Ä - Auszeit für mich

Mach Dich fit für Abi und Prüfung!!!
Entspannungstraining
für Schüler und ( Führerschein-) Prüflinge
jetzt in der Yogazeit in Borken!
Erholung, Ruhe und Entspannung sind für Dich in Lern- und
Prüfungszeiten ein Fremdwort? Angst und Stress blockieren dein
Gedächtnis? Entspannung ist wichtig um konzentriert arbeiten und
lernen zu können. Ausgeglichenheit und eine Balance zwischen Anund Entspannung sorgen für die nötige Basis, damit Du Dein
Wissen und Deine Leistung in Stresssituationen abrufen kannst.
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Nutze jetzt die Zeit und erlerne verschiedene Entspannungsmethoden und Du gehst locker, entspannt in die nächste Prüfung.
Damit Du auch in Lern- und Prüfungszeiten
cool bleiben kannst!
Anerkannte Entspannungsmethoden wie die Progressive
Muskelentspannung oder das Autogene Training, Meditationen,
Atemübungen, Traumreisen und Achtsamkeitsübungen bringen
Körper, Geist und Seele wieder in Balance. Melde Dich jetzt an!
Beginn:
Donnerstag
23.08.2012
16.15 Uhr-17.15 Uhr
Ort:
Kursraum Yogazeit, Commende 3-7 ,
46325 Borken
Leitung:
Christiane Wielers-Umme
„Praxis Auszeit für mich“
Entspannungstrainerin
Gebühr:
65 € für 7 x je 60 Minuten
Anmeldung und Informationen in der Praxis „Auszeit für mich“
und in der Yogazeit, Borken
02862-587 90 61
0175- 179 10 49