Sich selbst und anderen begegnen
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Sich selbst und anderen begegnen Klinik Windach | Tagklinik Westend | Privatklinik Windach Kompetenz für psychosomatische Medizin und Verhaltenstherapie 1 Tradition und Kompetenz in der Verhaltenstherapie » Therapie ist ein Vorhaben, das eine relativ klare Veränderung im Verhalten, den Gefühlen und den Einstellungen eines Klienten beabsichtigt, weil diese Bereiche für ihn oder seine Umgebung gegenwärtig zum Problem geworden sind. Therapie ist zielgerichtet, problemorientiert, nicht immer kurz, aber doch zeitlich begrenzt. « „Wir verstehen es als unsere Aufgabe, Menschen in ihrem Streben nach Selbstbestimmung, Eigenverantwortung, Selbstregulation und Selbstständigkeit zu fördern und zu unterstützen.“ eröffnung konnten wir somit bald 30.000 Patienten aus dem gesamten deutschsprachigen Raum behandeln und ihnen helfen, den Weg zurück in ein normales Leben zu finden. Die Psychosomatische Klinik Windach wurde im August 1976 als erste verhaltenstherapeutisch orientierte psychosomatische Klinik im deutschsprachigen Raum eröffnet. Nachdem sich die Konzentration auf die reine Verhaltenstherapie bei der stationären Behandlung psychosomatischer und neurotischer Störungen als sehr erfolgreich erwies, bekam unsere Klinik Modellcharakter für viele weitere Einrichtungen und zählt noch heute zu den Vorreitern moderner und erfolgreicher Verhaltenstherapie. Heute betreiben wir neben der Klinik in Windach eine Tagklinik im Münchner Westend, in der wir vor allem Gruppentherapie anbieten und großen Wert auf den Transfer der therapeutischen Inhalte in den Alltag des Patienten legen. Ergänzt wird unser Angebot um privatambulante Behandlungen und ab 2016 um eine Privatklinik am Standort Windach. Mit der Aufnahme in den „Bayerischen Krankenhausbedarfsplan für Innere Medizin“ im Jahr 1979 werden die Kosten für die Behandlung von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Seit Klinik- Prof. Dr. Frederick H. Kanfer Ihre Chef- und Oberärzte und die Leitung der Klinik Windach und der Tagklinik Westend Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie einen positiven Eindruck unserer Kliniken und unserer Arbeitsweise gewännen. Als betroffenem Patienten versprechen wir Ihnen, dass wir uns individuell und kompetent um Sie kümmern. Als einweisendem Arzt empfehlen wir uns als Partner und als hervorragende Adresse für die Gesundung Ihrer Patienten. Über sich hinauswachsen Veränderung braucht Mut. Wir helfen Ihnen, diesen Mut zu finden. 4 5 Klinik Windach Geborgenheit fühlen, Kompetenz erleben Sich wohlfühlen und hart an sich arbeiten – das müssen keine Gegensätze sein. Vielmehr sind wir überzeugt, dass bei einem stationären Aufenthalt über einen längeren Zeitraum ein Wohlfühlklima maßgeblich zum Gesundungsprozess beiträgt. Deshalb legen wir großen Wert darauf, die klischeebehafteten äußerlichen Merkmale eines Krankenhauses zu vermeiden und eine Atmosphäre zu schaffen, die die therapeutische Behandlung nachhaltig unterstützt. und Atemübungen ebenso zum Angebot wie ein Barfuß-Spürpfad, eine Sporthalle und ein eigenes Schwimmbad. Und wer mal raus will – ob allein oder für ein paar Stunden mit Familie oder Besuchern – findet in der nahen Umgebung Rad- oder Wanderwege, die See-Promenaden des Ammersees oder Kulturelles und Historisches – vom Kloster Andechs bis zur pittoresken Altstadt in Landsberg. AUSGEZEICHNET UND GELOBT So tragen unsere Therapeuten und Co-Therapeuten keine weißen Arztkittel, sondern normale Alltagskleidung. Unser Empfang und Eingangsbereich gleicht einer Hotellobby und ist beliebter Treffpunkt von Patienten mit ihren Angehörigen und Besuchern. Das ganze Haus macht in vielerlei Hinsicht den Eindruck eines Hotels, auch wenn hinter offenen oder geschlossenen Türen in den Therapieräumen intensiv gearbeitet und praktiziert wird. Bereits 2012 und auch 2013 wurden wir in die FOCUS-Liste der 100 besten Krankenhäuser Deutschlands gewählt! Die Zeitschrift FOCUS befragte 22.000 Ärzte und mehr als 1.000 Kliniken zu den jeweiligen Fachbereichen, um die Platzierungen zu ermitteln. Besonders stolz sind wir darauf, auch in diesen beiden Jahren bei der Behandlung von Angsterkrankungen Platz 5 und bei der Behandlung von Zwangserkrankungen Platz 1 behaupten zu können. DIE BESTE LAGE FÜR IHRE THERAPIE Unsere Klinik Windach liegt in einer reizvollen, ländlichen Gegend nordwestlich des Ammersees und ist etwa 30 Minuten von der Landeshauptstadt München entfernt. Die idyllische Kulturlandschaft in der Umgebung hat zu jeder Jahreszeit ihren speziellen Reiz und bietet zahlreiche Möglichkeiten für eine erholsame, abwechslungsreiche und sportliche Freizeitgestaltung. Das Areal rund um die Klinik wird aktiv in die Therapie eingebunden und von unseren Patienten sehr gerne angenommen. So gehören ein geschützter Platz im Garten für Mediation, Körper- Noch viel mehr als die Wertschätzung der Ärzteschaft freut uns die positive Resonanz unserer Patienten. Nicht nur, dass uns viele in Briefen und E-Mails von ihrer neuen Lebensqualität berichten, auch in sozialen Foren im Internet erzählen häufig Patienten ganz offen, wie sie ihre Probleme mit Hilfe unserer Therapie und Therapeuten in den Griff bekommen haben. Dafür möchten wir uns herzlich bedanken. 