programm - Tibetisches Zentrum

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05.12.2008
14:54 Uhr
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Tibetisches Zentrum
PROGRAMM
1. Halbjahr 2009
Fotos: Jens Nagels
Tibetisches Zentrum e.V.
unter der Schirmherrschaft
S.H. des Dalai Lama
Hermann-Balk-Str. 106
22147 Hamburg
Tel: +49 40 644 35 85
Fax: +49 40 644 35 15
E-Mail: [email protected]
www.tibet.de
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Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS
3
Editorial
4
Kursübersicht
Veranstaltungen im Hamburger Haus:
Nagels
6
Grundlagen
14
Vertiefung
15
Tantra-Praxis
15
Programmvorschau
16
Studium des Buddhismus
Veranstaltungen im Meditationshaus:
18
Grundlagen
19
Meditationspraxis
24
Tantra-Praxis
24
Programmvorschau
25
Lehrer und Referenten
27/30
Anmeldeformulare
31
Schwesterzentren
Nagels
Anmeldung: Bitte nutzen Sie die Formulare ab Seite 27 – gesondert für Hamburg und das Meditationshaus.
Impressum
Herausgeber: Tibetisches Zentrum e.V., Hermann-Balk-Str. 106, 22147 Hamburg. Programmplanung: Judith Kaulbars, Daniela Mieritz, Redaktion: Judith Kaulbars, Birgit Stratmann,
Gestaltung/Satz: Olga Poljakowa, Druck: Compact Media KG, Hamburg, Gedruckt auf 100% Altpapier
2
Tibetisches Zentrum
e.V. Hamburg
Buddhistisches Meditationshaus
Semkye Ling
Hermann-Balk-Straße 106
22147 Hamburg (U-Bahn Berne, U1)
Lünzener Straße 4
29640 Schneverdingen
Postbank Hamburg
BLZ: 200 100 20, Kto-Nr.: 460 900 201
Kreissparkasse Soltau
BLZ: 258 516 60, Kto-Nr.: 588 269
Tel: 040-644 35 85 · Fax: 040-644 35 15
Sprechzeiten: Di.-Fr. 15 bis 18 Uhr
E-Mail: [email protected] · www.tibet.de
Tel: 05193-525 11 · Fax: 05193-527 10
Sprechzeiten: Mo. 10 bis 12 Uhr und 16 bis 18 Uhr, Fr. 10 bis 14 Uhr
E-Mail: [email protected] · www.tibet.de
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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Editorial
Liebe Mitglieder und Freunde des Tibetischen Zentrums,
wir freuen uns, Ihnen das neue, innovative Programm
des Tibetischen Zentrums zu präsentieren. Wir haben
vor allem in der Rubrik „Grundlagen“ Neuerungen eingeführt – für alle, die sich neu mit dem tibetischen Buddhismus beschäftigen und/oder sich für spirituelle Werte
und eine buddhistische Lebensweise interessieren.
Den Auftakt des Jahres bildet ein Dreimonatskurs zum
Tibetischen Buddhismus (S.7). Der Kurs gibt einen Überblick über die Geschichte, die verschiedenen Schulen
und wichtige Kerngedanken dieser Mahåyåna-Tradition.
Geshe Pema Samten wird im Rahmen dieses Kurses seinen persönlichen Ausbildungsweg zum Gelehrten schildern. Darüber hinaus setzt Geshe-la ab Anfang des Jahres
seine Erklärungen zu „Œåntidevas Lebensweisheit“ fort
(S. 7). In Baustein 6, für den Sie sich noch anmelden können, geht es um das berühmte Weisheitskapitel und
die Philosophie des Mittleren Weges.
Mit einem Seminar und Übungsabenden zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg ab
Februar möchten wir Buddhisten und Nicht-Buddhisten
Unterstützung dafür geben, im Alltag heilsame Rede zu
üben (S. 9). Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine Methode, sich anderen mitzuteilen und Konflikte zu lösen,
ohne zu verletzten, zu beschuldigen und zu kritisieren.
Einige westliche Lehrer des Tibetischen Zentrums haben
bereits Erfahrungen mit dieser Methode und sie als sehr
hilfreich empfunden.
Wir haben einige Kurse zur Unterstützung von körperlichem Wohlbefinden ins Programm aufgenommen, zum
Beispiel Qi Gong, Yoga, manchmal auch in Kombination
mit buddhistischer Meditation. Gerade hierzulande leiden wir unter störenden Gedanken, Stress und Unruhe –
das sind große Hindernisse für den spirituellen Weg.
Daher kann es unterstützend sein, über Körper-Übungen
innerlich ruhiger zu werden. Die Kurse werden in der
Regel von Buddhisten geleitet, die seit langer Zeit im
Tibetischen Zentrum studieren und praktizieren. Für diejenigen, die unter chronischen Schmerzen leiden, bietet
unser Mitglied, Dr. Peter Tamme, erstmals eine Übungsreihe „Achtsamkeit bei Schmerzen“ an (S. 12).
Ganz besonders freuen wir uns über den Besuch der
Nonne Jetsunma Tenzin Palmo in Hamburg im Mai
(S. 13). Tenzin Palmo ist eine der bekanntesten westlichen Vertreterinnen des Tibetischen Buddhismus heute.
Sie war eine der ersten, die sich in den 70er Jahren ordinieren ließen, und verbrachte 12 Jahre in Einzelklausur
im Himalaya. Wir haben das große Glück, dass Tenzin
Palmo am 22. und 23. Mai ein Wochenendeseminar im
Tibetischen Zentrum abhalten wird.
Der Sommer 2009 steht im Zeichen des Dalai LamaBesuchs in Frankfurt. S.H. der Dalai Lama wird Erklärungen zu Kamalaœïla Text „Stufen der Meditation“ geben.
Wer die Inhalte dieses wichtigen Buddhismus-Klassikers
vertiefen möchte, ist herzlich eingeladen, im August das
Sommercamp im Meditationshaus Semkye Ling zu besuchen (S. 23). Geshe Pema Samten wird zur Meditation
über Kamalaœïlas Text anleiten. In Ergänzung empfehlen
wir Ihnen einen Lektürekurs zu Kamalaœïlas Werk von
April bis Juli (S. 10).
Hier liegt die große Stärke unseres Vereins: Unter der
Schirmherrschaft S.H. des Dalai Lama vermitteln wir
authentischen Buddhismus zeitgemäß und unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Lebensbedingungen westlicher Schüler.
Wir freuen uns über Ihre Anregungen, Wünsche und
Vorschläge für die Programmgestaltung 2010. Die Planung wird schon bald beginnen, bitte teilen Sie uns Ihre
Wünsche mit, per Mail an: [email protected]., telefonisch:
040-6443585 oder per Brief.
Mit herzlichen Grüßen im Dharma
Geschäftsführer des Tibetischen Zentrums
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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Kursübersicht
KURSÜBERSICHT
REGELMÄSSIGE TERMINE IN HAMBURG
Seite
Montagsgespräche
6
Dienstags-Meditation und Gesprächskreis
6
Freitags-Meditation in der City
6
Ritual: Lama Tschöpa (für Buddhisten)
15
Studium des Buddhismus
16/17
JANUAR 2009
Ort
Seite
05.01.-25.01.2009
Vajrayoginï-Klausur mit Feuerpuja Geshe Pema Samten
SL
24
11.01.-13.12.2009
Jahreskurs: Όntidevas Weisheitskapitel, Unterweisungen Geshe Pema Samten
TZ
7
TZ
8
Jürgen Manshardt, Geshe Pema Samten und Christof Spitz
TZ
7
02.02.-23.03.2009
Dreimonatskurs: Psychotherapie und Buddhismus Oliver Petersen
TZ
14
08.02. & 22.02.2009
Gewaltfreie Kommunikation: In Verbindung sein mit sich und anderen
Reinhold Ziegler
TZ
9
11.02.-20.12.2009
Jahreskurs: Όntidevas Weisheitskapitel, Workshop Oliver Petersen und Christof Spitz
TZ
7
12.02.-02.04.2009
Praxiskurs: Meditation vertiefen Frank Dick
TZ/SL
8
14.02.2009
Meditationsübungen Sönam Chötso (Dagmar Winkler)
SL
19
Sabine Heggemann und Bettina Rollwagen
SL
20
25.02.-25.03.2009
Übungsgruppe: Gewaltfreie Kommunikation Reinhold Ziegler
TZ
9
27.02.-01.03.2009
Einführung in die buddhistische Meditation Sönam Chötso (Dagmar Winkler)
SL
20
11.03.-29.04.2009
Sanftes Hatha-Yoga am Vormittag Elke Maskow
TZ
9
12.03.2009
Tibet – 50 Jahre nach der Flucht des Dalai Lama Jan Andersson und Tashe Thaktsang VKM 10
13.03.-18.03.2009
Lamrim-Meditation – Die 11 Punkte zur Erzeugung des Erleuchtungsgeistes
30.1.-17.04.2009
Start Dreimonatskurs: Die Sechs Vorbereitungen für die Meditation
Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer)
FEBRUAR 2009
1.02.-18.03.2009
20.02.-22.02.2009
Start Zweimonatskurs: Der Tibetische Buddhismus
Seminar für Eltern: Die Praxis der Achtsamkeit im Leben mit Kindern
MÄRZ 2009
Soenam Choekyi (Maria Viktoria Derenbach)
SL
20
01.04.-03.06.2009
Dreimonatskurs: Ost-West Dialog Oliver Petersen
TZ
14
03.04.-05.04.2009
Praxiswochenende: Qi Gong – Die Konzentration stärken Michael Schönauer
SL
21
04.04.-11.07.2009
Dreimonatskurs: Kamalaϕla РStufen der Meditation Christof Spitz
TZ
10
07.04.2009
Kochen und Gegenwart Anne Rose Milsch und Oli Simon
SL
21
09.04.-13.04.2009
Osterseminar zur Meditation, mit Yoga-Übungen Oliver Petersen
SL
21
09.04.-04.06.2009
Praxiskurs: Meditation – Wie geht das? Frank Dick
TZ
11
APRIL 2009
TZ = Tibetisches Zentrum Hamburg
4
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
SL = Meditationshaus Semkye Ling
VKM = Völkerkundemuseum
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Kursübersicht
Ort
Seite
Geshe Pema Samten
TZ
11
13.04.2009
Segensinitiation in Vajrapanï Geshe Pema Samten
TZ
15
15.04.-13.05.2009
Übungsgruppe: Gewaltfreie Kommunikation Reinhold Ziegler
TZ
9
19.04.2009
Einführung in den Buddhismus Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer)
TZ
11
28.04.-30.06.2009
Qi Gong am Vormittag für Frauen Beate Mönkedieck
TZ
11
03.05.2009
Segenseinweihung in Vajrasattva Geshe Pema Samten
TZ
15
07.05.2009
Öffentlicher Vortrag: Die Kraft der Meditation im Alltag Geshe Pema Samten,
VKM
12
08.05.-11.05.2009
Freudvolles Fasten – Fastenmeditation in Verbindung mit Avalokiteœvara
Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer)
SL
22
11.05.-13.07.2009
Achtsamkeitsmeditation bei Schmerzen Dr. Peter Tamme
TZ
12
17.05.2009
Tag der offenen Tür im Tibetischen Zentrum
TZ
12
SL
22
10.04.-12.04.2009
Praxiswochenende: Wünsch Dir was! Die heilsame Kraft der Wunschgebete
MAI 2009
21.05.-24.05.2009
Praxiswochenende: Metta – Die Kraft der Meditation über die Liebende Güte
Oliver Petersen
22.05.2009
Film und Vortrag: Das Leben als Praxis Tenzin Palmo
23.05.-24.05.2009
Wochenendseminar: Entsagung und Bodhicitta Tenzin Palmo
TZ
13
03.06.-01.07.2009
Übungsgruppe: Gewaltfreie Kommunikation Reinhold Ziegler
TZ
9
12.06.-14.06.2009
Kinderwochenende
SL
18
14.06.2009
Einführung in den Buddhismus Christof Spitz
TZ
11
18.06.-21.06.2009
Schweigeseminar: Die Kraft der Stille Oliver Petersen
SL
22
26.06.-01.07.2009
Yoga mit Tonglen Frank Dick und Jens Grotefendt
SL
23
27.06.-28.06.2009
Wochenendkurs: Kum Nye – Tibetisches Heilyoga Bärbel Behar-Kremer
TZ
13
Sommerfest im Meditationshaus Semkye Ling
SL
18
SL
23
SL
23
Steiner-Haus
13
JUNI 2009
JULI 2009
12.07.2009
AUGUST 2009
07.08.-13.08.2009
Sommercamp I: Kamalaœïlas „Stufen der Meditation“/Mitgefühl – Das gute Herz
Geshe Pema Samten
13.08.-19.08.2009
Sommercamp II: Kamalaœïlas „Stufen der Meditation“/Weisheit – Die tiefe Einsicht
Geshe Pema Samten
Das nächste Veranstaltungsprogramm erscheint zusammen mit Heft 90 von
Tibet und Buddhismus Ende Juni 2009. Aktuelle Hinweise im Internet:
www.tibet.de
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
5
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Kursübersicht
HAMBURGER HAUS
Nagels
Für alle, die sich neu mit dem tibetischen Buddhismus beschäftigen möchten und sich für spirituelle Werte wie Mitgefühl und Toleranz sowie für eine buddhistische Lebensweise interessieren.
Meditation und Gesprächskreis
Geshe Pema Samten und westliche Lehrer des
Tibetischen Zentrums
Hier sind alle Interessierten herzlich willkommen. Lernen Sie das Tibetische Zentrum
kennen und besuchen Sie die Meditation
am Dienstagabend.
Das Zusammentreffen beginnt um 18.30
Uhr mit einem Rundgang durch die Räume
des Zentrums. Eine geleitete Meditation
und interessante Gespräche schließen diesen Abend ab.
C.Spitz
Meditation in der Hamburger Innenstadt
Meditieren kann jeder für sich allein, doch
für Neuinteressierte ist es wichtig, eine qualifizierte Anleitung zu erhalten. Hier lernen
die Teilnehmer, was Meditation ist und machen erste praktische Übungen. Lehrer und
Tutoren des Tibetischen Zentrums leiten
Montagsgespräche
mit Margret Waldmann
Ziel dieser offenen Dharma-Gespräche ist es,
dem Bedürfnis nach spiritueller Gemeinschaft, Austausch, geistiger Weite und Freiheit nachzukommen. Gemütlichkeit bei
einer guten Tasse Tee soll nicht fehlen.
6
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
grundlegende Meditationen über die Entfaltung von Liebe und Mitgefühl, Geduld
und Konzentration.
Ort: Yoga-Zentrum, Eppendorfer Weg 213,
Hinterhof links, 1. Stock.
Wir führen Dharma-Gespräche auf der
Grundlage des achtsamen Zuhörens und
heilsamen Redens. Aktive Beteiligung und
die Bereitschaft zur Übung von Toleranz und
Geduld sind erwünscht. Die Themen unserer Gespräche bestimmen wir gemeinsam.
dienstags 19.00 bis
20.30 Uhr
Termine:
jeden Dienstag bis 15.
Dezember 2009, außer vom
4. bis 25. August 2009
Spenden sind erwünscht
freitags 19.00 bis
20.30 Uhr
Termine: jeden Freitag (außer
an gesetzlichen Feiertagen)
Spenden sind erwünscht
Einmal im Monat von
19.00 bis 20.30 Uhr
Termine: 2. Februar, 2. März,
6. April, 27. April, 6. Juli,
7. September, 5. Oktober,
2. November, 7. Dezember
2009
Spenden sind erwünscht
Honzera
GRUNDLAGEN
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Hamburg
Die Weisheit des Mittleren Weges.
