1-16 hof.qxp_Layout 1 - Apotheke Hof Dr. Beindl
Werbung
Unsere Kundenzeitung Frühjahr 2016 Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Dr. Wolfgang Beindl und das Team der Apotheke HOF Öffnungszeiten der Apotheke inklusive Bandagist: von Mo-Fr 8.00 – 19.00 Uhr und Sa 8.30 – 12.30 Uhr sind wir durchgehend für unsere Kunden da Endlich Frühling H A U S DER G E S U N D H E I T Ä R ZT E ZENTRUM HOF Das Team der Apotheke HOF stellt sich vor 2 Christiane Streitt Apothekerin Mag. pharm. Susanne Brunauer Apothekerin Mag. pharm. Andrea Wögrath Apothekerin Mag. pharm. Lena Märki Aspirantin Klinischer Pharmazeut, Fachgebiet Arzneimitteltherapiesicherheit Arzneimittelwechselwirkungen, Impfberatung, Homöopathie Impf- und Reiseinformation, Kindererkrankungen, Phytotherapie Umfangreiche Erfahrungen in der individuellen Betreuung bei Gesundheitsfragen Darmgesundheit, Schilddrüsenpflege, Naturheilkunde, Schüßler Salze, kinesiologische Austestung Arzneianfertigungen, Nahrungsergänzung, Kosmetik Gundi Herbst Drogistin Manuela Ausweger PKA und Drogistin Christine Petri PKA Jaqueline Zötsch PKA Kerstin Grubmüller PKA Lisa Jury PKA Drogistin, Phytotherapie, Pflanzenheilkunde, Alternativheilkunde, Schüßler Salze, Ätherische Öle Warenwirtschaft, Anfertigung von magistralen Rezepturen, Babyund Kinderpflege, SonnenmoorProdukte Spagyrik, Pflanzenheilkunde, Kosmetik, Babyund Kinderpflege, Bandagisten Service Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen, Bandagisten-Service Kosmetik, Warenwirtschaft, Arzneianfertigungen, Nahrungsergänzung und Mikronährstoffe, Bandagisten Service Kosmetik, Warenwirtschaft, Arzneianfertigung, Nahrungsergänzung und Vitamine, Bandagisten Service Katharina Schöpp PKA Alexandra Trötzmüller Melanie Kletzl PKA PKA-Lehrling Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen, Bandagisten-Service TEH-Kräuterpädagogin, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen, Kosmetik, Bandagisten-Service Impfung ist der einzige Schutz Mag. pharm. Astrid Kraus Apothekerin FSME Mag. pharm. Dr. Wolfgang Beindl Apothekenleitung Sorgen Sie vor gegen die Gefahr der Infektion mit dem FSME-Virus. FSME Impf-Aktion bis 31.7.2016 ApothekeHOF, Dr. Wolfgang Beindl Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof/Salzburgwww.beindl.com Liebe Kunden, geschätzte Freunde der Apotheke Hof! Frühling - ein turbulenter Start in die Pollensaison! Einen Tag hohe Pollenbelastung, dann wieder tagelang keinerlei Ärgernis für Allergiker. Die Pollenbelastung schwankt heuer durch die unbeständigen Temperaturen. Früher als sonst stäubt jetzt schon die Esche, die gängigen Pollenkalender bilden hier nur mehr einen gewissen Zeitraum für die tatsächliche Pollenbelastung (nähere Infos: www. Pollenwarndienst.at) ab. Ein Zeichen, dass die Erderwärmung bereits erste unmittelbaren Folgen zeigt. Allergiker sollten daher schon frühzeitig mit einer spezifischen Therapie (Immunstimulantien, Antihistaminika) beginnen, speziell deshalb, weil der Pollenflug bereits unmittelbar bevorsteht. Hasel und Birke sind die ersten Allergieauslöser und verursachen bereits Ende Februar/Anfang März die ersten Tränen und Nießattacken. Fachleute erwarten durch das deutlich veränderte Klima auch heuer eine höhere Pollenmenge als üblich. Gerne beraten wir sie zu den richtigen Maßnahmen für eine adäquate Therapie der wichtigsten Symptome einer echten Pollenallergie. Bitte bedenken Sie, dass eine unbehandelte Allergien oftmals schwerwiegende Folgen für die Atemwege (Asthma) haben können. Daher unbedingt zum Fachmann gehen! Mit dem Ausklang der kalten Winterjahreszeit hat uns doch die jährliche Grippewelle eingeholt. Die Verlaufsform war zwar etwas milder, trotzdem sind sehr viele der nicht Grippe-geimpften Patienten tagelang im Bett gelegen. Wir raten daher speziell unseren Senioren und Patienten mit chronischen Erkrankungen (z.B. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, etc.) im nächsten Jahr wieder rechtzeitig an eine Grippeschutzimpfung zu denken. Denn nur diese schützt vor der echten Grippe! UNSERE LEISTUNGEN Ein schönes Frühlingserwachen im Einklang mit der Natur wünscht Das Team der Apotheke Hof Ihr Wolfgang Beindl www.beindl.com und www.aerztezentrumhof.at MEDIZIN Beratung in allen Arzneimittelfragen ist unsere Stärke - Wechselwirkungen - Reisemedizin - Impfungen / travelsafe - Bandagist TAPPE - Sanitätsbedarf Med. Ernährungsberatung Maria Anna Benedikt Msc jeden Mittwoch mit Voranmeldung ALTERNATIVE MEDIZIN -Homöopathie -Schüßler Salze -Phytotherapie -Aromapflege Tel.: 06229-391 00 Fax: 06229-391 00-10 E-Mail: [email protected] Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof Durchgehend geöffnet: Mo-Fr. 8-19 Uhr, Sa 8.30-12.30 Uhr WOHLBEFINDEN -Apotheken-Kosmetik führender Marken -Naturkosmetik -L’Occitane Sortiment ÄRZTEZENTRUM Haus der Gesundheit, im Haus der Apotheke - Dr. Jürgen Hoyer, Praktischer Arzt - Dr. Nora Bachofner, Gynäkologin - Dr. Margarete Werner-Stöllinger, Augenärztin - Dr. Georg M. Frauscher, Internist - Dr. Heinrich Schubert, Plastischer Chirurg - Dr. Brigitte Johanna Mayr-Pirker, Neurologie - Dr. Lothar Dückelmann, Orthopädie 3 Gesundheit Knochenstärkende Vitamine D und K Gesunde Knochen brauchen viel Calcium und die knochenstärkenden Vitamine D + K. Neue Christiane Streitt Apothekerin EMPFEHLUNG Gesunde Partnerschaft Teamarbeit für die Knochen: Vitamin D + K Vitamin D sorgt dafür, dass wir das Calcium aus der Nahrung überhaupt erst aufnehmen können. Fehlt Vitamin D, können wir so viel Calcium essen, wie wir wollen. Es würde kaum aus dem Darm resorbiert werden. Vitamin D3 ist die bereits „aktive” Vitamin-D-Form. Sie benötigt keine Sonnenbestrahlung mehr, um wirken zu können. Damit unser Körper das Calcium – das Dank Vitamin D3 nun im Blut kursiert – auch in die Knochen einbauen kann ist Vitamin K nötig. Vitamin K2 reguliert darüber hinaus die Blutgerinnung. 