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Eine Haar-MineralAnalyse bringt Klarheit Magnesiummangel Bleibelastung Cadmiumbelastung Zinkmangel Erfahren Sie mehr über Ihren Spurenelement- und Mineralstoffhaushalt sowie über die Schwermetallbelastung Ihres Körpers. Analyse und Beratung jetzt in Ihrer Coop Vitality Apotheke. Entdecken Sie die Ursache! Die Bausteine unseres Körpers. Vitamine und Mineralstoffe sind Bausteine des Lebens und unverzichtbar für unseren Körper. Da unser Körper diese Nährstoffe nicht selbst produzieren kann müssen sie täglich in ausreichender Menge durch das Essen aufgenommen werden. Vitamine Oft werden in einer Therapie lediglich die Symptome behandelt, während die Ursache verborgen bleibt. Das Haar ist ein ausgezeichnetes Untersuchungsmaterial, um Informationen über die Stoffwechsel-Situation zu erhalten. Mit einer Haar-Mineral-Analyse erfahren Sie, ob Ihr Mineralstoff- oder Spurenelementhaushalt gestört ist oder ob eine übermässige Belastung durch Schwermetalle vorliegt. Unser Körper besteht aus 100 Billionen Zellen: Jede Zelle ist ein biochemisches Energiezentrum, in dem in jeder Mikrosekunde unendlich viel passiert. Um all diese Aufgaben zu erfüllen, brauchen die Zellen Vitamine, Aminosäuren, Enzyme und eine definierte Menge ganz bestimmter Mineralstoffe und Spurenelemente. Bereits das Fehlen eines klitzekleinen Spurenelementes bedroht das Gleichgewicht der Zelle und kann zu Müdigkeit, Energiemangel, Kopfschmerzen, blassem Teint, depressiven Verstimmungen, brüchigen Findenagel, stumpfem Haar, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen oder Anfälligkeit auf Infektionskrankheiten führen. Während Blut vor allem für die Analyse von Vitaminen, Aminosäuren und Fettsäuren geeignet ist, ermöglicht das Haar einen guten Einblick in den Mineralstoff- und Spurenelement-Haushalt des Körpers. In Ihrer Coop Vitality Apotheke können Sie jetzt von der modernen Untersuchungsmethode profitieren und eine professionelle Haar-Mineral-Analyse durchführen lassen. Unser kompetentes und geschultes Personal informiert Sie zudem über Therapiemöglichkeiten mit Mikronährstoffen oder Nahrungsumstellung. Obwohl Vitamine keine Energie liefern, sind sie für den Stoffwechsel enorm wichtig. Ihre Aufgabe besteht darin, die Verwertung von Kohlenhydraten, Eiweissen, Fette und Mineralstoffen zu regulieren. Sie stärken das Immunsystem und sind unverzichtbar beim Aufbau von Zellen, Blutkörperchen, Knochen und Zähnen. Vitamine sind wichtige Nährstoffe, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Das einzige Vitamin, das von Körper hergestellt wird, ist das Vitamin D. Es wird durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet. Aber auch Vitamin D muss zusätzlich noch mit der Nahrung aufgenommen werden, um den notwendigen Körperbedarf zu decken. Mineralstoffe Mineralstoffe sind Nährstoffe, welche Einteilung der Mineralstoffe keine Energie liefern, jedoch für viele Mengenelemente Funktionen im Körper unentbehrlich (Bedarf mehr als 50mg/Tag) sind. Die Mineralstoffe werden in Natrium, Kalium, Chlorid, Calcium, Phosphor, Magnesium Mengenelemente und Spurenelemente Spurenelemente eingeteilt. Die bekanntesten Mineral- (Bedarf weniger als 50mg/Tag) stoffe sind