Baustein 6: Śa-ntidevas Lebensweisheit
Grundlage dieses Kurses ist der indische Klassiker „Anleitungen auf dem
Weg zur Glückseligkeit“ von Œåntideva. Baustein 6 befasst sich mit dem
berühmten 9. Kapitel über die Weisheit. Dabei handelt es sich um einen
der wichtigsten Texte zum Verständnis der Philosophie des Mittleren
Weges. Œåntideva erläutert darin die
Erkenntnis der Leerheit entsprechend der Madhyamaka-Philosophie
von Någårjuna. Danach sehen wir
unser Ich als getrennt von der Welt
und erleben die Objekte, als wären
sie unbeeinflusst von unserer subjek-
Geshe Pema Samten
tiven Perspektive. Diese Täuschung
ist die Wurzel des Leidens. Es ist die
befreiende Erkenntnis der Leerheit,
die dieses Leiden überwindet und so
dauerhaftes Glück ermöglicht. Das
kurze 10. Kapitel beinhaltet die Widmung der Verdienste für den Frieden
der Welt.
Übersetzer: Oliver Petersen und
Frank Dick
Workshop-Leiter: Christof Spitz und
Oliver Petersen
Literatur: Όntideva: Anleitungen auf
dem Weg zur Glückseligkeit.
O.W.Barth Verlag 2005
bis Ende 2009,
sonntags
Baustein 6: Die Weisheit
Unterweisungen: 4.1., 8.2., 8.3., 5.4., 10.5.,
21.6., 6.9. 1.11., 13.12., jeweils 14 bis 17.30 Uhr
Workshop: 11.01., 15.02., 15.03., 26.04., 31.5.,
28.06., 13.09., 08.11., 20.12., jeweils 11 bis
17.30 Uhr (Änderungen vorbehalten)
Kurs-Nr.: L0804, Kurztitel: Śa- ntideva 6
Gebühr: 60 € monatlich, 540 € (9 Monate),
Ermäßigung möglich
Als Direktstudent oder Abonnent (Wiederholer ab
sechs Monaten: 12 € monatlich)
Auch als Fernkurs
Einstieg möglich!
Zweimonatskurs: Der Tibetische Buddhismus
Honzera
Jürgen Manshardt, Geshe Pema Samten, Christof Spitz und andere Referenten
Dieses Seminar bietet einen breitgefächerten Einblick in die faszinierende Welt des
Tibetischen Buddhismus. Lernen Sie geschichtliche Hintergründe, Traditionen und
Entwicklungen kennen. Erfahren Sie Einzelheiten über das Studium und die Praxis des
Buddhismus in Tibet. Wir sprechen über
Kernthemen wie Mahåyåna und Erleuchtungsgeist, die Weisheit des Abhängigen Entstehens und der Leerheit, über Geistestraining (Lodschong), Lamrim sowie die Bedeutung der Einheit von S•tra und Tantra.
Eine Einführung in verschiedene Meditationsformen gehört ebenso dazu wie die Erörterung kritischer Inhalte wie Lamaismus,
das Tulkusystem und die Rolle der Gurus.
Welche Bedeutung haben die Klöster, wie
steht es um die Verquickung von weltlicher
Macht und Dharma? Und wie sieht das Curriculum in den Klosteruniversitäten aus? Geshe Pema Samten schildert seinen persönlichen Ausbildungsweg und beantwortet Fragen. Nicht zu kurz kommen sollen aktuelle
Entwicklungen im Tibetischen Buddhismus,
der Dalai Lama und seine Ansätze, insbesondere der Austausch mit den Wissenschaften.
Literaturempfehlung: Jürgen Manshardt:
Buddhismus in Tibet (Dharma Edition 1994),
Dalai Lama: Die Lehren des tibetischen Buddhismus (Hoffmann und Campe, 1998)
ab 1. Februar 2009
mittwochs 19.00 Uhr
und an zwei Sonntagen
Beginn: 1. Februar bis 18. März
2009 (6 Unterrichtseinheiten)
Termine: 4., 11., 18., 25.
Februar, 11. und 18. März
2009, 19.00 Uhr
Mit 2 Intensivtagen: Sonntag,
1.2. und 1.3., 11 bis 17.30 Uhr
Kurs-Nr.: K0902
Kurztitel: Tibetischer
Buddhismus
Gebühr: 160 €
Auch als Fernkurs
Jürgen Manshardt studiert und praktiziert
Buddhismus seit 1979, sieben Jahre davon
als Mönch unter Geshe Thubten Ngawang
(1932-2003). Er ist Übersetzer und Herausgeber buddhistischer Bücher und wirkt als
Dolmetscher für Meister aller tibetischen
Traditionen.
Weitere Referenten einzelner Abende: Carola Roloff, Susanne Schefczyk, Dr. Cornelia
Weishaar-Günter, Dr. Dorje Wangchuk.
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Hamburg
Dreimonatskurs: Die Sechs Vorbereitungen für die Meditation
Bhiks.un.ı̄ Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer)
Honzera
In diesem Kurs erhalten Sie praktische
Anleitungen zu den Sechs Vorbereitungen
für die Meditation: Vom Aufbau des Altars
über die Darbringung von Opfergaben, die
Sitzhaltung, eine siebenteilige Rezitation bis
hin zu den Vier Unermesslichen Geisteshaltungen. Diese Vorbereitungen dienen dazu,
den Geist positiv zu stimmen, damit die
Meditation oder die Beschäftigung mit der
Lehre des Buddha gut gelingt. Sie enthalten
auch Mittel, um den Geist von unheilsamen
Anlagen zu reinigen. Ziel dieses Kurses ist es,
mit Hilfe der Sechs Vorbereitungen eine einfache tägliche Praxis zu lernen, welche die
Entwicklung von liebevoller Zuneigung und
Mitgefühl einschließt.
Auch als Fernkurs
ab 12. Februar 2009
donnerstags 19.00
bis 20.30 Uhr
Frank Dick
Dieser Kurs baut systematisch auf den Praxiskurs „Meditation – Wie geht das?“ auf, der
im Herbst 2008 angeboten wurde. An acht
Abenden vertiefen wir gemeinsam die erlernten Meditationstechniken und weiten unsere Kenntnisse aus. Neben Konzentrationsübungen wollen wir uns intensiv der analytischen Meditation widmen. Wir machen uns
bewusst, welches Potenzial unsere menschliche Existenz für die spirituelle Entwicklung
bietet und üben besonders Liebe und Mitgefühl in der Meditation ein.
Teilnehmer sollten bereit sein, täglich zehn
Minuten zu üben. An die Termine in Hamburg schließt sich ein gemeinsames Praxiswochenende in Semkye Ling an. Teilnahmevoraussetzung: Für Absolventen des Kurses „Meditation – Wie geht das“ von Oktober bis
Dezember 2008. Maximal 30 Teilnehmer.
Losar – Tibetisches Neujahrsfest:
25. Februar 2009, 10 Uhr: Tårå -Gebete und
Langlebensgebete für S.H. den Dalai Lama,
Rauchopfer
Vesakh (Saka Dawa): 7. Juni 2009,
18 Uhr: Puja
Weitere Informationen finden Sie im Internet: www.tibet.de
8
10 Unterrichtseinheiten
Termine: 30. Januar, 13., 20.,
27. Februar, 6., 13., 20., 27.
März, 3. und 17. April 2009
Kurs-Nr.: K0901
Kurztitel: Sechs Vorbereitungen
Gebühr: 140 €, Ermäßigung
möglich
Literaturempfehlung: Acharya Buddharakkhita, Metta – Philosophie und Praxis der universellen Liebe, Schirner Verlag 2004, ISBN
3-89767-17-8
Praxiskurs: Meditation vertiefen
BUDDHISTISCHE
FEIERTAGE
ab 30. Januar
freitags, 18.00 Uhr
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
8 Abende
Termine: donnerstags, vom
12. Februar bis 2. April 2009,
außer an Feiertagen, sowie ein
Praxiswochenende in Semkye
Ling vom 20.-22. März 2009
Kurs-Nr.: K0903
Kurztitel: Vertiefung Meditation
Gebühr: 120,00 €, 100,00 €
(ermäßigt), 80,00 € (Mitglieder)
Übernachtung und Verpflegung
für das Praxiswochenende in
Semkye Ling:
Kurs-Nr.: 060, Gebühr: 40 €,
Verpflegung: 30 €,
Übernachtung: MZ: 10 €,
EZ: 20 €, Zelt/Pkw: 5 €
74. Geburtstag S.H. des Dalai Lama mit
Tårå-Gebeten: 6. Juli 2009
Das erste Drehen des Dharmarades
(Choekor Dütschen): 25. Juli 2009,
16 bis 17 Uhr: Puja
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Hamburg
Gewaltfreie Kommunikation
Reinhold Ziegler
So. 8. und 22. Februar
2008, 10 bis 17 Uhr
Seminar: In Verbindung mit sich und anderen sein
In der buddhistischen Ethik spielt das Unterlassen unheilsamer Rede eine große Rolle.
Wie aber wandeln wir unsere Rede in eine
heilsame um und lösen Konflikte, ohne zu
verletzen? Eine Methode ist die Gewaltfreie
Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Er nennt seine Sprache auch Giraffensprache, weil die Giraffe das Landwesen mit
dem größten Herzen ist.
In diesem Kurs lernen wir die vier Schritte
dieser Kommunikation: die nicht wertende
Situationsbeschreibung, die Gefühle, die Bedürfnisse und die Bitte. Wir üben diese zunächst in Bezug auf uns selbst und dann in
Form der Einfühlung in andere. Die Prozesse in der Gruppe helfen uns, Einsichten zu
gewinnen, über unser gewohntes Verhalten
hinauszugehen und unsere Rede heilsam
umzuwandeln.
Im 2. Block wenden wir das Gelernte mit
vielen Übungen an und sammeln Erfahrungen. Wir reflektieren bisherige Hemmnisse
und feiern Erfolge.
Reinhold Ziegler ist Dipl. Sozialpädagoge
und tätig in der Beratung für Menschen mit
sozialen Schwierigkeiten. Ausgebildet als Mediator leitet er seit 2003 Seminare wie Gewaltfreie Kommunikation, Inneres Team, Videofeedback, Zwiegespräche, Körpersprache
und Konstruktiver Umgang mit Konflikten.
Übungsgruppe am Mittwoch
An den Übungsgruppen zur Gewaltfreien
Kommunikation nach Marshall Rosenberg
können alle teilnehmen, die gemeinsam Alltagssituationen mit Hife dieser Methode
durchspielen wollen. Dabei geht es um die
vier Eckpunkte der Gewaltfreien Kommunikation: die nicht-wertende Situationsbeschreibung sowie das Formulieren von Gefühlen, Bedürfnissen und Bitten. Der jeweils
mittwochs 19 bis ca. 21 Uhr
erste Termin der Gruppen ist offen für alle
Interessenten und bietet eine Einführung in
die vier Schritte der Rosenberg-Methode.
Anschließend trifft sich die feste Übungsgruppe in einem geschützten Rahmen.
Literaturempfehlung: Marshall Rosenberg.
Gewaltfreie Kommunikation. Aufrichtig und
einfühlsam miteinander sprechen. Junfermann, 4/2003
Sanftes Hatha-Yoga am Vormittag
Mit ruhigen, gezielten Bewegungsfolgen
wird der Körper mit Übungen aus dem
Hatha-Yoga gekräftigt, gedehnt und entspannt. Es entsteht eine Wechselwirkung
von Körper und Geist, von Atmung und Sinnen, von Anspannung und Entspannung.
Dies führt zu mehr Ruhe und Stabilität,
Wohlempfinden und Beweglichkeit. Yoga
kann dazu beitragen, Energie und Lebensfreude zu steigern und den Geist für die
Meditation vorzubereiten. Offen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Termine: Block 1 am So. 8.
Februar, Block 2 am So. 22.
Februar, jeweils von 10 bis 17
Uhr
Kurs-Nr.: E0902 und E0903
Kurztitel: GFK I + GFK II
Gebühr: pro Block 50,00 €,
Ermäßigung möglich
Elke Maskow
Bitte bequeme Kleidung, Unterlage und/oder
1-2 Wolldecken mitbringen. Bezuschussung
der Kursgebühren durch Krankenkassen z.T.
möglich, Bonuspunkte z.T. möglich.
Kurs-Nr.: Gruppe 1: K0906,
Gruppe 2: K0911, Gruppe 3:
K0912
Kurztitel: Übungsgruppe GFK
Gebühr: 8 € pro Abend
Gruppe 1: Mi. 25. Februar, 4.,
11., 18., 25. März 2009
Gruppe 2: Mi. 15., 22., 29.
April, 6., 13. Mai 2009
Gruppe 3: Mi. 3., 10., 17., 24.
Juni, 1. Juli 2009
ab 11. März 2009
mittwochs von 10.00
bis 11.30 Uhr
8 Termine: 11., 18., 25. März,
1., 8., 15., 22., 29. April 2009
Kurs-Nr.: K0907
Kurztitel: Hatha Yoga/PK
Gebühr: 80 €, Ermäßigung
möglich
Elke Maskow, geboren 1956, ist Dipl.-Heilpädagogin und Yogalehrerin. Seit 1999 Yogalehrende im Stil des klassischen HathaYoga, Studentin und Praktizierende im Tibetischen Zentrum.
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Hamburg
Tibet – ein Volk kämpft ums Überleben
50 Jahre nach der Flucht des Dalai Lama Augenzeugenbericht,
kleine Multivisions-Show und Diskussion
Der kleine Tashe Thaktsang war acht Jahre
alt, als seine Mutter sich mit ihm auf die
Flucht über den Himalaja machte. Was war
geschehen? Am 10. März 1959 kam es zum
großen Volksaufstand gegen die chinesische
Besatzung in Tibet. S.H. der Dalai Lama und
viele Tibeter mussten fliehen. In dieser Veranstaltung berichtet der Tibeter Tashe Thaktsang, 1951 in Lhasa geboren, über seine
Flucht und warum er sich auch heute noch
für sein Volk und das Überleben der tibetischen Kultur engagiert. Jan Andersson, Vorsitzender der International Campaign for Tibet (ICT), informiert über die aktuelle Lage
und die Möglichkeiten einer friedlichen Lö
sung. Darüber hinaus werden bewegende
Bilder einer Flucht aus Tibet gezeigt, die der
bekannte Schweizer Fotograf Manuel Bauer
Jan Andersson und Tashe Thaktsang
vor zehn Jahren aufnahm. Sie zeigen, wie
verzweifelt die Tibeter sind, die ihre Kinder
nach Indien ins Exil schicken, damit sie eine
traditionelle Ausbildung erhalten können.
Nagels
Lektürekurs zur Vorbereitung auf den Besuch des Dalai Lama in
Frankfurt Christof Spitz
10
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
Gebühr: Der Eintritt zu dieser
Veranstaltung ist im Museumseintritt von 5 € enthalten.
Ort: Völkerkundemuseum,
Rothenbaumchaussee 64 in
Hamburg
Tashe Thaktsang floh im Alter von acht Jahren mit seiner Mutter aus Tibet. Er studierte
in Deutschland Medizin und ist seit 25 Jahren als Arzt tätig. Er war in mehreren TibetOrganisationen im Vorstand aktiv.
