Mediensuchtberatung: Kompetenzzentrum und Beratungsstelle für exzessive Mediennutzung und Medienabhängigkeit Ferdinand-Schultz-Str. 12 19055 Schwerin Welchen Medien widmen wir uns? Fernsehen DVD Video Moderne elektronische Medien Computer Internet Handy Möglichkeiten der Medien • Kommunikation: Emailen, Chatten, SMSen und Telefonieren, Foren besuchen • Spiele: Handy-, Video-, Computer- und Onlinespiele • Online einkaufen und ersteigern • Online-Sex • Fernsehen, Videos und DVD`s ansehen Fazit: Nicht das jeweilige Medium ist von Belang für die Abhängigkeitsentwicklung, sondern die spezifische Tätigkeit, die von dem Mediennutzer exzessiv ausübt wird. Faszination der Medien • • • • • • • Interaktivität Flow – Erlebnis Stimmungsmanagement Bedürfnisbefriedigung strukturelle Koppelung Identitätswechsel Soziale Kontakte MMORPG Möglichkeiten der virtuellen Welt: • immer verfügbar • Abenteuer erleben • klare soziale Strukturen und Regeln • Kommunikation mit Gleichgesinnten • andere Identität möglich • Macht und Anerkennung • Online einkaufen, ersteigern und versteigern … Wer lässt sich beraten? Männlich 14 - 26 Jahre alt exzessives Computerspiel >70% MMORPG Nutzungszeiten von bis zu 16h/d Leidensdruck durch: • drohender Schulverweis oder Lehrstellen-/ Arbeitsplatzverlust • soziale Isolation • Psychische Dekompensation bei Entzug • Körperliche Folgeschäden • Zunehmende Konflikte in der Familie Besonderheiten der Beratung • Sehr geringe Krankheitseinsicht • Kein Veränderungswunsch • Kontaktaufnahme durch Eltern/Angehörige • Beratung oft telefonisch (überregional) • Arbeit mit der gesamten Familie • Ev. Einleitung des Gesprächs??? Welche Infos sind relevant: Beispiel: Rollenspiele als exzessive Tätigkeit 1. Welches Spiel wird vorrangig konsumiert? 2. Allein oder gemeinsam mit anderen? 3. Wie groß ist die Gilde? Welche Regeln hat sie? 4. Welchen Charakter verkörpert der Avatar? 5. Welche Aufgaben hat der Avatar? 6. Wie hoch ist die Erfolgsquote? 7. Was macht das Spiel besonders reizvoll? 8. Teilnahme an Aktivitäten rund um das Spiel… Ziel der Informationserfassung Kenntnis erlangen über Bedürfnisse, aber auch die Ressourcen des Betroffenen Entwicklung von Motivationsarbeit Handlungsalternativen Komorbide Störungen Medienabhängigkeit ? psychische Störung Komorbide Störungen • • • • • • Angsterkrankungen Depression Persönlichkeitsstörungen ADHS Essstörungen Stoffgebundene Abhängigkeitserkrankungen Beratung • • • • Psychoedukation Motivierende Gesprächsführung systemische Therapie soziales Kompetenztraining für reale Welt • (Mit)Behandlung komorbider Störungen Was können Betroffene tun? • • • • • • • Reflexion des eigenen Konsums Problem ansprechen Feste Nutzungszeiteneinführen Medium aus dem direkten Umfeld verbannen Medium bei Nichtnutzung ausschalten Hobbys entdecken oder wiederaufnehmen Professionelle Hilfe suchen Was können Angehörige tun? Nicht geeignete Maßnahmen: • Medien sabotieren (aus dem Fenster werfen usw.) oder kontrollieren • Moralpredigt oder Vorwürfe • Unerwünschtes Verhalten ignorieren Was können Angehörige tun? Hilfreiches Vorgehen: • • • • • • • • Zuwendung und Verständnis Zeit nehmen und zuhören Erläutern, wie man selbst die Situation wahrnimmt Motivieren zu alten oder neuen Hobbys Einheitliche Front bilden Klare Regeln aufstellen Kind Verantwortung geben und nicht einschränken Professionelle Hilfe suchen Prävention Medienkompetenz der Eltern stärken: • • • • • • • • Medieninhalte auf Eignung überprüfen Standort der Geräte im Haushalt Zeiten für den Medienkonsum festlegen Andere Familien sind nicht der Maßstab! Reflektion des eigenen Konsums Medien als Babysitter Medien als Mittel gegen Langeweile Medien als Erziehungsmethode Prävention • • • • Eltern Betroffene Multiplikatoren Privatunternehmen Prävention Medienkompetenz der Eltern stärken: • Infos über Gefahren der virtuellen Welt • Aspekte der Suchtentwicklung erläutern • Virtuelle Welt näher bringen • Zur Auseinandersetzung mit den modernen Medien motivieren Kompetenzzentrum und Beratungsstelle für exzessive Mediennutzung und Medienabhängigkeit Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Kriterien für Mediensucht: • • • • • Verlangen Kontrollverlust Entzugserscheinungen Toleranzentwicklung anhaltend exzessiver Konsum trotz Nachweises eindeutiger schädlicher Folgen • Einengung des Verhaltensraumes