ist Gift fiir die Leber - Leber
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Nicht nur Alkohol macht lhr zu schaffen ist Gift fiir die Leber [uch Unser wichtigstes Entgiftungsorgan kann durch Fett sehr krank werden. Deshalb Ünergewicht abbauen und gesünder essen ... rima schmeckt die Schweinshaxe, ohne Fett ist auch eine Bratwurst undenkbar. Viele Lebensmittel, die wir heute fast täglich essen, enthalten reichlich tierische Fette. Sie sind ein wich- tiger Geschmacksträger - das Organ ver- zerstören auf lange Sicht die Leber. Forscher haben festgestellt, te speichert. dass Fett sogar noch schäd- deren Abbau nicht nach. licher als Alkohol ist - wenn jemand über viele Jahre starkes Übergewicht hat und trotzdem Die Fetteinlagerung führt dazu, dass sich die Leber stark weiter fettreich f uttert. Ultraschall-Untersuchung feststellen können. Außerdem sind Leberzellen ab. Leberverfettun g legt den Grundstein für schwere Lebererkrankungen, die gar zu einem Organversagen mit tödlichem Ausgang führen können. Wer sich kaum bewegi, läuft ebenfalls Gefahr, dass seine Leber erkrankt. USForscher John Thyfault von der Universiät von Missouri (USA) befürchtet daher eine dramatische Zunahme von sogenannten Fettlebern. Diese treten längst häufiger Denn es kommt m i t vergrößert, was Arzte durch eine meist die Leberwerte erhöht. Bei etwa jedem dritten Betroffenen stellt sich mit der Zeit eine Entzündung ein. Wenig Fett bei einer kranken Leber Wird das kranke Organ nicht entlastet, verhärtet und schrumpft die Leber (Zirrhose). lrgendwann arbeitet sie nicht mehr richtig, kann den Körper nur noch unzureichend entgiften oder versagt völlig. Abhilfe: Ubergewicht abbauen, Alkohol meiden und, falls erhöht, die Fett* und Zuckerspiegel im Blut senken. Dass ein Zusammenhang zwi- schen mangelnder körperlicher & Co. sollten bei tabu sein in den Leberzellen ein und erstickt sie langsam daher, weil mehrt Blutfet- Dann lagert sich das überschüssige Cholesterin in den Fett lagert sich tergrund: Die Fettleber hat ihren Namen und Zuwenig Bewegung ist auch schädlich *..*.,.*.*tl\+aa auf als ,,Säuferlebern". Hin- Fitness und der Ausprägung einer Fettleber besteht, konnte John Thyfault ,r.1r1,.,,,,:..i:;,r.ff'' ;gry.- erstmals in einer wissenschaftlichen $tudie nachweisen an unterschiedlich fitten Versuchstieren. Die Gruppe trainierter Tiere erfreute sich zeitlebens bester Gesundheit. Die unsportlichen Artgenossen hingegen hatten bereits in jungen Jahren verfettete, kranke Leberzellen. Auch für die Leber gill damit: sich regen bringt Segenl Mariendistel kann helfen Ein sehr wirksarnes Mittel gegen Leberschäden kommt aus der Natur; Die Früchte der Mariendistel enthalten einen Heilstoff namens Silymarin. Er fängt Schadstoffe ab, die in den Leberzellen entstehen und die Zellwände angreifen. So kann sich eine angegriffene Leber wieder erholen. Marien- distel-Extrakte gibt es freiverkäuflich in der Apotheke.
