Die Schärfe von Chili, Paprika und Knoblauch harmoniert hervorragend mit der erfrischenden Note von Zitrus- und Orangenschalen. Peri Peri passt ideal zu Hühnchenfleisch, Garnelen und Gemüse! Unser Rezeptvorschlag: Würzen Sie Hühnchenfleisch und lassen Sie es 20 Min. vor dem Garen ziehen. Bereiten Sie es nach Belieben im Ofen oder auf dem Grill zu und würzen Sie das Hühnchenfleisch kurz bevor es fertig ist noch ein wenig nach. Servieren Sie es mit Tzatziki und einem bunten Salat. Gewürzmühlen sa1-15-204 „Rainbow“ bunte Pfefferkörner in der Mühle 50 g St. frig g-sc euri III Die Pfefferpflanze ist eine bis zu 10 Meter hoch wachsende Kletterpflanze. Die Farbe der Pfefferkörner entscheidet sich nach Reifegrad und Behandlung der Frucht. Schwarzen Pfeffer erhält man durch die Ernte der fast reifen noch grünen Frucht. Durch eine schonende Trocknung und Fermentierung färbt sie sich schwarz. Schwarzer Pfeffer gilt als besonders aromatisch. Weißen Pfeffer gewinnt man aus der vollreifen roten Frucht, bei der die äußere Hülle entfernt wird. harf f empf. VK je 100 g VPE MwSt. sa1-15-202 „Harissa“ Gewürzmischung in der Mühle 45 g St. sa1-15-205 „Zulu Chilli“ feurig-scharfe Gewürzmischung in der Mühle 40 g St. 3,95 € 8,78 € 6 7% 3,95 € 9,88 € 6 7% Harissa Die Harissa Gewürzmischung nach einem traditionellen Rezept aus Marokko eignet sich hervorragend für das Würzen von Hühnchen, Fisch oder Fleisch. Auch Reis, Gemüse und Salate erhalten durch Harissa ein ganz besonderes Aroma. Zulu Chili Zulu Chili gibt Ihren Gerichten eine feurig-scharfe Geschmacksnote. Probieren Sie es auf Pizza oder Gegrilltem, in Nudelsaucen oder Chilis. Zutaten: Chili, schwarze Pfefferkörner, Ingwer, rote Pfefferkörner Zutaten: Chili, Meersalz, Knoblauch, Cumin, Kümmel, Koriander, Minze Alle Gewürze und Mischungen: gf, ef, hf, mf, nf, v 39 Öl & Essig Unser Partner Sindyanna of Galilee III ÖL & ESSIG Die Organisation Sindyanna of Galilee wurde 1996 von palästinensischen Frauen ins Leben gerufen, um sich für die Bauern und Kleinproduzenten aus Galiläa im Norden Israels einzusetzen. Hauptprodukt dieses Zusammenschlusses ist das Olivenöl aus Früchten der Bauern in der Region. Neben der Vermarktung verschiedener weiterer Produkte wie Olivenölseife oder handgewebten Körben, unterstützen die Frauen die arabische Bevölkerung Galiläas durch soziale Arbeit in den Kommunen. Die Angestellten der Organisation sind sowohl Araber als auch Juden. Sie sehen diese einzigartige Kooperation für eine wirtschaftliche Stärkung der arabisch-palästinensischen Bevölkerung als Symbol für einen Lösungsansatz des Nahostkonfliktes. Durch die schwierige politische Lage nehmen zurzeit nur 18% der arabischen Frauen in Israel am Arbeitsmarkt teil. Ein Ziel Sindyannas ist es deshalb, Frauen darin zu unterstützen eine selbstständige Arbeit aufzunehmen, und die vorherrschende Armut zu lindern. Durch Aufklärungskampagnen vor Ort und Weiterbildungen im Bereich Olivenanbau verspricht sich die Organisation, auch die arabischen Kleinbauern vor einer drohenden Enteignung ihres Landes zu bewahren. Sindyanna beschäftigt derzeit elf Mitarbeiterinnen, wovon fünf Frauen in der Produktion, zwei in der Geschäftsführung und zwei Weitere in der Administration tätig sind. Unterstützt werden die Frauen von international tätigen Freiwilligen, die sich u. a. um den Verkauf auf den lokalen Märkten, das Design der Webseite oder um Übersetzungsarbeiten kümmern. 