Gesunde Gefäße ermöglichen ein aktiveres Leben

Gesunde Gefäße ermöglichen
ein aktiveres Leben
(SEK)
Einstieg
Ein verkalktes Rohr (beim Installateur besorgen) und ein nicht verkalktes Rohr dienen als
Anschauungsmaterial.
Fallbeispiel
S
E
K
Eine 19jährige Frau bekommt plötzlich schwere Atemnot und heftige Schmerzen im Brustkorb, sie muß sofort
intensivmedizinisch behandelt werden. Die entsprechenden Untersuchungen ergeben eine Verlegung von
zwei Dritteln der Lungenarterien durch eine Lungenembolie sowie eine Venenthrombose im Ober- und
Unterschenkel des rechten Beines. Durch intensivmedizinische Maßnahmen gelingt es, die Lungenarterien wieder frei zu bekommen. Der thrombotische Verschluß in
den Beinvenen bleibt erhalten. Die Patientin bleibt vier
Wochen in stationärer Behandlung und muß anschließend ein Medikament zur Blutgerinnungshemmung einnehmen und einen Kompressionsstrumpf tragen.
Vorgeschichte: Die Patientin ist vor zwei Tagen aus
dem Urlaub von den Malediven zurückgekehrt.
Während des achtstündigen Fluges trank sie mehrere
Gläser Champagner und weil sie eine Schlaftablette eingenommen hatte, stand sie nur einmal auf.
Beurteilung: Die Patientin hat dem erhöhten Flüssigkeitsbedarf während des Fluges nicht Rechnung getragen. Sie
war lange in sitzender Position immobil, wodurch der
Blutrückfluß in den Venen stark beeinträchtigt wurde.
Durch den Alkoholgenuß kam es zu einer zusätzlichen
Bluteindickung, und die Einnahme einer Schlaftablette
führte zu einer Lähmung der autonomen Venenmuskelkontraktionen. Die Folge war die Entwicklung einer
Thrombose, die zum Teil abgerissen wurde und eine
schwere Lungenembolie verursachte. Aufgrund eines
gesunden Herzens wurde die Lungenembolie überlebt.
Das konsequente Tragen eines Stützstrumpfes und regelmäßige ärztliche Kontrollen sind über mindestens drei
Jahre erforderlich.
Anhand dieses Beispiels (wobei man zuerst die Beurteilung wegläßt) sollen die Schüler in Gruppenarbeit versuchen, reversible und irreversible Risikofaktoren herauszufinden.
Damit der Körper einwandfrei funktioniert, müssen über das Blutgefäßsystem alle Organe ausreichend mit Sauerstoff
und Nahrung versorgt werden.
Kreislaufsystem
Arterielles System
Venöses System
Hoher Blutdruck und hohe Blutflußgeschwindigkeit –
dicke Gefäßwände.
Niedriger Blutdruck und geringe Blutflußgeschwindigkeit – dünne Gefäßwände und Venenklappen.
dicke Gefäßwände
niedriger Blutdruck
hoher Blutdruck
dünne Gefäßwände
LEBENSREGELN ZUR ERHALTUNG GESUNDER GEFÄSSE
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Normaler Alterungsprozeß
Mit zunehmendem Alter wird die Gefäßwand der
großen Arterien durch die Anhäufung von Bindegewebe und Fettkomponenten dicker und dadurch das für
den Blutfluß notwendige Lumen immer kleiner. Im
Gegensatz dazu werden die Gefäßwände der kleinen
Gehirnarterien dünner und die Gefahr für eine Gehirnblutung steigt.
Krankhafte Veränderungen
Arteriosklerose
Sie ist die häufigste Ursache eines Arterienverschlusses.
Das Lumen der Arterie wird durch Ablagerungen von
Cholesterin, Kalk und Narbengewebe verengt oder
ganz verschlossen.
zum Herzen zurücktransportiert wird. Der langsame
Blutfluß begünstigt die Entstehung einer Thrombose.
Wenn Teile der Thrombose abreißen, können sie eine
Lungenembolie verursachen.
Risikofaktoren:
✘ Erbanlage
Risikofaktoren:
✘
✘
✘
✘
✘
✘
✘
✘
männliches Geschlecht
Erbanlage
Fettstoffwechselstörung
Nikotinkonsum (auch Passivrauchen!)
Zuckerkrankheit
Bluthochdruck
Übergewicht
Körperliche Inaktivität
Thrombose (Blutgerinnsel)
im Arteriensystem
Zur Ausbildung eines Thrombus müssen zumindest
zwei Faktoren zusammenkommen, ein Defekt in der
Gefäßwand und ein Defekt in der Blutgerinnung.
✘ weibliches Geschlecht (Schwangerschaft)
✘ Einnahme von Hormonpräparaten (Pille)
✘ Lebensweise (stehender Beruf, warme
Umgebungstemperatur)
✘ Übergewicht
✘ Thrombose der tiefen Beinvenen
Venenthrombose
Sie ist ein Blutgerinnsel meist im tiefen Venensystem
der Beine, das das Venensystem komplett verschließen
kann. Die gefährlichste mögliche Auswirkung ist die
Lungenembolie. Die Venenthrombose ist bei beiden
Geschlechtern gleich häufig.
Risikofaktoren:
✘ Erbanlage
Risikofaktoren:
✘
✘
✘
✘
✘
✘ Varikosis
Erbanlage
weibliches Geschlecht
Einnahme von Hormonpräparaten
Nikotinkonsum
Bluteindickung
(zu geringe Flüssigkeitsaufnahme)
✘ lange Immobilisation
(lange Bettruhe, lange Flugreise)
✘ Eindickung des Blutes
✘ Verletzung oder Dehnung der Venenwände
(z. B. bei starker körperlicher Belastung,
bei ungeübten körperlichen Tätigkeiten,
bei Verletzungen, nach Operationen)
✘ Alter (mit zunehmendem Alter steigt
das Risiko)
Varikosis (Krampfadern = erweiterte Venen)
Die Venen in den Beinen sind durch den aufrechten
Gang außerordentlich belastet. Die Folgen können sein:
Eine Erweiterung der Venen und nachfolgend das
Undichtwerden der Venenklappen, so daß das Blut bei
aufrechter Position ungenügend oder überhaupt nicht
LEBENSREGELN ZUR ERHALTUNG GESUNDER GEFÄSSE
✘ Einnahme von Hormonpräparaten
✘ Schwangerschaft und Entbindung
✘ zu geringe Flüssigkeitsaufnahme,
Schwitzen bei Fieber
39
S
E
K
WIE
VERHALTE ICH MICH RICHTIG
...
. . . um Gefäßsysteme gesund zu erhalten?
Fülle aus und kreuze an, wodurch du gefährdet bist.
S
E
K
Nenne weitere Beispiele!
(Aus: Folienatlas: Mensch und Gesundheit)
LEBENSREGELN ZUR ERHALTUNG GESUNDER GEFÄSSE
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