4 Studien zeigen nun, dass zwischen Knochenschwund und einem Mangel an den Vitaminen B6, B12 und Folsäure auch ein deutlicher Zusammenhang besteht. Vitamin D – Ohne das Sonnenvitamin keine Calciumaufnahme im Knochen Traditionellerweise wird „Vitamin D“ der Gruppe der fettlöslichen Vitamine zugeordnet. Weil aber die Herstellungsschritte im Körper von selbst ablaufen (Voraussetzung ist allerdings eine ausreichende UV-Strahlung), gilt biologisch aktives Vitamin D heute eher als Hormon und nicht als Vitamin. Aber jetzt kommt der Haken: Garantiert ist die ausreichende Vitamin D-Synthese in unseren nördlichen Breiten jedoch nicht, da die UVStrahlen abhängig von den Jahreszeiten teilweise gering sind. Außerdem leben viele Menschen in Ballungsgebieten, deren Dunstglocke die Einwirkung von UV-Strahlen mindern. Hinzu kommt, dass der Aufenthalt im Freien in den Wintermonaten und besonders im Alter abnehmen kann. Durch den Lebensstil des modernen Menschen (z.B. Büroarbeit, auch der sonst gute Sonnenschutz wirkt hier hemmend etc.), hat die regelmäßige Sonnenexposition zusätzlich zur Nordlage stark abgenommen, sodass es bei einem großen Teil der Bevölkerung zu einem Vitamin-D-Mangel kommt. Weil der Körper die Defizite nicht ausreichend ausgleichen kann, wird der Mangel am „Sonnenvitamin” in der Regel erst entdeckt, wenn sich bereits chronische Erkrankungen entwickelt haben. Daher wird bei uns, anders als in südlichen Ländern, die tägliche Zufuhr von Vitamin D mit der Ernährung und evtl. über zusätzliche Ergänzungen empfohlen. Dank des amerikanischen Forschers Prof. Michael F. Holick, Professor für Medizin, Dermatologie, Physiologie und Biophysik sowie Entdecker der aktiven Form von Vitamin D, wissen wir, dass offenbar jede einzelne Körperzelle über die Fähigkeit verfügt, aktives Vitamin D zu bilden. Professor Holick ist überdies der Meinung, dass das aktive Vitamin D3 nicht nur Erkältungen, Grippe und Knochenerkrankungen wie Osteoporose und Rachitis vorbeugen kann, sondern in den Prostata-, Brust- und Darmzellen das für Krebs typische ungesunde Zellwachstum direkt vor Ort verhindere. Vitamin D ist für gesunde Knochen unbedingt notwendig Damit der Mensch sich mit einem gesunden Skelett bewegen kann, braucht er von Geburt bis zum Lebensende unbedingt Vitamin D. Schon im 17. Jahrhundert wurden die Knochenkrankheiten Rachitis und Osteomalazie beschrieben, durch die Knochen deformiert werden können. Seit dem 18. Jahrhundert ist bekannt, dass Lebertran gegen Rachitis hilft, im 19. Jahrhundert wurde sie als Lichtmangelkrankheit erkannt. Die Funktion und Struktur von Vitamin D und Unsere Empfehlung Gesündere Knochen durch Bewegung. Die bei jeder Bewegung auf den Knochen einwirkenden Kräfte fordern ständig seine Festigkeit heraus. sein antirachitischer Faktor wurden jedoch erst in den 20er und 30er Jahren des 20. Jahrhunderts geklärt. Von nun an konnte durch zusätzliche Gaben Vitamin D der Rachitis gezielt vorgebeugt werden. Der tägliche Löffel Lebertran gehört für viele Ältere nicht zu den angenehmsten Kindheitserinnerungen, da der Geschmack unbeliebt war. Heute erfolgt die Vorbeugung auf geschmacksneutrale Weise, z.B. durch Tabletten und Zusätze in Lebensmitteln (z.B. in Margarine). Vitamin D bleibt beispielsweise bei den üblichen Garzeiten aktiv, es ist bis zu 180° hitzestabil. Die Mengen von Vitamin D werden in Mikrogramm (μg) oder in Internationalen Einheiten (I.E.) angegeben: 1 μg D3 = 40 I.E. Vitamin K - macht Verkalkung rückgängig und stärkt die Knochen Vitamin K kontrolliert nicht nur die Blutgerinnung, es aktiviert auch die Knochenbildung und schützt vor Krebs. Vitamin K hindert das Calcium im Blut daran, sich als tödliche Plaque in den Arterien festzusetzen. Es verhindert dadurch die gefürchteten Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen und kann sogar bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Studien: Neueste Erkenntnisse zeigen, dass natürliches Vitamin K sogar der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose ist. Es unterstützt den Knochenaufbau und erhöht die Knochendichte. Erst unter der Wirkung von Vitamin K kann dieses Protein namens Osteocalcin Calcium überhaupt binden und in den Knochen einbauen. Eine Studie beschäftigte sich umfassend mit Vitamin K2 in Bezug auf den Knochenaufbau. Die Forscher zeigten, dass ein Mangel an Vitamin K2 zu einer geringeren Knochendichte und einem erhöhten Risiko von Knochenbrüchen bei älteren Frauen führt. Die Ernährung Calciumräuber am Speiseplan • Das Natrium im Kochsalz fördert die Calcium-Ausscheidung. • Speisen mit einem hohen Phosphatgehalt wie Wurst, Fleisch, Schmelzkäse, Chips, Fertiggerichte, Cola. Zum einen erschwert Phosphat die Möglichkeit zur Calcium-Aufnahme über den Darm, zum anderen führen zu hohe Phosphat-Spiegel im Blut zur Ausschwemmung von Calcium aus den Knochen. • Lebensmittel mit viel Oxalsäure, dazu gehören z.B. Rhabarber, Mangold, Schokolade sollten reduziert werden. Diese organische Säure kann sich im Darm mit Calcium, Spurenelementen oder Mineralstoffen verbinden und somit deren Aufnahme in den Stoffwechsel verringern. Vitamine K & D Starkes Duo für starke Knochen Vitamin K & D von Pure Encapsulations® stellt eine optimale Kombination der Vitamine D3, K1 und K2 dar und basiert auf hochwertigen Reinsubstanzen. Die fettlöslichen Vitamine leisten einen Beitrag zur Erhaltung normaler Knochen, da sie das Wachstum und die