GESUND UND FIT IM ALTER REFERENTEN Bis zum Jahr 2030 wird nach einer Bevölkerungsprognose des Statistischen Bundesamtes die Anzahl der Senioren und Hochbetagten deutlich ansteigen. Das lässt einen Anstieg der pflegebedürftigen Bewohnerinnen und Bewohner im Kreis Olpe um ca. 45 % erwarten. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko von altersabhängigen Erkrankungen wie z.B. Erkrankungen des Kreislaufsystems, des Stoffwechsels und des Bewegungsapparates. Darüber hinaus finden verstärkt Abbauprozesse des Gehirns statt. Eine Studie der Deutschen Sporthochschule Köln hat zeigen können, dass sich die Gesundheit der älteren Menschen durch ein spezielles Kraft- und Koordinationstraining verbessern lässt. Ein zusätzlicher Effekt lässt sich durch eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten erwarten. Die ErnSTES-Studie der Universitäten Bonn und Paderborn hat festgestellt, dass zwei Drittel der Menschen in Alten- und Pflegeheimen von Mangelernährung betroffen oder gefährdet sind. Prof. Dr. Helmut Heseker, Jahrgang 1955, ist seit 1997 Professor für Ernährungswissenschaft am Institut für Ernährung, Konsum & Gesundheit der Fakultät für Naturwissenschaften der Universität Paderborn. Er hat Ernährungswissenschaft an der Justus-Liebig-Universität Gießen studiert. Darüber hinaus hält er eine Gastprofessur an der Tufts-Universität in Boston, USA, inne und ist seit September 2010 der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.. Im Rahmen des kommunalen Gesundheitsmanagements des Kreises Olpe wird die Notwendigkeit gesehen, die Bevölkerung im Kreis Olpe für die beschriebene Problematik zu sensibilisieren und Handlungsansätze aufzuzeigen. Hierzu findet als Einstieg das Symposium „Gesund und Fit im Alter“ statt. Zielgruppe des Symposiums sind neben älteren Menschen auch alle, die sich mit dem Thema Versorgung und Pflege alter Menschen befassen. Seine Forschungsschwerpunkte sind die Ernährung und Gesundheit im Kindes- und Jugendalter, die Ernährung und Gesundheit im Alter und im hohen Alter, Ernährungsepidemiologie, die Erfassung und Bewertung der Exposition durch Lebensmittelbegleitstoffe und der Nährstoffbedarf. Er wird das Symposium mit einen Vortrag mit dem Thema „Ernährung und Gesundheit im Alter und im hohen Alter“ eröffnen. Frank Nieder, Jahrgang 1966, ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie an der Deutschen Sporthochschule Köln. Er hat eine Ausbildung als Diplom Sportlehrer absolviert. Herr Nieder ist darüber hinaus Dozent an Fachseminaren für Altenpflege in Köln und Bonn und Mitglied des Prüfungsausschusses IHK-Fitnessfachwirt. Sein Forschungsschwerpunkt ist die Entwicklung und Evaluation von anwendungsbezogenen Trainingskonzepten, unter anderem „Fit für 100“, „Fit bis ins hohe Alter“, „Fitness kennt kein Alter“, „Move- Demenz aktiv begegnen“ und „NADIA“. Herr Nieder wird einen Vortrag mit dem Thema „Leben in Bewegung – Fit für 100“ halten. Auftritt einer Senioren-Übungsgruppe „Fit für 100“ Im Anschluss an die beiden Vorträge wird Herr Wolfgang Fischbach, Leiter der Fortbildungsakademie für Gesundheitshilfe in Olpe, eine praktische Konzepteinführung „Fit für 100 – Von der Theorie zur Praxis“ in den Senioreneinrichtungen der Katholischen Hospitalgesellschaft Südwestfalen gGmbH geben. Unter fachlicher Anleitung wird eine SeniorenÜbungsgruppe auftreten und das Programm „Fit für 100“ auszugsweise vorstellen. Beteiligte: Kathrin Thüner Staatlich anerkannte Altenpflegerin Übungsleiterin und Teilnehmerin des Zertifizierungskurses „Fit für 100“ Franziska Schulz Dipl. Sozialwissenschaftlerin Übungsleiterin und Teilnehmerin des Zertifizierungskurses „Fit für 100“ Ulrike Klein Leiterin der Senioren- und Pflegeeinrichtungen der Katholischen Hospitalgesellschaft Südwestfalen gGmbH Bewohnerinnen und Bewohner der Senioreneinrichtungen Haus Matthäus, Olpe - Rüblinghausen Josefinum, Lennestadt ANFAHRTSPLAN S y mpos ium VORTRAG UND INFORMATIONS - VERANSTALTUNG Zielgruppe des Symposiums sind neben älteren Menschen auch alle, die sich mit dem Thema Versorgung und Pflege alter Menschen befassen. GESUND UND FIT im Alter Gesund und Fit im Alter Gesunde Ernährung und Bewegungskonzept „Fit für 100“ im Alter Gesunde Ernährung und Bewegungskonzept „Fit für 100“ im Alter am Dienstag, 04. Oktober 2011 15.00 Uhr Teilnahme kostenlos. Anmeldung bitte unter [email protected] am Dienstag, 04. Oktober 2011 15.00 Uhr VERANSTALTER Kommunale Gesundheitskonferenz des Kreises Olpe Geschäftsstelle: Kreishaus Westfälische Straße 75 57462 Olpe Telefon: 02761/81-734 im Kreishaus Olpe Großer Sitzungssaal