fitness-studio am bachgraben - Alterszentrum Am Bachgraben

FITNESS-STUDIO AM BACHGRABEN
Schon die alten Römer ...
Mens sana in corpore sano
Dieser römische Leitspruch zeigt, dass geistige und körperliche Fitness
schon damals eng zusammenhingen.
Mit etwas moderneren Hilfsmitteln haben wir uns auch heute der
Fitness verschrieben. Sie soll nicht nur Mittel zum Zweck sein,
sondern auch Spass machen und die Lebensqualität erhöhen.
Unser kompetentes Profi-Team führt Sie nach medizinischen
Erkenntnissen zur nachhaltigen Fitness. Deshalb empfehlen wir auch
einen Gesundheits-Check durch Ihren Hausarzt, damit wir die wirksamsten Übungen in der für Sie richtigen Dosis individuell zusammenstellen können.
Die erste Besprechung ist kostenlos und für Sie unverbindlich.
Rufen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie!
Sigrid Schmidt
dipl. Gesundheitstrainerin
und Ergotherapeutin
Leiterin Fitness-Studio Xund & Zwäg
Fit in jedem Alter
Fitness zu pflegen ist keine Frage des
Alters, sofern das Training auf das entsprechende Leistungspotential abgestimmt
ist. Unsere Programme sind individuell auf
unsere Kunden zugeschnitten: Auf ihre Bedürfnisse, ihre aktuelle Form, ihren ganzen Körper
und natürlich auf Ihre Bereitschaft, etwas für die Fitness zu tun.
Die Rolle der Trainerin oder des Trainers
Erste Voraussetzung für eine umfassende Beratung und Betreuung ist die Kompetenz der
Trainerin oder des Trainers, die durch ein seriöses und anerkanntes Diplom dokumentiert
ist. Neben der fundierten Ausbildung und permanenten Weiterbildung verlangen wir
auch Einfühlungsvermögen und Fingerspitzengefühl. Weil Fitness eben sehr
viel mit Geist und Seele zu tun hat ...
Ein wichtiger Teil der täglichen Körperpflege
Die Pflege der Fitness beginnt schon beim Aufstehen und begleitet Sie durch
den ganzen Tag. Wer ab und zu den Weg statt im Auto unter die Füsse nimmt,
wer statt des Lifts die Treppe benutzt, der hat schon einiges getan. Personen,
die sich bis jetzt eher weniger um ihre Fitness gekümmert haben, können bei
uns unter professioneller Anleitung eine Menge Defizite bereinigen. Wer
ausserdem regelmässig Sport treibt, bringt die besten Voraussetzungen
mit, um bei uns die Fitness zu erhalten oder gezielt zu optimieren.
Aufbautraining für Ihren Lieblingssport
Wir bieten massgeschneidertes Aufbautraining für zahlreiche Sportarten wie zum Beispiel Fussball, Tennis, Volleyball, Walken, Badminton, Golf, Motorradfahren usw. Damit Sie schon vor der Saison den
anderen die entscheidende Nasenlänge voraus sind.
Augenweide für Kenner:
Unsere modernen Fitnessgeräte
Unser Gerätepark macht gute Figur. Er ist auf dem neuesten technischen Stand und wird selbstverständlich regelmässig in Form gehalten
und wenn nötig auch erweitert.
Das Drumherum muss stimmen
Eine zweckmässige Infrastruktur mit Dusche, Garderobe,
abschliessbaren Kästchen usw. sorgt für den nötigen Komfort
neben dem Training. Hunger und Durst können Sie mit feinen
Snacks und erfrischenden Getränken direkt am Automaten oder
an unserem Kiosk stillen. Ausserdem bietet unser gemütliches
Ristorante AMBIENTE eine verlockende Auswahl feiner FitnessSpezialitäten.
Massenabfertigung? Nein, danke!
Warum wir die Mitgliederzahl limitieren?
Weil wir uns für individuelle Betreuung statt für Massenabfertigung
entschieden haben und diese ist eben nur im kleineren Rahmen
konsequent durchführbar.
Chips mit Grips
Der Schlüssel zu Ihrem individuellen Programm liegt in der Chipkarte,
die wir jedem Mitglied unseres Fitness-Studios ausstellen. Der Chip
erfasst sämtliche Aktivitäten an den Geräten und garantiert eine
zuverlässige Trainingskontrolle und den permanenten Überblick auf
den Stand Ihrer Fitness.
Bei uns ist Fitness keine Preisfrage
Die Preise finden Sie auf dem separaten Blatt.
Wir sind überzeugt, dass Sie bei uns auf Ihre Rechnung
kommen: Mit mehr Leistung zu weniger Preis.
Jetzt aber:
Xund & Zwäg
Wir freuen uns sehr, Sie kennen zu lernen. Anruf genügt.
Wir sind für Sie da!
Telefon 061 485 33 33
Telefax 061 485 30 01
Internet www.xundundzwaeg.ch
E-Mail [email protected]
FITNESS-STUDIO AM BACHGRABEN
Alterszentrum
Tram Nr. 6
Dorfkern Allschwil
Drei Minuten
von der
Tramhaltestelle
«Kirche»
entfernt, fünf
Gehminuten von
den Sportplätzen
Bachgraben.
Telefon 061 485 33 33
Telefax 061 485 30 01
Internet www.xundundzwaeg.ch
E-Mail [email protected]
Grafik Atelier Erwin Schönholzer, Basel
Muesmattweg 33, 4123 Allschwil