Jan Andersson, 1947 geboren, war einer der
ersten, die sich im Westen für Tibet einsetzten. Er gründete 1967 das Schwedische Tibet Komitee und lud S.H. den Dalai Lama in
den 70er Jahren zu dessen ersten Europareise ein. Er ist Mitbegründer der Tibet Initiative Deutschland und Vorstandsvorsitzender
von ICT Deutschland.
Dreimonatskurs: Kamalaśīla – Stufen der Meditation
S.H. der Dalai Lama wird im Sommer 2009
in Frankfurt Kamalaœïlas Text „Stufen der
Meditation“ unterrichten. Der Dalai Lama
12. März 2009
19 Uhr
nennt dieses Werk einen „Schlüssel, der die
Tür zu allen wichtigen buddhistischen Texten
öffnet“. Der Klassiker behandelt vor allem
die buddhistische Meditationspraxis von
den anfänglichen Stufen bis zu den hohen
Verwirklichungen auf dem Pfad.
Mit diesem Lektürekurs unter der Leitung
des Übersetzers S.H. des Dalai Lama, können Sie sich hervorragend auf die Unterweisungen im Sommer vorbereiten; das Sommercamp im August bietet die Möglichkeit
zu weiterer Vertiefung (S. 23). Das gemeinsame Lesen des Originaltextes, Erläuterungen, Diskussionen und Meditationen eröffnen Ihnen darüber hinaus eine gute Basis
für die Meditation in Theorie und Praxis.
Diesen Kurs möchten wir auch Studenten
ans Herz legen, die ihr Wissen anhand eines
wichtigen Originaltextes vertiefen möchten.
Grundkenntnisse des Buddhismus sind wünschenswert, aber keine Voraussetzung.
Literaturempfehlung: Dalai Lama: Die Essenz
der Meditation. Praktische Erklärungen zum
Herzstück buddhistischer Spiritualität.
(Ansata, 2001).
ab 4. April 2009,
samstags, 10.00 bis
12.00 Uhr (mit Pause)
Termine: 4., 18., 25. April,
2., 9. Mai, 6., 13., 20. Juni,
4. und 11. Juli 2009
max. Teilnehmerzahl: 35
Kurs-Nr.: K0909
Kurztitel: Kamalaśı̄ la
Gebühr: 140 €, Ermäßigung
möglich
Auch als Fernkurs
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Hamburg
ab 9. April 2009
donnerstags, 19 bis
20.30 Uhr
Praxiskurs: Meditation – Wie geht das?
Neuer Einstiegskurs
Frank Dick
An acht Abenden erlernen wir gemeinsam
einfache Meditationstechniken. Sie helfen
uns, den Geist zu entspannen und positiv zu
verändern. In der schönen Atmosphäre des
Tempels üben wir diese Techniken systematisch ein und tauschen uns über unsere Er-
fahrungen aus. Interessenten sollten die Bereitschaft mitbringen, täglich zehn Minuten
zu üben.
Bitte melden Sie sich aufgrund der großen
Nachfrage frühzeitig an.
Wünsch Dir was! Die heilsame Kraft
der Wunschgebete
Geshe Pema Samten
Bruno Baumann
Geshe Pema Samten erläutert anhand des Gebetes
„Die Zielsetzungen für das Heilsame zu Anfang, in der
Mitte und am Ende“ von Je Tsongkhapa die Kraft der
Wunschgebete auf dem buddhistischen Pfad. In diesem inspirierenden Text ist die gesamte buddhistische
Schulung enthalten, wie sie Tsongkhapa selbst vollendet hat. Geshe-la wird während der Unterweisungen auch zu Meditationen über einzelne Punkte anleiten.
Übersetzer: Frank Dick
8 Termine: 9. April bis 4. Juni
2009, jeden Donnerstag,
außer an Feiertagen
max. Teilnehmerzahl: 30
Kurs-Nr.: K0910
Kurztitel: Praxiskurs Meditation
Gebühr: 110 €, Ermäßigung
möglich, 82,50 € (Mitglieder)
Ostern: 10. bis
12. April 2009
Termin: 10. bis 12. April 2009,
14.-17.30 Uhr, Sa. + So. 11 Uhr
Meditation
Kurs-Nr.: S0901
Kurztitel: Wunschgebete
Gebühr: 120 €, 60 € Mitglieder, Ermäßigung möglich
Literaturempfehlung: Je Tsongkhapa: Die Zielsetzungen für das Heilsame zu Anfang, in der Mitte und am
Ende, das Gebet ist im Tibetischen Zentrum erhältlich.
Einführung in den Buddhismus
Bhiks.un.ı̄ Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer) und Christof Spitz
Grundlegende Themen wie die Vier Wahrheiten, Karma und Wiedergeburt sowie die
Methoden buddhistischer Geistesschulung
stehen im Mittelpunkt einer Einführung für
alle, die sich über den Buddhismus informieren und dabei das Tibetische Zentrum
kennen lernen möchten. Fragen werden beantwortet und es gibt kurze, geleitete Meditationen.
Literaturempfehlung: Geshe Thubten Ngawang: Vom Wandel des Geistes.
Diederichs-Verlag 1994.
Qi Gong am Vormittag für Frauen
Beate Mönkedieck
Entspannen, vom Alltag abschalten und neue
Kraft schöpfen mit einfachen Übungen aus
dem stillen und bewegten Qi Gong. Die sanften Übungen wirken ausgleichend auf Körper, Geist und Psyche. Sie erweitern die Körperwahrnehmung und stabilisieren Kreislauf
und Nervensystem. Bezuschussung der Kursgebühren durch Krankenkassen z.T. möglich.
Beate Mönkedieck ist Diplom-Pädagogin
und Diplom-Qigong-Lehrerin und seit über
20 Jahren im Bereich der Frauen-, Familienund Erwachsenenarbeit und -bildung tätig.
19. April und 14. Juni
2009, 2 Termine
Kurs-Nr. E0905
Kurztitel: Einführung
Buddhismus
Gebühr: 20 €, 10 € Mitglieder, Ermäßigung möglich
Zeiten: 14.00 bis 17.30 Uhr
ab 28. April 2009
dienstags 10 bis
11.30 Uhr
Termine: jeden Dienstag vom
28. April bis 30. Juni, 10 bis
11.30 Uhr
Kurs-Nr. K0913/PK
Kurztitel: QiGong Vormittag
Gebühr: 100 €, Ermäßigung
möglich
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Nagels
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Hamburg
Öffentlicher Vortrag: Die Kraft der Meditation im Alltag
Geshe Pema Samten
Wir alle leiden unter Stress, Termindruck
und allgemeiner Überforderung. Oft sehnen
wir uns nach Ruhe, Sicherheit und mehr
Lebensqualität. Hier hilft uns die Meditation, einen Ausgleich zu finden, unterstützt
sie doch die Fähigkeit, im Alltag gegenwärtig zu sein. Indem wir die Aufmerksamkeit
von außen nach innen lenken, können wir
uns selbst begegnen. So schaffen wir die
Voraussetzungen für ein waches und erfülltes Leben. Geshe Pema Samten erklärt anhand praktischer Beispiele, wie wir durch
Meditation unseren Alltag meistern können.
Übersetzer: Oliver Petersen
Achtsamkeitsmeditation bei Schmerzen
Privat
Jeder kennt Schmerzen. Doch was tun,
wenn der Schmerz unerträglich scheint?
Wenn Asthma, Diabetes und andere chronische Krankheiten die Lebensqualität stark
beeinträchtigen? Neben der klassischen
Schmerztherapie mit
Medikamenten arbeiten
Therapeuten heute zunehmend interdisziplinär, und der Erfolg
scheint Ihnen Recht zu
geben.
In diesem Kurs lernen
wir unter Anleitung
eines Arztes achtsamkeitsbasierte Meditation. Auf Schmerz bezogen bedeutet Achtsamkeit, diesen anzunehmen, ohne ihn zu
bewerten, ihn aufmerksam zu beobachten,
Dr. Peter Tamme
anstatt gegen ihn anzukämpfen. Mit diesem
8-wöchigen Programm begleitet Dr. Peter Tamme Sie auf ihrem Weg zu einem neuen Umgang mit Schmerz und ermöglicht Ihnen, mehr
Einfluss auf das eigene Befinden zu nehmen.
Hinweis: Eine Bezuschussung der Kursgebühren für Versicherte der Securvita ist möglich. Gelegentlich sind auch andere Krankenkassen im Rahmen der Prävention zur
Bezuschussung bereit. Bitte sprechen Sie
uns an, und wenden Sie sich dann an Ihren
Sachbearbeiter bei der Krankenkasse.
Dr. Peter Tamme, Schmerztherapeut, Psychotherapeut und Palliativmediziner mit
zahlreichen Spezialausbildungen im In- und
Ausland, arbeitet in eigener Kassenarztpraxis in Lüneburg. Neben der klassischen
Schmerztherapie bietet er hier die von ihm
entwickelte Achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie an. Er ist Mitglied des Tibetischen
Zentrums und hat u.a. den Lamrim-Lehrgang im Rahmen des Studiums absolviert.
Tag der offenen Tür im Tibetischen Zentrum
Genießen Sie die Atmosphäre eines tibetischen Tempels, kommen Sie bei kurzen,
angeleiteten Meditationen zur Ruhe, lernen
Sie in Gesprächen unsere Lehrer kennen. In
Führungen wird Ihnen die Geschichte des
Tibetischen Zentrums erzählt und die Be-
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Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
deutung der religiösen Objekte im Tempel
erläutert. Snacks und Kuchen sorgen für das
leibliche Wohl. Das Programm des Tages
erfahren Sie über die Internetseite:
www.tibet.de. Wir freuen uns auf Sie!
7. Mai 2009,
19.00 Uhr
Gebühr: Der Eintritt zu dieser
Veranstaltung ist im Museumseintritt von 5 € enthalten.
Ort: Völkerkundemuseum,
Rothenbaumchaussee 64 in
Hamburg
ab 11. Mai 2009
montags, 19 Uhr
8 Termine: 11., 18., 25. Mai, 8.,
15., 22., 29. Juni und 13. Juli
Kurs-Nr. K0914/PK
Kurztitel: Achtsamkeitsmeditation
Gebühr: 110 €, Ermäßigung
möglich
17. Mai 2009,
11 bis 17 Uhr
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Hamburg
Jetsunma Tenzin Palmo: Das Leben als
Praxis Film und Vortrag
Die Nonne Tenzin Palmo erhielt
im Februar 2008 den Titel
„Jetsunma“, was so viel heißt
wie „Ehrwürdige Meisterin“.
Für alle großen Meisterinnen und Meister ist die Dharma-Praxis die Quelle der Freude. Sie bemühen sich besonders
darum, die Drei Höheren Schulungen von Ethik, Konzentration und Weisheit und ganz besonders die Sechs
Vollkommenheiten in die alltäglichen Handlungen zu integrieren. Die im Westen berühmt gewordene Nonne Tenzin
Palmo wird uns etwas aus ihrem Leben als spirituelle Praxis
berichten. Die Tiefe und der Reichtum ihrer Erfahrung kann
uns in unserem Alltag und in der spirituellen Entwicklung
inspirieren. Vorab wird der Dokumentarfilm „Cave in the
Snow“ (im Englischen Original) über das Leben dieser außergewöhnlichen Praktizierenden gezeigt.
Wochenendseminar: Entsagung und Bodhicitta
Freitag, 22. Mai 2009,
18 Uhr
Kurs-Nr. : 0907
Kurztitel: Tenzin Palmo
Gebühr: 13 €
Ort: Rudolf-Steiner-Haus,
Mittelweg 12, 20148 Hamburg
Kartenreservierung:
[email protected] und telefonisch: 040-644 92 204
Die Karten müssen 30 Minuten
vor Beginn abgeholt werden.
23. und 24. Mai 2009
Jetsunma Tenzin Palmo
Entsagung ist der Wunsch nach eigener Befreiung, der Erleuchtungsgeist (Bodhicitta) ist
der Wunsch, andere aus dem Leiden zu befreien. Doch wie können wir dies erreichen?
Gibt es nur dieses Leben mit seinen flüchtigen Freuden und Enttäuschungen, oder gibt
es ein verlässliches Glück? Bhikshuni Tenzin
Palmo wird zeigen, wie wir unseren Geist
intensiv schulen können, um langfristige Ziele für uns und andere zu erreichen.
Tenzin Palmo, in London geboren, ging in
jungen Jahren nach Indien und war eine der
ersten westlichen Frauen, die als tibetische
Nonne ordiniert wurden. Mehrere Jahre
lebte sie in Klöstern des Himalaja und verbrachte 12 Jahre in einer Höhle, um sich
voll der buddhistischen Praxis zu widmen.
Ihre Erfahrungen sind von Vicki Mackenzie
in dem Buch „Cave in the Snow“ niedergelegt. Im Jahre 2000 gründete Tenzin Palmo
ein Nonnenkloster in Nordindien, für das
sie um die Welt reiste und Geld sammelte.
Wochenende Kum Nye – Tibetisches Heilyoga
Bärbel Behar-Kremer
Kum Nye verbindet Körper- und Meditationsübungen, die aus alten tibetischen
Schriften stammen. Die Übungen lösen Verspannungen, öffnen Geist und Körper und
bringen beides in harmonische Balance.
Zudem unterstützt Kum Nye die Meditation, da es den Geist beruhigt und klärt. An
diesem Wochenende lernen wir wichtige
Techniken aus diesem System.
Bärbel Behar-Kremer ist seit 1985 praktizierende Buddhistin und langjährige Schülerin Geshe Thubten Ngawangs (1932-2003).
Sie lehrt Kum Nye im Tibetisch-Buddhistischen Zentrum in Berlin. Seit 1980 ist sie als
Heilpraktikerin und Körpertherapeutin in
Berlin niedergelassen und leitet die Körpertherapieausbildung am Therapeutischen
Institut Berlin.
Zeiten: Sa. und So. jeweils 10
bis 12 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr
Kurs-Nr. S0904
Kurztitel: Seminar TP
Gebühr: 80 €, Ermäßigung
möglich, Mitglieder: 40 €
27. und 28. Juni
2009, 10 – 17 Uhr
Kurs-Nr. S0902
Kurztitel: Kum Nye
Gebühr: 80 €, Ermäßigung
möglich, Mitglieder: 40 €
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Hamburg
VERTIEFUNG
Für Interessierte, die weiterführende Aspekte des tibetischen Buddhismus kennen lernen möchten.
Lektürekurs Die Philosophie des Mittleren Weges
Nāgārjunas GRUNDVERSE ZUM MITTLEREN WEG Christof Spitz
Wir setzen den Lektürekurs zu Någårjunas
Grundversen zum Mittleren Weg fort, in denen der berühmte indische Meister die Madhyamaka-Philosophie begründet. Wir lesen
die englische Übersetzung des Kommentars
von Tsongkhapa dazu: Je Tsong Khapa, transl.
Geshe Ngawang Samten und Jay L. Garfield:
Ocean of Reasoning. A Great Commentary
on Någårjuna's M•lamadhyamakakårikå.
Oxford University Press 2006.
Der Kurs richtet sich besonders an jene, die
das Systematische Studium des Buddhismus
absolviert haben oder gerade absolvieren sowie andere Interessenten mit Vorkenntnissen
über die buddhistische Philosophie. Einstieg
nach Absprache!
Von April bis Juni wird Christof Spitz diesen
Kurs unterbrechen, um sich mit Kamalaœilas
Text zu befassen, s. S. 10.