40 U NE pl1-10-108 Olivenöl extra vergine 500 ml Fl. empf. VK 7,49 € je l 14,98 € VPE 12 Mindermengenaufschlag entfällt MwSt. 7% Olivenöl aus Palästina In Ergänzung zu unserem chilenischen Olivenöl führen wir nun eine Sorte aus dem Orient im Sortiment. Dazu haben wir Kontakt zu dem Zusammenschluss palästinensischer Frauen in Israel Sindyanna of Galilee aufgenommen. Die Rohware für die Herstellung des Olivenöls bezieht Sindyanna von insgesamt über 200 Kleinbauernfamilien in Galiläa und in der West Bank. Das aktuelle Olivenöl stammt aus der Ernte vom Jahr 2010 und wurde von fünf kleinen Familienbetrieben mit etwa 10 Arbeitern hergestellt. Der Erlös aus dem Verkauf wird direkt an die Bauern ausgezahlt. Durch die Kaltpressung erhält das Öl die Qualitätsstufe „extra vergine“. U NE empf. VK 7,49 € je l 14,98 € VPE 12 Mindermengenaufschlag entfällt MwSt. 7% st erb r a b Hw i e d e r 1 1 20 e f e r b a li Olivenöl aus Chile Der Olivenbaum (Olea europaea) gehört mit zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt. Im Mittelmeerraum wurde er schon 3000 v. Chr. genutzt. Erst im 16. Jh. gelangte der Olivenbaum nach Südamerika. Die Oliven werden per Hand geerntet, verlesen und innerhalb von 12 Stunden verarbeitet. Aus der ersten Pressung wird das hochwertige Olivenöl „extra vergine“ gewonnen, das als Speiseöl z. B. für Salate, kalte Vorspeisen und gebratenes Gemüse sehr gerne verwendet wird. Es ist ein unersetzlicher Lieferant für die lebenswichtigen, ungesättigten Fettsäuren. Durch seine günstige Fettsäurezusammensetzung eignet sich das Olivenöl auch zum Kochen und Braten, dabei sollte es nicht über 170 °C erhitzt werden. ch1-10-109 Olivenöl extra vergine 500 ml Fl. empf. VK 7,49 € je l 14,98 € VPE 12 Mindermengenaufschlag entfällt MwSt. 7% Olivenöl der Sorte Arbequina Das Aktionsprodukt zum Weltgebetstag Chile ist so gut angenommen worden, dass wir es Ihnen weiterhin anbieten. Das Olivenöl stammt von einem Produzentenzusammenschluss aus der Región del Maule. Fünf Kleinbauern kultivieren Oliven und verarbeiten diese anschließend zu hochwertigem Öl. Grundlage ihrer Produktion sind die ältesten Anpflanzungen aus dem Jahr 2001, Olivenbäume der Sorte Arbequina. Diese Sorte bringt besonders mildes Olivenöl hervor. Öl & Essig ch1-10-108 Olivenöl extra vergine 500 ml Fl. III Da naturbelassenes Olivenöl sehr schnell oxidiert und dadurch Vitamin E verliert, sollte es möglichst dunkel bei Temperaturen von ca. 10 bis 15 Grad aufbewahrt werden, ggf. auch im Kühlschrank. Das Öl wird dort zwar flockig trübe, verliert aber nicht an Qualität. Bei Zimmertemperatur wird es wieder klar. Balsamico Splash Dieses fruchtige, süß-saure Salatdressing eignet sich sehr gut für alle Blattsalate, als Marinade oder zum Abschmecken von Gemüseeintöpfen. Harmoniert hervorragend mit dem Olivenöl von EL PUENTE! Sesamöl Sesamöl eignet sich hervorragend für die Zubereitung von Wokgerichten und zum Verfeinern von Reis und Nudeln. py3-10-011 Sesamöl BIO kbA 100 ml Fl. sa1-10-001 Balsamico Splash fruchtiges Salatdressing 250 ml