wohltuend - wirksam - würzig: 242 verschiedene Topfkräuter Bio-Gerstengras ... das beste „Fast Food“ der Natur (Dr. Hagiwara) aus dem Heil -, Gewürz- und Wildkräuterbereich . Gerstengras ist ein wahres “Füllhorn” an lebenswichtigen Vital- und Nährstoffen: Kalzium, Eisen, Kalium, Vitamin A, B, C, E, K, Folsäure, Pantothensäure, Magnesium, Natrium, Phosphor, Zink, Schwefel, Chlor, Kupfer, Selen, Mangan, Chrom, Molybdän, Silizium, Chlorophyll, Enzyme, Isoflavonoid, Aminosäuren. . wichtige Inhaltsstoffe im Überblick . umfangreiches Einsatzgebiet von Bio-Gerstengras . wie wirkt sich Bio-Gerstengras auf unsere Gesundheit aus? Wake Up_Smoothie Sättigt für Stunden ... nährt Nerven und Gehirn! - 2 Bananen - 1 Apfel - 50 ml frisch gepressten Gerstengrassaft - 250 ml Kokoswasser ganzjährig . wertvolle Praxistipps Power_Herbs Vitamine ... und mehr! 3 Bio-Karotten waschen, mit Schale in Stücke schneiden, waschen, mit Schale in Stücke schneiden, zusammen mit 100 g Bio-WildKräuter z. B. Sauerampfer, Kerbel, Vogelmiere, Wilde Möhre ... 1 Topf Bio-Gerstengras 1 Minute auf höchster Stufe mixen, 400 ml Flüssigkeit am Besten Kokoswasser, Tee oder Wasser zugeben. Blüten zum Garnieren, z. B. Schnittlauch, Kapuzinerkresse o. Ä. . leckere Bio-Gerstengras-Rezepte 1 Bio-Apfel 30 Sekunden auf Stufe 2 im Mixer pürieren Tropical_Smoothie Sofort servieren! Erweckt die Lebensgeister ... und nicht nur die :-) 1/2 frische Ananas 1 Topf Bio-Gerstengras etwas Kokosmilch 1 Zweig Bio-Minze schälen, schneiden und im Entsafter entsaften, in der Graspresse auspressen und mit aufgießen, mit gezupft, garnieren Leicht gekühlt servieren! TIPP: engras Ihr bio Gerst Lassen Sie sonnigen e an einem nt Er r de sen. nach al nachwach nm ei ch no Platz Fit4Fun_Drink 1 kleine Bio Rote Beete 1 Bio-Apfel 1 kleine Bio-Gurke 1 Topf Bio-Gerstengras 1 EL Braunhirse gemahlen 5 Blättchen Dill Eisen plus... und Kalium! mit Schale, mit Schale, mit Schale, alles schneiden, zusammen mit und in den Power- oder Thermo Mixer geben, 1 Minute auf höchster Stufe mixen, bei Bedarf etwas Wasser zugeben. zum Garnieren Tomato_Smoothie Wasser weg... und Schlacke raus! 1 kl. Stange Bleichsellerie schneiden und im Entsafter entsaften, 300 g reife Tomaten dazugeben 1 Topf Bio-Gerstengrassaft frisch gepresst und mit 10 g frischer Oregano, Bio 15 g frisches Basilikum, Biound 1 cl Sojasauce abschmecken Leicht gekühlt oder mit Eiswürfeln servieren! Sofort servieren! Mehr unter: t.de KräuterGu Bio Gerstengras Moosfeldweg 8 | 90427 Nürnberg | Tel.: 0911 936476-1 | Fax: 0911 936476-0 | www.KräuterGut.de • Kalzium: Der Gehalt an Kalzium ist doppelt so hoch als bei frischer Kuhmilch und Weizengras. • B-Vitamine: Gerstengras enthält 30 mal mehr von allen B-Vitaminen als Milch. Darunter enthalten auch das seltene Vitamin B12 und die Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin) und B6 (Pyridoxin). • Vitamin C: Der Vitamin-C-Gehalt ist siebenmal höher als bei der entspr. Gewichtsmenge Orangen. • Eisen: Gerstengras enthält fünfmal mehr Eisen als Spinat. • Kalium: Enthält doppelt so viel Kalium als Weizengras. • Weitere Vitamine: Gerstengras ist außerdem reichhaltig an Vitamin A (Beta-Karotin und Retinol), Vitamin E, Vitamin K, Folsäure und Pantothensäure. • Mineralstoffe: Gerstengras enthält die wichtigen Mineralstoffe Magnesium, Natrium, Phosphor, Zink, Schwefel, Chlor und Kupfer. • Spurenelemente: Enthalten sind auch die seltenen Spurenelemente Selen (wichtig für den Zellschutz) und Mangan (wichtig für den Knorpelaufbau) sowie Chrom, Molybdän und Silizium. • Chlorophyll: Das Blattgrün Chlorophyll ähnelt vom Aufbau den roten Blutkörperchen unseres Körpers. • Enzyme: Im Gerstengras sind bisher mehr als 20 verschiedene Enzyme nachgewiesen worden. Darunter auch das seltene Enzym Superoxid-Dismutase (SOD), welches als Antioxidants im Körper wirkt. Das Isoflavonoid Isovitexin (2-O-GIV), bisher NUR im Gerstengras entdeckt, wirkt als Antioxidant und schützt vor