Suedtirol_1_07.10.2008

Südtirol 1
Bericht auf www.suedtirol1.it am Dienstag, den 07.10.2008:
G’sundes Südtirol im Oktober: Dein Herz, der Rhythmus fürs
Leben
Dieses Südtiroler Motto am Weltherztag 2008 (28. September) ist auch
unser neues Thema in der Gesundheitspraxis „G’sundes Südtirol“. Wir
werden dienstags um 11 Uhr besprechen, wie unser Herz funktioniert
und was ihm gut tut und was schadet.
Der Blutkreislauf besteht aus einem Netz großer und kleiner Blutgefäße,
erklärt Dr. Christian Thuile, und wenn wir sie aneinander reihen würden,
kämen wir auf eine Länge von 140.000 km. Und auf diese ganze Strecke
schickt unser Herz das Blut einmal pro Minute, innerhalb eines Tages
durchläuft unser Blut also mindestens 1.440 mal unseren Körper, unter
Belastung sogar 2 bis 3 mal so oft. Unsere Pumpe, unser Herz, schlägt
ca. 70 mal pro Minute, 115.000 mal am Tag und das macht in einem
Menschenleben in etwa 3 Milliarden mal und eine Blutmenge von rund
250 Millionen Liter. Und außerdem soll unser Herz ja auch noch das
Zentrum für unsere Gefühle und für unsere Seele sein…
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in unseren Industrieländern die Todesursache Nr. 1! An vielen Risikofaktoren
ist der moderne Mensch selbst Schuld, aber nicht an allen. Als nicht beeinflussbare Risikofaktoren für das Herz
nennt Dr. Thuile: das Alter, das Geschlecht und die Vererbung. Frauen erleiden einen Herzinfarkt durchschnittlich
10 bis 14 Jahre später als Männern und das Risiko für einen Schlaganfall kann auch genetische Veranlagung
sein, kann also auch „in der Familie liegen“.
Als beeinflussbare Faktoren gelten: Das Rauchen (jede Zigarette verkürzt das Leben um 8 Minuten!),
Bewegungsarmut (wer sich regelmäßig bewegt verringert sein Infarktrisiko um 60 %!), zu viel Cholesterin im Blut,
dann natürlich zu viel Alkohol, der hohe Blutdruck, Übergewicht, Stress und erhöhter Blutzucker. Aber auch „Von
0 auf 180“ kann tödlich sein, also körperliche Überbelastung z.B. beim Hausbau, Schneeschaufeln oder
plötzlichem Laufen. Auch plötzlicher emotionaler Stress, wie der Tot eines lieben Menschen, oder auch eine
Scheidung, Entlassung und selbst der Eintritt in die Pension kann für unser Herz gefährlich werden. Die neueste
Theorie besagt auch, dass möglicherweise eine Entzündung der Herzkranzgefäße durch Bakterien wesentlich zur
Entstehung des Herzinfarktes beiträgt.
In Südtirol ereignen sich pro Jahr rund 1.500 Infarkte, ein Viertel davon mit tödlichem Ausgang. Typisch für einen
Herzinfarkt ist ein plötzlich auftretender Schmerz im Brustbereich, der mehr als 20 Minuten anhält. Er kann in die
Schultern, Arme, Unterkiefer und auch den Oberbauch ausstrahlen. Dazu kommen oft Schweißausbrüche und
Übelkeit und manchmal auch Erbrechen. Bei einem Viertel aller Herzinfarkte haben die Patienten aber gar keine
Beschwerden. Fast die Hälfte aller Infarkte ereignen sich in den frühen Morgenstunden zwischen 6 und 10 Uhr.
Die meisten Infarkte treten montags auf. Infarkte treten häufig auf, wenn es draußen kalt ist und man von
draußen, von der Kälte, ins Warme eintritt. Ein großer Risikofaktor ist auch die Nachlässigkeit der Patienten
selbst, denn viele die einen Infarkt überlebt haben, setzen irgendwann, ohne Absprache mit dem Arzt, ihre
Medikamente wieder ab und erhöhen damit ihr Risiko an einem weiteren Infarkt zu sterben um mehr als das
Doppelte!
Beim Herzinfarkt bekommt der Herzmuskel keinen Sauerstoff mehr, weil eine Arterie verstopft ist; Muskelgewebe
am Herzen stirbt ab. Die erste Maßnahme ist den Betroffenen auf den Boden zu legen, seinen Oberkörper so weit
wie möglich aufzurichten, Krawatte und andere enge Kleidungsstücke öffnen. Falls es zum Herzstillstand kommt,
Herzdruckmassage und eventuell Beatmung beginnen. Den Notruf 118 anrufen und keine Angst vor „falschem
Alarm“! Viele Infarktpatienten sterben nur deshalb, weil sie mit dem rettenden Anruf zu lange gewartet haben.
„Dein Herz, der Rhythmus fürs Leben“ ist unser neues Monats-Thema in der Südtirol-1-Gesundheits-Praxis
„G’sundes Südtirol“ mit Dr. Christian Thuile www.thuile.com. Wir besprechen an jedem ersten Dienstag im Monat
ab 11 Uhr eine ganze Stunde lang Gesundheits-, Fitness- und Ernährungs-Themen (inklusive Hörerfragen) und
an allen weiteren Dienstagen ab 11 Uhr ein bestimmtes Thema.
Kommenden Dienstag, 14. Oktober, widmen wir uns dem Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall.
Ihre Fragen können Sie uns inzwischen auch schicken:
[email protected] (bitte Telefonnummer angeben)
Zusatzinformation:
Der Verein „Südtiroler Herzstiftung“ hat sich insbesondere Information und Prävention zur Verringerung von HerzKreislauf-Erkrankungen zum Ziel gesetzt und die Förderung von Herzsportgruppen. Hier geht es zur SüdtirolerHerzstiftung-Homepage: www.herzstiftung.org