Powernahrung für die Zelle St. Johann 23.4

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„Powernahrung für die Zelle“
Grüne Smoothies und Co.
Dieser Workshop beinhaltet alles, was jeder über eine bewusste, gesunde
und ausgewogene Ernährung wissen sollte. Er ist sehr einfach aufgebaut, wodurch es auch
für Menschen interessant ist, die oft nicht die Zeit haben, sich so intensiv mit gesunder
Ernährung auseinanderzusetzen.
Ein alltagsbezogener Workshop, in dem sehr viel meiner eigenen, langjährigen Erfahrung
über bewusste und gesunde Ernährung einfließt.
Gesunde Ernährung ist einfach und schmeckt! Dazu gibt es auch
leckere Kostproben für ein besonderes Geschmackserlebnis.
Inhalt
Wie komme ich zu mehr Klarheit im Ernährungs-Dschungel?
Schluss mit Heißhunger, Nachmittagsmüdigkeit & Co durch
zelluläre Sättigung
Ausgewogene Nährstoffversorgung mit regionalen, natürlichen Lebensmitteln
Einfache, gesunde und genussvolle Tipps für den Alltag
Was jeder über eine gesunde und ausgewogene Ernährung wissen sollte.
Wie Ernährung, Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit zusammenhängen
Wann: Sa, 23. April. 2016 um 13 Uhr (Start)
cometogether: 12.45 Uhr
Wo:
Pfarrheim St. Johann/Wbg
Workshopdauer ca. 4h
Teilnehmeranzahl 8-15 Personen
Preis: 45€/Person
Info und Anmeldung bei Gregor: 0664 / 59 57 218
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