6 7 Schwerpunkte und Behandlungskonzept Miteinander und füreinander Die Klinik Windach ist eine offene Einrichtung. Abgesehen von den Patientenzimmern sind nahezu alle Räume für jeden Patienten zugänglich und viele verbringen die Zeit zwischen den Therapien, Übungen und Anwendungen miteinander. Auch die Mahlzeiten werden in Gemeinschaft eingenommen und grenzen keine Patientengruppe aus. Dieses Miteinander bedingt, dass wir nur Patienten mit nachstehenden Schwerpunkten und Krankheitsbildern aufnehmen können: • Angststörungen • Burn-out Syndrom • Depression • Essstörungen • Persönlichkeitsstörungen • Posttraumatische Belastungsstörung • Schmerzstörung • Zwangsstörung Patienten mit diesen Schwerpunkten bilden in unserer Klinik ganz natürlich eine soziale Gemeinschaft, die sich erfreulicherweise oft und gerne gegenseitig unterstützt und nur sehr selten Berührungsängste zeigt. Die gegenseitige Achtsamkeit und der Respekt im Miteinander wird von vielen Patienten als sehr heilsam erlebt. BEHANDLUNGSKONZEPT UND THERAPIE Das Therapieangebot der psychosomatischen Klinik Windach umfasst klassische und bewährte Behandlungsmethoden ebenso wie innovative und modernste Therapien, um psychischen Krankheiten und psychosomatischen Störungen entgegenzuwirken und sie idealerweise zu heilen. Unsere Therapeuten sind erfahrene Spezialisten, die auf ihrem Gebiet zu den angesehensten Experten Deutschlands zählen. Freizeitmöglichkeiten rund um Ihren Aufenthalt Meditation und Barfußpfad; Schwimmbad mit Sauna und Solarium; Wärmekabine; Fitnesstraining an Geräten; Tischtennis; Billard; Nordic Walking / Walking; Fernsehräume; Künstlerische Gestaltung; Cafeteria (Raum der Begegnung); Atrium (Raum der Ruhe) ERFOLG IN DER GRUPPE Zu den wichtigsten Behandlungsmethoden gehören bei uns neben der Einzeltherapie verschiedene Ausrichtungen der Gruppentherapie. Basis der Therapie bleibt dabei stets eine organmedizinische Diagnostik und medizinische Behandlung. Ebenso wichtig sind sogenannte nonverbale Therapieverfahren wie Gestaltungstherapie und Körperpsychotherapie sowie die Physio- und Sporttherapie. Die verschiedenen Behandlungsmethoden werden nicht schematisch angewandt, sondern nach Diagnose und weiteren Faktoren, die die Krankheit beeinflussen, individuell ausgewählt und auf Sie, unseren Patienten, zugeschnitten. Damit stehen Sie ungeachtet der großen Bedeutung von Gruppentherapie als Mensch und Individuum im Mittelpunkt unseres Handelns. 8 9 Das Therapieangebot Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Jede Therapie ist für Sie als Patient ein hartes Stück Arbeit, denn Sie müssen und werden sich mit Ihren Ängsten, Ihrem Verhalten und Ihrer Persönlichkeit auseinandersetzen. Das Gute ist, dass Sie dabei von unseren erfahrenen Therapeuten geführt und begleitet werden um sich schrittweise dem Kern und der Ursache Ihrer Störung zu nähern. CO-THERAPEUTEN Unsere Co-Therapeuten sind besonders ausgebildete und qualifizierte Mitarbeiter, die in ihren durchschnittlich 16 Jahren Betriebszugehörigkeit einen einzigartigen Erfahrungsschatz gesammelt haben, der Ihnen zu Gute kommt und von den Patienten ausnahmslos positiv widergespiegelt wird. EINZELTHERAPIE DURCH BEZUGSTHERAPEUTEN (ÄRZTE UND PSYCHOLOGEN) Zu den wichtigsten Aufgaben der Co-Therapeuten unserer Klinik gehören: Zu Beginn Ihrer Behandlung steht eine ausführliche Diagnostik durch Ihre/n Bezugstherapeuten. Auf dieser Basis erstellen wir gemeinsam einen individuellen Therapieplan. Die Methoden beinhalten das gesamte Spektrum moderner Verhaltenstherapie – wie z. B. Selbstmanagementtechniken, kognitive Verfahren, Schematherapie, Achtsamkeitstraining, Expositionsverfahren, Biofeedbacktherapie. Häufig ergänzt durch systemische Verfahren in der Familien- und Partnertherapie oder auch durch eine medikamentöse Behandlung. • Die Durchführung von Expositionsübungen (Flooding) • Soziales Kompetenztraining • MBSR-basiertes Achtsamkeitstraining in Einzel- und Gruppentherapien Gruppentherapie Während Ihres Aufenthalts nehmen Sie regelmäßig an Gruppensitzungen teil, in denen Sie lernen, sich mit anderen auszutauschen und sich gegenseitig zu helfen. Zu den Zielen der Gruppentherapie gehören neben dem Kontakt und Austausch das Erleben