Dreimonatskurs: Psychotherapie und Buddhismus
Oliver Petersen, Gastreferentin: Eva-Maria Koch
Aufgrund des großen Interesses an dem Kurs
„Die Psychologie des Buddhismus“ wollen
wir in diesem Dreimonatskurs die buddhistische Psychologie und die westliche Psychotherapie in ihren Methoden und Ausrichtungen vergleichen. Schließen sich diese Disziplinen aus, oder können sie sich wechselseitig ergänzen? Insbesondere wird erörtert,
inwiefern psychotherapeutische Kenntnisse
die buddhistische Praxis unterstützen können.
Literaturempfehlung: Mark Epstein, Gedanken ohne den Denker, das Wechselspiel von
Buddhismus und Psychoanalyse.
Spirit Fischer 1998
Dreimonatskurs: Ost-West-Dialog
Oliver Petersen, Gastreferentin: Eva-Maria Koch
Nach dem Vorbild der Mind-Life Konferenzen, die der Dalai Lama regelmäßig mit führenden westlichen Wissenschaftlern abhält,
sprechen wir über Themen, die im Austausch
zwischen Buddhisten und Neurowissenschaftlern, Quantenphysikern, Pädagogen, Psychotherapeuten und Vertretern anderer Religionen
von Interesse sein könnten. Anhand großer
Themen wie Frieden, Tod, Naturwissenschaft,
Psychologie, Gehirnforschung, Dialog der Religionen fragen wir uns, inwiefern der Buddhismus die westliche Kultur inspirieren kann.
Dieser Kurs bildet den Auftakt für regelmäßige Ost-West-Dialoge. Wir werden einzelne
Kernthemen gemeinsam mit externen Refe-
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Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
renten beleuchten und damit dem Wunsch
S.H. Dalai Lama nach einem vertieften Dialog zwischen westlicher und östlicher Kultur
nachkommen.
Teilnahmevoraussetzung: Grundwissen in
buddhistischer Philosophie
Eva-Maria Koch ist seit fast 30 Jahren Mitglied des Tibetischen Zentrums. Sie studierte
Psychologie und Medizin und hat eine Zusatzausbildung in Tiefenpsychologischer Psychotherapie und Körpertherapie. Nach mehrjähriger Tätigkeit in der Psychiatrie und Neurologie ist sie jetzt in Hamburg in eigener
Praxis als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin tätig.
samstags 10 Uhr
Januar bis März
Kurs-Nr.: L0901
Termine: 10., 24. Januar,
7., 21. Februar, 7., 21. und
28. März
Kurztitel: Nagarjuna 3
Gebühr: 80,00 €, Ermäßigung
möglich
Auch als Fernkurs
ab 2. Februar 2009,
montags, 19.00 Uhr
Beginn: 2. Februar bis 23.
März 2009 (8 Unterrichtseinheiten)
Termine: 2., 9., 16., 23.
Februar, 2., 9., 16., 23. März
Kurs-Nr.: K0904
Kurztitel: Psych./ Buddh.
Gebühr: 110,00 €,
Ermäßigung möglich
Auch als Fernkurs
ab 1. April, mittwochs,
19 Uhr
1. April bis 3. Juni 2009
(10 Unterrichtseinheiten)
Termine: 1., 8., 15., 22., 29.
April, 6., 13., 20., 27. Mai,
3. Juni
Kurs-Nr.: K0908
Kurztitel: West-Ost
Gebühr: 140 €,
Ermäßigung möglich
Auch als Fernkurs
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Hamburg
TANTRA-PRAXIS
Für praktizierende Buddhisten, die über Kenntnisse der allgemeinen
buddhistischen Lehre in Theorie und Praxis verfügen.
Segensinitiation in Vajrapanī
13. April 2009 (Ostermontag), 14.00 Uhr
Geshe Pema Samten
Auf Wunsch einiger Schüler wird Geshe-la
die Segensinitiation in Vajrapanï geben.
Vajrapanï verkörpert die geistige Kraft aller
Buddhas. Der Meditation und Rezitation seines Mantras wird eine große Kraft zugeschrieben, Hindernisse auf dem spirituellen
Pfad zu beseitigen. Den Teilnehmern wird
empfohlen, nach dem Erhalt der Initiation
regelmäßig das Mantra von Vajrapanï zu rezitieren.
Während der Initiation wird das Bodhisattva-Gelübde genommen. Da die Praxis zum
Kriya-Tantra gehört, sollte man vor der Initiation auf schwarze Nahrung wie Fleisch,
Eier, Zwiebeln, usw. verzichten.
Übersetzer: Frank Dick
Segenseinweihung in Vajrasattva
Kurztitel: Vajrapani-Initiation
Gebühr: 30 €, 15 € Mitglieder,
Ermäßigung möglich
Sonntag, 3. Mai 2009,
14 Uhr
Geshe Pema Samten Übersetzer: Frank Dick
Geshe Pema Samten wird auf Bitten einiger
Studenten die Initiation in Vajrasattva geben.
Es handelt sich um eine Erscheinungsform
von Vajrasattva in Vereinigung mit der weiblichen Gottheit. Die Vajrasattva-Meditation
ist ein besonders effektives Mittel, um negatives Karma zu bereinigen, insbesondere
Verfehlungen gegen tantrische Gelöbnisse.
In einem Tantra wird der Buddha nach der
Wirkung der Vajrasattva-Praxis gefragt. Der
Buddha sagte, dass die Rezitation und Me-
Kurs-Nr. E0904
ditation zu Vajrasattva wie ein heftiges Feuer
sei, das alle negativen Handlungen und
schlechtes Karma verbrenne. Während der
Initiation wird das Bodhisattva-Gelübde genommen. Die TeilnehmerInnen sollten ein
Verständnis von Entsagung, Erleuchtungsgeist und der Einsicht in Leerheit besitzen,
sowie die Bereitschaft mitbringen, regelmäßig das Mantra von Vajrasattva zu rezitieren.
Übersetzer: Frank Dick
RITUAL: LAMA TSCHÖPA
Termine in 2009:
Das Ritual ist besonders für diejenigen, die eine Initiation aus dem
Höchsten Yoga-Tantra erhalten haben. Andere Interessenten, die Vertrauen in die tantrischen Lehren haben, sind willkommen. Wer möchte, kann Opfergaben wie Gebäck, Obst oder Teelichter mitbringen.
Beginn: in der Regel 19.00 Uhr
5.
5.
6.
4.
und
und
und
und
20. Januar
19. Februar
21. März
19. April
Kurs-Nr. E0906
Kurztitel: Vajrasattva Initiation
Gebühr: 30 €, 15 € Mitglieder,
Ermäßigung möglich
4. und 19. Mai
2. und 18. Juni
2., 17. und 31. Juli
15. und 30. August
VORSCHAU FÜR KURSE IN HAMBURG IM 2. HALBJAHR 2009
30. Aug. bis 6. Dez.
Orientierungskurs: Der Buddhismus und seine Philosophie
Bhiks.un.ı̄ Soenam Choekyi, Oliver Petersen, Bhiks.un.ı̄ Jampa Tsedroen, Christof Spitz
3. bis 19.Okt.
Grosse Darlegung des Geheimen Mantra
Jhado Rinpoche
Fortsetzung der Unterweisungen zum Text von Tsongkhapa vom Oktober 2007
26. Okt bis 14. Dez.
29. Okt. bis 17. Dez.
27. bis 31. Dez.
Achtsamkeitsmeditation bei Schmerzen
Meditation vertiefen Frank Dick
Weihnachtsseminar mit Geshe Pema Samten
Dr. Peter Tamme
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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Hamburg
SYSTEMATISCHES STUDIUM DES BUDDHISMUS
Hauptanliegen des Studiums ist es, westlichen Interessenten, die im Berufsleben stehen, ein solides Wissen im Buddhismus zu vermitteln und so ein gutes Fundament für die Praxis und Meditation zu schaffen. Geshe Thubten Ngawang,
1979 bis 2003 Geistlicher Leiter des Tibetischen Zentrums, hat in Anlehnung an das Studium der tibetischen
Klosteruniversitäten das „Systematische Studium des Buddhismus“ speziell für den Westen konzipiert. Es besteht aus drei
Lehrgängen, die als eine Einheit zu verstehen sind:
• Die buddhistische Philosophie und
ihre Schulen (fünf Jahre)
• Der Stufenweg zur Erleuchtung
(15 Monate)
• Vinaya und Tantra (9 Monate)
Alle Lehrgänge kann man entweder als Direktstudent mit
Teilnahme an den Arbeitskreisen in Hamburg oder als
Fernstudent belegen.
Die Arbeitskreise werden von den westlichen Lehrern auf
der Grundlage schriftlicher Unterweisungen von Geshe
Thubten Ngawang geleitet. Meditationstage im Meditationshaus werden ebenfalls integriert.
Telefonische Studienberatung: 040-64492204
Mo. 15.00 bis 19.00 Uhr und Mi. 14.00 bis 18.00 Uhr
Die buddhistische Philosophie und ihre Schulen (5 Jahre)
Vermittlung von Kenntnissen in grundlegenden buddhistischen Studiengebieten. Das Studium schließt theoretische
Themen ein, etwa die buddhistische Phänomenologie, dargelegt im Abhidharmakoœa, Erkenntnistheorie und Logik,
sowie zentrale Konzepte der Cittamåtra-Lehrmeinung wie
das „Allem zugrunde liegende Bewusstsein“. Den Höhepunkt bildet die Auseinandersetzung mit der Madhyamaka-Schule und ihrer einzigartigen Darlegung von Abhängigem Entstehen und Leerheit.
Weitere Themen dieses Lehrgangs sind: Die Vier Wahrheiten, die Zwölf Glieder des Abhängigen Entstehens, die Lehre
von Karma und Wiedergeburt, der Erleuchtungsgeist und die
Bodhisattva-Übungen. Die Erkenntnis der Selbstlosigkeit wird
anhand der großen buddhistischen Schulen Vaibhåæika, Sautråntika, Cittamåtra und Madhyamaka untersucht und zieht
sich wie ein roter Faden durch den Lehrgang.
Pro Semester finden 20 Arbeitskreise statt.
Modalitäten: Teilnahme mit Vertrag als Direktstudent oder
als Abonnent mit schriftlichem Material und den Aufnahmen der Arbeitskreise.
Nähere Informationen im Büro des Tibetischen Zentrums
oder im Internet: www.tibet.de/tib/studium.html
samstags 14.00 Uhr
Lehrgang VIII
Arbeitskreisleiter: Bhiks.un.ı̄ Jampa Tsedroen (Carola Roloff ), Christof Spitz und Oliver Petersen
Lehrgang VIII (Start Dezember 2007) studiert
im 3. Semester die Lehrmeinung der Sautråntikas. Einstieg nach Absprache noch möglich. Meditationstage und Prüfung in Semkye Ling: 5. bis 9. Juni 2009 (4 Tage).
Lehrgang VII
Bitte im Meditationshaus anmelden unter:
Sem-Nr. 150
Gebühr: in der Studiengebühr enthalten.
Verpflegung: 60,00 €, Unterkunft: MZ:
52,00 €, EZ: 104,00 €, Zelt/Auto 20,00 €
Arbeitskreisleiter: Oliver Petersen und Christof Spitz
Lehrgang VII studiert im 8. Semester die
Lehrmeinung der Svåtantrika-Mådhyamikas.
Meditationstage und Prüfung in Semkye
Ling: 17. bis 21. April 2009 (4 Tage).
Bitte im Meditationshaus anmelden unter:
Sem-Nr. 110
Gebühr: in der Studiengebühr enthalten.
Verpflegung: 60,00 €, Unterkunft: MZ:
52,00 €, EZ: 104,00 €, Zelt/Auto 20,00 €
Kurs-Nr: L0703,
Kurztitel: LGVIII
Gebühr: 780,00 € pro Jahr
oder 65,00 € monatlich.
Ermäßigung möglich, Wiederholer: 15,00 € monatlich.
samstags 16.30 Uhr
Gebühr: 744,00 € pro Jahr
oder 62,00 € monatlich.
Ermäßigung möglich
Neuer Lehrgang 2010
Der nächste Lehrgang startet im Frühjahr 2010. Ein Orientierungskurs, der einen Überblick über die Studieninhalte gibt,
findet statt ab 30. August 2008. Näheres dazu im nächsten Programmheft und auf www.tibet.de
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Der Stufenweg zur Erleuchtung (Lamrim)
Im Stufenweg zur Erleuchtung (Tib. Lamrim) sind die grundlegenden buddhistischen Themen übersichtlich zusammengefasst und speziell für die Meditationspraxis aufbereitet.
Der Lamrim gliedert sich in drei Teile: 1. die Übungen für
den anfänglichen Praktizierenden mit den Themen Tod
und Vergänglichkeit, Zufluchtnahme, Karma und Wiedergeburt; 2. die Übungen für den mittleren Praktizierenden
mit den Themen: Abkehr von den Ursachen des Leidens
und Streben nach dem Glück der Befreiung, dargelegt in
den Vier Edlen Wahrheiten und den Drei Höheren Schulungen von Ethik, Konzentration und Weisheit; 3. die Übungen für den höchsten Praktizierenden mit den Themen:
Liebe und Mitgefühl, die Entwicklung des Erleuchtungsgeistes und die Praxis der Sechs Vollkommenheiten.
Modalitäten: Diese Kurse sind auch als Fernkurs über Internet oder MP3-CD erhältlich. Wer keinen Internetzugang
hat, erhält die Unterrichtsmaterialien und die Audioaufzeichnungen per Post.
Lehrgang für Neu-Einsteiger (2 Jahre)
mit Bhiks.un.ı̄ Thubten Choedroen
(Lydia Muellbauer) und Bhiks.un.ı̄ Soenam Choekyi (Maria-Viktoria Derenbach)
Dieser Lehrgang ist für diejenigen gedacht,
die wenig Vorkenntnisse haben und sich mit
grundlegenden Themen der buddhistischen
Praxis beschäftigen möchten.
Prüfung im Rahmen der Meditationstage
in Semkye Ling: 28.-31. August 2009 (3 Tage)
Sem-Nr. 230
Gebühr: in der Studiengebühr enthalten.
Verpflegung: 45,00 €, Unterkunft: MZ:
39,00 €, EZ: 78,00 €, Zelt/Auto 15,00 €
2007, samstags,
16.30 Uhr
Seit Sept. 2007
Kurs-Nr. L0704, Kurztitel:
Lamrim neu
Jahresgebühr: 581,00 €
Monatliche Gebühr: 49,00 €
Ermäßigung möglich
Vinaya und Tantra (12 Monate)
Das Studium gliedert sich in zwei Abschnitte, die auch einzeln belegt werden können: Im ersten Teil (Ethik/Vinaya)
geht es um die Ethik: Was beinhaltet die Disziplin für buddhistische Laien, welche Regeln sind damit verbunden, wie hält
man diese ein, und wie werden Verfehlungen bereinigt.
Der Hauptteil des Kurses behandelt Themen im Zusammenhang mit den tiefgründigen tantrischen Lehren: die
Unterschiede und Besonderheiten zwischen dem S•traund Tantra-System, die vier Tantra-Klassen, die Bedeutung
von Initiationen und tantrischen Gelübden.
Als Grundlage für die Arbeitskreise dient schriftliches
Material der Unterweisungen Geshe Thubten Ngawangs,
das sich u.a. auf Tsongkhapas Schrift „Darlegung der Stufen
des Geheimen Mantra“ stützt.