Mineralisierung des Knochens begünstigen. Vitamin D trägt darüber hinaus zu starken Zähnen und zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Vitamin K & D von Pure Encapsulations® ist in Kapselform erhältlich und liefert die knochendienlichen Vitamine K und D in idealer Dosierung. Exklusiv in Ihrer Apotheke. www.purecaps.at UNSER TIPP Milch macht die Knochen stark? NEIN, sie führt eher zu Störungen im Calciumhaushalt. Milch enthält viel Calcium, und Calcium wiederum ist gut für die Knochen. Aber verlassen Sie sich nicht darauf, dass damit der Calciumbedarf gedeckt wird. In der Milch, und ganz besonders im Käse, ist das Verhältnis von Phosphor zu Calcium sehr ungünstig. Das führt dazu, dass das Calcium in der Milch vom Körper nicht richtig aufgenommen werden kann. 5 Gesundheit Tropisches Wunder für die Verdauung Wenn Ihnen Schlemmereien wie Geselchtes, Schokolade oder Gewürze Sodbrennen, VöllegeMag. pharm. Lena Märki der biologischen Papaya. Die Papaya enthält das eiweißspaltende Enzym Papain, das für die UNSER TIPP Ausscheidung unverwertbarer Substanzen oder sogar toxischer Rückstände im Darm sorgt. Wenn Sie Papayas essen, dann auch die Kerne Papaya - Powerfrucht für den Darm und die gesamte Gesundheit Papayakerne sind die kleinen schwarzen Samen der Tropenfrucht Papaya. Die gesundheitlichen Vorzüge der köstlichen Frucht kennt man längst. Und auch die enzymreichen Samen der Papaya sind wertvoll. Sie sorgen für die Regeneration der Leber und bekämpfen nachweislich Darmparasiten. Studien bestätigten die parasitenfeindliche Wirkung der Papayakerne. Mit ihrem pfeffrig scharfen Aroma werden sie getrocknet, in die Pfeffermühle gefüllt und zum Würzen Ihre Speisen verwenden. Man kann die Kerne auch einfach kauen. Papayakerne werden auch in der naturheilkundlichen Tiermedizin als Wurmkur angewendet. 6 fühl und Blähungen bescheren und Sie sich gerne kulinarisch austoben, nützen Sie die Kraft In tropischen Ländern genießt die Papaya seit jeher hohes Ansehen als gesundheitsfördernde Frucht. Die südamerikanischen Indios nannten die Papayapflanze wegen ihres Reichtums an wertvollen und verdauungsfördernden Inhaltsstoffen auch „Baum der Gesundheit“. So ist die Papaya u.a. eine sehr basische Frucht, was sich besonders bei Sodbrennen positiv bemerkbar macht. Sie enthält den wichtigen Wirkstoff Papain, ein eiweißspaltendes Enzym. Damit sagt Papain sogar Darmparasiten den Kampf an, die sich von unverdautem Eiweiß ernähren und das Immunsystem belasten. Auch gegen Viren, Allergene, Hefen und Pilze im Darm macht sich Papain stark. Bei einer Antibiotika-Behandlung unterstützt sie die Wiederherstellung eines gesunden Gleichgewichts der Darmbakterien, was wiederum das Immunsystem kräftigt und Krebszellen den Nährboden entzieht. Die traditionell überlieferten positiven Eigenschaften der Papaya werden durch immer neue wissenschaftliche Studien bestätigt. So zeigt eine jüngste Untersuchung, eine verbesserte Aufnahme von Vitalstoffen aus der Nahrung, wenn man Papaya zu sich nimmt. Man nutzt es in Fertigpräparaten erfolgreich bei Verdauungsbeschwerden, die vor allem auf eine Minderung der Eiweißverdauung zurück- zuführen sind, die z. B. auf einem Pepsinmangel beruhen. Zusätzlich bietet die Papaya viele natürliche Antioxidantien-Wirkstoffe, die sie zum Jungbrunnen auch im Anti-Aging macht. Nur wenigen Menschen ist es heute möglich, sich den vielfältigen Belastungen zu entziehen, die auch die Verdauung negativ beeinflussen. Umso wichtiger ist es, sich für diese Belastungen mit natürlichen Methoden zu stärken. Die Verdauung ist das Energiezentrum unseres Körpers Ist sie aus dem Gleichgewicht, entstehen gravierende Auswirkungen auf alle Organe und damit auf unser gesamtes Wohlbefinden. Eine intakte Verdauung bewirkt eine verbesserte Aufnahme von Vitalstoffen aus der Nahrung. Dadurch wird der Organismus optimal mit Nährstoffen und Energie versorgt. Der Darm mit dem sogenannten „Bauchhirn“ verfügt nicht nur über eine ebenso große Ansammlung von Nervenzellen wie unser „Kopfhirn“, es reagiert auch auf Belastungen wie etwa jene durch Stress mit entsprechenden Beschwerden. Die Folgen sind aber dann eben nicht nur wie bei einer ungesunden Ernährung Blähungen, Verstopfung, Sodbrennen oder Durchfall. Auch Depressionen, Migräne, Herz-KreislaufErkrankungen und Gelenksbeschwerden durch Bei ung, f p o t Vers ngen, u Bläh ftem a h z er schm lgang Stuh Viele Erkrankungen können im Darm ihren Ursprung haben. Entzündungen haben häufig ihre Ursache im Darm. Viele weitere Beschwerden wie unreine Haut, Allergien oder brüchige Nägel können mit dem Verdauungsprozess zusammenhängen. Papaya Carica papaya wird auch Melonenbaum oder Papayabaum genannt, und stammt aus Mexiko. Schon zu Beginn des 16. Jahrhunderts begannen die Spanier damit, diese Pflanzenart auch auf den Antillen und den Philippinen anzupflanzen. Heute wird sie weltweit in den Tropen und Subtropen kultiviert. Ob pur genossen oder als Salat zubereitet, als Smoothie, frisch gepresster Saft oder als Fertigpräparat - sie tut Ihrer Linie gut und lindert Magen-DarmBeschwerden wie Blähungen, Magenverstimmungen und Verstopfung. Den höchsten Papain-Gehalt weist übrigens die noch unreife, grüne Papaya auf, die beispielsweise für asiatische Papayasalate benutzt wird. Tipp Papaya bei Reizdarmsyndrom, Verstopfung, Blähungen und andern Verdauungsstörungen In wissenschaftlichen Studien wurde in den letzten Jahren einem Produkt aus biologischen Papayafrüchten eine außergewöhnlich hohe Wirksamkeit bei Verdauungsproblemen bestätigt. Diese enzymreiche Zubereitung aus vollreifen Papayas namens CARICOL®* wird nach den Richtlinien der TCM