28.03.2017 Sportmedizin – was ist das überhaupt? Dr. med. Ursula Hildebrandt Infektanfälligkeit und plötzlicher Herztod im Sport Ursachen eines plötzlichen Herztodes bei jungen Sportlern Das Sportherz - Entwicklung 2 23 Trainingswissenschaftliche Voraussetzungen: 30 41 HCM Koronare Anomalien Myokarditis hochintensives Training > 12 h/ Woche über mehrere Jahre ARVC 251 Long-QT-Syndrom Brugada-Syndrom 119 Maron, BJ, et al. Circulation 2009; 119;1085-1092 Dickhuth et al. 2001 ; Hollmann 2000 ; Rost 1996; Pelliccia 1991 Das SportherzFunktionelle und strukturelle Adaptation Normales Herz Sportherz Das SportherzFunktionelle und strukturelle Adaptation Funktionelle Veränderung: Zunahme Parasympathikotonus Sinusbradykardie Zunahme Herzfreqenzvaribilität AV-Block I,II,(III) Rechtsschenkelblock Zunahme Leistungsfähigkeit Strukturelle Veränderung: Atriale Dilatation Ventrikuläre Dilatation Ventrikuläre Hypertrophie Zunahme Blutvolumen etc. 1 28.03.2017 Adaptation - physiologisch vs. pathologisch Normales Herz Sportler Herz (Sportler-) Herz vs. hypertrope Kardiomyopathie (HCM) HCM Hypertrope obstruktive Kardiomyopathie (HOCM) Fallbeispiel Männlicher Patient 14 Jahre Fußball 1. FC Köln Talent-Kader Anamnese ∗ Primär blande Erhobene Befunde ∗ Ruhe-EKG: ST, SR, 51 S/min, ST- Hebung (inferior und anterior) ∗ Lungenfunktionsprüfung: unauffällig ∗ Erst auf mehrmaliges Nachfragen wird leichte Luftnot beim Sprinten angegeben (schneller als bei den Teamkollegen) ∗ FA: plötzlicher Herztod eines Onkels im Alter von 43 Jahren ∗ Laborwerte: unauffällig ∗ Echokardiographie: normale linksventrikuläre Funktion (EF 65%), V.a. HCM (IVSd 1,35cm), diskrete MI und AI ∗ Belastungs-EKG: progressive, horizontale ST-Senkungen in den Ableitungen II, III, aVF 2 28.03.2017 Weiterführende Untersuchungen ∗ 24h-RR: grenzwertig ∗ Nierenarteriendoppler: grenzwertig ∗ Cardio MR: Grenzwertiges Myokardseptum (1,2cm) Procedere ∗ Sport wieder erlaubt, aber mit engmaschigen Kontrollen ∗ Trainer und Eltern sind informiert Stress-MR (wegen path. ERGO), Nierenarterien MR, Familienscreening Keine zusätzlich pathologischen Befunde Nein, es ist nicht „antrainierbar“… Myokarditis Scharhag, Jürgen; Löllgen, Herbert; Kindermann, Wilfried Herz und Leistungssport: Nutzen oder Schaden? Dtsch Arztebl Int 2013; 110(1-2): 14-24; DOI: 10.3238/arztebl.2013.0014 Motivation ∗ Endlich scheint die Sonne ∗ Endlich Trainingslager Trainingspause? Akzeptieren? ∗ Nächstes Jahr Olympia ∗ Das Liga-Team will aufsteigen ∗ … 3 28.03.2017 Ein banaler Infekt… Ist doch kein Grund sich zu schonen – oder vielleicht doch? ∗ ∗ ∗ ∗ …führt nicht beachtet ∗ …wenn es schlecht läuft zu einer „Verschleppung“ der Erkrankung Körperliche Schonung Vitamine Flüssigkeit Ausreichend Schlaf ∗ …und wenn es ganz schlecht läuft z.B. zu einer Entzündung des Herzens (Myokarditis) In ein paar Tagen Besserung Klinik Myokarditis entzündliche Herzmuskelerkrankung Kann die Herzmuskelzellen, das Interstitium und die Herzgefäßen betreffen Sehr variabel. Verläuft asymptomatisch, mild oder fulminant ∗ Müdigkeit, Schwächegefühl, Leistungseinbruch Infektiöse Myokarditis ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ Viren (50% d.F) Bakterien Pilze Protozoen Parasiten Nicht infektiöse Myokarditis ∗ ∗ ∗ ∗ Entzündliche Erkrankungen Nach Bestrahlung Medikamente Idiopathisch Therapie ∗ Tachykardie ∗ Herzrhythmusstörungen ∗ Klinische Zeichen einer Herzinsuffizienz Ruhepuls Kausal: z.B. antibiotisch ∗ Morgens noch vor dem Aufstehen Symptomatisch: Erhöhter psycho-physischer Stress führt zu einer erhöhten Myokarditisletalität ∗ Körperliche Schonung – bis zu einem halben Jahr ∗ Behandlung von Komplikationen ∗ Guter Parameter der körperlichen Fitness Nicht vollständig ausgeheilt kann es zu einer lebenslangen Beeinträchtigung kommen! 