von Akzeptanz der eigenen Störung, die Kommunikations- und Beziehungsgestaltung, die Verbesserung der eigenen Selbstsicherheit und das Lösen von Problemen mit Unterstützung der Gruppe. Bei Zwangsstörungen, Ängsten, Essstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Burn-out und chronischen Schmerzstörungen bieten wir spezielle Gruppentherapien an. Medizinische Behandlung Die Behandlung psychosomatischer Erkrankungen erfordert neben einer qualifizierten Psychotherapie auch die kompetente Abklärung und Behandlung körperlicher Erkrankungen. Diese erfolgt in unserer medizinischen Zentrale, wo Ihnen unser fachärztlich geleitetes Team zur Seite steht. Außerdem finden Sie hier rund um die Uhr einen Ansprechpartner für medizinische Notfälle, Sie erhalten verordnete Medikamente wie auch eine weitergehende medizinische Versorgung, wenn sie notwendig ist. Physio- und Sporttherapie Mit unserem Basisprogramm Sport bieten wir Ihnen ein Therapiekonzept, das sich positiv auf Körper und Geist auswirkt und alle anderen Therapiemethoden ergänzt. Aus einer Vielfalt von Trainingsangeboten – von Walking bis Wassergymnastik – erstellen wir Ihnen ein Programm, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Die sportlichen Aktivitäten tragen zur Tagesstrukturierung bei und führen zum Wiedergewinnen von körperlicher Kraft und Ausdauer. Körpertherapie Für viele unserer Patienten ist es schwer, nachteilige Verhaltensmuster rein über die Verstandesebene zu erkennen und zu verändern. Hier setzt die Psychotonik an, eine Form der Körperpsychotherapie, die versucht, über das motorische Verhalten auch das Denken und Fühlen zu beeinflussen. In den Einzel- und Partnerübungen kommen verschiedene Materialien zum Einsatz. Therapieziele sind das Erkennen von Rückzugsmustern, eine verbesserte Eigen- und Fremdwahrnehmung, Abgrenzungs- und Durchsetzungsfähigkeit, und das Bewusstmachen eigener Zielsetzungen. Gestaltungstherapie Schon seit Urzeiten haben Menschen ihre Empfindungen bildhaft ausgedrückt. Die Kunst- und Gestaltungstherapie macht sich dies zunutze und versucht, mit Hilfe von gestalterischen Ausdrucksmitteln Kontakt zum eigenen Erleben, den Gefühlen, Bedürfnissen und zur eigenen Kreativität aufzunehmen. Dabei kann auch das, wofür Worte fehlen, bildnerisch ausgedrückt werden – sei es mit Farben verschiedenster Art, Ton, Gips, Collagematerial oder Naturmaterialien. Diese Therapieform eignet sich hervorragend dazu, Veränderungsprozesse zu begleiten, denn das Gestalten bietet ein offenes Experimentierfeld für Neues. Sozialtherapie und -beratung Wir betrachten den Menschen nicht isoliert, sondern immer als Teil eines größeren Ganzen – seiner Umwelt. Es ist Aufgabe der Sozialtherapie, diesen Aspekt schon während der stationären Behandlung zu berücksichtigen, zum Beispiel durch Unterstützung bei beruflichen oder allgemeinen Lebensproblemen und durch Üben sozialer Fertigkeiten. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir Lösungsschritte und Zukunftsperspektiven, um belastende soziale Rahmenbedingungen zu bewältigen oder zu verändern. Ernährungsberatung Ernährungsberatung kann bei zahlreichen körperlichen und psychischen Krankheiten zur langfristigen Stabilisierung beitragen. Im Einzelgespräch vermitteln wir Ihnen ein fundiertes Basiswissen über eine bewusste und gesunde Ernährung und gehen gezielt auf individuelle Stoffwechselprobleme ein. Darüber hinaus bieten wir in unserer Lehrküche Kochkurse an, die je nach Krankheitsbild einen unterschiedlichen Schwerpunkt haben: Darunter sind Kurse speziell für Patienten mit Bulimie und Anorexie (Essstörungen) und andere, die als lebenspraktisches oder hauswirtschaftliches Training gelten. 10 11 Individuelle Angebote und Wahlleistungen Sie entscheiden mit, was Ihnen gut tut OFFENE UND ERGÄNZENDE THERAPIEANGEBOTE Neben der gemeinsam mit Ihrem Bezugstherapeuten entwickelten und individuell auf den einzelnen Patienten zugeschnittenen Therapie bieten wir eine Reihe „offener Therapien“, an denen Sie als Patient wahlweise und ohne extra Gebühren teilnehmen können. Welche dieser Therapieangebote Ihre individuelle Behandlung perfekt ergänzen, erfahren Sie von Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten. Zu unserem Angebot gehören: • Qi Gong • Meditatives Tanzen • Offene Gestaltungsgruppe • Freies Gestalten • Therapierelevante Filme • Pilates WAHLLEISTUNGEN – DAS UPGRADE FÜR IHREN AUFENTHALT In unserer Klinik gilt, dass alle Patienten mit der gleichen Sorgfalt und mit den gleichen hohen medizinischen und therapeutischen Standards behandelt und versorgt werden. Darüber hinaus bietet unsere Klinik Privatversicherten oder gesetzlich Versicherten mit Zusatzversicherung sowie Selbstzahlern eine Reihe von Komfort- und ärztlichen Sonderleistungen