hergestellt. Medizinisch interessant sind die drei verschiedenen Wirkmechanismen dieses Papayakonzentrats, welche sowohl die unangenehmen Blähungen, als auch die Schmerzen beim Stuhlgang und die Verstopfung stoppen, die vielen Menschen das Leben immer wieder zur Qual werden lassen. Das wirklich gut schmeckende Papayakonzentrat CARICOL® wird am besten pur eingenommen – 1 – 2 x täglich. Mit 100% Natur zu 100% Wohlbefinden! Erhältlich in Ihrer Apotheke. Natur und Wissenschafftt für eine optimale Wirkung vereint. Diätetisches Lebensmittel für besonderre medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät) Institut Allergosan Pharmazeutische Produkte Forschungs- und Vertriebs GmbH Phytotherapie Unsere traditionellen Tees im Frühjahr Im Krankheitsfall greifen wir oft zu einem Medikament. Das ist für uns selbstverständlich. TaMag. pharm. Dr. Wolfgang Beindl bletten, Dragee oder Tropfen sind praktisch und sorgen dafür, dass die Wirkstoffe in der richtigen Dosierung im Körper ankommen. Aber haben Sie gewusst, dass auch Heilpflanzen und Therapietees aus der Apotheke Arzneimittel sind? Deshalb können Sie sich auch hier Tasse für Tasse auf die Wirkfähigkeit und den richtigen Wirkstoffgehalt verlassen. UNSER TIPP Pflanzliche Regeneration für die Leber Unsere Leber hat im Frühjahr und Herbst ihren „Tiefpunkt”. Grund für die Frühjahrssymptome ist die kalorien- und fettreiche Nahrung im Winter, gleichzeitig wird oftmals nicht genügend Vitamin aufgenommen. Typische Symptome bei „überlasteter” Leber sind Mattigkeit, Gereiztheit, Gliederschmerzen, Antriebslosigkeit, verringerte Leistungsbereitschaft, Müdigkeit trotz ausreichender Schlafdauer. Die Heilpflanzen Mariendistel, Löwenzahnwurzel und -Kraut, Melisse, Pfefferminze, Ringelblumenblüten und auch Kümmel sind als Tee getrunken, nützliche Helfer bei der Leberentlastung. 8 Was wirkt, ist gesetzlich definiert Die Anforderungen an ein Arzneimittel, und damit auch an alle Arzneitees, sind gesetzlich geregelt. Für jeden Arzneitee wird so zum Beispiel ein Wirkstoffgehalt definiert, der zum Zeitpunkt der Abfüllung des Tees mindestens enthalten sein muss. Teequalität beginnt schon, bevor die ArzneiteePflänzchen sprießen. Hier wird speziell ausgesuchtes und geprüftes Saatgut verwendet. Geerntet wird exakt dann, wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist. Z.B. der Pfefferminz wird vor der Blütezeit geerntet, da ist der Wirkstoffgehalt der Pflanzen am höchsten. Beim kontrollierten - integrierten Anbau (KIA) wird besonders darauf geachtet, dass die Felder nicht neben einer stark befahrenen Straße oder in der Nähe von einem Industriegebiet liegen. Ob ein Tee nun ein genussreiches Lebens- oder ein wirksames Arzneimittel ist, entscheidet der Gehalt an arzneilich wirksamen Bestandteilen. Im Falle der Pfefferminze sind das zum Beispiel das charakteristische Minzöl, aber auch Gerbstoffe, Flavonoide und sogenannte Phenolcarbonsäuren. Arzneibuchqualität Die in Arznei- und Kräutertees eingesetzten Heilpflanzen müssen den hohen Anforderungen des Arzneibuches entsprechen. Nur Arzneibuchqualität garantiert die hohe Wirksamkeit und die Qualität der Kräuter durch geprü̈ften Wirkstoffgehalt und strengste Schadstoffkontrolle (Pestizide, Schwermetalle, Mikrobiologie).Damit die Heilpflanzen ihre volle Wirkung entfalten, ist auch die richtige Zubereitung wichtig. Fragen Sie uns. Stimulieren Sie die Entgiftungsorgane mit Heilkräutern und Arzneitees Eine Frühjahrskur mit entschlackenden und entgiftenden Kräutern hilft dem Körper die angesammelten Stoffwechselprodukte leichter loszuwerden. Pflanzen wie Brennnessel, Löwenzahn, Birkenblätter u.a. unterstützen die Leber- und Nierenfunktion, fördern die Verdauung und wirken stärkend auf unser Immunsystem. Sie sind ein wichtiger Bestandteil im Dr. Beindl’s Stoffwechsel Tee mit den Arzneipflanzen Birkenblätter, Schlehdorn-, Holunder-, Ringelblumenblüten, Löwenzahnkraut mit Wurzel Zur Steigerung der Harnausscheidung im Rahmen von Frühjahrsund Herbstkuren trinken Sie täglich etwa 3 Tassen dieses stoffwechselanregenden Tees. www.peithner.a . t TUT WEEH Phytotherapie Entschlackungstee Die Tee-Mischung wirkt gewebsentwässernd, aktiviert Leber und Niere und ist mild abführend. Nierenfunktionstee Harntreibend und entwässernd, fördert die Ausscheidung von Harnsäurekristallen, ohne die Nieren zu reizen. Brennnessel ... TUT GUT: bringt den Stoffwechsel auf Trab und regt besonders die Nierentätigkeit an. Dr. Beindl’s Harntreibender Tee Species diuretica mit den Arzneipflanzen Liebstöckel-, Hauhechel-, Süßholzwurzel, Wacholderbeeren Zur Erhöhung der Harnmenge, auch bei Nierenbecken- und Blasenkatarrhen, Harngries und zur Vorbeugung von Harnsteinen. Der Tee darf nicht bei Wasseransammlungen (Ödemen) infolge eingeschränkten Herz- oder Nierentätigkeit angewendet werden. Bei chronischen Nierenerkrankungen ist vor der Anwedung der Arzt zu befragen. Dr. Beindl’s Maikur Tee Species majales mit den Arzneipflanzen Faulbaumrinde, Sennesblätter, Kamillenblüten, Fenchelfrüchte Zur Förderung der Verdauung und Anregung des Stoffwechsels, wirkt abführend und entschlackend. Als Abführtee etwas stärker einkochen. Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen. Wenn der Wetterwechsel Kopfweh macht Schafgarbe Als “Frauen-Tee” lindert die Schafgarbe Menstruationsbeschwerden, das prämenstruelle Syndrom, auch Probleme der beginnenden Wechseljahre und wird auch erfolgreich bei Kopfschmerzen eingesetzt. Weißdorn Eine durchblutungsfördernde und gefäßbeeinflussende Wirkung von Extrakten aus Blättern und Blüten des Weißdorns gilt heute als gesichert. Gerade das Gehirn ist auf eine gute Durchblutung angewiesen. Wenn das Herz wieder besser arbeitet, das heißt, wenn es so arbeitet, dass wir es gar nicht wahr nehmen, steigt natürlich auch die Lebensqualität. TR AUMEEL® - die erste Wahl bei Verstauchung h en, Verrenkkun ngen, Prellung ll en und Blutergüssen. Ob Sport oder Alltag. Als Salbe, Gel, Tropfen un u d Tabletten. TR AUMEEL® – weil es hilft! t Homöopathie dient zur Anregung der körpereigenen Regulation. Über Wirkung und mögl che unerwünschte Wirkungen informi m eren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apoth heker. 9 Homöopathie Kopfschmerz Mineralstoffe nach Dr. Schüßler Wetterwechsel mit schmerzhaften Beschwerden von Von Kopfweh bis Übelkeit Schwindel, Kopfschmerzen bis Migräneanfälle. Die Homöo- Nr. 7 Magnesium phosphoricum pathie bietet für alle Fälle eine Anzahl von Arzneimitteln, Als das Schmerzmittel der Biochemie nach Dr. Schüßler gilt die „Heiße 7“: Nehmen Sie sieben bis zehn Stück Schüßler-Salze Nr. 7 Magnesium phosphoricum und lösen Sie sie in gekochtem Wasser auf. Trinken Sie die Lösung so heiß wie möglich schlückchenweise. In dieser Form eignet sich Magnesium phosphoricum allgemein zur Behandlung von Kopfschmerzen, die blitzartig einschießen oder vom Nacken aufsteigen. Wärme bessert die Schmerzen. Viele Menschen reagieren besonders bei Föhnlage und die auch Kindern zu einer rascheren Linderung verhelfen. - Belladonna (Tollkirsche) Belladonna hilft bei Schmerzzuständen, z. B. im Mittelohr, im Hals, bei Entzündungen, grippalen Infekten, wenn wenn der Kopf zu zerspringen droht. Die Schmerzen sind wellenförmig, pochend oder pulsierend. Auch wenn Sie bei feuchtheißem Wetter unter Hitzestauungen leiden und pochende Kopfschmerzen mit erhitztem und gerötetem Gesicht auftreten. Gar nicht gut tun Kälte und Zugluft am Kopf. - Gelsemium (Gelber Jasmin) Wenn bei Föhn und auch bei Aufregung und Sonneneinstrahlung Kopfschmerzen auftreten hilft Gelsemium. Es schmerzt oft ringförmig vom Hinterkopf bis zur Stirn mit Schwindel, Sehstörungen, Schweregefühl. Kältegefühl wechselt mit Hitzewellen den Rücken hinauf ab. - Cimicifuga racemosa (Wanzenkraut) Pochende Schmerzen schießen vom Hinterkopf bis zum Scheitel, bei dem man das Gefühl hat, als öffne er sich. Kopfschmerzen während der Periode, sehr empfindlicher Nacken, besonders gegen Luftzug und feucht-kalte Luft wird gar nicht vertragen. - Nux vomica (Brechnuss) Bei Kopfschmerzen, als würde der Kopf platzen und bei Überlastung mit geistiger wie körperlicher Überempfindlichkeit, wenn alles zu viel ist, auch wenn Zorn zu Kopfschmerz führt. Häufig sind auch der Magen-Darm-Trakt und die Leber betroffen. Nux hilft, wenn Sie gestresst-nervös sind und zum Aufbrausen neigen, bei nervösem Magen (wenn Kaffee „gebraucht”, aber nicht vertragen wird), und wenn noch dazu kalter trockener Wind um die Ohren weht. Similasan Globuli gegen Kopfschmerzen Diese homöopathische Arzneispezialität setzt sich aus homöopathischen Bestandteilen in verschiedenen Potenzen zusammen und lindert Kopfschmerzen und Migräne. 10 Schüßler Nr. 3 Ferrum phosphoricum Werden die Kopfschmerzen von Druckgefühl, Klopfen und rotem Kopf begleitet und fallen dunkle Augenschatten auf, kann man das Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum anwenden. Schmerzlinderung durch lokale Kälteanwendung. Nr. 2 Calcium phosphoricum Besonders wenn Kinder nach der Schule oder anstrengendem Lernen Kopfschmerzen haben, wird Nr. 2 Calcium phosphoricum empfohlen. Zudem sollen diese Schüßler-Salze Kopfschmerzen bei blassen Kindern vertreiben. Bei Überanstrengung wie z.B. wenn Schüler die viel lernen müssen, ist die Kombination mit Nr. 5 Kalium phosphoricum empfohlen. Nr. 21 Zincum chloratum Bei nervös bedingten Kopfschmerzen - meist ausgehend am Hinterkopf, verbunden mit Aufregung oder Anspannung, ist Nr. 21 Zincum chloratum angezeigt. Da Zincum nervenstärkend wirkt, kann es bei gesteigerter Nervosität, erhöhtem Puls und Schlaflosigkeit zur Anwendung kommen. Schüßler Migräne-Mischung wenn die Beschwerden hartnäckig und schwer zu beeinflussen sind lutschen Sie täglich je 2-4 Tabletten: Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 Nr. 8 Natrium chloratum D6 Nr. 22 Calcium carbonicum D6 Nr. 11 Silicea D12 Pflanzlich Mit Mutterkraut der Migräne vorbeugen Ein Leben mit Migräne ist alles andere als angenehm: Die Lebensqualität ist massiv einge- Kerstin Grubmüller PKA schränkt, die Angst vor der nächsten Attacke ist allgegenwärtig. Die Heilpflanze Mutterkraut wirkt zielgerichtet und ohne Umwege, genau dort, wo Migräne entsteht – in den Blutgefäßen im Kopf. Tanacetum parthenium, das Mutterkraut ist eine traditionelle Heilpflanze und wird noch in Bauerngärten angepflanzt. Sie riecht stark aromatisch (etwas nach Kamille) und sieht Margeriten ähnlich. Manche Feinspitze essen die bitteren Blütenblätter mit Brot. Der Name deutet auf ein traditionelles Verwendungsgebiet von Mutterkraut hin: die Frauenheilkunde. Viele Beschwerden rund um die Menstruation lassen sich positiv mit Mutterkraut beeinflussen, in der Schwangerschaft fördert sie die Ablösung der Plazenta. Mutterkraut wurde schon in der Antike als Heilkraut beschrieben. Im Mittelalter wurde es gegen Fieber, Kopfschmerzen und bei nervösen Beschwerden eingesetzt. Gut wirkt das Mutterkraut bei Migräne. Während bei uns diese Eigenschaft erst in den letzten Jahren wiederentdeckt wurde, nutzen die Engländer sie schon seit mehr als 200 Jahren. Dort heißt die Pflanze übrigens „Fewerfew”, was auf ihre fiebersenkende Wirkung zurückführt. Anerkannte medizinische Anwendung Mutterkrautzubereitung hilft zur Mirgänevorbeugung aber nicht bei akuten Anfällen. Migräne kommt heimtückisch - Es gibt weder