Kalzium und Eisen. Wir be- Eisen, Zink, Jod, Fluorid, Selen, Kupfer, Mangan, Chrom, Molybdän, etc. nötigen die Mineralstoffe für unseren Stoffwechsel und müssen sie täglich mit unserem Essen aufnehmen. Mineralstoffe sind im Gegensatz zu den Vitaminen kaum empfindlich auf Hitze, Licht oder Sauerstoff. Sie können aber bei der Zubereitung durch Wasser ausgelaugt werden. Deshalb sollte Gemüse eher gedämpft anstatt in viel Wasser gekocht werden. Mineralstoffe können Nahrungsmitteln auch zugesetzt werden (so genannte angereicherte Nahrungsmittel). Weitere Informationen rund um die Haar-Mineral-Analyse finden Sie in dieser Broschüre auf Seite 9 oder in Ihrer Coop Vitality Apotheke. 2 3 Mineralstoffe und Spurenelemente * Diese Mineralstoffe werden bei der Haarmineral-Analyse nicht analysiert. 4 Mineralstoffe Wofür Für wen Kalium • Für das Herz (Herzmuskeltätigkeit!), die Muskeln, die Nerven und die Konzentration. • Für den Stoffwechsel, die Energiegewinnung und den Wasserhaushalt (entwässernd). Für die Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks in den Zellen und die Aktivierung von Enzymen. Menschen, die über längere Zeit EntwässerungsVor allem aus Obst, Gemüse und Getreide. Aus Salat, mittel, Cortison oder Abführmittel einnehmen Früchten (Beeren, Melonen), Pfifferlingen, Petersilie, (müssen), sollten den Kaliumspiegel prüfen lassen. Vollkornbrot, Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten. Im Winter: ungeschwefelte Trockenfrüchte (Aprikosen, Feigen), Bananen, Kiwi, Spinat, Kohlsorten, Brokkoli, Erbsen, getrocknete Pilze, Kartoffeln. Woher Kalzium • Für den Aufbau von Knochen und Zähnen. Stabilisiert alle Körperzellen. • Für die Reizleitung von Muskeln und Nerven. • Für Blutgerinnung, geregelten Herzschlag und guten Schlaf. Mangelerscheinungen treten besonders in der Jugend und im Alter auf. Bis zum Ende der Pubertät baut der Mensch 90 Prozent seiner Knochenmasse auf. Ab dem 40. Lebensjahr und besonders bei Frauen ab der Menopause geht die Knochendichte zurück (Osteoporosegefahr). Molkenpulver (z.B. Molkosan®), Käse (Hartkäse mehr als Weichkäse, weniger fette Käse mehr als fetthaltige), Schafs-, Ziegen-, Kuh- und Stutenmilch, Jogurt, Kefir, Quark, Mineral- und Trinkwasser. Spinat, Brokkoli und Grünkohl. Chlor/Chlorid* Zusammen mit Natrium ist Chlorid verantwortlich für die Entstehung und Weiterleitung von Nervenimpulsen, für die Flüssigkeitsverteilung und den richtigen Druck ausserhalb der Zellen. Wer Salz verwendet, kann keinen Chloridmangel bekommen. Die Hauptzufuhr erfolgt durch das Salzen im Haushalt und die Aufnahme von Kochsalz aus industriell hergestellten Lebensmitteln. Natrium • Zur Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks innerhalb und ausserhalb der Körperzellen. • Zur Regelung des Wasser- und des Säure-Basen-Haushaltes. • Für die Erregbarkeit und Kontraktion von Muskeln und Nerven. Ein Mangel ist äusserst selten. Fleisch-, Fisch-, Milchprodukte und Backwaren sind wegen ihres Salzgehalts reich an Natrium Magnesium • Für Leistung und Ausdauer bei körperlicher Arbeit und Sport. • Für Stressgeplagte, zur Minderung von Gereiztheit und Aggressivität. • Für den Aufbau und die Erhaltung des Skelettsystems, der Zellen und Zähne, die Steuerung