Newsletter Januar - vitalis

Aktuelles
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J a n u a r
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Thekenangebote ..
Shake des Monats:
Im Januar gibt es an unserer Fitnesstheke, solange der Vorrat reicht, den Figurshake.
Schoko-Banane & Chiasamen. Der kleine Alleskönner Chia enthält reichlich Ballaststoffe,
Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe. Er unterstützt eine lange anhaltende Sättigung sowie eure
Regeneration und versorgt euch gleichzeitig mit viel Energie.
für 3,00 €
Heißgetränke- oder Eiweiß-Pass
Sichert euch in KW 1 + 2 nochmal die Preise vom alten Jahr. Wir bieten euch einen
Heißgetränke-oder Eiweiß-Pass an. Du entscheidest für welches Getränk der Pass ausgestellt
werden soll und kannst 5 Getränke deiner Wahl zum alten Preis genießen.
Flächenangebote
Vortrag: Sicher und mobil im Alltag
An folgenden Terminen:
Mittwoch 25.01,
um 10.30 Uhr
um 19.00 Uhr
Vortrag: Wie trainierst du richtig?
An folgenden Terminen:
Dienstag,17.01.
um 19.00 Uhr
Mittwoch 18.01,
um 10.30 Uhr
Vortrag optimale Ernährung vor / nach dem Training, mit Elena, ca. 20 Minuten
Dienstag, 10.01.
um 18.30 Uhr
Freitag, 13.01.
um 11.00 Uhr
Praxisseminar: Wie stark ist dein Herz? mit Sebastian, ca. 30 Minuten
Montag, 23.01
um 11.00 Uhr
Mittwoch 25.01.
um 17.00 Uhr
Bei Interesse meldet euch für die Vorträge bei den Trainern an.
Wettbewerb
Wir suchen den „Kurs-König“ oder die „Kurs-Königin“ des Vitalis! Besucht im Januar die
meisten unterschiedlichen Kurse, sammelt fleißig Unterschriften der Kursleiter und gewinnt
dafür Wertgutscheine für unseren Wellnessbereich.
Figurtage
Im Januar bieten wir euch vom vom 09.01. - 13.01. Infovorträge zu unserem Figurplan und zu
den Slim-Tagen an. Um euer Trainingsziel für dieses Jahr genau zu fokussieren, könnt ihr euch
in dieser Woche kostenlos euren Köperfettanteil von uns ermitteln lassen. Dafür bekommt ihr
an der Theke einen Termin bei Elena oder Franzi.
Slimtage
Schnell effektiv und leicht ein paar Kilo weniger wiegen.
Für alle, die nach den Feiertagen schnelle und gute Resultate auf der Waage
sehen wollen, hat Figurscout die kleine Schwester „Slim Tage“ entwickelt. Alle Informationen
zum ergänzenden Abnehmprogramm bekommt ihr von Elena am
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Montag, 09.01.
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Dienstag, 10.01.
Mittwoch, 11.01.
Donnerstag, 12.01.
um 10.00 Uhr
um 19.15 Uhr
um 16.00 Uhr
um 11.00 Uhr
um 18.30 Uhr
figurscout
Die vielen Erfolge der letzten 2 Jahre sprechen dafür, wie genial das Abnehmen mit vollen
Tellern ist. Am Montag, den 09.01. startet unser neuer Kurs. Elena stellt euch am
10. + 12.01. vor, wie das Figurscoutkonzept, das unter anderem auf der Säuren-BasenBalance basiert, funktioniert. Wir laden euch jetzt schon herzlich dazu ein, mit neuem Elan,
eure guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
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Dienstag, 10.01.
Donnerstag, 12.01.
um 19.00 Uhr
um 19.00 Uhr
Bei Interesse meldet euch für die Vorträge bei den Trainern an.
Kurse
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Ab Montag, den 02.01.2017 starten die Kurse wieder.
es finden Kursvertretungen in KW2 statt (siehe Aushang, Infotafel)
Kursspecial ..
Am Sonntag, den 15.01. verwöhnen wir euch mit Kursangeboten. Alle, die Lust auf Power oder
auch Entspannung mit Franziska haben, können sich für die Kursangebote einen Platz auf der
Teilnehmerliste reservieren. Gerne könnt ihr euren Partner an diesem Tag kostenfrei, oder
einen Gast für einen Beitrag von 5 Euro, zu den Kursen mitbringen.
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10.00 - 10.45 Uhr
10.45 - 11.30 Uhr
Power Chi
Muskeln in Balance
Die Kurse finden jeweils ab 6 Teilnehmer statt. Die Anmeldelisten findet ihr an unserer Infotafel.
Öffnungszeiten Neujahr
Über die Feiertage hat das Vitalis wie folgt für euch geöffnet:
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Samstag
Sonntag
Freitag
31.12. geschlossen
01.01. geschlossen
06.01. geöffnet von 09.00 - 15.00 Uhr
Ab Montag, den 02.01.2016 hat das Vitalis wieder regulär geöffnet.
Viel Spaß beim Training, in den Kursen und bei den verschiedenen Events
wünscht euch das Vitalis Team!