Fitness Das Konzept Bauch-frei Problemzone adé? EMS-Training hat sich in den vergangenen Jahren sehr erfolgreich in der Fitness- und Gesundheitsbranche etabliert. Die Idee, EMS als Ergänzung während des Trainings gezielt an der Problemzone Bauch anzuwenden, ist neu. Kann der Kampf gegen die Rettungsringe so leicht gewonnen werden? F&G hat nachgefragt. auch-frei zu sein oder zu werden gehört mit Sicherheit zu den wichtigsten Trainingszielen, die Fitnesssportler und -sportlerinnen haben. Die Firma aaa Figursysteme GmbH bietet seit knapp zwei Jahren ein Trainingskonzept an, das Bauch-frei heißt. gestrafft/trainiert und der Bauchgurt bewirkt eine stärkere lokale Durchblutung des Fettgewebes, wodurch der Stoffwechsel direkt an der Problemzone forciert wird. Wie bei jedem anderen Kunden kann das Bauch-freiTraining z.B. um Ernährungskurse oder Krafttraining individuell erweitert werden. Die Idee hinter Bauch-frei Bauch-frei für Studios Dem Bauch-frei Konzept zugrunde liegt eine genial einfache Idee: Bewährte Trainingsmethoden werden so miteinander kombiniert, dass sie speziell auf die Problemzone „Bauch“ wirken können. Bei Bauch-frei sind dies EMS (Elektromyographische Muskelstimulation), die über einen Bauchgurt wirkt, sowie die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten im Studio. Warum nicht das hochwirksame EMS-Training ergänzend zum herkömmlichen Training zielgenau dort anwenden, wo viele Kunden es sich wünschen? Bauch-frei-Kunden trainieren im Herzkreislaufbereich, im Zirkel, auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich, mit dem Unterschied, dass sie während des Trainings einen EMS-Gurt tragen. Die Bauchmuskulatur wird zusätzlich Das Bauch-frei Programm besteht aus einem Trainingsprogramm, das von geschulten Trainern überwacht und gesteuert wird, dem Einsatz des Bauch-freiEMS-Bauchgurtes, der speziell auf dieses Programm abgestimmt ist, und Ernährungs-Infos. Als Grundausstattung benötigen Studiobetreiber bei ca. 1.000 Mitgliedern 20 Steuereinheiten für die EMSBauchgurte. Die Bauchgurte werden mit jedem Bauchfrei Programm verkauft und refinanzieren sich selbst. In der Regel starten die Studios mit 30 – 60 Gurten, die je zu 15 Stück verpackt sind und auch innerhalb von acht Tagen geliefert werden können. Das Bauch-frei-Programm wird ausschließlich für qualifizierte, gesundheitsorientierte Fitness-Clubs in Deutschland, Österreich und in der Schweiz angeboten – als Service mit dem die Clubs ihre Kunden binden und Neukunden gewinnen sowie ihre Umsätze im Ernährungsbereich steigern können. B 46 Fitness & Gesundheit 4-2012 Das Bauch-frei-Paket Im Bauch-frei-Einführungsseminar werden die Anwendung des EMS-Bauchgurts, das interne und externe Marketing sowie der Verkauf geschult. Das Bauch-frei 30 Minuten Kurskonzept ist ein aktiver Kurs mit dem EMS-Bauchgurt zur Stabilisation der Rumpfmuskulatur und Stärkung der Wirbelsäule. In 30 Minuten werden 10 Übungen durchgeführt. Trainer haben drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen zur Verfügung, wodurch sichergestellt wird, dass alle Kursteilnehmer auf ihrem Leistungsniveau optimal gefördert werden. Das Kurskonzept wird alle vier Monate erneuert. In einem neuen 30 Minuten Kurskonzept, das ab August startet, kommt zusätzlich auch der EMS-PoTrainer zum Einsatz. Darüber hinaus sind Produkte für die Armmuskulatur sowie ein exklusives Produkt zur Straffung der Gesichtsmuskulatur im Angebot. Ein spezielles Marketing für die Problemezone Bauch hilft neue Kunden zu generieren. Als studiointerne Werbemittel stehen eine