Plaque Entfernung effektivste Methode
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„Plaque Entfernung effektivste Methode“ Gesundheitsforum lädt am Mittwoch (21.10) zum Vortrag von Matthias Borkmann in die Familienbildungsstätte Coesfeld. Unter dem Titel Zahnfleischbluten? Wie beeinflusst das die Gesundheit insgesamt?“ bietet das „Gesundheitsforum Coesfeld“ am Mittwoch, (21.10.) ab 19 Uhr in der Familienbildungsstätte einen Vortrag von Zahnarzt Matthias Borgmann über Erkrankungen des Zahnhalteapparates und ihre Auswirkungen auf die Allgemeingesundheit. Nach der neuesten Deutschen Mundgesundheitsstudie leiden über 50 Prozent der erwachsenen Bevölkerung über 35 Jahre an einer Parodontitis. Zu diesem Thema führte AZ-Redaktionsmitglied Thomas Lanfer folgendes Interview mit Matthias Borkmann. Borkmann, ZahnHerr fleischbluten ist ein Symptom für einen Komplex von Erkrankungen. Welche einzelnen Krankheitsbilder können dafür ursächlich sein? Matthias Borkmann: Rötung, Schwellung und Blutung sind die wichtigsten Symptome einer Entzündung. Die Blutung deutet zunächst einmal auf eine Entzündung des Zahnfleisches (= Gingiva), eine sog. Gingivitis, hin. Die Gingivitis ist eine akute oder chronische Entzündung des Zahnfleisches ohne Beteiligung des Desmodonts (Wurzelhaut) und des Alveolarknochens und ohne Zahnfleischtaschen. Die Gingivitis ist ein reversibler Zustand, d.h. er kann rückgängig gemacht werden! In der Regel ist die- se Zahnfleischentzündung plaqueinduziert, d. h. durch nicht ausreichend entfernten Zahnbelag verursacht. Spätestens nach einem Zeitraum von 3 Wochen ungehinderter Ansammlung von Zahnbelag (Plaque) entsteht eine manifeste Entzündung des Zahnfleisches. Diese Entzündung kann zusätzlich durch verschiedene Einflüsse begünstigt werden. Hier spielen hormonelle Faktoren ( z.B. Pubertät, Schwangerschaft, Diabetes), Erkrankungen des Blutes (z. B. Leukämie), Arzneimittel (z.B. Antibabypille) oder auch Mangelernährung (z.B. Vit. C-Mangel (= die Seefahrerkrankheit Skorbut) eine Welche Folgen hat eine Matthias Borkmann: Nach Parodontitis für den heutigem Forschungsstand kann es als erwiesen angeseZahnhalteapparat? hen werden, dass eine ParoMatthias Borkmann: Der dontitis die allgemeine Gebeeinträchtigen, Zahnhalteapparat, das Paro- sundheit dont, besteht aus vier Gewe- die Anfälligkeit für beben: der Gingiva (Zahn- stimmte systemische Erfleisch), dem Desmodont krankungen erhöhen und (Wurzelhaut), dem Wurzel- deren Verlauf ungünstig bezement und dem zahntra- einflussen kann. Es gibt gesigendem Teil des Kiefers (Al- cherte Erkenntnisse, dass veolarknochen) mit den das Risiko bei bestehender knöchernen Zahnfächern Parodontitis für Erkrankun(Alveolen), die für den Halt gen des Herz-Kreislaufsysder Zähne im Kieferknochen tems, welche durch arterioverantwortlich sind. Der sklerotische Veränderungen Viele Menschen kennen entscheidende Unterschied ausgelöst werden wie z. B. den Begriff der Parodontose, inwieweit unterscheidet sich diese Krankheit von einer Parodontitis? Rolle. Natürlich gibt es auch Zahnfleischererkrankungen, die nicht durch Zahnbelag verursacht sind. Eine Vielzahl von bakteriellen, viralen und mykotischen Infektionen können sich am Zahnfleisch manifestieren. Hier sind vor allem Geschlechtskrankheiten, Herpesinfektionen und Hefepilzinfektionen zu nennen. Aber auch systemische Erkrankungen finden sich am Zahnfleisch wieder. Matthias Borkmann: Dies ist eine veraltete Bezeichnung für nicht entzündliche Zahnbetterkrankungen. Sie wird von Laien noch vielfach als Sammelbezeichnung für Erkrankungen des Zahnhalteapparates verwendet! Bei einer Parodontitis handelt sich um eine Entzündung des Zahnhalteapparates (Parodont) mit Zahnfleischtaschen und Knochenabbau. Die Endsilbe ….