Voraussetzung: Teilnehmer sollten zuvor den LamrimLehrgang absolviert oder zumindest gute Kenntnisse des
Lamrim erworben haben. Das Mantrafahrzeug basiert auf
den grundlegenden buddhistischen Lehren. Teilnahme mit
Vertrag als Direktstudent oder Abonnent (mit schriftlichem
Material und den Audioaufnahmen der Arbeitskreise).
Buddhistische Ethik (Vinaya) (3 Monate)
Beginn 6. Sept. 2009
Bhiks.un.ı̄ Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer) u.a.
Dieser Teil des Lehrgangs kann von allen Interessenten belegt werden, zum Beispiel
von denjenigen, die Zuflucht oder das Lai-
Tantra (9 Monate)
engelübde genommen haben. Grundkenntnisse des Buddhismus sind erwünscht.
mit Bhiks.un.ı̄ Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer), Oliver Petersen
und Christof Spitz
Dieser Teil des Lehrgangs kann von allen
Interessenten belegt werden. Teilnahmevoraussetzung ist ein abgeschlossener LamrimLehrgang oder gute Kenntnisse des Mahåyåna-Pfades.
Prüfung im Rahmen der Meditationstage
in Semkye Ling: 2.- 5. Juli 2009 (3 Tage)
Sem-Nr. 190
Gebühr: in der Studiengebühr enthalten.
Verpflegung: 45,00 €, Unterkunft: MZ:
39,00 €, EZ: 78,00 €, Zelt o. Auto 15,00 €
Kurs-Nr. L0801, Kurztitel: Vinaya
Gebühr: 65 € monatlich
(Ermäßigung möglich),
Wiederholer: 15 € monatlich.
Beginn: 6. Dez. 2008
samstags, 14.00 Uhr
Kurs-Nr. L0805, Kurztitel: Tantra
Gebühr: 62 € monatlich
(Ermäßigung möglich),
Wiederholer: 15 € monatlich.
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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05.12.2008
14:54 Uhr
Nagels
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MEDITATIONSHAUS
SEMKYE LING
GRUNDLAGEN
Kinderwochenende
Für alle, die sich neu mit dem tibetischen Buddhismus beschäftigen möchten und sich für spirituelle Werte wie Mitgefühl und Toleranz sowie für eine buddhistische Lebensweise interessieren.
Semkye Ling-Team, Monika Beck, Bettina Rollwagen
Hier stehen die Kinder im Mittelpunkt. Wir
werden im Tempel beten und meditieren,
Geschichten aus dem Leben des Buddha
hören und gesellig beisammen sein. Die
Kinder haben die Gelegenheit, Fragen zu
stellen. Spiele können mitgebracht werden.
Wenn Sie Anregungen haben oder helfen
möchten, wenden Sie sich bitte an Oli Simon
in Semkye Ling.
Ein Seminar speziell für Eltern findett im
Februar statt (S. 20).
Sommerfest im Meditationshaus Semkye Ling
Nagels
Besuchen Sie das Meditationshaus
Semkye Ling. Mitten in der Lüneburger Heide gelegen, bietet der
schöne Landsitz Ruhe und Abgeschiedenheit. Auf einem Rundgang zeigen wir Ihnen das Haus
mit dem Tempel, den tibetischen
Schrein, den St•pa und den schönen, weitläufigen Garten. Wir erzählen Ihnen die Geschichte des
Meditationshauses, erklären Ihnen
die Bedeutung der religiösen Objekte und beantworten gern Ihre
Fragen.
Kommen Sie bei kurzen, angeleiteten Meditationen zur Ruhe, lernen Sie in Gesprächen unsere Lehrer kennen, und tauschen Sie sich
bei einer Tasse Tee im Garten aus.
Für das leibliche Wohl ist gesorgt.
Das Programm des Tages erfahren Sie im Sommer über die Internetseite: www.tibet.de.
Wir freuen uns auf Sie!
18
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
12. bis 14. Juni 2009
(2 Tage)
Kurs-Nr.: 160
Gebühr: 30 €, pro Tag: 15 €
Verpflegung und MZ
Erwachsene: 56 €
Verpflegung und Zelt
Erwachsene: 40 €
Kind alles inkl.: 20 €
Sonntag, 12. Juli
2009, 11 bis 17 Uhr
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14:54 Uhr
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Meditationshaus
MEDITATIONSPRAXIS
Geeignet für diejenigen, die mit Hilfe der praktischen Meditation die Entwicklung positiver
Emotionen wie Achtsamkeit, Mitgefühl und Konzentration in ihren Alltag integrieren möchten.
Abendmeditation auf dem Lande
Lernen Sie das Meditationshaus kennen! An
zwei Dienstagabenden im Monat können
Sie das Meditationshaus Semkye Ling besuchen – ob einmalig zum Reinschnuppern,
oder um regelmäßig im Kreis Gleichgesinn-
Lamrim-Gesprächskreis
ter zu meditieren, Fragen zu stellen und Anregungen zu finden. Die Abendmeditation
ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Keine Anmeldung nötig.
Bhiks.un.ı̄ Sönam Chötso (Dagmar Winkler)
Ein Gesprächskreis für alle, die sich für den
Lamrim (Stufenweg der Erleuchtung) interessieren sowie für Studenten als Ergänzung
zum Lamrim-Studium. An einem Samstag
im Monat treffen wir uns in Semkye Ling.
Meditationsübungen
Bhiks.un.ı̄ Sönam Chötso (Dagmar Winkler)
Neben Erläuterungen der Inhalte geht es
auch darum, Meditationserfahrungen zu
sammeln. In etwa einem Jahr wollen wir uns
den ganzen Stufenweg erarbeiten. Einstieg
jederzeit möglich.
Bhiks.un.ı̄ Sönam Chötso (Dagmar Winkler)
Dieser Übungstag ergänzt die Abendmeditationen im Meditationshaus Semkye
Ling. An diesem Samstag wollen wir Konzentration üben und erfahren, wie sie den
Geist beruhigt, besonders in Verbindung mit
der Schulung einer mitfühlenden Haltung.
Tagesablauf: 7-8 Uhr Morgenmeditation,
10-11.30 Uhr Sitzung, 12.30 Mittagessen,
Pause bis 14 Uhr, 14-15.30 Uhr Sitzung,
Teepause, 16.30-18 Uhr letzte Sitzung.
dienstags,
19.00- 20.30 Uhr
Spenden sind erwünscht
Termine: 27. Januar, 10. und
24. Februar, 3. und 24. März,
14. und 28. April, 5. und 26.
Mai, 16. Juni, 7. und 28. Juli
2009. Im August keine Termine.
samstags,
14.30 – 16.00 Uhr
Spenden sind erwünscht
Termine: 7. Februar, 7. März,
25. April, 9. Mai 2009.
14. Februar 2009,
von 7 bis 18 Uhr
Termin: Samstag, 14. Februar
2009
Kurs-Nr.: 020
Gebühr: 25 €
Verpflegung: 8 €
Mitgliedschaft im Tibetischen Zentrum
Werden Sie Teil der Gemeinschaft!
Das Tibetische Zentrum steht seit dem Beginn 1977 unter der Schirmherrschaft S.H. des Dalai.
Es vermittelt den Buddhismus nach der tibetischen Religion authentisch und zeitgemäß und
engagiert sich auch gesellschaftlich.
Mit Ihrer Mitgliedschaft sichern Sie die Basis des Vereins und unterstützen die vielfältigen
heilsamen Aufgaben. Und Sie haben Vorteile:
≈ Mitglieder erhalten vier Mal im Jahr die Zeitschrift Tibet und Buddhismus.
≈ Mitglieder erhalten auf Veranstaltungs- und Seminargebühren einen generellen Nachlass von
50 Prozent in Hamburg und 25 Prozent im Meditationshaus Semkye Ling (ausgenommen
sind Studium, Kurse von einem Monat und länger sowie Unterkunft und Verpflegung).
≈ Mitglieder können Bücher, Video- und Audioaufnahmen aus unserer Bibliothek kostenfrei
ausleihen.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt monatlich 23 Euro. Die Beiträge sind steuerlich absetzbar.
Gern informieren wir Sie und senden Ihnen einen Mitgliedsantrag zu:
Tibetisches Zentrum e.V.
Tel: 040 644 3585, E-Mail: [email protected]
www.tibet.de/foerdern.html
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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05.12.2008
14:54 Uhr
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Meditationshaus
Seminar für Eltern: Die Praxis der Achtsamkeit im Leben
Mit Sabine Heggemann und Bettina Rollwagen
Eltern kennen die Schwierigkeit, ihre meditative Praxis und das Leben mit Kindern in
Einklang zu bringen. Gleichmut, Mitgefühl
und Achtsamkeit im täglichen Leben mit
Kindern zu verwirklichen ist vielleicht eine
der größten Herausforderungen für Praktizierende. Dieses Seminar bietet Möglichkeiten für Eltern, sich auszutauschen und Wege
kennen zu lernen, buddhistisches Geistestraining und das Leben mit Kindern zu integrieren.
Literaturhinweis: Lienhard Valentin, Initiator
des Vereins „Mit Kindern wachsen“, Autor
diverser Bücher, u.a.: Achtsame Eltern –
glückliche Kinder, Arbor Verlag, 2007.
Sabine Heggemann, Mutter von zwei
Jungen und seit 2003 Buddhistin, arbeitet
seit mehreren Jahren mit Lienhard Valentin
und Katharina Martin zusammen, die in
Freiburg den Verein „Mit Kindern wachsen“
gegründet haben. Seit 2004 organisiert sie
Seminare dazu in Lüneburg.
Bhiks.un.ı̄ Sönam Chötso (Dagmar Winkler)
Übungen auf dem Weg zur Erleuchtung
kennen und werden sie in der Meditation
anwenden. Jeder, der Freude an der geistigen Übung mitbringt, ist herzlich willkommen.
Die 11 Punkte zur Erzeugung des Erleuchtungsgeistes
Bhiks.un.ı̄ Soenam Choekyi (Maria Victoria Derenbach)
Nachdem wir im Jahr 2008 in einer eigenen
Meditationsgruppe ein Jahr lang jeden Monat eines der 11 Themen zur Erzeugung des
Erleuchtungsgeistes aus dem Stufenweg zur
Erleuchtung (Lamrim) meditiert haben, wollen wir diese Praxis nun auf Wunsch der
Gruppe vertiefen. Wir werden in diesem Seminar jeden Tag in vier Sitzungen von zwei
Stunden jeweils zwei Themen meditieren.
Voraussetzungen sind gute Lamrim-Kenntnisse und ein Verständnis – wenn möglich
Erfahrungen – in den 11 Punkten zur Erzeugung des Erleuchtungsgeistes, wie sie in der
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Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
Gebühr insgesamt: 80 €/60 €
ermäßigt, pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtung: MZ 26 €, EZ
52 €, Zelt oder Auto: 10 €
Verpflegung: 30 €
Bettina Rollwagen ist seit 1992 Buddhistin
und Mutter einer 12-jährigen Tochter. Sie
macht seit 20 Jahren bewegungstherapeutische Arbeit mit Kindern und war sieben Jahre Mitarbeiterin in einer Schule für Soziale
und Emotionale Förderung.
Bettina Rollwagen hat den 3. Lehrgang des
Systematischen Studiums des Buddhismus
im Tibetischen Zentrum absolviert.
Einführung in die buddhistische Meditation
Wir halten unsere menschliche Existenz oft
für selbstverständlich und machen uns selten deutlich, wie kostbar sie ist. Nur wenn
wir ihren Wert zutiefst schätzen, sind wir in
der Lage, eine starke Motivation für den spirituellen Weg zu entwickeln. An diesem
Wochenende lernen wir die anfänglichen
Kurs-Nr.: 030
tibetischen Tradition, u.a. von Kensur Ugyen
Rinpoche (1914-2007), erklärt werden. Es
werden keine Erklärungen gegeben. Wir
meditieren über die Themen und sprechen
über unsere Meditationserfahrungen.
Literaturempfehlung: Geshe Thubten Ngawang, Stufenweg zur Erleuchtung, Erklärungen im Systematischen Studium des Buddhismus (nur für Teilnehmer des Studiums).
Dalai Lama, Der Stufenweg zu Klarheit, Güte
und Weisheit. Diamant Verlag 1998
27. Februar bis 1. März
2009 (2 Tage)
Kurs-Nr.: 040
Gebühr: 80 € (Mitglieder 60 €),
pro Tag: 40 € /30 €
Übernachtung: MZ 26 €, EZ
52 €, Zelt oder Auto: 10 €
Verpflegung: 30 €
13. bis 18. März
2009 (5 Tage)
Kurs-Nr.: 050
Gebühr: 200 € (Mitglieder
150 €), pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtung: MZ 65 €,
EZ 130 €, Zelt/Mobil: 25 €
Verpflegung: 75 €
Honzera
mit Kindern
20. bis 22. Februar
2009 (2 Tage)
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05.12.2008
14:54 Uhr
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Meditationshaus
Praxiswochenende: Qi Gong – Die Kraft der Konzentration
Michael Schönauer
Qi-Gong ist das Arbeiten/Üben (Gong) mit
unseren inneren Energien (Qi). Geübt wird
mit und ohne körperliche Bewegungen. Mit
Hilfe von Vorstellungskraft und Konzentration werden die Energien genährt, Zentren
gestärkt und Leitbahnen durchlässig gemacht. Wir üben besonders das „Stille QiGong“ (viel innere, kaum äußere Bewegung),
aber auch Qi-Gong in Bewegung und ansatzweise das „Spontane Qi-Gong“.
Die Übungen fördern die Gesundheit und
Konzentrationsfähigkeit. Michael Schönauer
wird erklären, wie wir auf der Basis von Qi
Gong buddhistische Meditation praktizieren
können.
Michael Schönauer, geb. 1963, ist seit
1994 Buddhist und Absolvent des 3. Lehrgangs des Systematischen Studiums. Er ist
Physiotherapeut mit Schwerpunkt CranioSakral Therapie. Er übt seit 1989 Qi-Gong
und ist Lehrer für Qi-Gong, das er vor allem
bei Meister Zhi Chang Li, Chen Zhi, Frau
Ma lernte.
Kochen und Gegenwart
und Kuchen oder Gebäck für den Nachmittag.
Anne Rose Milsch, die Köchin in Semkye
Ling, und Oli Simon, Leiter des Meditationshauses, bieten diesen Kurs auf vielfachen Wunsch von Kursteilnehmern gemeinsam an.
Osterseminar zur Meditation, Mit Yoga-Übungen
Oliver Petersen
An den Ostertagen werden wir Meditationsformen des tibetischen Buddhismus unter
Anleitung erlernen, einüben und uns in der
Gemeinschaft darüber austauschen.
Neben der Konzentrationsschulung geht es
dabei besonders um die Entwicklung positiver, liebevoller Emotionen und das heilsame
Verhalten entsprechend dem Gesetz des
Karma.
Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atem-Beobachtung und Gehmeditation. Die Übungen helfen, den Dharma
auch im Alltag umzusetzen. Ergänzend wird
die ausgebildete Yogalehrerin Kerstin Petersen zu Yogaübungen anleiten.
Honzera
Kurs-Nr.: 080
Gebühr: 80 € (Mitglieder
60 €), pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtung: MZ 26 €,
EZ 52 €, Zelt/Mobil 10 €
Verpflegung: 30 €
Dienstag, 7. April,
10 bis 18 Uhr
Anne Rose Milsch und Oli Simon
Wir wollen gemeinsam kochen, essen und
meditieren. Der Tag soll der Übung der
Achtsamkeit im Alltag dienen, z. B. beim
Einkaufen, Kochen, Essen, Trinken und der
Arbeit. Achtsamkeits-, Sitz- und Gehmeditationen runden den Tag ab. Gemeinsam
zubereitet werden eine traditionelle Yogitee-Mischung, das vegetarische Mittagessen
3. bis 5. April 2009
(2 Tage)
Kurs-Nr.: 090
Gebühr: 40 € (Mitglieder 30 €)
Verpflegung: 15 €
Donnerstag, 9. bis 13.