einen leicht zu eruierenden Auslöser noch "die" Therapie, die bei allen Patienten gleich gut wirkt. Zur Migräneprophylaxe wurde nun Mutterkraut als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft. Es ist in der Lage das Auftreten von Migräneanfällen zu vermindern, wenn die pflanzliche Zubereitung längere Zeit regelmäßig vorbeugend eingenommen wird. Der im Mutterkraut enthaltene Wirkstoff Parthenolid hemmt die überschießende Ausschüttung von Serotonin, die zum Migräne-Anfall führt. Dr. Böhm® Mutterkraut Kapseln Tipp Das rezeptfrei erhältliche Phytopharmakon wird in Kapselform angeboten. Unser Rat: Mutterkraut ist gut verträglich, aber nicht geeignet für Schwangere und Menschen mit Allergien gegen Korbblütler. QUALITÄT AUS IHRER APOTHEKE www.dr-boehm.at Die Heilpflanze Mutterkraut beugt Migräne vor Migräne vorbeugen! Geben Sie Migräne keine Chance NEU! Reine Pflanzenkraft zur dauerhaften Vorbeugung Hochwirksames Mutterkraut in seiner natürlichsten Form Keine Gewöhnungseffekte Nur 1 Kapsel täglich MutterKraut 100 mg Kapseln von Dr. Böhm® Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. Dr. Böhm®: Qualität, die Vertrauen schafft. 11 Homöopathie Mir geht’s gut trotz Pollenallergie Die Anwendung eines homö̈opathischen Arzneimittels bei Heuschnupfen überzeugt Betroffene Christine Petri PKA immer wieder. Bei schweren Formen dieser Erkrankung ist eine klinische Therapie angezeigt, dennoch können durch homöopathische Mittel die Beschwerden deutlich gemildert werden. Wir haben Erfahrungsberichte von Anwendern gesammelt, und freuen uns, dass sie durchwegs positiv waren und dass viele Allergiker auch der Homöopathie eine Chance geben. Erfahrungsberichte mit Pascallerg Tabletten „Mein Heuschnupfen-Beschwerden waren immer von einen fürchterlichen Husten begleitet. Der Husten ist fast weg seit dem ich Pascallerg nehme. Die Beschwerden wie Schnupfen, Dauerniesen, tränende Augen sind gemildert.” HEUSCHNUPFEN - ADÉ „Ich nehme Pascallerg seit 14 Tagen. Anfangsdosis 8 Stück an einem Tag danach 2 bis 5 Stück am Tag. Der allergische Husten (Asthma) ist weg. Die Neurodermitis auf der Kopfhaut ist deutlich zurückgegangen. Das Jucken im Ohr ist weg. Die Wirkung bei Naselaufen und Augenbrennen erfordert bei mir eine höhere Dosierung (bis zu 5 Stück am Tag). Kortisonsprays für Nase und Bronchien habe ich abgestzt. Bisher bei der Birkenblüte und dem Rest von Hasel und Erle ausprobiert”. Die homöopathischen Inhaltsstoffe in Pascallerg Tabletten sind Acidum formicicum, Gelsemium sempervirens und Kalium chromosulfuricum. Bei akuten Beschwerden stündlich 1 Tablette (max. 12 täglich), bei beginnender Besserung 1-3 x täglich 1 Tablette im Mund zergehen lassen. Genießen Sie den Frühling ohne Heuschnupfen Die Natur kennt optimale Lösungen. 12 © Patrizia Tilly - Fotolia.com PASCALLERG - Tabletten · Homöopathische Arzneispezialität Anwendungsgebiete: Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehört: Heuschnupfen. Enthält Lactose-Monohydrat. Die Anwendung dieses homöopathischen Arzneimittels in dem genannten Anwendungsgebiet beruht ausschließlich auf homöopathischer Erfahrung. Über Wirkungen und mögliche unerwünschte Wirkungen lesen Sie die Gebrauchsinformation und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Zulassungsinhaber und Hersteller: PASCOE pharmazeutische Präparate GmbH · D-35394 Giessen. Abgabe: Rezeptfrei/apothekenpflichtig. (Stand: Januar 2011) PASCOE Naturmedizin · Zweigniederlassung Österreich Fischhof 3 · A-1010 Wien · [email protected] www.pascoe.at Was bringt die diesjährige Pollensaison? Der Zentralanstalt für Meteorologie und Geodynamik zufolge war dieser Winter der zweitwärmste in der knapp 250-jährigen Messgeschichte. Die Pollensaison wurde früh eingeläutet, wurde aber gebremst durch das unbeständige Wetter. Die Pollenbelastung ergibt im Jahr 2016 keine "schöne Kurve" mit einem langsamen Anstieg und einer konstanten Belastungszeit. Stattdessen gibt es laut Prognosen viele intensive Spitzen, die sich mit weniger belastenden Pollenzeiten abwechseln. Nährstoffe Warum Vitamine gegen Müdigkeit helfen Ohne Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente könnte unser Organismus vereinfacht gesagt nicht exisiteren, denn die Natur hat für die komplexen Stoffwechselvorgängen einen ausgeklügelten Plan entwickelt, der viele Elemente braucht um reibungslos zu funktionieren. Versorgen Sie Ihren Körper täglich mit Nährstoffen, um überhaupt Energie aus der Nahrung gewinnen zu können. Besonders B-Vitamine sind von Bedeutung, wenn es um den Energiestoffwechsel geht. Vitamine spielen unter anderem eine wichtige Rolle in der körpereigenen Energiebereitstellung, im Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, bei der Bindegewebssynthese und bei der Bildung von Nervenbotenstoffen. Sie sind wesentlich für das Knochenwachstum, die Wundheilung, die Funktionstüchtigkeit der Gefäße und für das Abwehrsystem. Mineralstoffe sind für die Kontrolle des Wasserhaushaltes, des Säure-BasenHaushaltes, für den Aufbau von Knochen und Zähnen und für die Aktivität von Enzymen und Hormonen von Bedeutung. Ohne Vitamine würde auch die Zellteilung, Zellerneuerung und die Bildung der roten Blutkörperchen nicht funktionieren, und wir wären ohne Energie. Erhöhter Bedarf? Ein erhöhter Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen besteht im Wachstum, während Krankheit und Genesung, nach Behandlung mit Antibiotika, bei körperlicher Anstrengung wie Arbeit oder Sport, bei Stress und Überforderung, bei Belastung durch Alkohol, Rauch oder Luftverschmutzung - also beinahe immer... Dem Energiehaushalt können wir mit der Zufuhr von Vitaminen tüchtig auf die Sprünge helfen und der Frühjahrsmüdigkeit wird heuer keine Change gegeben. Wasser trinken belebt: Unser Flüssigkeitshaushalt hat einen entscheidenden Einfluss auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Beleben Sie den Organismus mit frischem Wasser und trinken Sie solange Sie Lust darauf haben. Aber bitte nicht unter Zwang 3-4 Liter, wie oft geschrieben. Mü g u Jetzt bis z ! 