von Muskel- und Nervenfunktionen. • Hemmt die Blutgerinnung, senkt Blutfettwerte. Schwangere und besonders Stillende sowie ältere Menschen und eventuell Herzkranke haben einen erhöhten Bedarf. Menschen mit Diabetes, Vitamin B6-Mangel, Bluthochdruck, nächtlichen Muskelkrämpfen oder häufigem Alkoholkonsum sollten den Magnesium-Status überprüfen lassen. Vollkornprodukte, Rohkost, Sojamilch, Schokolade, ungeschälter Reis, Haferflocken, Milch, Mineralwasser. Im Winter: Sonnenblumen und Kürbiskerne, Sesam-, Mohn- und Leinsamen, Weizenkeime, Hülsenfrüchte, Nüsse, Bananen, Amaranth, Kakao, Kartoffeln. Phosphor • Baustoff für Knochen und Zähne. • Für den Stoffwechsel, den Aufbau von Zellmembranen, zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. • Für die Übertragung von Energie im Energiestoffwechsel und zur Aufrechterhaltung der Tätigkeit von Nerven und Gehirn. Schwefel* • Für Haare, Nägel und Bindegewebe. Im Wachstum wird besonders viel Schwefel benötigt. Ein Mangel tritt sehr selten auf. In pflanzlichem und tierischem Eiweiss. Eisen • Für die roten Blutkörperchen, den Transport und die Speicherung von Sauerstoff im Blut. Bestandteil vieler Enzyme. • Für Konzentration und Leistung. Besonders Kinder, Jugendliche, Vegetarier, Veganer und stark menstruierende Frauen sollten auf eine gute Versorgung achten. Bei Schwangeren und Stillenden wird eine höhere Zufuhr empfohlen. Viel Eisen ist in Blutwurst, Leber und dunklem Fleisch. Auch Pflanzen enthalten Eisen, das allerdings schlechter zu verwerten ist: z.B. Weizenkleie, Vollkornprodukte, Erbsen, Fenchel und Kräuter. Im Winter: Spinat, Linsen, Schwarzwurzeln, Kohl, Karotten. Kürbiskerne, Leinsamen, Mandeln, Wal-, Hasel- und Erdnüsse. Jod* • Für körperliche sowie geistige Entwicklung und Leistungsfähigkeit. • Für das seelische Gleichgewicht und die Regulation der Körpertemperatur. Treibstoff für Schilddrüsenhormone, die u.a. Knochenbildung, Gehirnentwicklung, Wachstum und Stoffwechsel steuern. Jodmangel verursacht eine Vergrösserung der Schilddrüse (Kropf). Jugendliche, Veganer und Fischverächter, Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und stillende Mütter müssen auf die optimale Versorgung achten. Seefisch (Kabeljau, Schellfisch, auch Fischstäbchen), Miesmuscheln, Algen, Fleisch, Milch, Edamer Käse, Eier, Roggenbrot, Haferflocken. Selen Bestandteil einiger Enzyme, Antioxidans gegen freie Radikale. Ob eine erhöhte Selen-Zufuhr vorbeugend gegen Krebs, Herzinfarkt, Alzheimer und Immunerkrankungen wirkt, ist noch nicht ausreichend geklärt. Zink Zink spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, beim Aufbau der Erbsubstanz und verschiedener Hormone sowie beim Zellwachstum. • Für Haut, Nägel, Haare, Potenz, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Milch und Milchprodukte (Hartkäse), Fleisch, Wurst, Fisch, Getreide, Fertiggerichte. Ein Phosphormangel kommt so gut wie nie vor. Fisch, Fleisch, Innereien (z.B. Leber, Niere), Eier. Der Selengehalt in Obst und Gemüse hängt von der Bodenqualität ab. Als selenreich gelten Linsen, Spargel, Knoblauch, Speisepilze, Sesam, Kokosund Walnüsse. Zinkmangel ist nicht ungewöhnlich. Jugendliche im Wachstum, Schwangere, Sportler, ältere Menschen, Vegetarier, Alkoholkonsumenten, Diabetes-und