4 28.03.2017 Trainingspuls Fallbeispiel ∗ Ein ungewöhnlich hoher/niedriger Trainingspuls ist immer ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt Männlicher Patient 18 Jahre 800m-Läufer C-Kader Bestzeit: 1:52 min ∗ Guter Parameter der körperlichen Fitness Anamnese Erhobene Befunde ∗ 2009: EBV-Infektion ∗ Mitte Juli 2010: Infekt der oberen Atemwege – rasche Besserung der Symptomatik ∗ Ruhe-EKG: unauffällig ∗ Ende Juli 2010: Trainingslager; hier verschlimmern sich die Symptome wieder, vermehrt Schnupfen, Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen Trainingspause für 5 Tage ∗ Lungenfunktionsprüfung: unauffällig ∗ Anfang August 2010: Hausarzt verschreibt 1. Antibiotikum (Amoxicillin); nur diskrete Besserung ∗ Mitte August 2010: Hausarzt verschreibt 2. Antibiotikum (Clarithromycin); keine wesentliche Besserung ∗ September 2010: Vorstellung bei uns mit anhaltender Abgeschlagenheit und deutlicher Leistungsminderung Überweisung zum Kardio-MR ∗ eingeschränkte Pumpfunktion (EF 45%) ∗ Hypokinesie apikales Septum und Hinterwand ∗ Perfusionsdefekt Myokarditis ∗ Blutbild, Eisen, Ferritin, Virusserologie: unauffällig ∗ EBV-Diagnostik: Befund wie bei einer früher erfolgten, latenten Infektion ∗ Echokardiographie: niedrig-normale linksventrikuläre Funktion (EF 55%), ansonsten unauffällig (Vorbefund jedoch 78%!) ∗ Belastungs-EKG: T-Negativierungen in den Ableitungen II, III, aVF Keine anstrengende körperliche Aktivität bei … ∗ Fieber ∗ eitrigen Mandeln ∗ Husten, Schnupfen ∗ Übelkeit, Erbrechen ∗ Abgeschlagenheit 5 28.03.2017 Erhöhte Infektanfälligkeit bei Sportlern Das Immunsystem Leukozytose Nachbelastungsphase Differenzierte Reaktion der einzelnen Leukozytenklassen: Granulozyten & Monozyten bleiben erhöht Lymphozyten reagieren biphasisch (48) Deutsches Ärzteblatt 95, Heft 10, 6. März 1998 (48) Deutsches Ärzteblatt 95, Heft 10, 6. März 1998 Nachbelastungsphase Der open window Effekt Besonders deutliche Verringerung: NK-Zellen Verminderte Interferon-γSynthese Erhöhte Infektanfälligkeit (48) Deutsches Ärzteblatt 95, Heft 10, 6. März 1998 6 28.03.2017 Open window effekt Abfall der Immunglobuline Immunsystem „räumt auf“ Atemwegsinfekte nach Marathon ∗ Muskelüberlastung Entzündung freigesetzte Protein-Bruchstücke aseptische ∗ Das Immunsystem „bekämpft“ die Produkte des Zellzerfalls und Zellabbaus mit denselben Mitteln wie eingedrungene Fremdstoffe ∗ reduzierte immunologische Kapazität ∗ aerobes Ausdauertraining weniger belastend als anaerob-aerobe Belastungen, wie z.B. Intervalltraining oder Wettkämpfe (48) Deutsches Ärzteblatt 95, Heft 10, 6. März 1998 Auch auf den Trainingsumfang kommt es an… Fazit Immunsystem nach hohen psychophysischen Beanspruchungen bei Wettkämpfen, Trainingslagern, Höhen- oder Hitzetraining etc. ist in den nachfolgenden ein bis drei Tagen mit einer erhöhten Infektanfälligkeit zu rechnen (48) Deutsches Ärzteblatt 95, Heft 10, 6. März 1998 7 28.03.2017 Daher… Es gibt aber auch gute Nachrichten: