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seniorbook Umfrage gesunde Ernährung, Essen und Trinken Umfrage auf seniorbook 750 seniorbook Nutzer haben mitgemacht bei einer Umfrage rund um gesunde Ernährung, Essen und Trinken. Die meisten von ihnen kann man getrost als gesundheitsbewußte Geniesser bezeichnen. Sie achten schon auf Vitamine, Cholesterin Spiegel und ausgewogene Ernährung. Aber sie lassen sich nicht verrückt machen durch Kalorien oder sonstige Zwänge. Im Gegenteil: die große Mehrheit freut sich auf Mahlzeiten. Essen und Trinken mit Genuß sind wichtige Bestandteile des Lebens. Menschen mit Erfahrung halt, die wissen, was gut tut und eher ihrem Bauchgefühl als irgendwelchen Trends folgen. 750 Fälle 20.10. – 18.11.2014 2 Wie ist das bei Ihnen: Achten Sie speziell auf Ihren täglichen Speiseplan? Keine Angaben Nur manchmal Nein Ja 0,94% 24,87% 20,03% 54,17% 3 Das große Reizthema, auch auf seniorbook: Fleisch oder vegetarisch – wie halten Sie es persönlich damit? Sonstiges (bitte angeben) Ernähre mich vegetarisch 17,10% 4,88% Verzichte weitgehend auf Fleisch 28,77% Esse nur am Wochenende Fleisch Fleisch esse ich nur, wenn ich auswärts bin, also im Restaurant oder auf Einladungen Esse fast täglich Fleisch 13,98% 4,07% 31,21% 4 Über die Hälfte der Deutschen sind zu dick. Abnehmen ist ein Dauerbrenner in Illustrierten und auch auf seniorbook. Achten Sie ständig auf Kalorien? Keine Angaben Nur, wenn ich gerade eine Schlankheitskur mache 2,33% 6,98% 63,34% Nein Ja 27,36% 5 Gesunde Ernährung bedeutet viel frisches Grünzeug. Kaum einer schafft die empfohlenen täglichen 5 Portionen. Essen Sie täglich frisches Obst und/oder Gemüse? Keine Angaben 0,55% Nur manchmal Nein Ja 22,79% 10,22% 66,44% 6 Das Obst und Gemüse, das wir kaufen, soll ja nicht mehr so viele Vitamine und andere Vitalstoffe enthalten wie früher. Nehmen Sie deshalb Nahrungsergänzungsmittel, etwa Multivitamine? Keine Angaben 1,09% Nein 29,33% 30,29% Nein, gesundes Essen reicht aus Nein, glaube nicht an die Wirkung Ja, wenn ich krank bin oder mich vor Erkältungen etc. schützen möchte Ja, nur manchmal Ja, ständig 9,00% 7,23% 13,64% 9,41% 7 Mögen Sie Fast-Food wie Hamburger bei Burger King oder McDonalds, bedienen Sie sich auch mal am Imbissstand mit Curry Wurst und Pommes? Keine Angaben 0,69% 24,76% Nein Nein, schmeckt mir nicht Nein, soll ungesund sein 12,65% 2,61% Ja, aber nur selten Ja, regelmäßig 57,22% 2,06% 8 Greifen Sie regelmäßig zu Light Produkten wie kalorienreduzierte Limo, Leichtkäse usw.? Keine Angaben 0,83% Nein Nein, soll ungesund sein 48,13% 7,07% Nein, schmeckt mir nicht Nur wenn ich gerade abnehmen möchte 13,87% 1,39% Ja, aber selten Ja, eigentlich ständig 19,56% 9,15% 9 Viele Menschen aus unserer Generation haben zu hohe Cholesterinwerte. Kaufen Sie deshalb Streichfett, Sahne und andere Milchprodukte, die kein Cholesterin enthalten und das Blutfett sogar senken sollen? Keine Angaben 0,82% Nein 38,41% Nein, glaub nicht an die Wirkung dieser Dinger 20,71% Nein, habe tolle Blutwerte 23,73% Ja, manchmal Ja, ständig 12,76% 3,57% 10 Wie halten Sie es mit Süßigkeiten – Schokolade, Kuchen, Gummibärchen ...? Keine Angaben Mag ich gar nicht Ich mag lieber was Salziges 1,64% 6,30% 12,05% 68,90% Ich nasche hin und wieder gerne Ich bin ein echter Zucker-Junckie und brauche täglich Süßigkeiten 11,10% 11 Und wie ist das bei Ihnen mit dem Alkohol? Keien Angaben 1,92% Alkohol mag ich nicht Alkohol vertrage ich nicht 18,63% 6,44% Ich mag zwar Alkohol, trinke aber nur selten, meist nur in Gesellschaft Ich trinke oft, aber nicht jeden Tag Kann auch täglich sein... Frühschoppen, das Gläschen Wein am Abend, ein Schnaps nach dem Essen 52,88% 11,64% 8,49% 12 Wo kaufen Sie meistens Lebensmittel ein? Online Anbieter mit Lieferservice 0,28% Wochenmarkt, Markthallen 8,84% Tante Emma Laden ums Eck 1,24% Feinkostladen, Feinkostabteilungen 1,52% Supermarkt, Verbrauchermarkt Discounter wie Aldi, Lidl 49,03% 39,09% 13 Kirschen zu Weihnachten und Wein aus Neuseeland? Achten Sie darauf, woher die Produkte kommen? nein, ich kaufe, was ich gerade will und brauche, egal woher das komm ja, wenn möglich, aber meist kann man das nicht durchhalten ja, ich kaufe fast nur regionale Produkte 20,69% 40,55% 38,76% 14 Essen um zu leben oder Leben um zu Genießen? Was trifft auf Sie zu? Sonstiges 11,08% Ich freue mich auf jede Mahlzeit und esse und trinke einfach gerne. 50,69% Allein zu essen ist langweilig, aber in Gesellschaft esse und trinke ich gerne Essen gehört halt zum Leben, aber bereitet mir keinen großen Genuss. 25,90% 12,33% 15 Kontakt Thomas Bily Vorstand & Best Ager +49 89 81 89 684-11 +49 151 58 05 50 91 [email protected] 16