-itis hat die Bedeutung „Entzündung“. Welche persönlichen mundhygienischen Maßnahmen dienen der Prophylaxe einer Gingivitis bzw. Parodontitis? Was sind die Ursachen für eine Parodontitis? Matthias Borkmann: Die Parodontitis ist eine bakteriell ausgelöste chronischentzündliche Erkrankung des Zahnhalteapparates. Sie wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst. Man muss lokale von allgemeinen Ursachen unterscheiden. Die wichtigste lokale Ursache ist die mangelhafte Mundhygiene, die zur Ansammlung bakterieller Plaque führt. Bei Belassen der bakteriellen Beläge auf den Zahnoberflächen besteht zunächst die Gingivitis. Dieser Zustand kann bei einigen Menschen über lange Zeiträume unverändert bestehen bleiben, aber in den allermeisten Fällen entwickelt sich hieraus früher oder später eine Parodontitis. Die wichtigste allgemeine Ursache ist das Rauchen. Darüber hinaus begünstigen bestimmte Risikofaktoren und Erkrankungen wie Genetik, Stress und Diabetes die Entstehung. Aber auch Adipositas (Fettleibigkeit) und falsche Ernährung tragen ihren Teil zur Entstehung einer Parodontitis bei. Parodontitis. Die systematische Parodontaltherapie besteht aus mehreren Vorbehandlungen (Motivation des Patienten zur adäquaten Mundhygiene und Vorbereitung der Belagsentfernung unterhalb des Zahnfleisches), der Säuberung der Zahnfleischtaschen mittels Handinstrumenten oder (Ultra-)-Schallinstrumenten, der Reevaluation (Kontrolle des Behandlungserfolges) und ggfs. einer daraus resultierenden weiteren chirurgischen Therapie. Da es sich um eine chronische Infektion handelt, bedarf der Patient einer lebenslangen Nachsorge (unterstützende Parodontitistherapie (UPT), die immer eine professionelle Zahnreinigung (PZR) beinhaltet). Entscheidender Faktor für den dauerhaften Erfolg der Therapie ist die Mitarbeit (Compliance) des Patienten. Die Persönliche Verhaltensänderung wie eine gute Mundhygiene und den Verzicht auf Tabakkonsum sowie die regelmäßige Nachsorge (2 - 4 mal jährlich, je nach Schweregrad der Erkrankung) sind hierfür zwingend notwendig. Matthias Borkmann ist Zahnarzt und referiert im Gesundheitsforum Coesfeld über Erkrankungen des Zahnhalteaparates. zwischen einer Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und einer Parodontitis (Entzündung des Zahnhalteapparates) ist die weitgehend irreversible Zerstörung des Zahnhalteapparates, die als Verlust bindegewebigen Attachment (Anhaftung am Zahn) und Knochenabbau festgestellt wird, infolge dessen es zum Verlust von Zähnen kommen kann. Beginn, Ausmaß und Geschwindigkeit der Zerstörung können sich von Mensch zu Mensch stark unterscheiden. Entsprechend der Geschwindigkeit der Gewebezerstörung werden 2 Formen der Parodontitis unterschieden: die chronische (häufigste Form) und die aggressive Parodontitis. Herzinfarkte, deutlich erhöht ist. Dies gilt auch für Schlaganfälle (Apoplex), Erkrankungen des Respirationstraktes (COPD, Lungenentzündung), Nierenerkrankungen, entzündlich rheumatische Erkrankungen. Darüber hinaus kann der Langzeitblutzuckerwert (HbA1c-Wert) bei Diabetikern sowie die Frühgeburtenrate bei Schwangeren und das Geburtsgewicht der Neugeborenen ungünstig beeinflusst werden. Welche Therapiemöglichkeiten