Pubertät –– Umbauarbeiten im Gehirn
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Pubertät– UmbauarbeitenimGehirn NormaleEntwicklung | ZunahmederKörpergröße NormaleEntwicklung | ZunahmedesBMI NormaleEntwicklung | AbnahmederPlastizität WahrnehmungvonEmotionen Moraldilemma RisikenwährendderPubertät | DieMortalitätsratesteigtum 200Ǧ300%zwischender KindheitunddemfrühenErwachsenenalter Verminderte emotionaleund kognitive Selbstregulation Erhöhtes Risikoverhalten (sensation seeking) BiographischeThemenderPubertät | | | | | | | Auseinandersetzungmitdereigenen Identität BeginnendeTrennungund UnabhängigkeitvonHerkunftsfamilie VerarbeitungundIntegrationder körperlichenVeränderungen Entwicklungeineslustvollen VerhältnisseszurSexualität Tragende,reifeBindungenzu Gleichaltrigen(gleichǦ und gegengeschlechtlich)aufbauen Entwicklungeinespersönlichenund eigenständigenWerteund Moralsystems VersöhnungundWiederannäherung andieEltern (ausSisk &Foster,2004,.1041) Die‚emotionaleWoche‘ Pubertierender ZeichendesErwachsensein | | | | | | | SiekaufenLambrusco oderSangria nichtmehrin 2,5lFlaschen. Siewissennichtnur,dassmanaufseine Ernährungachtensollte,Sietunesauch. SiehabeneinenBausparvertragabgeschlossen. SiehabenamAutodenHeckspoilerentferntund wollenauchdie1.000ǦWattǦBoxenausbauen. SiebekommenbeimMetzgerselbstdannkeine ScheibeWurstmehr,wennSiedanachfragen. SiemachenfreiwilliggemeinsammitIhrenEltern AusflügeundesmachtIhnensogarSpaß. SiehörenTokioHoteldefinitivniemalsfreiwillig. AnforderungenandasErwachsensein | Erwachsenwerdenerfordert … selbstregulatorische Fähigkeitenbzgl. desVerhaltensundderEmotionen UND z DieFähigkeitzulernen,wieunterselbst starkenEmotionenkomplexesoziale Situationengemeistertwerden. z AnforderungenandasErwachsensein ErwachsenseinbedarfderSelbstkontrolledes VerhaltensundderEmotionen: | EigenesVerhalteninhibierenbzw.anpassenzur VermeidungkünftigernegativerKonsequenzen. | MittelǦ undlangfristigeZieleinitiierenundpersistent verfolgen. | KomplexesozialeSituationentrotzstarker Emotionenmeistern. | FähigkeitenzurEmotionsregulationimDienste längerfristigerZiele | NeurobiologischeRessource:PFC– einederletzten RegionenzurvollständigenReifung WarumGesetzefür Jugendlicheentscheiden … WasistderGrundfür folgendeGesetze??? | Autoführerscheinab 18LJ | Wählenab18LJ | VolleStraffähigkeit ab21LJ | VerzehrvonAlkohol undNikotinab16LJ DasGehirn NeurobiologischesDilemmaderPubertät NeurobiologischesDilemmaderPubertät These: DasAutowirdgestartetohneeinenerfahrenenFahrer | | | WährendderPubertätlangeZeitbereitssexuellreifer KörperundsexuellaktiveHirnprozesse Gleichzeitigaberrelativunreifeneurobiologische Hirnsystemeverantwortlichfürdiekognitiveund emotionaleSelbstregulation Ergebnis:verminderteselbstregulatorische Fähigkeiten(emotional/kognitiv)beigleichzeitig erhöhterRisikobereitschaft(sexuell,etc.) DieReifungdesGehirns o Mit6JahrenhatdasGehirnbereits90%derGröße eineserwachsenenGehirnserreicht. o Wastutesindenfolgenden20Jahrenunddanach? o EinequalitativeVeränderungfindetstatt:Graueund weißeSubstanzimGehirnverändernsich. JetztdiegrauenZellenanstrengen! Unterschied:graueundweißeSubstanz GraueSubstanz | GraueSubstanz:AusdünnungwährendderPubertät | „Pruning“ 30,000Synapsen/Sekunde (Nervenverbindungen) werdenwährendderPubertätgelöschtǦ bisEnde derAdoleszenzwerden50%gelöscht. Prinzip:„Use it or loose it“ | EsentstehenneueVerbindungen,dabeiwirdder Präfrontale Kortex(PFK)fastvollkommenneu organisiert.BaustellenarbeitdauertZeit! GraueSubstanz | Ausdünnungführtzu: z z z | Spezialisierung– motorischeFertigkeiten,Sprache FineǦtuning • Impulskontroll /Planungsfähigkeit VeränderungenimNeurotransmittersystem • Dopamin imPFC:erhöht • Dopamin imNucleus Accumbens:vermindert Ergo:VerminderteLeistungsfähigkeitimPFC. BaustellenarbeitdauertZeit! | Pubertierende‚nutzen‘ stärkerihrmehrreifes Limbisches System. EmotionaleVerarbeitungenstehenimVordergrund! GehirnentwicklungimKindesǦ und Jugendalter Längsschnittstudiemit243MRTǦAufnahmenan145VPN(Giedd etal) WeißeSubstanz | WeißeSubstanz:Myelinisierung – z z BildungeinerFettschichtzurelektrischenIsolierung FührtzudeutlichschnellerenReizweiterleitung Nervenfasern GehirnentwicklungimKindesǦ und Jugendalter Längsschnittstudie1mit243MRTǦAufnahmenan145VPN(Giedd etal) Emotionsregulation MangelndeIntegrationvon KognitionenundEmotionen „Heiße“ und„Kalte“ Kognitionen | Pubertierendeweiseneinenochunterentwickelte Integrationkognitiver(präfrontaler)und affektiver(limbischer)Hirnregionenauf: z z | “Kalte” Kognitionen— dasDenkenuntergeringen Emotionenbzw.wenigErregung– gesteuertüber denPFC “Heiße” Kognitionen—dasDenkenunterstarken Emotionenbzw.hoherErregung– gesteuertüber dasLimbische System EntscheidungenunterstarkenEmotionenkönnen nurschwerdurchrationalenKognitionen beeinflusstwerden. DieRolledesLimbischen Systems NeurobiologiederEmotionsregulation | EmotionaleBedeutsamkeitbei: BelohnungoderBedrohung | Verhaltenskonsequenzen: z z AnnäherunganBelohnung VermeidungvonBedrohung(z.B.soziale Ausgrenzung) DieRolledesNeurotransmitters Dopamin DieRolledesNeurotransmitters Dopamin | PFC:ErhöhungderDopaminrezeptoren z z | Nucleus Accumbens:Verminderungder Dopaminrezeptoren z z | Neuigkeit(novelty) Bewertung Lust/Belohnung Antizipation Konsequenz:DieJugendlichensuchennachneuen Situationen,müssenjedochvoneinervielhöheren Klippespringen,umBelohnungzuerfahren! • ErhöhungvonRisikoverhalten! Kurzgesagt … WeitreichendeUmbauarbeit, …abernichtalleGebietedesGehirnssindzurgleichen Zeitgleichstarkbetroffen. … dasGehirnbleibtfunktionstüchtig. … „Umbauarbeiten“ entschuldigennichtjedes Verhalten.Æ Umweltinteraktion AllesnurKultur?
