I N F O T H E K E Tinnitus

INFOTHEKE
Tinnitus
Schüßler-Salze
A) Äußerlich
Die angeführten Cremegele rund ums Ohr auftragen. Mehrmals täglich. Auswahl je nach
Geräusch:
allgemein – Nr. 1, 3, 4, 9, 10, 11
brummend – Nr. 3
gleich bleibend – Nr. 1, 9, 11
klopfend – Nr. 3
pfeifend – Nr. 1, 2, 9, 11
wechselnd – Nr. 2
mit beginnender Schwerhörigkeit – Nr. 4, 10
B) Zum Einnehmen
Nr.
Nr.
Nr.
Nr.
Nr.
Nr.
Nr.
Mineralstoff
1 Calcium fluoratum
2 Calcium phosphoricum D 6
3 Ferrum phosphoricum D 12
7 Magnesium phosphoricum D 6
9 Natrium phosphoricum D 6
11 Silicea D 12
12 Calcium sulfuricum D 6
Stück pro Tag
7
15
20 - 30
10
10
7
7
Die empfohlene Stückzahl in einer Dose gut durchmischen und über den Tag verteilt nehmen. Am
besten die Tabletten einzeln im Mund zergehen lassen, die Mineralstoffe gehen dadurch unverändert
ins Blut. Die Tabletten können auch in Wasser aufgelöst und schluckweise eingenommen werden.
Atmung
 Atmen Sie bewusst AUS, beobachten Sie den Atem wie er kommt und geht, wie er sich
anfühlt – beim Einatmen, Ausatmen. In der Nase, in der Lunge, im Zwerchfell, den
Unterschenkeln, den Fingern ...
Das Ziel sind 36 bewusste Atemzüge täglich, harmonisiert, beruhigt.
Heilströmen
Die angegebenen Punkte jeweils für ein bis zwei Minuten halten, für die andere Seite
umkehren.
 Die linke Hand auf den rechten Oberschenkel innen legen, die rechte Hand auf den
Oberarm links. Für die andere Seite umkehren. Dazu bewusst ausatmen!
Harmonsiert Ohrgeräusche
 Die linke Hand über die rechte Schulter legen, die rechte Hand auf den oberen Brustkorb
links, Fingerspitzen unter das Schlüsselbein. Für die andere Seite umkehren.
Unterstützt den Dünndarm-Meridian.
 Die rechte Hand über die linke Schulter legen, die linke Hand in die linke Leistenbeuge.
Für die andere Seite umkehren.
Öffnet den Blasen-Meridian, der die Ohren versorgt.
 Die rechte Hand zwischen Knöchel und Ferse am rechten Fuß legen, die linke Hand in die
linke Leistenbeuge. Für die andere Seite umkehren.
Stärkt die Ohren.
 Die rechte Hand auf die linke Ellenbeuge legen, die linke Hand auf die Augenbraue rechts.
Für die andere Seite umkehren.
Stärkt den Nabel-Meridian
 Die Fingerspitzen der linken Hand unter das Schlüsselbein legen, Handfläche auf den
oberen Brustkorb, die Fingerspitzen der rechten Hand beginnend vor dem Ohrläppchen rund
ums Ohr auflegen, jeweils mehrer Atemzüge lang liegen lassen. Dabei bewusst ausatmen.
 Für eine tiefe Entspannung die Finger der rechten Hand in den Nacken legen und die
Finger der linken Hand auf den Ellbogen der rechten Hand. Etwa ein bis zwei Minuten liegen
lassen.

Tipp: WHEE
Mit gekreuzten Händen abwechselnd auf die beiden Oberarme klopfen, dazu sagen Sie
folgendes:
„Auch wenn es in meine(n) linken / rechten / beiden Ohr(en) pfeift / brummt /
klopft ..., liebe und akzeptiere ich mich, voll und ganz, so wie ich bin.“
Öfter wiederholen!
Quellen:
Feichtinger / Mandl / Niedan – Handbuch der Biochemie nach Dr. Schüßler
Riegger-Krause, Jin Shin Jyutsu
Fahrnow, Die Heilkraft Ihrer Hände
Benor, Frei von Schmerz und Stress – in 7 Minuten
© Mag. pharm. Franz Steiner
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