kennt die Zahnmedizin? Matthias Borkmann: Entsprechend dem momentanen Kenntnisstand ist die Welche Folgen kann eine Entfernung (Desintegration) unbehandelte Parodonti- der Plaque (bakteriellen Biotis auf den gesamten Or- films) zur Zeit die effektivste Methode zur Prävention und ganismus haben? Therapie der Gingivitis und Matthias Borkmann: Die Reinigung der Zähne mit Zahnbürste und Zahnpasta allein ist nicht ausreichend. Auch die Zahnzwischenräume müssen täglich mit geeigneten Mitteln (Zahnseide, Zahnzwischenraumbürstchen) gereinigt werden. Da viele Menschen nicht in der Lage sind, eine ausreichend gute Zahnputztechnik anzuwenden, empfehlen wir die Anwendung von elektrischen Zahnbürsten. Zu einer guten Mundhygiene gehört heute außerdem auch die Zungenreinigung. Die Oberfläche der Zunge ist das größte Bakterienreservoir der Mundhöhle und aus diesem Grund nicht nur eine Hauptquelle von Mundgeruch, sondern auch mit anderen Erkrankungen mikrobiologischer Ursache wie Parodontitis, Periimplantitis und Karies assoziiert. Darüber hinaus sollte nicht nur der alljährliche Check-up der Zähne beim Zahnarzt selbstverständlich sein, sondern auch eine regelmäßige von Fachpersonal (ZMP, DH) durchgeführte professionelle Zahnreinigung (PZR) erfolgen. Mit Pflanzenfarbe die Haare färben Eva Maria Michels arbeitet ganzheitlich Eva Maria Michels bietet entspanntes Haare waschen – hier bei Mar tina Hafemann aus Dülmen auf der Liege an. Foto: hjb -hjb- Coesfeld. Wer sich von Eva-Maria Michels ein neues Outfit für seine Haarpracht stylen lassen möchte, den erwartet kein einfacher „allerwelts-Haarschnitt“. Schon seit acht Jahren arbeitet die Friseurmeisterin in ihrem Laden „Haar Konzept“ an der Großen Viehstraße ganzheitlich orientiert. Dazu gehört zum Beispiel auch, dass sie nur Pflanzenfarben zum Färben der Haare ihrer Kundinnen verwendet. Die Farben werden aus gemahlenen Blättern, Blüten und Wurzeln hergestellt und kurz vor der Verwendung mit heißem Wasser aufgegossen. EvaMaria Michels: „Damit kann man Haare blond, rot oder braun färben. Auch graue Haare lassen sich damit wunderbar abdecken.“ Alle anderen Produkte, die in dem Friseursalon Verwendung finden, sind natürliche Produkte. „Sie sind hautverträglich und umweltschonend. Wir haben eine ganze Palette an Naturprodukten, die keine Wünsche offen lassen. Aber das Angebot ist übersichtlich und sorgt nicht für Verwirrungen“, so Michels. Das Schneiden der Haare läuft bei „Haar Konzept“ ebenfalls ein wenig anders. „Wir unterliegen hier keinem Modediktat“, sagt die Friseurmeisterin. „Ich richte mich völlig nach den Wünschen der Kunden und beziehe dabei Gesichtsund Kopfform oder Haarstärke mit ein. Man kann so das Positive an jeder Kundin unterstreichen.“ Die Frisuren sind praktisch, schick und funktionell. Da muss man nicht viel Föhnen, die Frisur sitzt von selbst, sagt Eva-Maria Michels. Alle Haarbehandlungen finden beim Haar Konzept nach Terminabsprache statt. Hautpflege jetzt besonders wichtig Winter ist eine harte Belastungsprobe D er Winter stellt die Haut auf eine harte Belastungsprobe. Bei sinkenden Temperaturen reduziert die Haut ihre Fettproduktion und gibt damit ihren Eigenschutz auf. Der Wechsel zwischen trockener, warmer Raumluft und klirrender Kälte draußen belastet die Haut zusätzlich. Bei empfindlichen Hauttypen können diese äußeren Einflüsse sogar zu Juckreiz führen. Um die kalte Jahreszeit unbeschadet zu überstehen, braucht die Haut besonders viel und vor allem die richtige