Dr. med. Henning Lichtenstein Facharzt für Dermatologie und Venerologie – Lasermedizin Ø Thema: Altershaut Mit zunehmendem Lebensalter kommt es in der Haut zu charakteristischen Veränderungen, was gemeinhin als Altershaut bezeichnet wird. Viele dieser Veränderungen sind normal, einiges sollte aber beachtet werden. Denn in manchen Punkten braucht die ältere Haut besondere Aufmerksamkeit und Zuwendung: • Schonende Reinigung Benutzen Sie Seife nur bei wirklicher Verschmutzung der Haut. Zur Entfernung von Schweiß wird keine Seife benötigt, denn er ist wasserlöslich. Wenn Seife benutzt wird, sollte möglichst ph neutrale, rückfettende Flüssigseife oder ein Duschöl verwendet werden. Verzichten Sie auf Schaumbäder. • Optimierte Pflege Nach der Reinigung sollten eher fetthaltige Salben oder Cremes zur Pflege der Haut verwendet werden. Harnstoffzusatz wird den pflegenden Effekt weiter optimieren. Es stehen eine Reihe von geeigneten Produkten zur Verfügung. Auch Vitamine können positive Effekte auf den Hauzustand haben. Am ehesten sollten Vitamin E, Vitamin A und Panthenol Verwendung finden. • Beachtung der sichtbaren Hautveränderungen wie Flecken und Knoten Im Zuge der natürlichen Hautalterung treten ohne ersichtlichen Grund bei vielen Menschen sichtbare Hautveränderungen wie Knoten, Warzen ("Alterswarzen"), Pigmentflecken ("Altersflecken"), Blutschwämmchen und natürlich Fältchen oder Falten auf. Solche Veränderungen haben lediglich eine kosmetische Bedeutung und können unter einem solchen Gesichtspunkt entfernt werden (Achtung: Keine Kassenleistung!). Mit zunehmendem Alter steigt aber auch das Risiko für Hautkrebserkrankungen. Schlecht heilende Wunden oder kontinuierlich wachsende Knoten sollten in jedem Fall dermatologisch kontrolliert werden. Die Haut von Frauen wird besonders nach den Wechseljahren aufgrund einer verringerten Produktion der weiblichen Hormone in den Eierstöcken oftmals merklich "schlechter". Sie erscheint trockener und weniger elastisch. Dieser Zustand läßt sich bis zu einem gewissen Grad durch die Gabe von Hormontabletten abfangen. Deren Gabe kann auch aus anderen Gründen für den weiblichen Organismus positiv sein. Hier fragen sie bitte die Frauenärztin/den Frauenarzt. Bei älteren Männern sollte die Kopfhaut beachtet werden. Aufgrund der geringen Haardichte kommt es nicht selten zu unterschiedlichsten Hautveränderungen auf der "Glatze", die im Laufe der Jahre auch zu Hautkrebs entarten können. Männer mit Glatze sollten in der Sonne einen konsequenten Sonnenschutz (Cremes mit hohem Schutzfaktor + Kappe/Hut) verwenden. Für Männer mit nur leicht gelichtetem Haar, bei dem eine Sonnenschutzcreme wegen des Fettgehaltes nicht angenehm anwendbar ist, gibt es mittlerweile wässrige Sonnenschutzsprays, die sich schnell und einfach auftragen lassen. Nicht selten führen auch andere Begleiterkrankungen oder die zu deren Behandlung notwendigen Medikamente zu Veränderungen der Hautstruktur. Hier ist es manchmal für mich sehr schwierig, eine genaue Aussage über die zugrunde liegende Ursache zu machen, da zu viele verschiedene Einflüsse gleichzeitig vorliegen. Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob es sich um eine normale, altersbedingte Veränderung oder um etwas Krankhaftes handelt, lassen Sie die Veränderung einfach hautärztlich kontrollieren.