Sonnenbrand Trockene Augen - Ratingsee

Trockene Augen
Sonnenbrand
Schnell ist es passiert: Gerade im Sommer oder im Urlaub entsteht ein Sonnenbrand sehr rasch, wenn man sich nicht ausreichend davor schützt. Vor allem Kinder und
hellhäutige oder empfindliche Personen sind besonders gefährdet. Eigentlich sollte die Haut immer geschützt werden, sodass kein Sonnenbrand entsteht.
Liebe Kundinnen und Kunden,
Was ist ein Sonnenbrand?
Aus medizinischer Sicht ist ein Sonnenbrand eine durch UV-Strahlung verursachte Verbrennung der Haut ersten oder zweiten Grades. Die Verbrennung wird durch
ultraviolette Strahlung ausgelöst – vor allem durch UV-B-Strahlung (Wellenlänge: 280 bis 320 nm). Die betroffenen Hautstellen sind gerötet und jucken, häufig treten
auch Schmerzen auf. Ärzte bezeichnen einen Sonnenbrand auch als „Dermatitis solaris“oder „akute Lichtdermatose“. Ein Sonnenbrand sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da, je häufiger die Haut durch zu viel Sonnenbestrahlung verbrannt wird, das Hautkrebsrisiko steigt. Gerade, wenn Kinder vor ihrem sechsten
Geburtstag schon häufiger einen Sonnenbrand hatten, sind diese später stärker gefährdet, an Hautkrebs zu erkranken.
Warum werden Augen trocken?
Trockene Augen sind eine der häufigsten Augenerkrankungen. Von trockenen Augen spricht man, wenn die Bindehaut und die Hornhaut nicht mehr
mit ausreichend Tränenflüssigkeit benetzt werden. Dafür gibt es verschiedene Ursachen: Es wird nicht mehr genügend Tränenflüssigkeit produziert, die
Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit hat sich verändert oder die Lidschlagfrequenz ist gesunken. Ebenso spielen auch Umweltreize eine wichtige
Rolle, die oftmals für eine erhöhte Verdunstung der Tränenflüssigkeit sorgen. Für die Produktion der Tränenflüssigkeit zeigen sich mehrere Drüsen
verantwortlich. Diese sitzen in der Augenhöhle, in der Bindehaut, an den Lidrändern und unter dem Oberlid. Wussten Sie, dass durch den Lidschlag
– innerhalb einer Minute sich das Augenlid normalerweise zwischen 10- und 15-mal öffnet und schließt ? Dadurch wird der Tränenfilm auf der
Oberfläche des Auges verteilt und anschließend wieder abtransportiert.
Welches sind die Beschwerden und Symptome trockener Augen?
Die Beschwerden können je nach Schweregrad von einem leichten Fremdkörpergefühl und Brennen bis schlimmstenfalls zu einer chronischen Hornhautentzündung mit Eintrübung der
obersten Schicht führen. Trockene Augen können durch verschiedenste Erkrankungen hervorgerufen werden.
Unter anderem kommen folgende Erkrankungen als Ursache in Frage:
• Erkrankung der Talgdrüsen am Lidrand
• Veränderung der Form des Augapfels
• Bindehautnarben
• Vitamin A-Mangel
• Nervenschädigungen
• Sjögren-Syndrom
Erste Hilfe bei Sonnenbrand: Viel trinken und kühlen
Bei den ersten Anzeichen sollte auf jeden Fall die Sonne verlassen werden. Die betroffenen Stellen sind in den nächsten Tagen, bis der Sonnenbrand vollkommen abgeheilt ist, unbedingt mit geeigneter Kleidung abzudecken. Halten Sie sich während dieser Zeit im Schatten auf und vermeiden die allzu intensiven Strahlen der Sonne.
Auch ist an eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu denken. Die Haut benötigt jetzt noch mehr Feuchtigkeit und zwar von innen zugeführt. Erste Hilfe bei Sonnenbrand
leisten kühle Duschen oder Auflagen mit nassen Tüchern, denn diese beruhigen die Haut und lindern das brennende Gefühl. Die Tücher werden erneuert, sobald sich
diese erwärmt haben. Die Heilung kann unterstützt werden, indem das Wasser, mit dem die Tücher getränkt werden, um etwas Obstessig ergänzt wird. Das Abtupfen der
betroffenen Stellen mit in Essigwasser getränkten Wattebäuschen ist ebenso hilfreich.