5€ sparen Supradyn® forte. Lädt auf, was feh Aktion von 1. bis 31. Mä ärz 20 L.AT.MKT.12.2015.3422 Fehlen Vitamine, können viele Prozesse im Körper nicht mehr richtig ablaufen NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL Die Vitamine B6, B12, Niacin und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Das alles ist in Supradyn enthalten: Biotin, Chrom, Eisen, Folsäure, Kalzium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Nicotinamid, Pantothensäure, Phosphor, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E und Zink. 13 Schönheit Was Sie der Haut Gutes tun können Der Stoffwechsel und damit das Aussehen von Haut und Bindegewebe sind wesentlich abGundi Herbst Drogistin hängig von einer regelmäßigen und ausreichenden Versorgung mit Mikronährstoffen und hochungesättigten Fettsäuren. Mikronährstoffe regulieren den Aufbau und die Regeneration von Haut und Bindegewebe. Hochungesättigte Fettsäuren und Phospholipide wiederum sind die elastischen Bestandteile der Zellmembranen unserer Hautzellen und damit verantwortlich für das Erscheinungsbild unserer Haut. Für ein frisches, straffes und elastisches Hautbild empfehlen wir „WomanVital Skin Kapseln” mit Hyaluron und vielen weiteren Wikrstoffen. EMPFEHLUNG Beauty food Vitamine und Mineralstoffe für gesunde Haut und Haare Vitamin A ist unentbehrlich für die ständige Neubildung der Haut. Es stabilisiert außerdem die Zellwände und sorgt so für eine frische, glatte Haut. Vitamin E stärkt das Bindegewebe und verringert den Feuchtigkeitsverlust der Haut. So behält die Haut ein jugendliches Aussehen. Mineralstoffe & Spurenelemente Magnesium Eisen und Zink sind besonders wichtig für die Haut. Ein Mangel führt zu rauer Haut, brüchigem Haar, schlecht heilenden Wunden und der Neigung zu Ekzemen. 14 Superfruits für Ihr Wohlbefinden FruitPower Smoothie Shot Super fühlen super aussehen Obst und Gemüse enthalten viele Vitalstoffe, die von uns Menschen (und von Tieren) nicht ausgebildet werden können, die aber unseren Stoffwechsel schützen und ausgleichen. Besonders wichtig sind sogenannte „Antioxidantien“, also Naturstoffe, die unseren Körper vor Oxidation, das heißt, vor frühzeitiger Alterung, schützen. Exotische Freiland-Früchte weisen besonders hohe Gehalte an diesen Schutzstoffen aus, daher die Bezeichnung „Superfruits“. Ernährungsmedizinische Untersuchungen zeigen, dass eine pflanzlich dominierte Ernährung auch enorme gesundheitliche Vorteile bringt: Herz und Kreislauf, Immunsystem, Verdauung, Haut und Bindegewebe profitieren ebenfalls von den Powerstoffen der Pflanzen. „FruitPower Smoothie Shot” enthält exotische sowie heimische Superfruits: Acai-Beere, Acerola-Kirsche, Amla, Jabuticaba, Cranberry, Goji-Beere, Mangostane, Maqui-Beere, Granatapfel, Schisandra sowie Erdbeere und Himbeere. Pflanzenkraft für Zellschutz und Vitalität Vitamin C und Riboflavin (Vitamin B2), sowie bunte AntioxidantienVielfalt aus Superfruits (z.B. Anthocyane, Carotinoide, Tannine) wirken als Radikalfänger und helfen dadurch, unsere Zellen und Gewebe vor oxidativer Schädigung und vorzeitiger Alterung zu schützen. Pflanzliches Vitamin B2, B3, B5, B6, B9 und B12, Vitamin C und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfungszuständen bei. Nährstoff-Quelle für Energie und Blutbildung „FruitPower Smoothie Shot” enthält B-Vitamine aus Quinoa-Keimlingen, die den Stoffwechsel ankurbeln und gemeinsam mit pflanzlichem Vitamin C und gut bioverfügbarem Eisen die Energiegewinnung unterstützen. Darüber hinaus leisten Eisen, Vitamin B6 und B12 ihren Beitrag zur Bildung der roten Blutkörperchen. Die normale Blutbildung wird durch Folat (Vitamin B9) unterstützt, und Vitamin B2 trägt zur Erhaltung der roten Blutkörperchen bei. Durch natürlich enthaltenes Vitamin C wird die Eisen-Aufnahme optimiert, welches als Bestandteil des roten Blutfarbstoffs unentbehrlich für den Sauerstofftransport ist. Schönheit VeggiePower Smoothie100% Natur Pur Wellness für den Körper In der heutigen, von Fast Food geprägten Zeit, ernähren wir uns großteils kalorienreich, aber nährstoffarm – und das, obwohl neuen Studien zufolge empfohlen wird, anstelle der bis dato üblichen 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, sogar auf 7 (2x Obst, 5x Gemüse) aufzustocken. Zudem setzen wir unseren Körper oft Stresssituationen und Überanstrengung aus. Höchste Zeit, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun! Für Leberstoffwechsel und Ausleitung Die Leber ist unser zentrales Stoffwechselorgan und ist wesentlich für die Ausscheidung von Schadstoffen verantwortlich. Cholin aus Sojalecithin trägt zur normalen Funktionsfähigkeit der Leber bei. Die Mikroalge Chlorella und die Braunalge Ascophyllum nodosum unterstützen die Leber in ihrer Ausleitungstätigkeit. Für Energie und Vitalität „VeggiePower Smoothie” enthält basische Mineralien aus Bio-Kartoffeln. Magnesium ist wichtig für die normale Muskelfunktion und unterstützt gemeinsam mit natürlichem Vitamin C aus Acerola-Kirschen den normalen Energiestoffwechsel. Vitamin C trägt zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zusätzlich fördern Chlorophyll und viele weitere wertvolle Schutz- und Vitalstoffe aus Brokkoli, Spinat, Gerstengras und Weizengras die natürliche Vitalität. Basische