April 2009 (4 Tage)
Kurs-Nr.: 100
Gebühr: 160 € (Mitglieder
120 €), pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtung: MZ 52 €,
EZ 104 €, Zelt/Mobil 20 €
Verpflegung: 60 €
Literaturempfehlung: Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Herder Verlag, 2006
Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit, Theseus Verlag, 2006.
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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Meditationshaus
Avalokiteśvara
Bhiks.un.ı̄ Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer)
Mit Hilfe dieser tantrischen Praxis können
wir in kurzer Zeit heilsame Energie schöpfen
und negative Kräfte bereinigen. Dieses
Wochenende ist besonders für diejenigen
geeignet, die ihre buddhistische Praxis vertiefen möchten und bereit sind, einige
Schwierigkeiten auf sich zu nehmen. Wir
enthalten uns zeitweise ganz des Essens,
Trinkens und Redens und konzentrieren uns
auf die Inhalte des Dharma, insbesondere
die Entwicklung von Mitgefühl.
An dem Tag, an dem wir nichts trinken,
können Ausnahmen gewährt werden. Das
Seminar endet mit dem Frühstück am 11.
Mai. Man kann auch zeitweise teilnehmen.
Eine Initiation ist nicht Voraussetzung, aber
hilfreich. Vertrauen in Avalokiteœvara, den
Buddha des Mitgefühls, ist wichtig.
Praxiswochenende: Metta – Die Kraft der Meditation über die
Liebende Güte
Oliver Petersen
Die Entwicklung von Metta, einer von Herzen kommenden freundlichen Gesinnung,
ist eine der zentralen Übungen, die wir dem
Buddha verdanken. Schritt für Schritt können wir die eigenen Grenzen der Selbstbezogenheit überwinden und so die liebevolle
Geisteshaltung auf immer mehr Personen
ausweiten – angefangen bei uns selbst, über
Freunde bis hin zu schwierigen Menschen.
Diese heilsame Gesinnung kann zur Grundlage eines sinnvollen und glücklichen Lebens im Beruf und in der Familie werden
und setzt Ursachen für die Erleuchtung.
Literaturempfehlung: Sharon Salzberg: MettaMeditation, Buddhas revolutionärer Weg
zum Glück. Arbor Verlag.
Schweigeseminar: Die Kraft der Stille
„Die Kraft der Stille“ wirkt sehr heilend und
reinigend in der modernen Welt mit all der
Unruhe und den täglichen Sorgen. Wir wollen in diesem Seminar mit unserer Buddhanatur in Kontakt kommen, die jenseits aller
beschränkten Vorstellungen und alltäglichen
Gedanken liegt. Der Schwerpunkt dieses
Seminars liegt auf stiller Meditation wie
Atembeobachtung und Schulung der Konzentration, zwischendurch üben wir das
22
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
Oliver Petersen
achtsame Gehen. Wenn wir schweigen,
können wir unsere Erfahrungen intensivieren. Punktuell werden wir Gelegenheit haben, uns über unsere Erfahrungen auszutauschen.
Literaturempfehlung: Jon Kabat-Zinn. Im
Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein
gelassenes Leben, Fischer 2007
Beginn: Freitag, 8. bis
11. Mai (3 Tage)
Kurs-Nr. 120
Gebühr: 120 € (Mitglieder
90 €), pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtung: MZ 39 €,
EZ 78 €, Zelt/Mobil 15 €
Verpflegung: 45 €
21.-24. Mai 2009
(3 Tage)
Kurs-Nr. 140
Gebühr: 120 € (Mitglieder
90 €), pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtung: MZ 39 €,
EZ 78 €, Zelt/Mobil 15 €
Verpflegung: 45 €
18. bis 21. Juni 2009
(3 Tage)
Kurs-Nr. 170
Gebühr: 120 € (Mitglieder
90 €), pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtungen: MZ 39 €,
EZ 78 €, Zelt oder Auto 15 €
Verpflegung: 45 €
Fotos: Nagels
Freudvolles Fasten Fastenmeditation in Verbindung mit
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Meditationshaus
Yoga mit Tonglen
Frank Dick und Jens Grotefendt
Fotos: Nagels
In diesem Seminar üben wir gemeinsam die
Öffnung des Herzens – und zwar durch den
inneren Yoga der Meditation des Altruismus
und den äußeren Yoga in Form einfacher
Hatha-Yoga-Übungen für den Herzbereich.
Frank Dick erläutert die Meditation des Austauschens von Selbst und anderen (Tonglen)
und den Wert des offenen, warmen Herzens.
Jens Grotefendt bringt den Weg zu innerer
Zufriedenheit und Ausgeglichenheit näher.
Während des Seminars wird ein Übungszyklus des Tibetischen Yogas eingeübt. Diese
Übungen werden eingebettet sein in einfache
Meditationsübungen, die uns helfen, einen
ruhigen und glücklichen Geist zu kultivieren.
Voraussetzung: Erfahrung oder Aufgeschlossenheit für Meditation über Liebe und Mitgefühl. Bitte vermerken Sie bei der Anmeldung,
ob Sie eine eigene Yogamatte mitbringen.
Die körperlichen Übungen sind auch für
Menschen geeignet, die noch kein Hatha
Yoga geübt haben. Sollten Sie gesundheitliche Bedenken haben, wenden Sie sich bitte
an [email protected]
Sommercamp zu Kamalaśīlas „Stufen der
Meditation“
Geshe Pema Samten
Diese kann man in die beiden Aspekte von
Methode (Erkennen der Natur des Leidens,
Übung von Mitgefühl usw.) und Weisheit zusammenfassen. Anfängern empfehlen wir besonders die 1. Woche.
1. Woche:
Mitgefühl – Das gute Herz
Geshe Pema Samten / Übersetzer: Frank Dick
7. bis 13. August
Wer die Unterweisungen S.H. Dalai Lama
im Sommer 2009 in Frankfurt besucht, erhält hier die Möglichkeit, das Gelernte zu
vertiefen. Aber auch alle anderen können im
Sommercamp theoretische und praktische
Einblicke in die buddhistische Meditationspraxis gewinnen.
Grundlage für beide Wochen bildet Kamalaœïlas Werk „Die mittleren Stufen der Meditation“, s. dazu auch Lektürekurs von Christof
Spitz, S. 10. Zur Vorbereitung empfehlen wir
das Buch des Dalai Lama, „Die Essenz der
Meditation“, aus dem Heyne Verlag. Der Text
zeigt auf, dass es uns möglich ist, den vollkommenen Zustand eines Buddha zu verwirklichen. Im Hauptteil werden von Kamalaœïla die entsprechenden Ursachen erläutert.
Das Prinzip der buddhistischen Geistesschulung besteht in der Vereinigung von Methode
und Weisheit. Die erste Woche steht ganz
im Zeichen des so genannten MethodeAspekts. Hier lernen wir grundlegende buddhistische Kontemplationen kennen, wobei
die Schulung von Mitgefühl wesentlich ist. Geshe-la wird Erklärungen geben und zur Meditation anleiten.
2. Woche:
Weisheit – Die tiefe Einsicht
Geshe Pema Samten / Übersetzer: Oliver Petersen
13. bis 19. August
Wer den eigenen Geist von den Verblendungen befreien will, braucht nach buddhistischer Auffassung die Vereinigung von Konzentration und tiefer Einsicht. In dieser Woche wird Geshe Pema Samten sowohl die
Meditation der Geistigen Ruhe als auch die
Übung der Besonderen Weisheit erläutern
und zur Praxis anleiten.
26. Juni bis 1. Juli
2009 (5 Tage)
Kurs-Nr. 180
Gebühr: 200 € (Mitglieder
150 €), pro Tag: 40 €/30 €
Übernachtungen: MZ 65 €,
EZ 130 €, Zelt oder Auto: 25 €
Verpflegung: 75 €
1. Woche: 7. bis 13.
August • 2. Woche:
13. bis 19. August
1. Woche:
Kurs-Nr. 210
Gebühr: 150 € (Mitglieder
112,50 €), pro Tag: 25 €/
18,75 €
Übernachtungen: MZ 78 €,
EZ 156 €, Zelt oder Auto 30 €
Verpflegung: 90 €
2. Woche:
Kurs-Nr. 220
Gebühr: 150 € (Mitglieder
112,50 €), pro Tag: 25 €/
18,75 €
Übernachtungen: MZ 78 €,
EZ 156 €, Zelt oder Auto 30 €
Verpflegung: 90 €
Literaturempfehlung:
Dalai Lama: Die Essenz
der Meditation.
Praktische Erklärungen
zum Herzstück buddhistischer Spiritualität.
Ansata, 2001.
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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05.12.2008
14:54 Uhr
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Meditationshaus
TANTRA-PRAXIS
Für praktizierende Buddhisten, die über Kenntnisse der allgemeinen
buddhistischen Lehre in Theorie und Praxis verfügen.
Vajrayogini--Klausur mit Feuerpuja
Vajrayoginï ist eine Meditationsgottheit aus
dem Höchsten Yogatantra. Ihre Praxis gilt als
relativ einfach und sehr effektiv in dieser
Zeit mit vielen Hindernissen. In dieser Klausur werden wir unter Anleitung Geshe Pema
Samtens hauptsächlich das Mantra von Vajrayoginï rezitieren und die entsprechenden
Visualisationen einüben. Diejenigen, die im
März 2008 erstmals die Initiation bei Geshe
Lobsang Palden genommen haben, haben
hier die Möglichkeit, sich mit der Praxis vertraut zu machen und Inspiration für ihre tägliche Praxis zu erhalten.
5. bis 25. Januar
2009
Geshe Pema Samten
Wir werden eine vollständige „Lärung“-Klausur ausführen und mit einer Feuerpuja abschließen. Diese Klausur befähigt zur Durchführung einer Selbstinitiation, mit der man
sich allein oder mit Dharmafreunden, die
auch die Klausur abgeschlossen haben, von
Verfehlungen gegen die tantrische Ethik reinigen kann. Man kann die Selbstinitiation
auch mit Dharmafreunden im Tibetischen
Zentrum ausführen.
Seminarnummer: 010
20 Tage;
Seminargebühr gesamt: 500 €/
375 € (ermäßigt)
Verpflegung: 300 €
Übernachtungen: MZ 260 €,
EZ 520 €, Zelt oder Auto 100 €
Übersetzer: Frank Dick
VORSCHAU FÜR KURSE IM MEDITATIONSHAUS IM 2. HALBJAHR 2009
18.-20. September
Kum Nye – Tibetisches Heilyoga
23. bis 30. Sept.
Chöd-Klausur
21. bis 25. Okt.
Māhāmudra
28. Okt. bis 1. Nov.
Umgang mit dem Tod
6. bis 8. Nov.
Arbeitswochenende
13. bis 15. Nov.
Tārā und das Erleuchtungspotenzial von Frauen
Bärbel Behar-Kremer
Geshe Pema Samten
Jhado Rinpoche
Oliver Petersen und Lisa Freund
Bhiks.un.ı̄ Jampa Tsedroen (Carola Roloff )
4. bis 6. Dez.
Einführung in die buddhistische Meditation
Bhiks.un.ı̄ Sönam Chötso (Dagmar Winkler)
26. bis 31. Dez.
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Weihnachtsseminar mit Oliver Petersen
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
05.12.2008
14:55 Uhr
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Nagels
programm_1-09
Meditationshaus
LEHRER UND TUTOREN
IM TIBETISCHEN ZENTRUM
Geshe Pema Samten kam 2003 nach Hamburg. Er wurde 1957 in Tibet geboren.
1983 trat er als Mönch ins indische Kloster Sera ein. 1997 legte er die Prüfung zum
Lharampa-Geshe ab, besuchte ein Jahr das Gyudmed Tantra-Kloster und ging dann
zurück nach Tibet, wo er Abt des Dargye-Klosters ist. Er ist ständiger Lehrer im
Tibetischen Zentrum.
Tibetische Gastlehrer
Spitz
Nagels
Ständiger tibetischer Lehrer
C.Spitz
Geshe Lobsang Palden, geboren 1935 in Osttibet, ist Abt und einer der Hauptlehrer für das
Geshe-Studium der Klosteruniversität Sera-Je in Südindien, wo er rund 1600 Schüler hat. Er trat
mit elf Jahren ins Kloster ein und wechselte mit 17 an die Klosteruniversität Sera in Tibet. 1959
floh er nach Indien und machte seine Abschlüsse als Lharampa-Geshe und Åcårya. Seit 1980
unterrichtet er in Sera die Lehren von S•tra und Tantra und ist ein Hauptschüler des großen
Meisters Kensur Geshe Ugyen Rinpoche (1914-2007).
Jhado Rinpoche, 1954 in Tibet geboren, ehemaliger Abt des Namgyal-Klosters in Dharamsala, des Stammklosters S.H. des Dalai Lama. Im Alter von drei Jahren wurde er als
6. Reinkarnation seiner Linie anerkannt. Nach der Flucht aus Tibet studierte er im
Kloster Sera-Je in Südindien unter großen Meistern wie Kensur Rinpoche und Lobsang
Wangchuk und machte seinen Abschluss zum Lharampa-Geshe. 1997 bis 2004 war er
Abt des Namgyal-Klosters, das 1568 vom 3. Dalai Lama gegründet wurde.
Nagels
Die westlichen Lehrerinnen und Lehrer
Nagels
Bhikæunï Jampa Tsedroen (Carola Roloff), geboren 1959, ist Arbeitskreisleiterin, Referentin und Übersetzerin
im Tibetischen Zentrum. Schülerin Geshe Thubten Ngawangs. Seit 1980 Buddhistin, erhielt 1981 die Novizund 1985 die volle Ordination. War viele Jahre Geschäftsführerin, Vorstands- und Ratsmitglied im Tibetischen
Zentrum, in der DBU und der Internationalen Buddhistischen Frauenorganisation Sakyadhita. Magister der
Tibetologie und Buddhologie. Vorträge, Seminare und Referate über Buddhismus im In- und Ausland.
Bhikæunï Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer), 1947 geboren, Schülerin von Geshe Thubten Ngawang, leitet Kurse im Meditationshaus Semkye Ling. Sie ist seit 1982 Buddhistin, nahm
1988 das Novizinnen-Gelübde und die volle Ordination. Sie hat 1968 ihren B.A. an der
University of London gemacht. Danach war sie 15 Jahre in Deutschland als Lehrerin tätig und
arbeitete drei Jahre in London bei Wisdom Publications. Sie ist Absolventin des ersten Lehrgangs
des Systematischen Studiums des Buddhismus.
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Lehrer und Tutoren
Bhikæunï Soenam Choekyi (Maria-Viktoria Derenbach), geboren 1948, leitet Meditationen,
Kurse und Arbeitskreise in Hamburg und Semkye Ling. Seit 1979 hat sie sich intensiv mit den
östlichen und westlichen Religionen beschäftigt, bis sie 1989 Buddhistin wurde und ins
Tibetische Zentrum kam. 1995 erhielt sie das Novizinnen-Gelübde und das Gelübde zur vollen
Ordination. Sie arbeitete acht Jahre als Ärztin und ist Absolventin des ersten Lehrgangs des
Systematischen Studiums des Buddhismus.
