Heisse Rolle - DRK-Seniorenzentrums Altenkirchen

DRK Krankenhaus
Altenkirchen-Hachenburg
Schmerztagesklinik
Die heiße Rolle
Man wendet sie an bei:

chronischen rheumatischen Beschwerden

Muskelverspannungen

Nervosität

Schlafstörungen

Verdauungsschwierigkeiten

chron. Leber- /Gallenstörungen
Da keine Medikamente verwendet werden gibt es auch praktisch keine
Nebenwirkungen.
Die Wirkung ist:

entspannend

durchblutungsfördernd

wärmend
Da keine Medikamente verwendet werden gibt es auch praktisch keine
Nebenwirkungen.
Material:

5 Frottiertücher

1 l kochendes Wasser
DRK Gem. Krankenhaus GmbH Rheinland-Pfalz, Mainz  Amtsgericht Mainz HRB 4164  GF: Bernd Decker
Unter dem Dach der DRK Trägergesellschaft Süd-West, AR-Vors. Rainer Kaul: Altenkirchen  Alzey  Baden-Baden
Bad Kreuznach  Bad Neuenahr  Diez  Hachenburg  Kirchen  Mainz  Mettlach  Neuwied  Saarlouis  Worms
DRK Krankenhaus Altenkirchen-Hachenburg
Zubereitung:
4 Frottiertücher werden der Länge nach gefaltet.
Das 1. Tuch wird so gerollt, das sich an der Faltkante eine spiralförmige
Spitze herrausschiebt. Dadurch entsteht auf der anderen Seite eine
trichterförmige Vertiefung. Das 2. Tuch wird auf die gleiche Art gewickelt.
Beim 3. Und 4. Tuch darf sich der Trichter nicht mehr vertiefen. Wichtig ist
es, die Rolle ganz straff zu wickeln.
Jetzt wird 1 l Wasser in die Vertiefung geschüttet. Wenn die Rolle straff
genug gewickelt ist, tropft kein Wasser aus der Spitze.
Das 5. Tuch wird so gewickelt, das auf jeder Seite Tuch übersteht und
man die Rolle gut anfassen kann.
Nun wird die Rolle mit sanften, massierenden Bewegungen über die zu
behandelnde Körperregion gerollt. Wenn das äussere Tuch an Wärme
verliert, wird es abgerollt , so wird bis zum letzten Tuch verfahren.
Das innere Tuch wird nicht mehr abgerollt, sondern ausgebreitet auf die
behandelte Stelle gelegt solange es angenehm warm ist.
Die Behandlung dauert 15 – 20 Minuten. Anschließend 1 /2 Stunde ruhen.
2/3
DRK Krankenhaus Altenkirchen-Hachenburg
3/3