Fl. U NE empf. VK je l VPE MwSt. Zutaten: Balsamico-Essig (25,6%), Traubenkonzentrat (19,2%), Birnenkonzentrat (16%), Weißweinessig (13,4%), Wasser, Rohrzucker, Farbstoff Zuckerkulör E 150a Gesamtsäuregehalt: 2% 5,49 € 54,90 € 6 7% empf. VK je l VPE MwSt. 3,99 € 15,96 € 6 7% Für alle: gf, ef, hf, mf, nf, v 41 Olivenpesto III Olivenbauer Enzo Gazzollo U NE us i ve n a Mi t O l b i ol og i s c h e m ll i e r t k o n t r o Anba u ch1-10-305 Olivenpesto mit Merkén pikant gewürzt Würzpaste 100 g Gl. empf. VK 2,95 € je Kg 29,50 € VPE 24 ohne Mindermengenaufschlag MwSt. 7% ch1-10-304 Olivenpesto BIO Würzpaste kbA 100 g Gl. empf. VK 2,95 € je Kg 29,50 € VPE 24 ohne Mindermengenaufschlag MwSt. 7% U NE Zutaten: Oliven* (94%), Salz, MerkénGewürzzubereitung (1%) (Chili, Koriander, Salz), Antioxidationsmittel Zitronensäure *aus kontrolliert biologischem Anbau gf, ef, hf, mf, nf, v Zutaten: Oliven* (95%), Salz, Antioxidationsmittel Zitronensäure *aus kontrolliert biologischem Annbau gf, ef, hf, mf, nf, v REZEPT Puten-Pesto-Röllchen Zutaten für 4 Personen: 200 g EL PUENTE Olivenpesto 30 g Parmesan, fein gerieben 8 dünne Putenschnitzel 8 Scheiben Parmaschinken 2 EL Butter 200 ml Geflügelbrühe 200 ml EL PUENTE Sauvignon Blanc 1 Lorbeerblatt 1 EL Crème fraîche EL PUENTE Canelo-Pfeffer nach Geschmack 1 EL abgeriebene Zitronenschale 42 Putenschnitzel kalt waschen, trocken tupfen, mit Canelo-Pfeffer würzen und mit Olivenpesto bestreichen. Auf jedes Schnitzel eine Scheibe Parmaschinken legen und etwas Parmesan darauf verteilen, fest aufrollen und mit einem Holzspieß feststecken. Butter in einer Pfanne zerlassen und darin die Röllchen von allen Seiten anbraten. Mit Wein und Brühe ablöschen und mit Salz, Lorbeer und der abgeriebenen Zitronenschale abgedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten schmoren lassen. Die Röllchen anschließend herausnehmen und warm stellen. Den Fond mit Crème fraîche verfeinern und nochmals abschmecken. Dazu Baguette reichen. Turqle Trading ist eine Marketing und Export Organisation, die mit 12 unabhängigen Produzentengruppen zusammen arbeitet. Etwa 95% der in diesen Gruppen arbeitenden Personen sind Frauen. Die Organisation selbst beschäftigt vier Angestellte im Vertrieb und Export. Turqle Trading wurde bereits 1997 gegründet. Ein bestimmter Prozentsatz des Umsatzes wird in jedem Jahr in einen Fonds eingezahlt, der allen Angestellten und Produzenten als finanzielle Förderung zur Verfügung steht. Die Schulbildung der Produzentenkinder ebenso wie verschiedene weiterbildende Seminare und Workshops werden darüber finanziert. Außerdem erhalten alle Produzenten, die darum bitten, eine 50%ige Vorfinanzierung aktueller Bestellungen. 90% seines Umsatzes macht das Unternehmen über den Fairen Handel. Ziel von Turqle Trading ist die nachhaltige Schaffung von Arbeitsplätzen zur Verbesserung der Lebenssituation von so vielen Menschen wie möglich. Eine jährlich angestrebte Zuwachsrate von Produzenten konnte bisher jedes Mal übertroffen werden. TAPENADEN Ursprüngliche wurde Tapenade in der südfranzösischen Küche als Brotaufstrich verwendet, sie eignet sich jedoch auch vorzüglich als Dipp oder als raffinierte Zutat für Saucen und Marinaden. Tapenaden Turqle Trading III