an. WAHLLEISTUNGEN UNTERKUNFT Durch die Inanspruchnahme der Wahlleistung Unterkunft, entscheiden Sie sich für zusätzlichen Komfort während Ihres Aufenthaltes. Hierzu gehört die Unterbringung in Zweibettzimmern mit Balkon oder in Einzelzimmern. Eine Übersicht über die zusätzlichen Leistungen und Kosten finden Sie auf unserer Website. Unser Ziel ist es, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Für Ihre Wünsche sind wir jederzeit offen und wir werden unser Möglichstes tun, Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten. ÄRZTLICHE WAHLLEISTUNG Wenn Sie sich für die „ärztliche Wahlleistung“ entscheiden, erhalten Sie Anspruch auf Chefarztbehandlung bzw. auf die Behandlung durch dessen Stellvertreter. Dabei wird die Therapie von unserem Ärztlichen Direktor, Herrn Prof. Dr. Michael Zaudig geleitet. Die Liquidation der Wahlleistung „Chefarzt“ erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) und wird Ihnen gesondert in Rechnung gestellt. Das Leben neu gestalten Wir zeigen Ihnen, wie Sie wieder Farbe in Ihr Leben bringen. 14 15 Tagklinik Westend Alltagsnahe Therapie für Ihre Gesundheit Die Tagklinik Westend wurde 2007 unter der ärztlichen Leitung von Prof. Dr. Michael Zaudig und unter der Geschäftsführung von Tono Suiter eröffnet. Sie ist spezialisiert auf die verhaltenstherapeutische Behandlung von Depressionen, Burn-out, Angststörungen, Kaufsucht sowie Zwangsstörungen. Die tagesklinische Behandlung kann zur Vermeidung eines stationären Aufenthaltes eingesetzt werden, ebenso wie nach einem stationären Aufenthalt zur Unterstützung bei der Rückkehr in den Alltag. Der Vorteil für die Patienten von einer Behandlung direkt oder nahe am Wohnort München ist, zu Hause übernachten und ebenso die Wochenenden dort verbringen zu können. Dies fördert die Sozial- und Eigenverantwortung, setzt aber eine gewisse Stabilität unserer Patienten voraus. Sie kommen an Werktagen morgens in die Tagklinik und gehen am Nachmittag nach Hause. Diese Tagesstruktur hilft Ihnen wieder belastbarer zu werden. VIEL PLATZ UND LICHT FÜR IHR WOHLBEFINDEN Seit ihrer Gründung ist die Tagklinik Westend bereits zweimal in neue und größere Räume gezogen, um die kontinuierlich wachsende Nachfrage nach Therapieplätzen bedienen zu können. Diesen Zuwachs verdanken wir dem fundierten Konzept, des Ärztlichen Direktors Herrn Professor Dr. Michael Zaudig, und dem Oberarzt und Leiter der Tagklinik Herrn Dr. Igor Tominschek, sowie dem Ärzte- und Verwaltungskollegium. Am neuen Standort in der Westendstraße 185 erstreckt sich die Klinik auf zwei Etagen und bietet unseren Patienten einen Ort, an dem sie sich wohlfühlen und gleichzeitig an sich arbeiten sollen. Schließlich hat die meist mehrwöchige Therapie zum Ziel, dass Sie Ihr Leben wieder selbst gestalten können und den Weg zurück in den Alltag finden. SPEZIALANGEBOT FÜR JUNGE ERWACHSENE MIT PSYCHISCHEN BESCHWERDEN Erfreulicherweise erkennen Patienten aufgrund der öffentlichen Diskussion immer früher, dass sie möglicherweise therapeutische Unterstützung benötigen, um ihre meist psychosozialen Probleme in den Griff zu bekommen. Gerade junge Erwachsene haben häufig mit alterstypischen Problemen zu kämpfen, sind Belastungen in Ausbildung und Studium ausgesetzt oder verfallen den Verlockungen der modernen Konsumwelt oder dem Suchtpotenzial des Internets. Wir freuen uns ganz besonders, seit 1. April 2014 eine Therapiegruppe für junge Erwachsene im Alter zwischen 18 und 25 Jahren anbieten zu können und damit gezielt junge Menschen anzusprechen, die in der Regel zu alt sind, um in der Kinder- und Jugendpsychosomatik behandelt zu werden. 16 17 Schwerpunkte und Behandlungskonzept Unsere Stärke: die Kraft und Dynamik der Gruppe Von der Gesprächstherapie über das Kommunikationstraining, Expositionstraining, Kreativtherapie, Entspannungs- und Achtsamkeitstraining bis hin zu Paar- und Familiengesprächen bekommt jeder Patient die für seine psychische Erkrankung geeignete Behandlung. Dabei behandeln wir vor allem in Gruppen und legen großen Wert auf den Transfer der therapeutischen Inhalte in den Alltag des Patienten. Die Psychotherapie in der Gruppe ist in unserer Tagklinik wesentlicher Bestandteil der Behandlung aller psychischen Störungen und wird bei Bedarf durch Einzeltherapien ergänzt. Jeder Patient wird im ambulanten Vorgespräch einer Gruppe zugeteilt, die genau auf sein Krankheitsbild bzw. seine Probleme ausgerichtet ist. In den Gruppengesprächen werden Erfahrungen mit den Symptomen ausgetauscht, Informationen zur Diagnose und Behandlung vermittelt, Problembereiche analysiert und Rollenspiele sowie Familienskulpturen durchgeführt. Im sozialen Kompetenztraining werden belastende Situation aus dem Alltag nachgestellt und Lösungsansätze vermittelt, um die