Eurofit - Bildungszentrum Bonndorf
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Eurofit Wettbewerb: Die fitteste Klasse der Realschule? Eurofit ist ein sportmotorischer Test und misst die Fitnessfaktoren Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Test gestattet eine allgemeine Übersicht über die Fitness von Schülern zwischen 10 und 18 Jahren. Testaufgaben, motorische Fähigkeiten und beanspruchte Muskelgruppen: 1 2 3 4 5 6 Testaufgaben Einbeinstand Tapping Stand and Reach Standweitsprung Handkraft Sit-ups Kürzel EIN TAPP REACH WEIT HAND SIT Angezielte motorische Fähigkeiten Koordination / Haltung Aktionsschnelligkeit Beweglichkeit Sprungkraft Maximalkraft Kraftausdauer 7 Klimmzughang KLIMM Kraftausdauer 8 9 Pendellauf Ausdauer-Pendel-Lauf PENDEL Aktionsschnelligkeit, Schnellkraft AUSD aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit Muskulatur Ganzkörper Arme Rumpf Beine Arme Bauch, Hüftbeuger obere Extremitäten Beine Ganzkörper Testdurchführung: Die Testaufgaben müssen in der angegebenen Reihenfolge absolviert werden (koordinativ vor konditionell beanspruchenden Aufgaben !). Der Ausdauer-Pendel-Lauf wird als Gruppentest durchgeführt. Die Hinweise zum Testaufbau, sowie zur Testdurchführung und –auswertung sind exakt einzuhalten, um genaue, zuverlässige und vergleichbare Testergebnisse zu erhalten. Vor der Testdurchführung werden die Kinder ca. 5 Minuten gemeinsam aufgewärmt. Testauswertung: Die Testergebnisse werden von den Testleitern in vorgefertigte Testerfassungsbögen eingetragen. Diese nehmen die Schüler als Laufzettel von Station zu Station mit. Abgabe nach Station 8! Die Klassenwertung zur Ermittlung der fittesten Klasse erfolgt nach einer Punktewertung: Bewertung Punkte Summe der Punktzahlen der stark überdurchschnittlich 4 einzelnen Schüler durch Anzahl überdurchschnittlich 3 der Schüler einer Klasse ergibt durchschnittlich 2 eine Zahl (Quotient!). unterdurchschnittlich 1 Siegerklasse: Größter Quotient stark unterdurchschnittlich 0 Testübungen , die von einzelnen Schülern nicht durchgeführt werden, werden mit 0 Punkten gewertet. Die 3 fittesten Klassen werden mit einem Preis belohnt! Die Einzelergebnisse werden vom Sportlehrer in der Sportnote berücksichtigt .
