Systematik des Zähnebürstens 2 3 1 4 5
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Systematik des Zähnebürstens (Handzahnbürste) (in den Schulen instruierte Methodik) Die Zähne müssen unmittelbar nach jeder Hauptmahlzeit und zusätzlich nach jeder zuckerhaltigen Zwischenmahlzeit in der angegebenen Reihenfolge gereinigt werden, einmal täglich besonders gründlich (am besten abends). Die Aussen- und Innenflächen sollen bis und mit Zahnfleischrand gebürstet werden. Zur Kontrolle muss die Putztechnik im Spiegel beobachtet werden. Die Zahnbürste soll einen kurzen, schmalen Bürstenkopf haben und ersetzt werden, sobald die Borsten auseinanderweichen. 1 2 3 Kauflächen oben rechts – oben links unten rechts – unten links von hinten nach vorne, mit kleinen Bewegungen Aussenflächen seitlich Zahnreihen geschlossen * rechts – dann links von hinten bis zum Eckzahn mit kleinen Auf- und Abbewegungen Aussenflächen vorn Schneidezähne Kante auf Kante von rechts nach links zuerst oben, dann unten, mit kleinen Auf- und Abbewegungen * nach dem Zahnwechsel (ab 3. Primarschulklasse) Ober- und Unterkiefer getrennt reinigen 5 Innenflächen oben von der Hinterfläche des hintersten Zahns rechts nach vorne und weiter bis zum hintersten Zahn links mit kleinen Auf- und Abbewegungen Innenflächen unten gleich wie Innenflächen oben ! Damit die ersten bleibenden Molaren während des Durchbruchs (mit zirka sechs Jahren) richtig gebürstet werden, sind folgende Punkte zu beachten: Mit den üblichen Techniken ist es nicht möglich, die noch unter der Kauebene der Milchzähne stehenden bleibenden ersten Molaren effizient zu reinigen. Es ist Aufgabe der Eltern, das Kind in einer Lage zu halten, welche den Überblick über die Zahnreihen erlaubt. Dank einer seitlichen Führung der Zahnbürste kann die Stufe zwischen Milchzähnen und dem ersten bleibenden Molaren überwunden werden. ! Mit kleinen, seitlichen und horizontalen Bewegungen werden die Kauflächen der bleibenden Molaren ab Beginn des Zahndurchbruchs gereinigt, bis sie fertig durchgebrochen sind. Zentrum Zentrumfür fürZahnmedizin Zahnmedizin Als herunterladbar unter: unter: www.zzm.uzh/patienten/downloads/ oder www.szpi.ch Als PDF-Dokument herunterladbar www.zzm.uzh.ch/patienten/downloads/ oder www.szpi.ch Ausgabe 6.2015 04/2016 textvaria Ausgabe 4 2dreiDie 1 jeweiligen Zahnfläche mit geringem Druck anzusetzen. Aussen-den undBürstenko Innenflä Sekunden bis bis über den Zahnfleischrand gebürstet werden. Die Kontrolle der Bewegungen Die –o Systematik des Zähnebürstens (elektrische Schall-Zahnbürste) 5Reihenfolge: oben rechtsReih geb C M Pro Zahnfläche werden zirka drei Sekunden benötigt (ein Pfeil = drei Sekunden). Der Bürstenkopf ist auf der jeweiligen Zahnfläche mit geringem Druck anzusetzen. Die Aussen- und Innenflächen der Zähne müssen bis DieDieAussenflächen seitlich werden über den Zahnfleischrand gebürstet werden. Kontrolle der Bewegungen erfolgt im Spiegel. bei offener 2 bis zum Eckzahn gebürstet Y CM MY Zahnreih Reihenfolge: rechts oben – dann unten / links oben – Die Aussenflächen seitlichDie we Auf den Kauflächen der hintersten Zähne ansetzen u 2 3 C MBürstenkopf Y CM CY zum CMY K nächsten auf b bisMYzum Eckzahn gebürstet drei Sekunden den Zahn 1 Reih oben –d Reihenfolge: oben rechtsReihenfolge: – oben linksrechts / unten rechts Die Innenflächen unten wer 5 gebürstet Da Die Aussenflächen vorn werden, nachdem die Schneid Kinderric auf Kante gestellt wurden, von rechts nach links geb ! 