krebserregenden Stoffen sowie vor Strahlenschäden (Radioaktivität). • Aminosäuren: Gerstengras enthält eine Vielzahl hochwertiger Aminosäuren, außerdem Bioflavonoide, ungesättigte Fettsäuren und die „Wohlfühlhormone“ Serotonin und Tryptophan. Die geniale gesundheitliche Wirkung von Gerstengras Durch die großartige Zusammensetzung all dieser oben aufgeführten Vitalstoffe kann Gerstengras eine ganz besondere Rolle bei Herstellung und Erhaltung der Gesundheit spielen. Die zugeschriebenen Wirkungen sind weitreichend. Gerstengras wirkt zellaufbauend, entsäuernd, entschlackend, entgiftend, antibakteriell, keimtötend, entzündungshemmend, stimmungsaufhellend, beruhigend und entspannend. Übersäuerung und Säure-Base-Haushalt: Gerstengras ist eines der besten Mittel zum Entsäuern, Entgiften und Entschlacken. Es wirkt stark basisch (alkalisierend) und somit entsäuernd und entschlackend auf den gesamten Organismus. Gerstengrassaft ist vielleicht das basischste Getränk überhaupt und ist deshalb bestens dazu geeignet das Säure-Base-Gleichgewicht des Organismus wiederherzustellen und zu stabilisieren. Blutkreislauf – Herz-Kreislauf: Gerstengras fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung. Es wirkt positiv auf den Cholesterinspiegel, den Blutdruck und hilft bei Blutarmut und Antriebsschwäche. Quelle: http://www.gesundheitlicheaufklaerung.de/gerstengras-wirkung-und-inhaltsstoffe-von-einem-der-wertvollsten-lebensmittel Die wertvollen Inhaltsstoffe von Bio-Gerstengras Gerstengras ist ein ideales LEBENS-Mittel Dr. Hagiwara hat sich durch seine zahlreichen Forschungen davon überzeugt, dass der tägliche Genuss von Gerstengras bzw. Gerstengrassaft nicht nur gesund und fit hält, sondern außerdem die Selbstheilungskräfte des Körpers so weit steigert, dass er die heutigen Zivilisationskrankheiten Bluthochdruck, Diabetes, Krebs, sowie verschiedene Hautprobleme und Allergien aus eigener Kraft besiegen kann. Dr. Ann Wigmore, die langjährige Leiterin des Hippocrates Health Institute in Boston, schrieb: “Weizengras ist kein Heilmittel an sich. Aber es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es dem Körper lebenswichtige Nährstoffe liefert, deren Mangel Krankheiten hervorrufen”. Gerstengras ist trotz seiner vielen zugeschriebenen Wirkungen auf den gesamten Organismus sicher kein Allheilmittel. Deshalb sollte bei schwerwiegenden Krankheiten stets der Rat eines erfahrenen ganzheitlichen Mediziners oder Heilpraktikers eingeholt werden. Homepage-Tipp: Quelle: http://www.gesundheitlicheaufklaerung.de Tipps aus Recherchen und Selbst-Versuchen :-) • als „Nicht-Rohköstler“ bzw. als „Hausmannsköstler“ nicht mehr als 2 Esslöffel reinen Gerstengrassaft pro Tag trinken, sonst entgiften die Nieren zu stark! • lässt sich gut mit Kokoswasser, oder KokosReisWasser trinken; ist lecker und: Kokosnüsse sind vollgestopft mit Selen, ein echter Frohmacher und wichtig für die Unterleibsregionen • nicht mit Zitrusfrüchten trinken, das mindert die Wirkung des Gerstengrases • Vorsicht - die ersten 3 Tage Gerstengras pur können extrem „darmreinigend“ sein! BuchTipp: Gerstengrassaft „Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink“ (von Barbara Simonsohn) Mehr unter: t.de KräuterGu Bio Gerstengras Magen – Verdauungsapparat: Gerstengras unterstützt den Verdauungsapparat, mit besserer Ausscheidung von Salzsäure im Magen. Gerstengras steigert das Wohlbefinden: Es stärkt den gesamten Organismus und bewirkt ein ausgeglichenes Gemüt. In Japan gilt Gerstengras übrigens auch als Aphrodisiakum. Kurzum ausgedrückt fördert und erhält Gerstengras die Gesundheit. Diese Pflanze hat einen erheblichen Einfluss auf das körperliche und geistige Wohlbefinden und steigert in hohem Maße die Vitalität. Bioland KräuterGut Dworschak-Fleischmann Rechnungsadresse: Moosfeldweg 8 Betriebsadresse: Kraftshofer Hauptstraße 265 90427 Nürnberg Telefon: +49 911 936476-1 | Fax: +49 911 936476-0 [email protected] | www.KräuterGut.de DE-ÖKO-006