Darmkranke brauchen viel Zink. Rotes Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und einige Käsesorten 5 Toxische Metalle. Die orthomolekulare Medizin. Diese Umweltgifte können Sie krank machen: Quelle Vergiftungsanzeichen Schutzstoffe Nahrungsmittel Darmkrämpfe, Verdauungsprobleme, Störungen der Knochenbildung Calcium, Magnesium, Vitamine C und B6 , schwefelhaltige Aminosäuren (z.B. L-Cystein) Bohnen, Früchte, Gemüse, Salate, Eigelb, Milchprodukte Müdigkeit, schlechter Haarwuchs, fleckige Haut, Magenschleimhautentzündung, verminderte Schmerzempfindung Jod, Selen, Aminosäuren, Vitamine C und E Bohnen, Früchte, Gemüse, Salate, Meeresfische und -früchte, Vollwertgetreide, Eigelb, Milchprodukte Schwäche, Lustlosigkeit, «bleierne» Müdigkeit, Blässe, Verdauungsbeschwerden, Verstopfung schwefelhaltige Aminosäuren (z.B. L-Cystein), Vitamine A, C, E und B, Folsäure, Calcium, Kalium, Zink, Eisen, Chrom, Phosphor und Selen Milchprodukte, Früchte, Gemüse und Salate Hoher Blutdruck, Nierenschäden, Verlust von Appetit und Geruchssinn Zink, Selen, Calcium, Kupfer, schwefelhaltige Aminosäuren (z.B. L-Cystein), Vitamine C und B6 Früchte, Gemüse, Salate, Milchprodukte, Eigelb Allergien und Asthma, Hautausschläge, verminderte Hirnduchblutung, Fruchtbarkeitsstörung Calcium, Selen, schwefelhaltige Aminosäuren (z.B. L-Cystein), Vitamine C Früchte, Gemüse, Vollwertgetreide Appetit- und Gewichtsverlust, Gedächtnisschwund, Seh-, Sprach- und Hörstörungen, schwere Reizbarkeit, Halluzinationen Aminosäuren, Selen, Zink, schwefelhaltige Aminosäuren (z.B. L-Cystein), Vitamine C Früchte, Gemüse, Salate, Vollwertgetreide, Fleisch, Milchprodukte, Eier Aluminium Kochgeschirr aus Aluminium, Alufolie, Backpulver mit Aluminiumsulfat, einige Deodorants Arsen Pestizide, Insektizide, Pflanzenschutzmittel, Metallverarbeitung, Glasherstellung, Kohleverbrennung Blei Mal-, Rostschutz- und Druckfarben, Autound Industrieabgase, Keramikgeschirr, Bleiglas, Tabakrauch, Bleistift, Düngemittel Kadmium Tabakrauch, Autoabgase, Farben, Batterien, Stahlund Zinkerzeugung, Düngemittel Nickel Metallverarbeitende Industrie, einige Kosmetika und Deodorants, Tabakrauch, Keramikgeschirr, Pestizide, Fungizide, Reissverschlüsse, Modeschmuck, Knöpfe Quecksilber Thermometer, Amalgamplomben, Erdölverarbeitung, Fungizide, Seefisch und Meeresfrüchte, Leuchtstofflampen 6 Der inzwischen verstorbene Nobelpreisträger Linus Pauling hat 1966 die Leitidee der orthomolekularen Medizin formuliert: mittels verträglicher Stoffe, so genannten Nutrienten, sollen gestörte Körperfunktionen reguliert und der Organismus wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Durch die Abbildung: Linus Pauling legte den Grundstein Analyse von Körpermaterialien für die orthomolekulare Medizin. wie z.B. den Haaren wird ersichtlich, ob und welche Stoffe fehlen. Ein Mangel führt zu Krankheiten Im menschlichen Organismus sind verschiedene Stoffe für unterschiedlichste Funktionen verantwortlich. Fehlen ein oder mehrere dieser Stoffe, befindet sich unser Körper im Ungleichgewicht – Krankheiten können entstehen. Ziel der orthomolekulare Medizin ist es, den Körper durch die Zugabe der fehlenden Stoffe (wie Mineralien, Spurenelemente, Vitamine, Aminosäuren