Mineralstoffe „VeggiePower Smoothie” enthalten patentierte PHYTO-PANMOL®-BASENELEMENTE als Mineralstoff-Basis. PHYTO-PANMOL®-BASENELEMENTE sind ein natürlicher Komplex basischer Mineralstoffe. Sie werden aus frischem Kartoffelpresssaft und Mineralerde (Dolomitpulver) gewonnen und entsprechen in ihrer Zusammensetzung den Bedürfnissen des menschlichen Organismus. Natürliche Mittel gegen Cellulite CLA - Linolsäure zur Erhöhung der Fettverbrennung Diese mehrfach ungesättigte Fettsäure wird ausschließlich aus natürlichem Distelöl gewonnen. Durch die Einnahme von CLA in Kapselform kann sich das körpereigene Wärmebildevermögen des Körpers (Thermogenese) erhöhen. Dadurch kommt es wiederum zu einer Erhöhung der Fettverbrennung und durch die freigesetzte Energie meistens zu einer Verbesserung der aeroben Ausdauer. Daher ein ergänzender Begleiter für alle Ausdauersportarten und Kraftsport. Grüner Tee zur Entgiftung In China und Japan glauben die Menschen schon seit Jahrtausenden an die vitalisierende Wirkung der Teebätter, die mittlerweile auch in zahlreichen Kosmetika verarbeitet sind. Grüner Tee kann die Produktion von Adrenalin im Körper so steigern, dass er das unter der Haut gelagerte Fett löst und so auch hartnäckige Cellulite mildert. Besonders wirksam ist das in Verbindung mit Sport. Außerdem steigert grüner Tee die Ausdauer, das Mangan im Tee strafft das Bindegewebe. Die Wirkstoffe Xanthine und Polyphenole gelten als wertvolle Antioxidantien, welche den Alterungsprozess der Haut bremsen. Hinweis: Wie bei allen Tees ist die Wahl der Apothekenqualität von Bedeutung: In billigen Sorten aus dem Supermarkt wurden immer wieder Spuren von Pestiziden und giftigen Schwermetallen entdeckt, die sich im Fettgewebe einlagern und und dem Körper mehr schaden, als die Teenhaltsstoffe nützen. Zinnkraut - Ackerschachtelhalm Die Naturheilkunde schätzt den hohen Gehalt an Kieselsäure dieser Pflanze, die unserem unserem Bindegewebe zugutekommt. Denn schlaffe Haut kann nicht zuletzt das Resultat eines Kieselsäure-Mangels sein. Stellen Sie deshalb für gesunde Haut, Haare und Nägel sicher, dass sie genügend Kieselsäure aufnehmen. Als Tee beschleunigt er auch die Wasserausscheidung und durchspült die Harnwege. Den Schönheitstee lange ziehen lassen: Zur Stärkung des Bindegewebes wird der Schachtelhalm als Tee aufbereitet. Kochen Sie einen halben Liter Wasser, geben Sie 8 gehäufte Teelöffel geschnittenen Schachtelhalm dazu. Kochen Sie den Tee auf, damit sich die Kieselsäure aus den Pflanzenteilen löst und lassen Sie ihn 30 Minuten ziehen. Als Kur 4 Wochen lang täglich mind. 3 Tassen trinken. 15 Die Ordinationen im Ärztezentrum „Haus der Gesundheit“ HOF AUGENHEILKUNDE: Dr. M. Werner-Stöllinger Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie, Kontaktlinseninstitut, Kinderordination, Lasertherapie, Grauer und Grüner Star, Uveitis, Netzhauterkrankungen, Führerscheingutachten Wahlärztin. Termin erbeten: Telefon: 0664 / 108 66 77 Mail: [email protected] www.augenarzt-hof.at GYNÄKOLOGIE: Dr. Nora Bachofner Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Wahlärztin Mo: 09:30 – 11:30 Di: 09:30 – 13:30 Do: 09:30 – 13:30 Fr: 15:00 – 19:00 Sa: nach Vereinbarung Termine nur nach Vereinbarung Telefon: 06229 39721 10 Mail: [email protected] www.frauenarzt-hof.at ALLGEMEINMEDIZIN: Öffnungszeiten Dr. med. univ. Jürgen Hoyer Ordination Dr. Hoyer Praktischer Arzt MO 07.30 – 12.00 Facharzt für Chirurgie 17.00 – 19.00 Ernährungsmedizin, Di 17.00 – 19.00 Palliativmedizin Mi 07.00 – 11.00 Alle Krankenkassen Do 09.00 – 13.00 Barrierefreie Räume Fr 07.30 – 11.00 Terminvereinbarung: Telefon: 06229/3750 Mail: [email protected] INTERNIST: Dr. Georg M. Frauscher Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, ÖAK-Diplom für Sportmedizin, Schwerpunkte: • Herzkreislauferkrankungen • Schlaganfallvorsorge • Sportmedizinische Abklärung Vertragsarzt der KFA und Wahlarzt für alle Kassen. Mo–Do: 14–16 Uhr Telefon: 0699 / 12 26 28 97 (Zusätzliche Praxisadresse Mondsee: Walter Simmerstraße 1 A) Mail: [email protected] NEUROLOGIE: Dr. Brigitte Johanna Mayr-Pirker Fachärztin für Neurologie Diplome der ÖAK für Palliativmedizin und spezielle Schmerztherapie, Diagnose und Behandlung aller neurologischen Krankheitsbilder, Schlaganfall/Vorsorge, Rehabilitation, Multiple Sklerose, Schmerztherapie Wahlärztin aller Kassen Tel.: 0664 / 96 14 677 Mail: [email protected] ERNÄHRUNG: Maria Anna Benedikt MSc Diätologin, Benevita medizinische Ernährungsberatung und Therapie • Gesunde Ernährung • Beratungsangebot im diätetischen Bereich: Verdauung, Stoffwechsel, Lebensmittelunverträglichkeiten, Krebs Terminvereinbarung: Telefon: 0664 / 32 66 072 Mail: [email protected] www.benevita.at PLASTISCHE CHIRURGIE: Dr. Heinrich Schubert Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie, Wahlarzt aller Kassen • Schönheitschirurgie • Fettabsaugung • Hand- und Nervenchirurgie Telefon: 0676 / 3241700 Mail: [email protected] www.doz-schubert.at ORTHOPÄDIE: Dr. Lothar Dückelmann Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie • Endoprothetischer Gelenkersatz • Hand- und Fußchirurgie • Gelenkspiegelung Wahlarzt aller Kassen Telefon: 0650 / 3126308 Mail: [email protected] BANDAGIST: Medizinprodukte Tappe Öffnungszeiten decken sich mit der Apotheke. Für Termine mit dem Orthopädietechniker wird um Vereinbarung gebeten. Telefon: 06229 / 39063 Mail: [email protected] www.tappe.at H A U S DER G E S U N D H E I T Ä R ZT E ZENTRUM HOF Impressum: Quartalszeitung, für den Inhalt verantwortlich Apotheke HOF, Mag. Dr. Wolfgang Beindl, Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof bei Salzburg, Tel.: 06229/39100