sa1-10-260 Tapenade Gemüse-Curry 125 ml Gl. sa1-10-261 Tapenade Tomate-Paprika 125 ml Gl. sa1-10-262 Tapenade Tomate-Olive 125 ml Gl. empf. VK je l VPE MwSt. 3,29 € 26,32 € 6 7% 3,29 € 26,32 € 6 7% Die leichte Curry-Gemüse-Tapenade ist eine hervorragende Ergänzung einer Auswahl von Dipps zu Canapés und geröstetem Brot. Der milde CurryGeschmack passt wunderbar zu gegrilltem Fleisch aber auch Gemüse, insbesondere Mais, und lässt sich abrunden durch das Garnieren mit Nüssen. Verfeinern Sie Ihre Canapés mit dieser süß-pikanten Tomate-Paprika-Tapenade. Mit Feta-Käse und Oliven entwickeln die unter der südafrikanischen Sonne getrockneten Tomaten ihr volles Aroma und versprechen zusammen mit den Gewürzen der mediterranen Küche einen kulinarischen Genuss! Der intensive Geschmack sonnengetrockneter Tomaten kombiniert mit der Würze südafrikanischer Oliven ergibt eine perfekte Kreation! Probieren Sie unsere Tomaten-Olive-Tapenade zu Pasta oder gebratenem Gemüse, mit frischem Mozzarella auf geröstetem Ciabatta oder zu herzhaftem Käse. Zutaten: Tomaten (48%), Paprika (16%), Zwiebel, Karotte (11%), Sonnenblumenöl, Knoblauch, Ingwer, Weißweinessig, Wasser, Currypulver (0,7%), Salz, Chilipaste, Verdickungsmittel Xanthan, Stabilisator Calciumchlorid, Konservierungsmittel Sorbinsäure, Antioxidationsmittel Schwefeldioxid, Säuerungsmittel Zitronensäure Zutaten: Zwiebel, Tomaten (19,6%), Wasser, getrocknete Tomaten (11,8%), Kirschpaprika (9%), Paprika (3,5%), Sonnenblumenöl, Weißweinessig, Zucker, Knoblauch, Salz, Basilikum, Chilipaste, Oregano, schwarzer Pfeffer, Konservierungsmittel Sorbinsäure, Antioxidationsmittel Schwefeldioxid, Säuerungsmittel Ascorbinsäure und Zitronensäure, Stabilisator Calciumchlorid Zutaten: Wasser, Tomaten (17,7%), Zwiebel, getrocknete Tomaten (11,5%), Oliven (8,8%), Kapern, Sonnenblumenöl, Weißweinessig, Zucker, Knoblauch, Salz, Chilipaste, Basilikum, Oregano, schwarzer Pfeffer, Konservierungsmittel Sorbinsäure, Antioxidationsmittel Schwefeldioxid, Säuerungsmittel Essigsäure und Zitronensäure, Stabilisator Calciumchlorid, Farbstoff Zuckerkulör 3,29 € 26,32 € 6 7% Alle: gf, ef, hf, mf, nf, v Rezept Putencurry Zutaten für 4 Personen: 750 g Putenbrust 2 Zwiebeln 3 EL Öl 4-5 TL EL PUENTE Curry 4 Kapseln EL PUENTE Kardamom ½ TL EL PUENTE Kreuzkümmel EL PUENTE Salz und Pfeffer 600 ml Geflügelbrühe 1 Zucchini 400 g EL PUENTE Kichererbsen 1 Glas EL PUENTE Tapenade Gemüse-Curry 100 g Joghurt, 10% Fett Mehl zum Binden der Soße Kichererbsen mindestens 12 Stunden einweichen und anschließend 1,5 Stunden separat kochen. Putenbrust waschen und würfeln. Zwiebeln fein hacken. Beides in einem Topf mit Öl leicht anbraten. Topf vom Herd nehmen und die Gewürze unterrühren. Brühe aufgießen, Kichererbsen hinzufügen und den Topf wieder auf den Herd stellen. Abgedeckt etwa 30 Minuten köcheln lassen. Zucchini putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kurz scharf anbraten und anschließend zu dem Putencurry geben. Die Tapenade Gemüse-Curry einrühren und erwärmen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Sauce bei Bedarf mit etwas Mehl und Wasser andicken. Servieren Sie Reis als Beilage. 