und Fettsäuren, aber auch durch gewisse andere körpereigene Stoffe und Enzyme) wieder in Balance zu bringen. Analyse und Therapie Genaue Analysen von verschiedenen Körpermaterialien wie Blut, Urin, Haare oder Schweiss geben Auskunft, ob Korrekturen sinnvoll und nützlich sind. Leider gibt es viele schädigend wirkende Bestandteile in der modernen Nahrung, wie Herbizide, Pestizide, wachstumsfördernde Stoffe, Antibiotikareste und giftige Metalle, allem voran Aluminium, Blei und Nickel. Auch eine ungesunde oder einseitige Ernährung kann ein Mangel an bestimmten Nährstoffen zur Folge haben. Weil das Ungleichgewicht anfangs unmerklich Schaden in praktisch jeder Körperzelle anrichten kann, lohnt es sich, die scheinbar harmlose Mangelsituation frühzeitig zu therapieren. Die Zugabe der fehlenden Vitalstoffe bietet dem Körper die notwendige Unterstützung. 7 Die Haar-Mineral-Analyse Viele Menschen leiden an gesundheitlichen Störungen oder unspezifischen Beschwerden, die nicht klar definierbar sind. Die Ursache könnte in einer Schwermetallbelastung oder in einem Ungleichgewicht des Spurenelement- oder Mineralstoffhaushalts liegen, wodurch wichtige Stoffwechselschritte gestört oder blockiert werden. Durch eine gezielte Mikronährstoffeinnahme und die Anpassung des Lebensstils kann das Stoffwechselgleichgewicht oft wieder hergestellt werden. Die Haar-Mineral-Analyse als Schlüssel zum Therapieerfolg. Was kann ich von einer Haar-Mineral-Analyse erwarten? Die Haar-Mineral-Analyse gibt Ihnen eine umfassende Aussage zu Ihrem Mineralstoff und Spurenelement-Haushalt und informiert Sie darüber, ob eine Belastung mit Schwermetallen vorliegt. Das Haar als langsam wachsendes Gewebe erlaubt im Gegensatz zu einer Blutuntersuchung eine Langzeitaussage über die letzten Monate. • 38 untersuchte Elemente: 21 Mineralstoffe und Spurenelemente sowie 17 Schwermetalle. • Sie erhalten einen klaren und übersichtlichen Befund über Mängel und toxische Belastungen. • Zusammen mit dem Apotheker oder der Apothekerin dient die ausführliche Auswertung als Grundlage zur Behebung allfälliger Stoffwechselungleichgewichte in Prävention und Therapie. Wie wird eine Haar-Mineral-Analyse durchgeführt? Schwermetallbelastung Spurenelementmangel Nachweis mittels Haar-Mineral-Analyse Stoffwechselblockade Krankheiten Therapeutische Massnahmen Stoffwechselgleichgewicht Wohlbefinden 8 1. Es werden drei Haarbüschel (ca. 1 –2 Esslöffel) an verschiedenen Stellen des Hinterkopfs direkt beim Haaransatz abgeschnitten. 2. Die Länge ab Haaransatz sollte ca. 5 cm betragen. 3. Anstelle von sehr kurzen oder chemisch behandelten Haaren (dauergewellt, gefärbt, gebleicht oder bei Verwendung eines Medizinalshampoos) können Sie auch Scham- oder Barthaare mitbringen. 5. Wir senden die Haarprobe an ein zertifiziertes Labor ein. 6. Nach ca. 10 Tagen werden wir Sie kontaktieren, um das persönliche Resultat mit Ihnen zu besprechen. Dabei beraten wir gerne auch über Nahrungsumstellung, Behandlung mit Mikronährstoffen sowie Präventionsmassnahmen. 7. Wir empfehlen, nach einem Jahr eine weitere Haar-Mineral-Analyse vorzunehmen um die Therapieentwicklung zu beobachten. Was kostet es? Eine Haar-Mineral-Analyse kostet CHF 215.