Ursachen psychischer Probleme dauerhaft zu lösen. Paar- und Familiengespräche Durch den Einbezug der Angehörigen in die Therapie können Problembereiche schneller identifiziert und problematische Beziehungsmuster verändert werden. Das Verhalten der Familie hat entscheidenden Einfluss auf die Symptome des Patienten. In Paar- und Familiengesprächen sowie in unserer Angehörigengruppe für Zwangsstörungen wird beraten, wie sie mit den Symptomen des Patienten besser umgehen können. Die Teilnehmer einer Gruppe machen gemeinsame Außenaktivitäten und werden bei sogenannten Expositionsübungen unterstützt. Der gegenseitige Beistand und die Achtsamkeit sind tragende Säulen der Therapie und die ideale Vorbereitung für die eigenverantwortliche Rückkehr in den Alltag. Unsere Schwerpunkte sind: • Depressionen • Burn-out • Angststörungen • Zwangsstörungen / Kaufsucht / zwang haftes Haareausreißen (Trichotillomanie) Neu ab 01.04.2014 Junge Erwachsene (18-25 Jahre): Expositionstraining / Flooding Menschen neigen dazu, Unangenehmes zu vermeiden. Die Strategie der Vermeidung führt kurzfristig zu einer Entlastung, mittel- und langfristig aber zur Aufrechterhaltung der Angst. Das Expositionstraining soll Ihnen helfen, sich (nach entsprechender Vorbereitung) Angst besetzten Situationen zu stellen und die damit verbundenen Konflikte und Probleme zu lösen. Das Flooding (engl. to flood = überfluten) ist eine intensive Reizkonfrontation, die sich vor allem bei Zwangspatienten in Kombination mit Reaktionsverhinderung bewährt hat. Alle Expositionsmaßnahmen werden selbstverständlich nur mit Einverständnis der Patienten durchgeführt. Kommunikationstraining & soziales Kompetenztraining Psychische Krankheiten haben ihre Ursache häufig in einer gestörten Kommunikation innerhalb der familiären Beziehungen oder am Arbeitsplatz. Die Gruppentherapie wie auch Paar- und Familiengespräche eignen sich deshalb besonders gut, eine andere Art der Kommunikation zu erlernen. In Rollenspielen, die auf Video aufgezeichnet und anschließend analysiert werden, können alternative Verhaltensweisen erlernt und eingeübt werden. Gestaltungstherapie Psychotherapie wird meistens mit Gesprächen assoziiert. Gespräche können aber auch vom Wesentlichen ablenken. Deswegen kombinieren wir Gruppengespräche mit gestalterischen Aufgaben, die das individuelle kreative Potenzial zum Ausdruck bringen. Durch Zeichnen, Malen und andere Formen des kreativen Ausdrucks wird ein tieferes Verständnis für den gegenwärtigen Zustand und die damit verbundenen Gefühle möglich. Hier geht es um soziale Ängste, depressive Verstimmungen, Einsamkeitsgefühle, Ablösung vom Elternhaus, berufliche Orientierung, familiäre Konflikte, Probleme in der Schule bzw. Ausbildung, Selbstständigkeit, Selbstbewusstsein Stressmanagement Stress wird von jedem Menschen anders erlebt. Dies liegt an der individuellen Bewertung von äußeren Anforderungen, dem persönlichen Verhaltensrepertoire für den Umgang mit Stresssituationen und den individuellen Ansprüchen an sich und die Umwelt. Der Umgang mit Stress ist ein wichtiger Aspekt unserer psychosomatischen Therapie. Unser Stressmanagement soll Ihnen helfen, Ihre individuellen Stressfaktoren zu identifizieren und einen gesunden Umgang damit zu erlernen. Gerade bei der Behandlung von Angsterkrankungen, Depressionen, Burn-out und Zwangsstörungen spielt das Stressmanagement eine wichtige Rolle. Theatertherapie Im Rahmen der Theatertherapie können Patienten neue Rollen ausprobieren und spielerisch ihre Persönlichkeit weiter entwickeln. Die Theatertherapie ergänzt das kreative Therapieangebot der Tagklinik Westend. Entspannung und Achtsamkeit Die progressive Muskelrelaxation (nach Jacobson) ist ein einfach zu erlernendes Entspannungsverfahren, das Sie aktiv im Alltag einsetzen können. Es dient der Verringerung von Angst, Anspannung und Schmerzwahrnehmung sowie der Verbesserung der Erholungsfähigkeit, Schlaffähigkeit, Durchblutung, Muskelleistung, Lernfähigkeit und Gedächtnisleistung. Eine Stufe vorher setzt die Achtsamkeit an. Menschen, die mit sich und anderen aufmerksam umgehen, können die eigenen Gefühle besser verstehen und regulieren. Achtsamkeit bedeutet Verantwortung für die eigenen Emotionen zu übernehmen und unangenehme Gefühlszustände bewusst zu akzeptieren. Medizinische Behandlung Neben der verhaltenstherapeutischen Behandlung kann der unterstützende Einsatz von Psychopharmaka im Einzelfall sinnvoll bzw. auch notwendig sein. Dieser findet aber nur im Einverständnis mit dem Patienten und nach Aufklärung über Wirkung und Nebenwirkung statt. Dadurch, dass wir unsere Patienten täglich im geschützten Umfeld der Tagklinik sehen, können wir die Wirkung der Medikamente beobachten und auf Nebenwirkungen unmittelbar reagieren. Viele