Moderates Training: ∗ Verbesserung der NK-Zellfunktion …bei all dem guten Training auch nicht vergessen: ∗ Ausreichende Regeneration ∗ Anstieg des Immunglobulinspiegels ∗ Bessere Interferon Gamma Produktion ∗ Bessere Lymphozytenproliferation ∗ Optimale Ernährung ∗ Verminderung von oxidativem Stress ∗ Weniger Schäden an der Erbsubstanz (48) Deutsches Ärzteblatt 95, Heft 10, 6. März 1998 Sport ist gesund! Sport ist gesund! Regelmäßige körperliche Aktivität: Regelmäßige körperliche Aktivität: ∗ verbessert die Endothelfunktion ∗ verbesserte Reproduktionsfähigkeit ∗ erhöhte Bioverfügbarkeit von Stickstoffmonoxid (NO) ∗ Ökonomisierung der Herzarbeit (HF sinkt, Schlagvolumen steigt) Reduzierung des myokardialen Sauerstoffbedarfs ∗ verbesserte Insulinresistenz ∗ motorische und soziale Entwicklung wird gebessert ∗ Die VO2max nimmt zu ∗ Verbesserung der autonomen kardialen Funktion (verminderte sympathische und gesteigerte parasympathische Aktivität) ∗ Reduktion des thrombogenen Risikos Am J Hypertens 2007; 20(8): 825-30; Hambrecht R, Wolf A, Gielen S, Linke A, Hofer J, Erbs S, Schoene N, Schuler G (2000) Effect of exercise on coronary endothelial function in patients with coronary artery disease. N Engl J Med 342:454–460. Goto C et al: Acute moderate-intensity exercise induces vasodilation through an increase in nitric oxide bioavailiability in humans. Laukkanen JA, Lakka TA, Rauramaa R, Kuhanen R, Venalainen JM, Salonen R, Salonen JT (2001) Cardiovascular fitness as a predictor of mortality in men. Arch Intern Med 161:825–831. Beaver WL, Wasserman K, Whipp BJ (1986) A new method for detecting anaerobic threshold by gas exchange. J Appl Physiol 60:2020–2027. Wassermann, K. Hansen JE, Sue DY, Casaburi R, Whipp BJ (1999) Principles of exercise testing and interpretation, 3rd ed. Lippincott Williams & Wikins, Baltimore ∗ wirkt antidepressiv ∗ hilft Erkrankungen wie D.m., Adipositas, KHK, arterielle Hypertonie, Darmkrebs etc. und deren Folgeerkrankungen vorzubeugen National Center for chronic disease prevention and health promotion 1999. Dordel, S. (2001). Zur Bedeutung motorischer Förderung für Kinder - auch für Kinder mit angeborenem Herzfehler. In B. Bjarnason-Wehrens & S. Dordel (Hrsg.). Motorische Förderung von Kindern mit angeborenen Herzfehlern. Brennpunkt der Sportwissenschaft (Band 22) (S. 45-48). Sankt Augustin: Academia Verlag. Winter M et al. (European Heart Journal, 2012); Wisløff et al. (Circulation, 2007); Giardini et al. (J Am Coll Cardiol 2009) Es gilt immer zu differenzieren: Übertraining ∗ Leistungsknick ∗ Hormonhaushalt leidet (Stoffwechselstörungen, Infertilität, Depressionen) ∗ Anämie ∗ Ermüdungsbrüche ∗ Gehäufte Infekte open window-Effekt ∗ Mentale Erschöpfung (48) Deutsches Ärzteblatt 95, Heft 10, 6. März 1998 8 28.03.2017 Sportmedizinische Untersuchung Was tun? ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ Anamnese Anthropometrische Daten Ruhe-EKG und -RR Echokardiographie Lungenfunktionsprüfung Gefäßsteifigkeit/PWV Laborparameter 53 Sportmedizinische Untersuchung Fazit ∗ Es gibt nichts risikoreicheres als körperliche Inaktivität ∗ Belastungs-EKG ∗ ABER: KEIN Training bei Infekten! ∗ Ggf. Spiroergometrie/Laktatdiagnostik ∗ Moderates Training hat günstige Auswirkungen auf unser Immunsystem ∗ Gesunde Ernährung & ausreichende Regeneration nicht vergessen 54 Vielen Dank für die Aufmerksamkeit! 9