Einblicke in Yoga und das Ayurvedische Kochen

Einblicke in Yoga und das Ayurvedische Kochen
Vorträge und Workshops zum Thema Ayurveda und Yoga – jetzt buchen!
Wenn sich am 15. und 16. Juli 2017 erstmals die India Summer Days unter dem Motto „BadenWürttemberg trifft Maharashtra“ in Karlsruhe präsentieren, dürfen sich die Besucher nicht nur auf
eine große Vielfalt der indischen Kultur und Tradition in authentischer Art und Weise freuen. So
kommen zum Beispiel auch zahlreiche Künstler, Musiker und Experten für Yoga und Ayurveda direkt
aus Indien nach Karlsruhe.
Ob Selbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren, Einführung in Pranayama, ayurvedische Reinigungskur,
Meditation mit der heilenden Kraft der Musik, Konzept der ayurvedischen Ernährung oder Einblicke
in die Herstellung ayurvedischer Produkte: Besucher haben die Gelegenheit bei Ayurveda-Legende
Shriguru Balaji També, Ayurveda-Ärzten und Ernährungsexperten aus Indien halbtägige
Sessions/Workshops zu besuchen. També führt in die indische Wissenschaft vom Heilen mit Musik
und Mantren und erklärt dazu, wie die biologische Dekodierung dieser Schwingungen im Körper
erfolgt.
Sich die ayurvedische Ernährung näherbringen lassen
Ebenso gibt er eine Einführung in das Konzept der ayurvedischen Ernährung. Die ayurvedische Kunst
des Kochens gilt als die optimale Form, dem Körper die nötigen Nährstoffe verfügbar zu machen.
Zudem bekommt man im Vortrag zum Thema „die aufwendige Herstellung ayurvedischer Produkte“
interessante Einblicke in die Zubereitung ayurvedischer Produkte.
Aber auch die SOM Meditation, zu der Gebete, Yoga und Pranayama-Atemübungen und das
Meditieren mit einer Kerzenflamme gehören - sowie eine Einführung in die Atemtechnik Pranayama stehen im Workshop-Angebot im Fokus.
Panchakarma, Kriya Yoga und Ayurveda-Kochdemonstration
Als Panchakarma wird die ayurvedische Reinigungskultur und Hausapotheke benannt. Hier wird die
einzigartige Methode vorgestellt, den Körper innerlich gründlichst von Ablagerungen und
Schlackstoffen zu befreien. Hierzu wird der Körper durch innere und äußere Ölungen, Yoga,
Meditation und heilende Musik gereinigt. Beim Workshop zum Thema „Einführung in den Kriya
Yoga“ wird sich auf SKY – eine einfache und leicht zu praktizierende Form des Yogas – bezogen. Sie
verbindet geheimes Wissen alter Yoga-Meister mit Pranayama-Atemübungen, bekannten YogaStellungen und Techniken für den geistig-seelischen Bereich, um dem Stress unseres modernen
Alltags zu begegnen. Beim Programm im Küchen-Zelt bekommt der Workshopteilnehmer außerdem
die Möglichkeit der Verkostung ayurvedischer Speisen. Der Schlüssel zum Verständnis der
ayurvedischen Küche liegt in der komplexen Art der Zubereitung von Speisen. Der Workshop der
„Ayurveda-Kochdemonstration“ vermittelt nicht nur interessantes Wissen sondern auch intensive
Geschmackserlebnisse beim Probieren der zubereiteten Speisen.
Ob indischer Basar, Streetfood, Live-Bühne mit kulturellen Darbietungen oder aber den Workshops
zu Yoga, Meditation und Ayurveda mit indischen Ärzten und Ayurveda-Experten: „Discover the
authentic India“ – und das am 15. und 16. Juli 2017 mitten in Karlsruhe.
Infos: Programm und Angebote finden sich online – die Workshops können ab sofort gebucht
werden, www.indiasummerdays.de
Übersicht aller Workshop-Angebote:
Session A (Samstag, 15. Juli 2017, 10:00 – 13:30 Uhr) und
Session E (Sonntag, 16. Juli 2017, 14:30 – 18:00 Uhr)
Vortrag: Mediation mit der heilenden Kraft der Musik, Workshop: Die Selbstheilungskräfte mit Yoga
aktivieren Asanas für Schultern und Rücken, Vortrag: Nahrung als Medizin – eine Einführung in das
Konzept der ayurvedischen Ernährung, Vortrag: Ein spannender Einblick in die aufwendige
Herstellung ayurvedischer Produkte
Session B (Samstag, 15. Juli 2017, 14:30 – 18:00 Uhr) und
Session D (Sonntag, 16. Juli 2017, 10:00 – 13:30 Uhr)
Workshop: Einführung in die SOM Meditation, ein hochwirksames Programm zur Harmonisierung
von Körper, Geist und Seele, Vortrag und Workshop: Einführung in Pranayama – achtsame und
sensible Atempraxis, Vortrag: Panchakarma, die ayurvedische Reinigungskultur und Hausapotheke,
Workshop: Einführung in den Kriya Yoga – Ein Weg zur Selbsterkenntnis
Session C (Samstag, 15. Juli 2017, 14:30 – 17:30 Uhr) und
Session F (Sonntag, 16. Juli 2017, 14:30 – 17:30 Uhr)
Vortrag: Nahrung als Medizin – das Konzept der ayurvedischen Kochkunst, Workshop: AyurvedaKochdemonstration mit Probiermöglichkeiten (speziell zubereitete Köstlichkeiten nach indischer Art)
Abendprogramm (Samstag, 15. Juli und Sonntag, 16. Juli, jeweils 20:00 Uhr)
Im Rahmen des Festivals „India Summer Days“ in Karlsruhe wird Mohani Heitel zwei Konzerte mit
indischen Mantra-Gesängen geben.
Pressekontakt: Karlsruhe Event GmbH, Fabian Dürr, Alter Schlachthof 11B, 76131 Karlsruhe,
+49 721 782045-261, [email protected]