Fit und gesund durch Bewegung und richtige Ernährung

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Deutsche Schulsportstiftung
c/o Ministerium für Kultus, Jugend und Sport
Herr Karl Weinmann
Königstr. 44
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70173 Stuttgart
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______ Exemplar(e) „Fit und gesund durch Bewegung und richtige Ernährung“
Der angegebene Preis beinhaltet die Versandkosten.
á 11,50 Euro
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Susanne Bappert / Dr. Claudia Osterkamp-Baerens
Fit und gesund durch Bewegung
und richtige Ernährung
Ein Ratgeber der Deutschen Schulsportstiftung
132 S., 97 Abb., 11,50 Euro
In fünf Modulen werden die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Bewegung und Gesundheit aufgezeigt. Ein Gesundheits-Check erfasst das Ernährungs- und Bewegungsverhalten, praxisorientierte Tipps und Handlungsanweisungen machen deutlich, wie wichtig Ernährung und Bewegung
für die Gesundheit sind. Die Bedeutung einer ausreichenden
Flüssigkeitszufuhr wird ebenso angesprochen wie eine sinnvolle Pausengestaltung mit gesunder Ernährung und Bewegung. Die Broschüre will das Wissen, Verstehen und Handeln der Schülerinnen und Schüler positiv beeinflussen und
ihnen damit die Möglichkeit geben, einen ganzheitlichen Lebensstil zu entwickeln, der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten gleichermaßen umfasst.