Christof Spitz, 1955 geboren, ist Seminar- und Arbeitskreisleiter und seit Mai 2007 Geschäftsführer im Tibetischen Zentrum. Er war von 1981 bis 2003 Tibetisch-Dolmetscher für Geshe
Thubten Ngawang. Er ist seit 1979 Buddhist und war 13 Jahre Mönch (von 1981 bis 1994). Er
hat das Systematische Studium des Buddhismus mitgestaltet und die schriftlichen Unterlagen
übersetzt und aufbereitet. Auch für andere Meister, wie S.H. den Dalai Lama und Geshe Lobsang
Palden, übersetzt er. Im Rahmen der traditionellen Philosophie-Studien im Tibetischen Zentrum
hat er alle Belehrungen zu den wesentlichen klassischen Texten der fünf Hauptthemen des
Geshe-Studiums übersetzt.
Fotos: Jens Nagels
Oliver Petersen, 1961 geboren, ist Übersetzer und leitet Arbeitskreise, Seminare und Meditationskurse. Er wurde 1980 Schüler von Geshe Thubten Ngawang und war 16 Jahre Mönch
(1983 bis 1999). Er ist Magister der Tibetologie, Religionswissenschaft und Philosophie. Er hat
eine gestalttherapeutische Ausbildung und ist für das Tibetische Zentrum seit vielen Jahren im
Interreligiösen Dialog und als Referent in der Öffentlichkeitsarbeit aktiv.
Die Tutoren
Miksch
Frank Dick, 1970 geboren, Dipl. Sozialarbeiter, ist seit 1994 Buddhist und Absolvent des 3. Lehrgangs des Systematischen Studiums des Buddhismus. Er arbeitet seit 2001 für das Tibetische
Zentrum und ist seit 2004 Tibetisch-Übersetzer. Er leitet Meditationen, betreut Schulgruppen
und steht anderen Interessenten zur Seite. Er übersetzt freiberuflich auch für Lamas und Zentren
verschiedener Traditionen.
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Miksch
Bhikæunï Sönam Chötso (Dagmar Winkler), 1957 geboren, leitet Meditationen und Einführungen in den Buddhismus. Sie wurde 1994 Schülerin von Geshe Thubten Ngawang und lebt seit
1996 im Meditationshaus. Sie erhielt 2000 das Novizinnen-Gelübde und 2002 in Taiwan die
volle Ordination.
Jens Grotefendt, geboren 1972, ist seit 1996 Buddhist und Absolvent des Sytematischen Studiums des Buddhismus. Er arbeitet als Krankenpfleger und erwarb sich nebenbei Kenntnisse
der tibetischen Sprache. Im Tibetischen Zentrum leitet er Meditationen und ist als Studienbetreuer tätig.
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Anmeldung zu einer Veranstaltung im Hamburger Haus des Tibetischen Zentrums e.V.
Tibetisches Zentrum Telefon: +49(0)40 644 92 204
Fax: +49(0)40 644 35 15 ≈ E-Mail: [email protected]
Bitte ausfüllen, unterschreiben und
einsenden:
Name
geb.
Straße
PLZ
Tibetisches Zentrum e.V.
Seminarverwaltung
Hermann-Balk-Str. 106
D-22147 Hamburg
Wohnort
Land
Adressennummer im Tib. Zentrum (falls vorhanden)
Tel.
Tel. mobil
E-Mail
Hiermit melde ich mich bei dem Tibetischen Zentrum e.V. (Veranstalter) für folgendes Seminar / Studium an:
Kursnummer
Kurztitel
Beginn
Bei Anmeldung zu Einzelveranstaltungen (Kursnummern E):
Die Kursgebühr in Höhe von
d wird von mir zu Veranstaltungsbeginn bar vor Ort bezahlt.
Bei Anmeldung zu längeren Kursen und Studienlehrgängen (Kursnummern K oder L):
Die Kursgebühr in Höhe von
!
!
!
d wird von mir wie folgt bezahlt:
Durch Lastschrifteinzugsermächtigung (siehe unten)
als gesamte Kursgebühr im Voraus
in gleichen vierteljährlichen Raten jeweils zum Quartalsbeginn
Ich bin:
!
Direktstudent/in
!
Fernkurs-Teilnehmer/in
!
Für die Teilnahme am Studium habe ich
!
!
!
!
!
!
!
Überweisung (aus dem Ausland):
in gleichen halbjährlichen Raten zum Beginn eines Halbjahres
in gleichen monatlichen Raten jeweils zum Monatsanfang
Wiederholer
keinen Internetzugang (alle Materialien per Post /Direktausgabe)
einen Internetzugang (alle Materialien per Download, nur längere Studientexte und eine Archiv-CD pro Semester per Post / Direktausgabe)
Auch als Fernkurs-Teilnehmer/in mit Internetzugang oder als Direktstudent/in möchte ich die Audioaufnahmen zusätzlich regelmäßig auf CD erhalten (gilt automatisch für Fernkurs-Teilnehmer/in ohne Internetzugang).
Die Anmeldung erfolgt verbindlich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Veranstalters, siehe Rückseite.
Wichtiger Hinweis: Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht! Nur wenn die Veranstaltung belegt ist, ausfällt oder verändert wird, werden Sie benachrichtigt. Abmeldungen Ihrerseits müssen spätestens 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn bei dem Veranstalter eingehen. Die anfallenden Stornogebühren entnehmen Sie bitte den AGB.
Falls Ermäßigung gewünscht wird:
Ich beantrage eine Ermäßigung aus dem nachfolgend angegebenen Grund. Ein entsprechender Nachweis ist in Kopie beigefügt.
Bei Einzelseminaren bringe ich den Nachweis mit.
!
Schüler/in, Student/in, Azubi
!
Wehr-, Zivildienst-, Sozialjahrleistende/r
Ort
(Unterschrift Kursteilnehmer/in)
!
Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger/in
Datum
(Bei Minderjährigen zusätzlich Unterschrift des / der Erziehungsberechtigten)
Widerrufsmöglichkeit der Bezugsverpflichtung Innerhalb von 7 (sieben) Tagen nach dem Datum dieser Vereinbarung kann ich meine
Anmeldung (Antrag auf Vertragsabschluss) gegenüber dem Veranstalter, ohne Angabe von Gründen, schriftlich widerrufen. Ich bestätige hiermit, dass mir die Widerrufsmöglichkeit bekannt ist.
(Unterschrift Kursteilnehmer/in)
(Bei Minderjährigen zusätzlich Unterschrift des / der Erziehungsberechtigten)
Einzugsermächtigung zur Abbuchung der Kursgebühr durch Lastschriftverfahren (nur bei Kursen K oder L):
Ich erkläre mein Einverständnis mit der Abbuchung der fällig werdenden Zahlungen im Lastschriftverfahren von dem nachfolgenden Konto:
Konto-Nr
BLZ
bei (Bank / Sparkasse)
Ort
Name des Kontoinhabers, wenn nicht Kursteilnehmer
Ort
Datum
(Unterschrift Kontoinhaber/in)
Kontoverbindung, falls der Betrag überwiesen wird (aus dem Ausland ist das Lastschriftverfahren nicht möglich): Tibetisches Zentrum e.V.
Konto 9461 344 06 · Deutsche Bank Hamburg · BLZ 200 700 24 BIC: DEUTDEDBHAM · IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06
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ALLGEMEINE SEMINAR- UND GESCHÄFTSBEDINGUNGEN DES TIBETISCHEN ZENTRUMS E.V
Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen in der Fassung vom 18.8.06 gelten für alle Veranstaltungen (Kurse, Seminare und
Studiengänge) des Tibetischen Zentrums e.V. (Veranstalter) ab dem 1.9.2006. Sie regeln die Beziehungen zwischen dem Veranstalter und
dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung.
1.) Programm- und Terminänderungen: Der Veranstalter gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf seiner Homepage
(www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Der Veranstalter behält sich
das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Programm gegenüber der Kursbeschreibung zu modifizieren, soweit dies aus organisatorischen
oder didaktischen Gründen notwendig ist. Der Veranstalter gibt auch solche Änderungen auf seiner Homepage (www.tibet.de) bzw. am Ort
der Veranstaltung durch Aushang bekannt. Für Teilnehmer ohne Internetanschluss gibt es die Möglichkeit sich telefonisch zu erkundigen.
(Tel.: 040/644 92 204 oder 040/644 35 85)
2.) Zahlungsbedingungen: Die im veröffentlichten Programm ausgewiesenen Kursgebühren sind grundsätzlich bei Anmeldung fällig und
gemäß den Anmeldebedingungen an den Veranstalter zu zahlen. Bei mehrtägigen Seminaren oder Studiengängen kann der Teilnehmer Ratenzahlung wählen. In diesem Fall stimmt der Teilnehmer dem Einzug der Kursgebühren im Lastschriftverfahren zu und erteilt eine entsprechende
Ermächtigung. Bei Ratenzahlung kann der Veranstalter einen Aufschlag von maximal 3 von Hundert pro Kalenderjahr erheben. Teilnehmer
aus dem Ausland können die Kursgebühren entsprechend überweisen.
3.) Ermäßigungen: Der Veranstalter kann aus sozialen Gründen den im Anmeldeformular genannten Personenkreisen die Kursgebühr im
Einzelfall ermäßigen. Ein Anspruch auf eine Ermäßigung ist nicht gegeben. Der Veranstalter kann die Anzahl der Ermäßigungen pro Veranstaltung beschränken.
4.) Verhinderung / Abmeldung / Kündigung: Eine Vertragskündigung bei mehrsemestrigen Kursen ist möglich; die Frist in diesem Falle
beträgt drei Monate zum Semesterende. Die Zahlungspflicht des Teilnehmers bleibt dann bis zum Ende der Kündigungsfrist erhalten, es sei
denn, der Veranstalter hat die Abmeldung oder Kündigung zu vertreten. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen. Falls der Teilnehmer die
gesamte Kursgebühr für den Zeitraum über den Kündigungstermin hinaus vorausgezahlt hat, kann der Teilnehmer einen Betrag in Höhe von
80 % des auf diesen Zeitraum entfallenden Anteils des Kursbetrages vom Tibetischen Zentrum zurückfordern. Darüber hinaus ist eine Kündigung zu einem früheren Zeitpunkt durch den Teilnehmer möglich, wenn sich während der Veranstaltung wichtige Gründe hierfür ergeben.
Wichtige Gründe können eine schwere Krankheit, Schwangerschaft oder gleich gewichtige Gründe sein, deren Auftreten den Teilnehmer an
einer weiteren Teilnahme hindern. Der Teilnehmer bleibt aber auch bei wirksamer Kündigung für den bereits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen Zahlung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden dann die Monate ab Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Monats,
in dem die Kündigung einging, kostenpflichtig berechnet. Sofern der Teilnehmer mit Kursbeiträgen für drei Monate im Rückstand ist oder auf
andere Weise gegen diesen Vertrag oder gegen die Hausordnung des Tibetischen Zentrums verstößt, kann das Tibetische Zentrum diesen
Vertrag schriftlich mit sofortiger Wirkung kündigen.
5.) Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veranstaltungen verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnahmegeräten ist
verboten. Die vom Veranstalter dem Teilnehmer überlassenen Audio-Aufnahmen sind urheberrechtlich geschützt und nur zum persönlichen
Gebrauch bestimmt. Eine Vervielfältigung der Audio-Aufnahmen sowie die Weitergabe an Dritte ist nicht zulässig. Verstöße berechtigen den
Veranstalter, den Teilnehmer von der Veranstaltung ohne Erstattung der Kursgebühr auszuschließen.
6.) Schriftliches Begleitmaterial ist urheberrechtlich geschützt und nur zum persönlichen Gebrauch des Teilnehmers bestimmt. Die Vervielfältigung der Unterrichtsabschriften und des schriftlichen Begleitmaterials (ganz oder teilweise) – sowie die Weitergabe an Dritte sind nicht
zulässig.
7.) Folgen von Ordnungsverstößen: Bei einem Verstoß gegen diese Geschäftsbedingungen oder Anweisungen des Ordnungspersonals kann
dieses dem Teilnehmer den Zugang zu der Veranstaltung verweigern bzw. diesen von dem weiteren Besuch der Veranstaltung ausschließen.
8.) Haftungsbeschränkung: Der Besuch der Veranstaltung erfolgt auf eigene Gefahr. Die Haftung für Sach- und Vermögensschäden ist auf
Fälle von vorsätzlichem und grob fahrlässigem Verhalten des Veranstalters bzw. seiner gesetzlichen Vertreter und Erfüllungsgehilfen begrenzt.
Bei Personenschäden haftet der Veranstalter nur bei schuldhaften Pflichtverletzungen seiner gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen.
Mängel bei der Durchführung der Veranstaltung und / oder aufgetretene Schäden sind dem Veranstalter unverzüglich vor Ort anzuzeigen. Bei
Kursen im Abonnement muss die Anzeige von Mängeln unverzüglich erfolgen. Bei Verletzung dieser Obliegenheit verliert der Inhaber seine
Ansprüche auf Nacherfüllung oder Erstattung des Eintritts, es sei denn, der Mangel beruht auf einem vorsätzlichen Verhalten des Veranstalters
bzw. seiner gesetzlichen Vertreter und Erfüllungsgehilfen.
9.) Datenverarbeitung und Verwendung: Die bei der Anmeldung angegebenen Adressen und weiteren Daten werden elektronisch gespeichert und verarbeitet. Sie dürfen im Rahmen der Durchführung der Veranstaltung auch für ergänzende Informationen verwendet werden.
Sofern weitere Informationen über das Tibetische Zentrum Hamburg gewünscht werden, dürfen die Daten entsprechend verwandt werden.
Dies gilt auch für den Datenaustausch unter den Teilnehmern von Veranstaltungen. Der Veranstalter kann den Teilnehmern mehrtägiger Veranstaltungen insbesondere von Studiengängen Teilnehmerlisten mit Adressdaten überlassen, es sei denn, ein Teilnehmer widerspricht diesem.
10.) Teilnichtigkeit: Die Ungültigkeit, Widerrechtlichkeit oder fehlende Durchsetzbarkeit einzelner oder mehrerer Bestimmungen dieser
Allgemeinen Geschäftsbedingungen berührt die Gültigkeit der übrigen Vertragsteile nicht. Die entfallende/n Bestimmung/en soll/en als ersetzt
gelten durch eine andere Bestimmung, welche den ursprünglich angestrebten Zweck in gesetzeskonformer Art möglichst weitgehend verwirklicht.
11.) Anwendbares Recht / Gerichtsstand: Sämtliche Rechtsbeziehungen und Vereinbarungen zwischen dem Inhaber und dem Veranstalter
unterstehen dem deutschen Recht. Gerichtsstand für sämtliche Streitigkeiten aus diesem Vertragsverhältnis ist Hamburg als Veranstaltungsbzw. Erfüllungsort.
Vereinsregister: VR 8702 · Steuernummer: 17/444/02332 · FA Hamburg-Nord-17
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Anmeldung zu einem Seminar / einer Klausur im Meditationshaus Semkye Ling
Semkye Ling Telefon: +49(0)5193 52511
Fax: +49(0)5193 52710 ≈ E-Mail: [email protected]
Bitte ausfüllen, unterschreiben und
einsenden:
Name
geb.
Straße
PLZ
Semkye Ling
Buddhistisches Meditationshaus
Lünzener Str. 4
29640 Schneverdingen
Wohnort
Land
Adressennummer im Tib. Zentrum (falls vorhanden)
Tel.