Pflege. Alle Hauttypen benötigen im Winter eine fetthaltigere Pflege. Menschen mit trockener Haut sollten Salben mit einem hohen Fettanteil verwenden, empfiehlt die Bundesärztekammer in ihrem aktuellen Gesundheitstipp. Auch bei gereizter Haut ist es wichtig, eine Creme oder Salbe zu benutzen. Insbesondere Menschen mit sehr empfindlicher und gereizter Haut sollten beim Hautarzt eine Hautanalyse durchführen lassen, um falsche Pflege und teure Fehlkäufe zu vermeiden. Dem Stress begegnen: Time out statt Burn out Wo sich Entspannung und Gesundheit berühren: ShenDO Shiatsu und andere asiatische Massagen Gescher. Unsere Zeit ist gekennzeichnet von Informationsflut, Leistungsdruck und der Angst, etwas zu verpassen. Stress ist die Folge dieser Lebensweise. Je mehr Stress man ausgesetzt ist oder je länger dieser Stress anhält, desto schwieriger wird es, sich wieder zu entspannen. Dabei ist Stress nicht nur eine Empfindung, sondern wirkt sich auch körperlich auf das Immun- und Hormonsystem aus. „Daher ist mein Motto „wo sich Entspannung und Gesundheit berühren“, sagt Petra Te Molder-Wewers, ShenDO-Shiatsu Praktikerin aus Gescher. „Besonders die asiatischen Massagen wirken mit ihren sanften und achtsamen Bewe- Petra te Molder Wewers gungen beruhigend und entspannend. Mit der Entspannung der Muskulatur verbessert sich die Durchblutung. Die Atmung vertieft sich und die Gedanken kommen zur Ruhe.“ In ihrer Praxis im grünen Außenbereich von Gescher sorgt bereits das Ambiente für eine Atmosphäre von Geborgenheit. „Es ist mir wichtig, dass sich meine Klientel wohlfühlt und sich entspannen kann.“, meint Petra Te Molder-Wewers. Sie kann neben ihrer Ausbildung zur ShenDoShiatsu-Praktikerin auf eine große Vielfalt von Behandlungen zurückgreifen. Neben asiatischen Massagen wie der Indischen Kopfmassage, Indischen Fuß- und Beinmassagen oder der Tibetischen Massage bietet sie Basische Kräuterstempel- und Honigmassagen an. Die Techniken kombiniert Petra Te Molder-Wewers jeweils individuell für ihre Kunden. Besonders zum Entgiften wirkt Honigmassage oder Kräuterstempel-Masssage. Hierbei wird mit Hilfe basischer Salze eine Entgiftung und Entsäuerung des Körpers erzeugt. Dies führt neben der gewünschten Entspannung zu neuer Energie. Seit kurzem bietet Frau Te Molder-Wewers „Wohlfühltage für Frauen und Paare“ an. Zielgruppe sind Stammtische, Kegelclubs oder Cliquen, die an einem Tag ihrer Wahl gemeinsam ein vielfältiges Programm aus Entspannungsübungen, Klangreisen und gegenseitigen Massagen erleben und miteinander teilen. Wer sich regelmäßig eine Massage als Einkehr zu sich selbst gönnt, wirkt den Auswirkungen von Stress entgegen und sorgt für das eigene Wohlbefinden. Eine Massage ermöglicht einen kleinen Urlaub vom Alltag mit seinen vielen Anforderungen. In der ruhigen Umgebung und unter der achtsamen Behandlung tankt man wieder auf, fühlt neue Energie und innere Ruhe. Mit einem Gutschein kann man sich oder einem lieben Menschen eine Freude machen oder die Wirkung von Massagen entdecken lassen. Also: „Time out statt Burn Out“ Lassen Sie sich von der angenehmen Atmosphäre überraschen – jetzt Termin vereinbaren! Haar Friseurmeisterin Konzept Eva-Maria Michels • Pflanzenhaarfarbe • Natürliche Haarpflege- und Grauhaarabdeckung möglich Stylingprodukte Alle Farbbereiche • Typgerechte und individuelle wie blond, rot oder braun Haarschnitte - Termine nach Vereinbarung Große Viehstr. 20 · Coesfeld · Tel. 0 25 41 / 84 88 30 www.haarkonzept-michels.de