Arbeitsbroschüre, Poster, Banner, ein CD-Manual sowie ein Film zur Verfügung. Für die externe Werbung gibt es Anzeigenvorlagen, PR-Text-Entwürfe, Mailingkarten sowie eine Präsentation für Infoabende – alles jeweils abgestimmt auf die Jahreszeit bzw. auf Themenschwerpunkte, z. B. gute Vorsätze, die Frühjahrs-Figurthematik, Sommerkampagne oder zur Verstärkung der Abnehm-Programme. Für neue Mitarbeiter besteht jederzeit die Möglichkeit zur Teilnahme an Seminaren, ebenso für bereits geschulte Mitarbeiter zum Auffrischen. Das Konzept heißt Bauch-frei mit dem Untertitel mein bester Trainingspartner. / Nachgefragt F&G: Aus welchen Gründen haben Sie sich entschieden, das Konzept in Ihrem Studio anzubieten? Susanne Salzinger: Überzeugt hat mich das Produkt als solches, weil EMS-Training einfach funktioniert. Das sehr nette und informative Telefonat mit Frau Wilhelm hat mich nochmals überzeugt. F&G: Wie bewährt sich Bauch-frei bei Ihnen im Studioalltag? Susanne Salzinger: Der Bauchgürtel wird ohne Zögern getragen, denn meine Mitglieder haben ein Ziel und wollen es erreichen. Der Bauchgürtel wird unkompliziert während des Krafttrainings, des Aerobic-Kurses oder sogar während eines Ausdauertrainings getragen. Noch nie hat einer gesagt, dass der Bauchgürtel aufträgt oder gar unförmig macht. Ganz im Gegenteil! F&G: Wie ist die Resonanz Ihrer Mitglieder auf das Konzept? Susanne Salzinger: Ich biete das vier Wochen BauchSpezial-Programm bereits seit März 2011. Immer wieder verkaufe ich dieses Konzept mit großem, sichtbarem Erfolg und meine Mitglieder sind stolz auf ihr Erreichtes und machen ordentlich Werbung. F&G: Sind Sie mit der Unterstützung durch Bauchfrei zufrieden? Susanne Salzinger: Ja, sehr! Freundlich, kompetent, unterstützend, dauerhaft – macht ja weiter so ;-) F&G: Was sollten Studios beachten, die sich für das Bauch-frei interessieren? Susanne Salzinger: Wie immer, die Ernährung muss passen. Arbeitet mit wöchentlichen Kontrollen – so funktionierts! / bei Susanne Salzinger Susanne Salzinger ist lizenzierte Fitnesstrainerin und Inhaberin des Studios „Fitamin – fit by Susanne“ in Neuötting. www.fitamin-wellness.de F&G: Wie sind Sie auf Bauch-frei gekommen? Susanne Salzinger: Immer wieder beschäftige ich mich mit den Wünschen meiner Mitglieder. Die Wunschliste ist lang! Von Kräftigungstraining gegen Rückenbeschwerden bzw. Verspannungen, Kondition verbessern, Muskelaufbau, Straffen, Formen, bis hin zum Abnehmen – vor allem an der Hüfte und am Bauch, möglichst schnell und effektiv soll das natürlich gehen. Als ausgebildete Trainerin ist mir natürlich bewusst, dass diese Ziele nur erreichbar sind, durch Einhaltung regelmäßiger Trainingseinheiten und richtiger Ernährung. Anhand eines von uns vorgegebenen Trainingsprogramms bemerken meine Mitglieder bereits nach vier Wochen, was richtige Ernährung und Bewegung bewirken können und sind positiv überrascht. Aber: Mit ihrem Bauch sind sie leider selten zufrieden. Alltagsbelastungen wie Beruf und Familie lassen oft den, für den gewünschten Effekt notwendigen Zeitaufwand nicht zu. Deshalb war ich natürlich auf der Suche, nach einem unterstützenden Instrument, um meine Mitglieder ihre Wünsche schneller und effektiver erreichen zu lassen. Also war ich im Internet auf der Suche nach einem Produkt, welches den Bauchmuskel aufbaut, denn nur der Muskel macht die Fettverbrennung! So bin ich auf Bauch-frei gestoßen. Fitness & Gesundheit 4-2012 Bauch-frei im Netz Ausführliche Informationen zum Konzept und alles Leistungen bekommen Sie unter www.bauch-frei.de 47