Tel.mobil
E-Mail
Hiermit melde ich mich bei dem Tibetischen Zentrum e.V. (Veranstalter) für folgendes Seminar / Studium an:
Seminar-Nr.
Titel
Zeitraum
Es bestehen folgende Unterkunftsmöglichkeiten:
! Mehrbettzimmer übernachten (Damen u. Herren getrennt)
Ich möchte im
Ich übernachte
!
!
!
Einzelzimmer übernachten (nur 2 Zi. vorhanden, bitte Option angeben)
im eigenen Zelt auf dem Gelände (Entgelte siehe Preisliste)
außer Haus
!
Ich möchte an der Vollverpflegung
!
Bitte senden Sie mir eine Unterkunftsliste der regionalen Zimmervermittlung
per E-mail/Fax/Post zu. (Übernachtungen außer Haus sind vom Teilnehmer
bei der jeweiligen Unterkunft zu buchen.)
teilnehmen
! nicht teilnehmen
Die Kosten habe ich der Preisliste entnommen. Die Verpflegung im Meditationshaus
ist vegetarisch. Auf spezielle Diäten kann im allgemeinen nicht eingegangen werden.
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Veranstalter sind mir bekannt und werden mit dieser Anmeldung akzeptiert.
Datum
!
Unterschrift (Bei Minderjährigen zusätzlich Unterschrift des / der Erziehungsberechtigten)
Ich erkläre mein Einverständnis zur Abbuchung der fällig werden Entgelte (nur im Inland möglich):
Konto-Nr
BLZ
bei (Bank / Sparkasse)
Ort
Name Kontoinhaber/in (falls nicht Kursteilnehmer/in)
Ort
Datum
Unterschrift Kontoinhaber/in
Alternativ (und für ausländische Kontoinhaber):
! Die Kosten der Veranstaltung überweise ich spätestens 10 Tage vor Beginn unter Angabe der Seminarnummer / des Titels auf
das Konto des Tibetischen Zentrums:
Konto: Tibetisches Zentrum e.V. ≈ Kreissparkasse Soltau ≈ BLZ 258 516 60 ≈ Konto-Nr. 588269
BIC: nolade21sol, IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69
Falls Ermäßigung gewünscht wird: Ich bitte um eine Ermäßigung aus dem nachfolgend angegebenen Grund. Ein entsprechender
Nachweis ist ggf. in Kopie beigefügt.
!
!
!
Ich bin Mitglied im Tibetischen Zentrum
Schüler/in, Student/in, Azubi
!
Wehr-oder Zivildienstleistender, FÖJ/FSJ
!
Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger/in
Anderes:
Wichtige Hinweise:
Die Anmeldung erfolgt verbindlich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Veranstalters. Insbesondere die Zahlungsbedingungen, Rücktrittsfristen und Stornogebühren sind mir bekannt und ich akzeptiere diese. Bei einem Rücktritt des Teilnehmers bis zu einer Woche vor Kursbeginn werden pauschale Kosten in Höhe von 25 EUR berechnet. Bei einem Rücktritt innerhalb 7 Tagen vor Seminarbeginn sind vom Teilnehmer zudem pauschal 25%, vom Tag des Seminarbeginns an pauschal 50% des vereinbarten Entgeltes zzgl. der Anteile für den bereits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zu
zahlen, wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt wird. An- und Abreise: Die Anreise ist jeweils am ersten Seminartag ab 17 Uhr. Die Seminare enden am Abschlusstag nach dem Mittagessen. Bitte beachten Sie, dass während des Seminars in Semkye Ling die Regeln eines Laienschülers im Reinen Lebenswandel einzuhalten sind: das Vermeiden von Töten, Stehlen, Lügen, sexuellem Kontakt und Alkoholgenuss.
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ALLGEMEINE SEMINAR-, KLAUSUR- UND GESCHÄFTSBEDINGUNGEN, TIBETISCHES ZENTRUM E.V.
Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Veranstaltungen (Kurse, Seminare und Studiengänge) des
Tibetischen Zentrum e.V. (Veranstalter) ab dem 01.05.2008. Sie regeln die Beziehungen zwischen dem Veranstalter und dem
Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung.
1.) Programm- und Terminänderungen: Der Veranstalter gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf seiner Homepage
(www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Der Veranstalter
behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Programm gegenüber der Kursbeschreibung zu modifizieren, soweit dies
aus organisatorischen oder didaktischen Gründen notwendig ist. Der Veranstalter gibt auch solche Änderungen auf seiner Homepage
(www.tibet.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch Aushang bekannt.
2.) Zahlungsbedingungen: Die im veröffentlichten Programm ausgewiesenen Kursgebühren sind grundsätzlich bei Anmeldung fällig
und durch den/die Kursteilnehmer/in an den Veranstalter zu überweisen. Bei mehrtägigen Seminaren oder Studiengängen kann der
Teilnehmer Ratenzahlung wählen. In diesem Fall stimmt der Teilnehmer dem Einzug der Kursgebühren im Lastschriftverfahren zu und
erteilt eine entsprechende Ermächtigung. Bei Ratenzahlung kann der Veranstalter einen Aufschlag von maximal 3 von Hundert pro
Kalenderjahr erheben.
3.) Ermäßigungen: Der Veranstalter kann aus sozialen Gründen den im Anmeldeformular genannten Personenkreisen die Kursgebühr
im Einzelfall ermäßigen. Ein Anspruch auf eine Ermäßigung ist nicht gegeben. Die Höhe der Ermäßigung hängt von der Art der Veranstaltung ab. Der Veranstalter kann die Anzahl der Ermäßigungen pro Veranstaltung beschränken.
4.) Verhinderung / Abmeldung / Kündigung: Bei einem Rücktritt des Teilnehmers bis zu einer Woche vor Kursbeginn werden pauschale Kosten in Höhe von 25 EUR berechnet. Bei einem Rücktritt innerhalb 7 Tagen vor Seminarbeginn sind vom Teilnehmer
zudem pauschal 25%, vom Tag des Seminarbeginns an pauschal 50% des vereinbarten Entgeltes zzgl. der Anteile für den bereits
abgelaufenen Teil der Veranstaltung zu zahlen, wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Bei späterer Abmeldung oder Vertragskündigung bleibt die Zahlungspflicht des Teilnehmers erhalten, es sei denn, der Veranstalter hat die Abmeldung oder Kündigung zu
vertreten. Bei einzelnen Veranstaltungen kann der Veranstalter die Zahlungspflicht reduzieren.
Bei mehrtägiger Veranstaltung ist darüber hinaus eine Kündigung durch den Teilnehmer möglich, wenn sich während der Veranstaltung
wichtige Gründe hierfür ergeben. Wichtige Gründe können eine schwere Krankheit, Schwangerschaft oder gleich gewichtige Gründe
sein, deren Auftreten den Teilnehmer an einer weiteren Teilnahme hindern. Der Teilnehmer bleibt aber auch bei wirksamer Kündigung für den bereits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen Zahlung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden dann die Tage
ab Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Tages an dem die Kündigung einging, kostenpflichtig berechnet.
5.) Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veranstaltungen verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnahmegeräten ist verboten. Die vom Veranstalter dem Teilnehmer überlassenen Texte, Audio-/Video- und oder Bild-Aufnahmen sind urheberrechtlich geschützt und nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Eine Vervielfältigung der Texte und oder Aufnahmen sowie die
Weitergabe an Dritte ist nicht zulässig. Verstöße berechtigen den Veranstalter auch, den Teilnehmer von der Veranstaltung ohne
Erstattung der Kursgebühr auszuschließen.
6.) Folgen von Ordnungsverstößen: Bei einem Verstoß gegen diese Geschäftsbedingungen oder Anweisungen des Ordnungspersonals
kann dieses dem Teilnehmer den Zugang zu der Veranstaltung verweigern bzw. diesen von dem weiteren Besuch der Veranstaltung
ausschließen.
7.) Haftungsbeschränkung: Der Besuch der Veranstaltung erfolgt auf eigene Gefahr. Die Haftung für Sach- und Vermögensschäden
ist auf Fälle von vorsätzlichem und grob fahrlässigem Verhalten des Veranstalters bzw. seiner gesetzlichen Vertreter und Erfüllungsgehilfen begrenzt. Bei Personenschäden haftet der Veranstalter nur bei schuldhaften Pflichtverletzungen seiner gesetzlichen Vertreter
oder Erfüllungsgehilfen. Mängel bei der Durchführung der Veranstaltung und / oder aufgetretene Schäden sind dem Veranstalter
unverzüglich vor Ort anzuzeigen. Bei Kursen im Abonnement muss die Anzeige von Mängeln unverzüglich erfolgen. Bei Verletzung
dieser Obliegenheit verliert der Inhaber seine Ansprüche auf Nacherfüllung oder Erstattung des Eintritts, es sei denn, der Mangel
beruht auf einem vorsätzlichen Verhalten des Veranstalters bzw. seiner gesetzlichen Vertreter und Erfüllungsgehilfen.
8.) Datenverarbeitung und Verwendung: Die bei der Anmeldung angegebenen Adressen und weiteren Daten werden elektronisch
gespeichert und verarbeitet. Sie dürfen im Rahmen der Durchführung der Veranstaltung auch für ergänzende Informationen verwendet werden. Sofern weitere Informationen über das Tibetische Zentrum Hamburg gewünscht werden, dürfen die Daten entsprechend
verwandt werden. Dies gilt auch für den Datenaustausch unter den Teilnehmern von Veranstaltungen. Der Veranstalter kann den
Teilnehmern mehrtägiger Veranstaltungen insbesondere von Studiengängen Teilnehmerlisten mit Adressdaten überlassen, es sei denn,
ein Teilnehmer widerspricht diesem.
9.) Teilnichtigkeit: Die Ungültigkeit, Widerrechtlichkeit oder fehlende Durchsetzbarkeit einzelner oder mehrerer Bestimmungen dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen berührt die Gültigkeit der übrigen Vertragsteile nicht. Die entfallende/n Bestimmung/en soll/en
als ersetzt gelten durch eine andere Bestimmung, welche den ursprünglich angestrebten Zweck in gesetzeskonformer Art möglichst
weitgehend verwirklicht.
10.) Anwendbares Recht / Gerichtsstand: Sämtliche Rechtsbeziehungen und Vereinbarungen zwischen dem Inhaber und dem
Veranstalter unterstehen dem deutschen Recht. Der Gerichtsstand für sämtliche Streitigkeiten aus diesem Vertragsverhältnis richtet
sich nach dem Veranstaltungs- bzw. Erfüllungsort.
D26497 Stand 03.04.2008
Vereinsregister: VR 8702 · Steuernummer: 17/444/02332 · FA Hamburg-Nord-17
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Schwesterzentren
TIBETISCH-BUDDHISTISCHES ZENTRUM BERLIN E.V.
Habsburger Str. 10 • 10781 Berlin • T/F: 030-8339362 • E-Mail: [email protected] • Internet: www.tibetzentrum-berlin.de
Regelmässige Veranstaltungen
Montags: abwechselnd Meditation oder Kum Nye,
19-21 Uhr
Dienstags: Die Befreiung liegt in unseren Händen
(Lamrim), 19-21 Uhr
Mittwochs: Geistesschulung (Lojong), 19-21 Uhr
Donnerstags: Gebete und Meditationen, 19-21 Uhr
Freitags: Stille Meditation (alle 2 Wochen) 19-21 Uhr
Samstags: Die Philosophie des Buddha, (1x im Monat)
11-17.15 Uhr, Tibetisch-Unterricht, 15 Uhr
Einmalige Veranstaltungen (Das vollständige Programm finden Sie auf der Internetseite)
Grüne Ta-ra--Einweihung und Erklärungen Geshe Rigzin Gyaltsen
Die grüne Tårå ist die weibliche Erscheinungsform der Heilsaktivitäten
aller Buddhas. Sie wird von den Tibetern verehrt für ihre schnelle Hilfeleis-
tung. Sie wird besonders im tibetischen Kulturraum als persönliche
Schutzgottheit angerufen und ist die
Meditationsgottheit der meisten Lamas.
Die Philosophie des Buddha – Die Suche nach der Wahrheit
Geshe Rigzin Gyaltsen und Jürgen Manshardt
Dieses neue Studienprogramm unter
Anleitung des tibetischen Gelehrten
Geshe Rigzin Gyaltsen behandelt die
vier philosophischen Schulen des Buddhismus anhand eines klassischen
Grundtextes. Die Themen werden in
Form des Lernens, Nachdenkens und
der Meditation bearbeitet. Die Teilnehmer erhalten den Grundtext und
Studienunterlagen.
Intensivseminar: Die Praxis der Meditation Jürgen Manshardt
Statt Hektik im Alltag die Klarheit und
Ruhe des Geistes erfahren! Wie funktioniert die buddhistische Meditation
und welche verschiedenen Formen der
inneren Sammlung gibt es? Dieses praxisnahe Intensivseminar ist auch für
Anfänger geeignet. Anmeldung erforderlich!
Gebühr: 45 €, ermäßigt 35 €
Zeiten: Sa. 10.30-13.30 Uhr;
So. 14.-ca. 16.30 Uhr
24. Jan. / 21. Feb. / 21. März /
18. April / 23. Mai / 20. Juni
Zeiten: 11-17.15 Uhr
6 bis 8. Februar
Gesamtgebühr: 80 €, ermäßigt 65 €
Zeiten: Fr. 19-21 Uhr, Sa., So. 10-17.30 Uhr
Achtung! Veranstaltungsort: Buddhistische Gesellschaft Berlin, Wulffstr. 6,
12165 Berlin
Vajrapanī-Segenseinweihung und Erklärungen Geshe Rigzin Gyaltsen
Vajrapanï, auch „Halter des Vajra“ genannt, symbolisiert die Kraft der Buddhas, Hindernisse zu überwinden. Geshe-la gibt am Samstag Erklärungen
zur Gottheit und der Praixs. Am Sonn-
10. und 11. Januar 2009
tag folgt die Segenseinweihung aus
dem Kriya-Tantra. Die Einweihung ermächtigt, Gebets- und Meditationspraktiken auszuführen.
4. und 5. April
Gebühr: 45 €, ermäßigt 35 €
Zeiten: Sa. 10.30-13.30 Uhr,
So. 14.-ca. 16.30 Uhr
TIBETISCH-BUDDHISTISCHES ZENTRUM E.V. OFFENBURG
Vogelsang 6a • 77723 Gengenbach • Tel / FAX : 07803-3288 / 2561 • E-Mail: [email protected]
Vortrag: Enthusiasmus und innere Ruhe
Wochenendseminar: Lamrim und Yoga
Geshe Pema Samten / Oliver Petersen
Paul Syska
24. April 2009
Wochenendseminar: Schulung des Geistes
Geshe Pema Samten / Oliver Petersen
25. und 26. April 2009
8. bis 10. Mai 2009. Anreise: Fr.: 17.00-18.00 Uhr, Ende: So.: 12.00 Uhr
Ort: Seminarhaus Ganesh, Le Hohwald, Vogesen
Tagesseminar: Meditation und Alltag
Oliver Petersen
14. Juni 2009. 9.30 - 16.00 Uhr, Musikschule Offenburg,
Weingartenstr. 34b, Raum 130
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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05.12.2008
14:55 Uhr
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Neben einer großen Auswahl an Thangkas –
in korrekter Ikonographie und künstlerisch
hochwertiger Ausführung – und Statuetten
hoher Qualität, führen wir auch alle Arten
buddhistischer Ritualgegenstände.