–. Im Preis inbegriffen sind die schriftliche Dokumentation (Befund) des Haar-Mineral-Analysenresultates mit individueller Nährstoffempfehlung sowie eine ausführliche Interpretation der Analyse und persönliche Beratung durch eine ausgebildete Fachperson. 9 Fallbeispiele Wann und für wen ist die Haar-Mineral-Analyse sinnvoll? Patientin, 32 Jahre mit chronischer Müdigkeit. • Als erste Labor-Massnahme bei der Betreuung eines Patienten zur Bestimmung des biochemischen Profils. • Um zu wissen, wo ein Mangel besteht um mit den richtigen Produkten zu ergänzen. Oder aber auch ob vielleicht von einem Mineral zuviel vorhanden ist und man sich die Supplementeinnahme ersparen kann. • Bei Verdacht auf Mangel an Mineralstoffen und Spurenelementen. • Bei Verdacht auf chronisch toxische Belastungen des Körpers. • Für jedermann zur Erfassung der eigenen Mikronährstoff-Bilanz und zur frühzeitigen Prävention. Frau M.D. 32-jährig, klagte über länger dauernde chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit und Konzentrationsstörungen. Die Blutuntersuchung zeigte unspezifische Werte und die Symptome gaben wenig Ansatzmöglichkeiten für eine klassische, schulmedizinische Behandlung. In der HMA fand sich eine ausgeprägte Schwermetallbelastung mit einhergehenden Zinkund Selenmangel. Ursache der Bismuth-Belastung waren Kosmetika, welche die Patientin durch bismuthfreie Präparate ersetzen konnte. Die hohen Silber- und Quecksilberwerte wurden möglicherweise durch Amalganfüllungen verursacht. Wo wird die HaarmineralEs werden 38 Elemente untersucht: Analyse angeboten? Was wird analysiert? 21 Mineralstoffe und Spurenelemente In jeder Coop Vitality Apotheke. Lassen sie sich von unseren geschulten Aposowie 17 Schwermetalle. thekerinnen und Apothekern beraten. Wie werden die Resultate präsentiert? Die Resultate werden ihnen von unseren geschulten Apothekern überreicht und ausführlich erklärt. Die AnalysenResultate werden als numerische Testwerte und als Balkenprofil mit dem Wertbereich tief, normal und hoch dargestellt – siehe Beispiele auf Folgeseiten. Die Referenzwerte (Normalwerte) werden als Referenzbereich dargestellt. Die Einheit der Werte ist ppm (parts per million). Zudem erhalten sie eine ausführliche persönliche Analyse und Behandlungsempfehlung. Was wird als Probe benötigt? Die Haar-Mineral-Analyse erfordert mindestens 0.5 Gramm (ca. 1–2 Esslöffel) Körperhaare. Welche Behandlungen gibt es? Bei der Behandlung gibt es zwei Möglichkeiten: 1. Fokus auf bewusste Ernährung 2. Begleitend können zur Harmonisierung des Stoffwechselhaushalts gezielt Mikronährstoffe eingenommen werden. Lassen sie sich diesbezüglich von unseren geschulten Apothekerinnen und Apothekern individuell und persönlich beraten. Wie oft sollte eine Analyse durchgeführt werden? Wir empfehlen, einmal pro Jahr eine HaarMineral-Analyse durchführen zu lassen. Nach einer gezielten Schwermetallelimination und einer Substitution von Zink und Selen in therapeutischer Dosierung besserten sich die Symptome zusehend und Frau M.D. erlangte nach einigen Monaten wieder ihre gewohnte Leistungsfähigkeit. Toxische Elemente Silber Cadmium Blei Aluminium Quecksilber Arsen Berylium Gold Platin Zinn Uran Antimon Palladium Thallium Bismuth Titan Zirkonium moderat Mineralstoffe/Spurenelemente tief Calcium Magnesium Phosphor Zink Chrom Mangan Molybdän Kupfer Eisen Selen Natrium Kalium Silicium Kobalt Strontium Barium Vanadium Nickel Bor Germanium Lithium Analysenbefunde vor/nach der Therapie. 