Darüber hinaus können trockene Augen auch als Begleiterscheinungen von Rheuma, Diabetes oder Erkrankungen der Schilddrüse auftreten. Frauen leiden nach den Wechseljahren ebenfalls
häufiger unter trockenen Augen, da bei ihnen die Funktion der Tränendrüsen durch die hormonelle Umstellung nachlassen kann.
Wichtig: Fette, Salben und Öle sollten bei Sonnenbrand nicht angewandt werden, da sie die Wärmeabgabe über die Haut beeinträchtigen und somit eine Verschlechterung des Hautzustandes bedingen können. In der Ratingsee Apotheke bieten wir gegen einen Sonnenbrand die verschiedensten Gele und Sprays an, die zu einer
Linderung beitragen und positiv auf den Heilungsprozess wirken. Handelt es sich um einen starken Sonnenbrand mit Blasen oder einer offenen Wunde, dann liegt eine
starke Verbrennung vor. Sie sollten dann umgehend einen Arzt aufsuchen. Um nicht in späten Jahren für unnötige Jugendsünden büßen zu müssen, sollte jeder dem
Sonnenbrand mit allen Mitteln vorbeugen. Denken Sie dabei nicht nur an die eigene Haut, sondern gehen Sie Ihren Kindern mit gutem Beispiel voran.
Was tun bei trockenen Augen?
Zur Behandlung von trockenen Augen werden sehr häufig Augentropfen – sogenannte künstliche Tränen – eingesetzt. Sie bilden einen feinen Flüssigkeitsfilm auf der Oberfläche des Auges
und lindern dadurch die Beschwerden. Wenn flüssige Tropfen keine zufriedenstellende Wirkung zeigen, können auch Gele eingesetzt werden. Diese haben den Vorteil, dass sie den Tränenfilm dauerhaft stabilisieren. Achten Sie darauf, dass die Tropfen keine Konservierungsmittel enthalten, da sich dadurch die Beschwerden verstärken können.
Sonnenschutz zur Vorbeugung
Um einem Sonnenbrand gezielt vorzubeugen, sollte der eigene Hauttyp bekannt sein (siehe Hauttyp bestimmen). Je heller die Haut umso schneller verbrennt sie. Daher
muss die Creme gegen den Sonnenbrand in der Höhe des Lichtschutzfaktors immer dem Hauttyp angepasst sein (siehe Lichtschutzfaktor). In der Ratingsee Apotheke
können wir Sie beraten und den geeigneten Lichtschutzfaktor bestimmen.
Mein Tipp !
Übrigens gehören Augentropfen in jede Reiseapotheke, da Umwelteinflüsse wie z.B. Wind und Sonne oft zu Augenreizungen verbunden mit Feuchtigkeitsverlust führen. Meiden Sie Zugluft,
Rauch und Staub. Sorgen Sie bei sich zuhause für eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit, beispielsweise durch einen Luftbefeuchter. Gönnen Sie Ihren Augen außerdem regelmäßig frische
Luft. Machen Sie öfter mal eine sogenannte Augenpause während der Computerarbeit. Verwenden Sie reizarme Kosmetika.
Gesund braun werden
Lassen Sie sich Zeit beim Braunwerden. Versuchen Sie nicht, das Bräunen zu beschleunigen, indem Sie sich mit Melkfett oder Olivenöl einreiben. Wer sonnenbrandgefährdet ist, sollte seine Haut lieber langsam an die Sonne gewöhnen. Steigern Sie Ihren Aufenthalt in der Sonne von Tag zu Tag und vergessen Sie nie, sich einzucremen.
Worauf muss ich bei der Anwendung achten?
Vor dem Verwenden der Tropfen sollten Sie sich gründlich die Hände waschen, damit keine Keime in die Augen geraten. Neigen Sie zum Tropfen den Kopf leicht nach hinten, ziehen Sie das
Unterlid etwas nach unten und träufeln Sie den Tropfen in den Bindehautsack. Achten Sie dabei darauf, dass die Tropfenspitze das Auge nicht berührt. Schließen Sie anschließend das Auge
für zehn Sekunden. Suchen Sie bitte einen Arzt auf, wenn die Augenbeschwerden über einen längeren Zeitraum anhalten. In der Ratingsee Apotheke beraten wir Sie sehr gerne zu diesem
Thema und bieten Ihnen entsprechende Augentropfen und Augengels an. Profitieren Sie auch von unseren Angeboten, die wir für Sie liebe Kundinnen und Kunden zusammengestellt haben.
Alles Gute wünscht Ihnen
Ihr Martin Roth
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*AVP: Üblicher Apothekenverkaufspreis berechnet nach der Arzneimittelpreisverordnung. ** UVP: Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.