43 Dipps, Senf & Saucen sa1-10-200 Original südafrikanischer Senf mit Protea-Honig, mild 235 ml Gl. empf. VK je l VPE MwSt. te sser r e b r u ve ezept R 3,95 € 16,81 € 6 7% Schmeckt besonders lecker zu Würstchen, Kartoffelsalat, Eintopf oder Käse. DIPPS, SENF & SAUCEN ch1-10-302 Salsa Picante rote Chili-Würzsauce sehr scharf 140 ml Gl. III empf. VK 2,95 € je l 21,07 € VPE 12 Mindermengenaufschlag entfällt MwSt. 7% Zutaten: Rote Chilischoten (77%), Weißweinessig, Sonnenblumenöl, Salz, Knoblauch gf, ef, hf, mf, nf, v Salsa de Ají von Lo Figueroa Die Ehefrau eines Weinbauern und Mitgliedes bei Viña Chequen hatte im Jahr 1996 die Idee, in ihrem Dorf Lo Figueroa in der Nähe der Stadt Talca einen eigenen Produktionsbetrieb ins Leben zu rufen, um die Einkünfte ihrer Familie zu erhöhen. 10 Frauen, die nicht mehr alleinig auf den Verdienst ihrer Ehemänner aus dem Verkauf von Wein angewiesen sein wollten, haben sich noch im selben Jahr zur Gruppe “Lo Figueroa” zusammengeschlossen und sofort mit dem Vermarktung hausgemachter Waren begonnen. Für die Herstellung der Salsa Picante verwenden die Frauen die Sorte Ají Cristal. Ají Cristal hat einen Schärfegrad von 4 - 5 und gehört somit zu den scharfen Chilisorten! Salsa Picante verleiht Saucen, Suppen und Fleischgerichten eine extra scharfe Note und schmeckt auch als Dipp zu Baguette, Chips oder Papads. sa1-10-258 Honig-Senf-Sauce 375 ml Fl. empf. VK je l VPE MwSt. 3,29 € 8,77 € 6 7% Die süßlich-milde Kombination von Honig und Senf passt prima zu Hühnchen- oder Schweinefleisch. Unsere Honig-Senf-Sauce verleiht Eier-, Nudel- und Kartoffelsalaten eine ganz besondere Note und schmeckt auch zu gegrillten oder gekochten Würstchen ganz hervorragend! 44 Zutaten: Wasser, Rapsöl, Essig, Zucker, Honig (4,6%), modifizierte Maisstärke, Gewürze, Salz, Senfkörner (0,6%), Verdickungsmittel Xanthan, Stabilisator Guarkernmehl, Festigungsmittel Carboxymethylcellulose, Säuerungsmittel Ascorbinsäure, Konservierungsmittel Kaliumsorbat gf, ef, hf, mf, nf Zutaten: Weinessig, Wasser, Zuckersirup, Honig (12%), Senfpulver, gemahlene Senfkörner gelb und braun, Senfkörner braun, Salz, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Antioxidationsmittel Schwefeldioxid und Kaliumdisulfit gf, ef, hf, mf, nf sa1-10-201 Original südafrikanischer Senf mit sonnengetrockneten Tomaten und Basilikum, mittelscharf 235 ml Gl. empf. VK je l VPE MwSt. 3,95 € 16,81 € 6 7% Der mittelscharfe Senf eignet sich besonders gut als Grundlage für Senfsaucen, Marinaden oder Salatdressings. Herrlich aber auch pur auf Käse oder kaltem Fleisch. Zutaten: Wasser, Weinessig (10%), zerstoßene gelbe Senfkörner (10,8%), Zucker, Senfpulver, sonnengetrocknete Tomaten 6,3%, zerstoßene braune Senfkörner 2,7%, Salz, ganze braune Senfkörner (2,7%), Knoblauch, Basilikum (0,9%), Antioxidationsmittel Schwefeldioxid gf, ef, hf, mf, nf, v sa1-10-202 Original südafrikanischer Senf mit Paprika und Chili, pikant-scharf 235 ml Gl. empf. VK je l VPE MwSt. 3,95 € 16,81 € 6 7% Dieser pikant-scharfe Senf ist ideal für Gegrilltes, Huhn, Käse und zur Verfeinerung von Salatsaucen. Zutaten: Senfkörner, Weinessig, Wasser, Zucker, Paprika (8%), Chilis (3%), Salz, Gewürze, Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure und Schwefeldioxid, Festigungsmittel Calciumchlorid gf, ef, hf, mf, nf, v