10 hoch sehr hoch normal hoch Kontrollwerte nach 9 Monaten Ausgangswerte vor der Therapie 11 Fallbeispiele Junge, 9 Jahre, mit ADHS/Hyperaktivität Patient, 41 Jahre mit Kinderwunsch E.P. 9 jährig, war sehr langsam in der Schule, litt an Konzentrationsstörungen und ging entsprechend ungern zum Unterricht. Zudem fiel er oft durch Aggressivität gegenüber Mitschülern auf. Es wurden Ritalin und Ergotherapie verschrieben, wobei die Eltern nach unterstützenden Alternativen suchten. Ein 41-jähriger Mann mit Fertilitätsstörungen litt unter Stress am Arbeitsplatz und Heuschnupfen. Das Spermiogramm war so auffällig, dass die Zeugungsfähigkeit aus ärztlicher Sicht ausgeschlossen wurde. Die Haar-Mineral-Analyse zeigte eine ausgeprägte Kupfer- sowie Silber-, Blei- und Quecksilberbelastung. Eine gezielte Schwermetallausleitung mit schwefelhaltigen Aminosäuren, Antioxidantien, Zink und Selen führte dazu, dass seine Frau bereits 6 Monate nach Therapiebeginn von ihm schwanger wurde. Zwei Jahre später ist der Mann Vater von zwei Kindern. Zudem zeigt er praktisch keine Heuschnupfen-Symptomatik mehr und das subjektive Befinden ist gut. In der HMA zeigte sich zum einen eine ausgeprägte Belastung mit Aluminium und Blei, zum anderen eine deutliche Verminderung der Calcium-, Magnesium- und Zinkwerte. Während der gezielten Schwermetallelimination und unter Substitution von Calcium, Magnesium und Zink besserten sich die Symptome zusehends, so dass die Ritalindosis reduziert werden konnte. Toxische Elemente Silber Cadmium Blei Aluminium Quecksilber Arsen Berylium Gold Platin Zinn Uran Antimon Palladium Thallium Bismuth Titan Zirkonium moderat Mineralstoffe/Spurenelemente tief Calcium Magnesium Phosphor Zink Chrom Mangan Molybdän Kupfer Eisen Selen Natrium Kalium Silicium Kobalt Strontium Barium Vanadium Nickel Bor Germanium Lithium Analysenbefunde vor/nach der Therapie. 12 hoch normal sehr hoch hoch Kontrollwerte nach 6 Monaten Ausgangswerte vor der Therapie Aus biochemischer Sicht war die Infertilität in diesem Fall wahrscheinlich durch die schwermetallbedingte Blockade (v.a. Kupfer) des Zinkhaushalts verursacht. Zink ist äusserst wichtig für die Bildung und Beweglichkeit der Spermien. Toxische Elemente Silber Cadmium Blei Aluminium Quecksilber Arsen Berylium Gold Platin Zinn Uran Antimon Palladium Thallium Bismuth Titan Zirkonium moderat Mineralstoffe/Spurenelemente tief Calcium Magnesium Phosphor Zink Chrom Mangan Molybdän Kupfer Eisen Selen Natrium Kalium Silicium Kobalt Strontium Barium Vanadium Nickel Bor Germanium Lithium hoch sehr hoch normal hoch 13 Tipps zur gesunden Ernährung. Der Grundstein für unser Wohlbefinden ist nebst Bewegung, frische Luft und Sonne eine ausgewogene Ernährung. Anbei 10 wichtige Ernährungstipps: 1. Vielseitig essen: Gestalten Sie Ihren Speiseplan abwechslungsreich. Eine einseitige Ernährung, auch wenn sie noch so „gesund“ erscheinen mag, ist kontraproduktiv. 