BPE MBI Dinner, 19. Mai 2011 Hotel Louis C. Jacob, Elbchaussee
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Neurobiologie und Mediation Wie helfen uns die Erkenntnisse aus der Hirnforschung Dipl. Psych. Corinna Moormann Mediativer Mittwoch, Hamburg, den 4. Mai 2016 Agenda Was ist das Gehirn überhaupt? Aufbau und Funktion bestimmter Hirnareale Ein Mediationsfall: Prof. Dr. Dr. König und sein Team Dipl. Psych. Corinna Moormann 2 Was ist das Gehirn überhaupt? Dipl. Psych. Corinna Moormann 3 Was ist das Gehirn überhaupt? • Steuerungszentrale sämtlicher Abläufe im Körper • 100 Milliarden Nervenzellen (Neuronen) • Verknüpfungen durch Synapsen • Informationsübertragung über elektrische Impulse • Hirnstrukturen abhängig von äußeren Einflüssen . Dipl. Psych. Corinna Moormann 4 Wie drückt sich im Gehirn aus, was wir denken und fühlen? Dipl. Psych. Corinna Moormann 5 Wie drückt sich im Gehirn aus, was wir denken und fühlen? • Jeder Eindruck ➡ Niederschlag in Neuronen • Austausch über chemische & elektrische Impulse • Entstehung neuronaler Muster • Bei Wiederholung ➡ Bahnung • Stärke der Bahnung an Neurotransmitter gekoppelt • Wiederkehrende Handlung / Gefühl ➡ Verstärkung des Musters Dipl. Psych. Corinna Moormann 6 Neuroplastizität des Gehirns • Ereignisse und unterschiedliche Entwicklungsmöglichkeiten bestimmen die Formung des Gehirns Dipl. Psych. Corinna Moormann 7 Entwicklung des Gehirns • Betriebssystem mit unterschiedlichen Programmierungen • Unfertiges Gehirn bei der Geburt (1/3 zu viele Neuronen ) • Strukturiert sich schon vor der Geburt • Neuronale Veränderung durch: • Fähigkeiten • Handlungen • Erfahrungen • Gedanken und Gefühle Dipl. Psych. Corinna Moormann 8 Großhirnrinde (Cortex) Sitz der Fähigkeiten, die den Menschen ausmachen: Geist, Bewusstsein, Verstand, Handlungsplanung, Sprache Dipl. Psych. Corinna Moormann 9 Sitz von Persönlichkeit und Psyche • Für Persönlichkeit und Psyche wichtige Bereiche: • Präfrontaler Cortex (Teil des Frontallappens) • Limbisches System: Amygdala Hippocampus Dipl. Psych. Corinna Moormann 10 Cortex und limbisches System Dipl. Psych. Corinna Moormann 11 Präfrontaler Cortex • Persönlichkeit • Negative Gedanken • Planvolles Handeln • Orientierung an Werten und Zielen • Problemlösung • Impulskontrolle • Moral • Glücksempfinden • Feinfühligkeit und Empathie Dipl. Psych. Corinna Moormann 12 Das limbische System • Bewusste & unbewusste Gefühle, Motive, Ziele • Bewertungen von Ereignissen • Teile des limbischen Systems: Amygdala (Mandelkern), Hippocampus • Amygdala (Angstzentrum): • Verarbeitungsstelle für äußere Reize • Gefahr ➡ Flucht, Kampf • Unbewusste Vorgänge Dipl. Psych. Corinna Moormann 13 Das limbische System Hippocampus • Regulierung von Stressreaktionen • Kontrolle vegetativer Funktionen. Ausschüttung von Stresshormonen • Zuordnung, Konsolidierung von Gedächtnisinhalten • Überführung von Erinnerungen von Kurzzeit in Langzeitgedächtnis Zusammenspiel Amygdala & Hippocampus • Hippocampus: Sinneseindrücke • Amygdala: Reines Gefühl ➡ Verbindung zwischen der emotionalen und rationalen Bewertung der einströmenden Reize Dipl. Psych. Corinna Moormann 14 Das Gehirn eines Mannes beim Rennen fahren • A+B Er fährt selbst • C+D Er wird gefahren Dipl. Psych. Corinna Moormann 15 Zwei Grunderfahrungen im Mutterleib • Ich bin die ganze Zeit gewachsen • Ich bin mit jemanden verbunden Dipl. Psych. Corinna Moormann 16 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Dipl. Psych. Corinna Moormann 17