unserer Patienten werden bereits mit Psychopharmaka aufgenommen, deren Anzahl und Dosierung wir im Therapieverlauf optimieren. ABENDKLINIK WESTEND Für Berufstätige mit Ängsten und Depressionen bzw. Burn-out, die noch in der Lage sind zu arbeiten, gleichzeitig aber eine intensive ambulante Therapie benötigen, bieten wir eine Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie an. Dieses Angebot kann bei Bedarf ergänzt werden mit Gestaltungstherapie, Theatertherapie und Yoga. Sämtliche Veranstaltungen finden am Abend und – bis auf die Einzelgespräche – in einer Gruppe statt. Ziel der abendklinischen Therapie ist die Vermeidung eines beruflichen Ausfalls. Hierfür bekommen Sie nach einem ambulanten Vorgespräch eine individuell zusammengestellte Therapie, eine sog. „multimodale Therapie“, die Sie neben Ihrer Berufstätigkeit bei uns am Abend durchführen können. Einzelheiten und Informationen zur Kostenübernahme durch Ihre Versicherung finden Sie auf unserer Website. Fortschritte machen Ausdauer für Ihre mentale Stärke. Wir sind Ihr Personal Trainer. 20 Privatambulanz Betreuung und Kompetenz auf Abruf Neben unserem stationären Behandlungsangebot in der Klinik Windach sowie der Betreuung in der Tagklinik Westend bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit, für eine ambulante Psychotherapie nach dem Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie, zu uns zu kommen. Das Behandlungsspektrum entspricht dem unseres stationären und tagklinischen Angebots, wie depressive Störungen und Burn-out, Zwangs- und Angststörungen, Zwangsspektrumsstörungen, Essstörungen, somatoforme Störungen, Persönlichkeitsstörungen u.v.m. Auch psychische Probleme aufgrund schwerer beruflicher, familiärer oder partnerschaftlicher Belastungen können Schwerpunkt einer Behandlung darstellen. Das Angebot richtet sich an Erwachsene aller Altersstufen ab 18 Jahren. Die Dauer einer ambulanten Psychotherapie richtet sich nach dem individuellen Behandlungsbedarf. Eine Kurzzeittherapie umfasst in der Regel 25, eine Langzeittherapie 45 Sitzungen. Die Sitzungsfrequenz liegt im Durchschnitt bei 50 Minuten pro Woche. Auch Frequenz und Dauer können an den aktuellen Bedarf und die persönliche Situation angepasst werden. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, Sitzungen zur Überbrückung bis zu einer stationären Aufnahme oder zur stationären Nachsorge zu nutzen. Sie finden in den Räumlichkeiten der Klinik Windach oder der Tagklinik Westend statt. Bei Bedarf, z. B. für Expositionsübungen, bieten wir zudem Hausbesuche oder Außentermine an. Durchgeführt wird die Therapie von Psychologischen oder Ärztlichen Psychotherapeuten unserer Privatambulanz unter der Leitung und Supervision von Prof. Dr. Michael Zaudig. Gehen Sie den ersten Schritt und nutzen Sie die Vorteile einer ambulanten Behandlung. Unsere Ansprechpartner stehen Ihnen jederzeit für ein Beratungsgespräch zur Verfügung. Psychosomatische Sprechstunde Als Privatpatient oder Selbstzahler können Sie bei unklaren psychischen und psychosomatischen Beschwerden einen Beratungstermin in unserer Privatambulanz vereinbaren. Wir beraten Sie hinsichtlich Ihrer Diagnose und machen eine Behandlungsempfehlung. Gestaltungstherapie Im Anschluss an einen Klinikaufenthalt haben Sie die Möglichkeit, an unserer gestaltungstherapeutischen Gruppe teilzunehmen, die in den Räumen der Tagklinik Westend angeboten wird. Sie können dabei Ihr kreatives Potential und Ihre individuellen Ausdrucksmöglichkeiten entdecken und weiterentwickeln, Ihr Identitätsgefühl stärken und Ihre Selbstwahrnehmung intensivieren. Theatertherapie Workshop An fünf Samstagen in Folge in einer fortlaufenden und geschlossenen Gruppe dienen die Workshops dem Zugewinn mentaler Stärke und haben das Motto „Wir spielen uns frei! Spaß, Spontanität und Miteinander!“ Der Unterricht ist geprägt von Musik, und Phasen, in denen sich Entspannung mit anstrengenden Asanas – den Körperhaltungen – abwechseln. Jeder Teilnehmer entscheidet frei und anonym, ob er nur verbal oder auch durch Berührung mit den Händen korrigiert und tiefer in die Asanas gebracht werden möchte. Für jedes Level werden Variationsmöglichkeiten angeboten, so dass der Yogaunterricht sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Yogagruppe Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga bewähren sich bei Menschen, die unter psychischen und psychosomatischen Problemen und Erkrankungen leiden. Ziel des Unterrichts ist es in entspannter, humorvoller Atmosphäre das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu fördern, körperliche und seelische Stärke zu erlangen und anstrengendes Gedankenkreisen zu stoppen. Sport und Entspannung für unsere Patienten aus München Unsere ambulanten und tagesklinischen Patienten können für die Fitness- und Wellnessstudios von body + soul bei uns ermäßigte Tageskarten erwerben. Neben dem vollen Sportprogramm können Sie in den neun Centern auch den Wellnessbereich mit Saunalandschaft und Schwimmbecken zur Entspannung nutzen. 