Titel: Pacific Theme - sport

Titel: Pacific Theme
Interpret: Broken Social Scene
AP: 6. Position
3 x 8ZE warten
8 ZE A rollt ab, 5 B rollt ab
8 ZE C rollt ab, alle rollen auf
8 ZE A und C release abrollen, 5 B release abrollen und A und C hoch
8 ZE A und C reliever und ab, B hoch; A erlease, 7 B release
8 ZE C release 5-8 alle hoch
8 ZE release abrollen in den Stütz, 5-8 zurückschieben, li Bein gestreckt lassen, rechts herum
auf das Gesäß setzen, rechten Arm in die Diagonale auf den Boden ausgleiten lassen
8 ZE auf dem Rücken weiter links herum drehen und in die Kniehockposition (re aufgestellt)
mit front in RR 1, weiter nach rechts (RR3) fallen, rechtes Bein ausstrecken und
ausgleiten
8 ZE über den Rücken rollen, rechte Hand bleibt am Boden und Füße vor in RR 1 hoch in den
Sitz Seitlich gestützt, Finger vor; u. 5 rechts einknicken, weiter auf den linken
Ellbogen, auf den Bauch gleiten, auf die Ellbogen rechter Arm schwingt nach (RR5)
8 ZE linken Arm durchschieben, auf die Schulter „fallen“, Scherbewegung der Beine und
Abdruck mit der rechten Hand, Oberkörper kommt dabei leicht hoch, Schwung nutzen
und über den Rücken rollen (RR3) auf die rechte Seite, und mit Schwung aus der
linken Seite hochkommen rechtes Bein angewinkelt,
8 ZE rebounds li, re dann links herum um das gestreckte linke Bein, Arme gestreckt wieder in
den Sitz ankommen, rechter Arm schwingt vor dem Körper nach links dann
vor
zu den Füßen mit OK,
8 ZE nach hinten abrollen und Füße aufsetzen (auf 4), linke hand zu den Füßen und auf der
Li Schulter drehen bis in Rückenlage, Gesäß bleibt vom Boden Arme drehen weiter
8 ZE über den linken Arm, über den Bauch rollen, abdrücken und in Sitzposition: rechtes
Bein aufgestellt und links am Boden vor dem Rechten gewinkelt, Sprung am Boden in
RR 7auf 7/8
8 ZE „Beinwechsler“ mit Gewichtverlagerung, auf das aufgestellte linke Bein lehnen (3/4),
dann über das Gesäß nach rechts wenden zum Aufstehen in RR 7
8 ZE chasser links vor RR 7, auf rechts tomber, zurück mit jeter in RR 3 mit rechts, linkes
Bein nachziehen und halbe Wendung mit Assembler bis RR 7
8 ZE drei langsame Schritte mit rechts beginnen, in einem Bogen bis RR 3 gehen, dann drei
schnelle Schritte mit Drehung (rechts herum) und jeter (Musik Hören) und 7 und 8
und,
8 ZE auf links eine Sprung, rechtes Bein passer ausgedreht, links landen vier Schritte rück in
RR 7 der vierte ist etwas schneller und jeter rechts raus dabei in RR 7 wenden
8 ZE drei langsame Schritte mit links beginnen bis 6, dann drei schnelle mit Wendung links
herum und jeter
8 ZE Schritt rechts dann links piquer und Passerdrehung in RR 8, schritt rechts, links und auf
rechts piquer mit passer links und Wendung in RR 2
8 ZE Schritt links, rechts in RR 2 dann links vor in die 2. Position mit dem linken Arm zum
Ausholen in der 2.für die Chainerdrehung, bei der die Arme in die 3. Position
hochkommen, bis RR 7, Schwung und Sprung
8 ZE rechter Arm kreist (i. U.) und die Front öffnet in RR 1, rechtes Bein Ausfallschritt in
RR 3. Der rechte Arm schwingt vor die Brust, schwingt einen ganzen Kreis zurück
(g.d.U.) dabei auf den Boden nach rechts RR3 seitlich ausgleiten
8 ZE diesen Schwung nutzen und über den Rücken in RR 5 rollen, zusammen ziehen
(Kniehockstand), auf dem rechten Bein abspringen, auf rechts landen, auf dem Gesäß
rechts herum wenden (RR 1), vorbereiten für den Sprung am Boden. Rechts stützen,
rechtes Bein rauswerfen (RR 1), linken Arm dabei hochwerfen (für die
Gewichtsverlagerung), auf rechts landen und abknien, linkes Bein aufstellen und mit
Hilfe des Schwungs aus dem linken Arm hochkommen, mit einer Wendung in RR 1.
Endposition in der 6. Arme an der Seite.