2. Getreideprodukte und Kartoffeln: Brot, Nudeln, Reis, Getreideflocken (am besten Vollkorn) sowie Kartoffeln enthalten kaum Fett, aber reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Deshalb: mehrmals am Tag! 3. Nimm 5 am Tag: Geniessen Sie fünf Portionen Gemüse und Obst am Tag, möglichst frisch oder nur kurz gegart, als Saft, Beilage oder als Zwischenmahlzeit. 4. Täglich Milch und Milchprodukte, einmal in der Woche Fisch: Diese Lebensmittel enthalten wertvolle Nährstoffe, z.B. Kalzium, Jod, Selen oder Omega-3-Fettsäuren in Seefisch. 14 5. Fleisch, Wurstwaren sowie Eier in Massen geniessen: Fleisch ist wegen des hohen Eisengehalts und den Vitaminen B1, B6 und B12 vorteilhaft. Allerdings reichen Mengen von 300-600g Fleisch pro Woche hierfür aus. Bevorzugen Sie fettarme Produkte! 9. Schonende Zubereitung: 10. Zeit nehmen und geniessen: Je schonender die Zubereitung, Bewusstes Essen hilft, langsam zu desto schmackhafter und mehr essen. Lassen Sie sich Zeit und Nährstoffe bleiben erhalten. achten Sie auf Ihr ganz persönliches Sättigungsgefühl. 6. Wenig Fett, dafür gutes Fett, resp. gute pflanzliche Öle mit vielen essentiellen Fettsäuren: Zuviel Nahrungsfett macht fett! Es reichen 70–90g Fett am Tag aus möglichst pflanzlicher Herkunft. Vorsicht vor dem „unsichtbaren“ Fett in manchen Fleischerzeugnissen und Süsswaren, in Milchprodukten und in Gebäck. 7. Zucker und Salz: Nur gelegentlich auf dem Speiseplan sollte Zucker stehen. In der Küche lieber mit Kräutern als mit Salz würzen. Jodiertes Speisesalz bevorzugen. 8. Wasser: Trinken Sie rund 1,5 Liter Wasser jeden Tag. Die Schweizer Lebensmittelpyramide vermittelt Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung. Lebensmittel der unteren Pyramidenebenen sollen in grösseren, solche der oberen Ebenen hingegen in kleineren Mengen gegessen werden. Alle Nahrungsmittel sind erlaubt. Wichtig ist, dass sie möglichst abwechslungsreich und vorzugsweise saisongerecht aus den einzelnen Pyramidenebenen gewählt sowie schonend verarbeitet und zubereitet werden. Ernährungsempfehlungen für Menschen mit spezifischen Bedürfnissen (z.B. Schwangere, Leistungssportler, Vegetarier) lassen sich nur zum Teil durch diese Pyramide darstellen. 15 Mehr zur Haar-Mineral-Analyse Besuchen Sie Ihre Coop Vitality Apotheke und erfahren Sie alles Wissenswerte zur Haar-Mineral-Analyse. Auf persönliche Beratung legen wir grossen Wert. Die Daten für unsere Spezialpromotion mit externer Fachperson sowie alle Informationen zur Haar-Mineral-Analyse erhalten Sie auf unserer Internetseite. Hier finden Sie auch alles Wissenswerte über diverse Gesundheitsthemen, Dermokosmetik sowie über Alternativmedizin und im Speziellen über Homöopathie: www.coopvitality.ch Die Ortho-Analytic AG ist ein modernes, zertifiziertes Schweizer Analyse-Labor, zu dessen primären Zielsetzungen ursachenorientierte Therapiekonzepte gehören. Das Fachteam der Ortho-Analytic zeichnet sich aus durch langjährige Erfahrung in der Früherkennung umweltmedizinischer Einflüsse auf denmenschlichen Organismus und ursächliche Abklärungen chronischerErkrankungen. Die umfassenden und wissenschaftlich fundierten,medizinischen Analysen decken breite Fachbereiche ab wie z.B. • Haarmineral-Analytik • Stuhl-Analytik • Allergie-Diagnostik • Prävention/ Anti-Aging • Sport-Analytik • Trinkwasseranalyse