22 23 Ab 2016: die Privatklinik Windach Mehr Komfort, mehr Service, mehr Ambiente DIE KLINIK MIT DEN ANNEHMLICHKEITEN EINES HOTELS Mit der neuen Privatklinik Windach wird eine außergewöhnliche Verbindung von modernster psychotherapeutischer und psychiatrischer Versorgung und Service auf höchstem Niveau mit hochwertigem Ambiente entstehen. Mit dieser Kombination werden wir der steigenden Nachfrage von Privatpatienten und Selbstzahlern gerecht, die neben einer professionellen therapeutischen Behandlung eine hochwertige Unterkunft und weitreichende Dienstleistungen wünschen. Auch die Unterbringung und Behandlung von Patienten, deren Privatsphäre aufgrund ihres öffentlichen Status besonderen Schutz verdient, ist möglich. GANZHEITLICH UND KOMPLEMENTÄR Um alle Möglichkeiten zu Ihrer raschen Genesung auszuschöpfen, arbeiten wir eng mit der Wissenschaft zusammen und pflegen einen ständigen Austausch zwischen Forschung & Lehre und Therapie & Praxis in unserer Klinik. Dazu gehört auch, dass wir Ihnen während Ihres Aufenthaltes eine komplementäre medizinische Versorgung, z. B. im orthopädischen oder internistischen Bereich mit unseren Konsiliarärzten anbieten, sofern Sie die Zeit nutzen wollen und neben der mentalen Stärke auch Ihre physische Kraft auf- und ausbauen wollen. Darüber hinaus gehören auch aufeinander aufbauende Kurzzeit-Aufenthalte zu unserem Angebot, die eine völlig neue Art der Therapie darstellen und besonders für beruflich stark engagierte Menschen mit Burn-out-Gefährdung geeignet sind. FÜHLEN SIE SICH ALS PATIENT UND ALS GAST WIR HALTEN SIE AUF DEM LAUFENDEN Während der Großteil der therapeutischen Behandlungen in den Räumen des Stammhauses stattfindet, setzt die mit allen Annehmlichkeiten ausgestattete Unterbringung in der Privatklinik neue Maßstäbe. Unser Ziel: Wir möchten, dass Sie sich bei uns nicht nur als gut versorgter Patient fühlen, sondern vielmehr als Gast, der während seines Aufenthalts professionelle Unterstützung erfährt. Die Ausstattung der Privatklinik wird getragen von Einzelzimmern und Zweibettzimmern, einer attraktiven Hotellobby, einem Restaurant mit eigener Küche sowie einem Spa und Fitnessbereich, in dem wir auch Wahlleistungen wie einen Personal Trainer, Massagen und Beauty-Treatments anbieten werden. Wenn Sie an diesem neuen Angebot interessiert sind, halten wir Sie gerne über die Fortschritte und Entwicklung auf dem Laufenden und informieren Sie bei Interesse auch über neue Therapien und ambulante Angebote. Einen elektronischen oder postalischen Newsletter können Sie über die Website unter www.privatklinik-windach.de abonnieren. 24 25 Unser Team Gemeinsam für Sie stark Wir begleiten unsere Patienten vom Erstkontakt, während der Therapie bis hin zur Entlassung. In dieser Zeit bieten wir Ihnen einen sicheren Rahmen für Ihre persönliche Veränderung. Ihre Individualität steht dabei stets im Mittelpunkt. Gerade weil wir jeden Tag mit Ängsten, Zwängen und Problemen unserer Patienten umgehen, pflegen wir ein achtsames Miteinander und nehmen Rücksicht auf die Belange unserer Patienten ebenso wie auf unsere eigenen. So entsteht in einem multidisziplinären Team eine positive Arbeitsatmosphäre, in der sich Patienten und Mitarbeiter gleichermaßen wohlfühlen. Unsere Arbeitsweise wird dabei bestimmt von Professionalität, wissenschaftlicher Kompetenz und kritischer Selbstreflexion. Dadurch sorgen wir für eine ständige Verbesserung der Behandlungsqualität, von der unsere Patienten stets profitieren. Unser Therapieangebot orientiert sich deshalb stets am aktuellsten Stand wissenschaftlicher Forschungen im Bereich psychosomatischer Behandlungsmethoden. Ärztlicher Direktor Prof. Dr. Michael Zaudig, Arzt für Psychosomatische Medizin, Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie Leitender Arzt in der Klinik Windach Dr. Götz Berberich, Arzt für innere Medizin, Arzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Pflegedienstleitung Hans Bechtold Oberarzt und Leiter der Tagklinik in der Tagklinik Westend Dr. Igor Tominschek, Arzt für Psychotherapeutische Medizin Fachärzte für · Psychosomatische Medizin und Psychotherapie · Psychiatrie und Psychotherapie · Innere Medizin · Allgemeinmedizin Therapeuten und Co-Therapeuten · Psychologische Psychotherapeuten · Dipl.