3 Kauflächen oben rechts – oben links unten rechts – unten links auf den Kauflächen der hintersten Zähne ansetzen und nach zirka drei Sekunden den Bürstenkopf zum nächsten Zahn bewegen 2 5 4 Aussenflächen seitlich Aussenflächen vorne Mit Reihenfolge: zuerst obenSchneidezähne – dann unten Kante auf Kante Die Aussenflächen vorn werd Die Die Aussenflächen seitlich werden bei offener Zahnreih von nach links der 3 4auf rechts zuerst oben – dann unten Kante gestellt wurden, v nac bis zum Eckzahn gebürstet bür Reihenfolge: rechts obenReihenfolge: – dann untenzuerst / linksoben oben– –d Die Innenflächen unten werden analog zu den Innen gebürstet Damitvom die hintersten ersten bleibende Die Innenflächen oben werden Zahn Die 5 nach vorne und weiter bisrichtig zum hintersten links gebs gebürstetZahn werden, rechts oben – dann unten links oben – dann unten Die Aussenflächen seitlich werden bei offener Zahnreihe von hinten bis zum Eckzahn gebürstet. ! Die oben werd Die Aussenflächen vorn 46 werden, Schneid Es i Mit Innenflächen dennachdem üblichendie Techniken 4 3 nach vorne und weiter zu auf Kante gestellt wurden, von rechts nach linksbis geb den der Kauebene der Milchzäh seit bürsten Reihenfolge: zuerst oben – dann unten Milc wer Innenflächen unten Innenflächen oben Die Innenflächen oben werden vom hintersten Zahn rechts nach vorne und 46weiter bis zum hintersten Zahn links gebürstet. gleich wie Innenflächen oben Damit die ersten bleibenden Molaren während dem richtig gebürstet werden, sind folgende Punkte zu Da Damit die ersten bleibenden Molaren während des Durchbruchs (mit zirka sechs Jahren) richtig gebürstet werden, sind folgende Punkte zu beachten: Die Innenflächen oben werden vom hintersten Zahn ric 46 4 Mit den üblichen Techniken ist es nicht möglich, die Die Es ist Aufgabe der Eltern, da nach vorne und weiter bis zum hintersten Zahn links der Kauebene der Milchzähne stehenden Molaren Zah den Überblick über die Zah Mite bürsten seitlichen Führung der Zahn der Milchzähnen und den erste bür werden 46 Mit den üblichen Techniken ist es nicht möglich, die noch unter der Kauebene der Milchzähne stehenden Molaren effizient zu bürsten. !! Es ist Aufgabe der Eltern, das Kind in einer Lage zu halten, welche den Überblick über die Zahnreihen erlaubt. Dank einer seitlichen Führung der Zahnbürste kann die Stufe zwischen Milchzähnen und den ersten bleibenden Molaren überwunden werden. Die Kauflächen der bleibenden Molaren können so ab Beginn des Zahndurchbruchs wirksam gebürstet werden. Nac Es ist Aufgabe der Eltern, das Kind in einer zu Die Kauflächen der Lage bleibend den Überblick über die Zahnreihe erlaubt. wirksam Dank Was eini Zahndurchbruchs Es seitlichen Führung der Zahnbürste kann die Stufe z den Milchzähnen und den ersten bleibenden Molarenseit üb werden Mil Zentrum für Zahnmedizin wer Ausgabe 4/2016 textvaria ! ! Als PDF-Dokument herunterladbar unter: www.zzm.uzh.ch/patienten/downloads/ oder www.szpi.ch Nach dem Zähnebürsten ista Die Kauflächen der bleibenden Molaren können so