-Psychologen · Psychologische Psychotherapeuten in Ausbildung · Sozialpädagogen · Gestaltungstherapeuten · Physio-, Sport- und Körpertherapeuten · Co-Therapeuten (examinierte Krankenpfleger) mit spezieller verhaltenstherapeutischer Zusatzausbildung Klinikleitung und Verwaltung 26 27 Hinweise zur Aufnahme Das sollten Sie bitte beachten Die Klinik Windach und die Tagklinik Westend sind Akutkrankenhäuser nach § 108 SGB V und keine Rehabilitationskliniken nach § 111 SGB V. Es werden keine Kuraufenthalte, Sanatoriumsbehandlungen oder rein rehabilitative Maßnahmen durchgeführt. Die Einweisung in unsere Häuser erfolgt durch niedergelassene Ärzte oder Kliniken. Eine Vorabgenehmigung durch Ihre Krankenkasse ist daher nicht zwingend erforderlich. Aufgenommen werden Patienten ab dem 18. Lebensjahr, in der Privatambulanz ab dem 17. Lebensjahr. Die Aufenthaltsdauer beträgt üblicherweise mindestens 6 Wochen. Privatversicherte bitten wir um Prüfung Ihrer Versicherungsbedingungen, da vereinzelt für psychotherapeutische Behandlungen individuelle Versicherungsbedingungen gelten. Die Kosten werden von den Beihilfestellen für die berechtigten Patienten übernommen. Kontraindikationen • Akute Suizidalität • Psychosen (Schizophrenie, Manie) • Demenz • Sucht • Selbst- oder Fremdgefährdung Bitte beachten Sie: Wir sind rauchfreie Kliniken! Dies bedeutet, das Rauchen nur außerhalb der Kliniken an ausgewiesenen Orten gestattet ist. So kommen Sie zu uns Für Einweiser und Kollegen Ein freundliches und engagiertes Team erwartet Sie Unsere Fürsorge gilt Ihren Patienten Unser Anmelde- und Empfangsteam ist erste Ansprechpartner und können viele Fragen unserer Patienten in der Regel sofort beantworten. Zusätzliche Informationen und zahlreiche Eindrücke aus unserer Klinik finden sie auf unserer Website. Die professionelle, qualifizierte und effiziente Versorgung der Patienten ist unsere gemeinsame Aufgabe. Deshalb verstehen wir uns als Partner – Sie als Arzt und wir als Akutkliniken für psychosomatische und psychiatrische Therapie. ANMELDUNG IN DER KLINIK WINDACH ANMELDUNG IN DER TAGKLINIK WESTEND Montag bis Donnerstag von 08.00 – 17.00 Uhr Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr Montag bis Donnerstag von 08.00 – 17.00 Uhr Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr Tel 0 81 93 / 72-850 Fax 0 81 93 / 72-25 850 Per E-Mail rund um die Uhr: [email protected] Tel 0 89/ 202 44 48-0 Fax 0 89/ 202 44 48-200 Per E-Mail rund um die Uhr: [email protected] Anmeldung Privatambulanz Klinik Windach Frau Rebekka Kehle Psychologische Psychotherapeutin Tel 0 81 93 / 72-820, E-Mail: [email protected] Anmeldung zur Abendklinik Bei Interesse wenden Sie sich an Fr. Dr. Maria Hesse, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie Tel 0 89/ 202 44 48–123, E-Mail: [email protected] Wir tun alles für eine reibungslose Kommunikation und Zusammenarbeit. Auch der direkte Kontakt zu Ihnen ist uns sehr wichtig. Deshalb bieten wir Ihnen auf unserer Website Informationen über unser Leistungsspektrum, zu unseren Fachbereichen, den Schwerpunkten und Therapieangeboten. Lebenslanges Lernen ist der Schlüssel zu unserem Erfolg. Deshalb gehören gezielte Weiterbildungsangebote, Vorträge und Fachliteratur selbstverständlich zum Angebot unserer Kliniken und sind Teil unserer Unternehmensphilosophie. Wir wünschen uns einen intensiven Dialog mit Ihnen und laden Sie herzlich ein, unsere Kliniken und ihre Einrichtungen zu besichtigen und unser Team kennenzulernen. Machen Sie sich einen persönlichen Eindruck, ob an einem individuell vereinbarten Termin, einem Vortragsabend oder an einem Tag der offenen Tür. Gleichermaßen gilt dies für Ihre Patienten, die herzlich eingeladen sind, sich umzusehen, bevor sie mit Ihnen ihren Aufenthalt bei uns beschließen und vereinbaren. Ihr Ärzteteam der Klinik Windach und Tagklinik Westend sowie die Mitarbeiter des Pflegepersonals und der Verwaltung 28 Anfahrt KLINIK WINDACH S ▼ München Geltendorf Eresing Schöffelding A96 Greifenberg Windach Klinik Windach Schützenstraße 100 Schondorf ◄Landsberg Stegen Schützenstraße 100 86949 Windach/Ammersee Tel Fax 0 81 93 / 72-0 0 81 93 / 72-25 923 E-Mail [email protected] Web www.klinik-windach.de Ammersee ▲Lindau St. Ottilien Klinik Windach Psychosomatische Medizin und Psychotherapie TAGKLINIK WESTEND Bus Westendstraße 185 80686 München U Tel0 89/ 202 44 48-0 Fax 0 89/ 202 44 48-200 W es ds te n tra ße Bus Tagklinik Westend Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Tram ße tra rS ge in b Tü E-Mail [email protected] Web www.tagklinik-westend.de Tagklinik Westend Westendstraße 185 IMPRESSUM Herausgeber Klinik Windach, Schützenstraße 100, 86949 Windach; Tagklinik Westend, Westendstraße 185, 80686 München Konzept und Kreation balleywasl.muenchen GmbH, Implerstraße 7, 81371 München, www.balleywasl.com Bildnachweise Klinik Windach; Tagklinik Westend; shutterstock; Bembé Dellinger, Architekten und Stadtplaner GmbH, Augsburg Druck G. 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