Meilensteine in der Ernährung
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Meilensteine in der Ernährung Lebens- Meilensteine für die monate meisten Kinder in dieser Entwicklungsphase: 0-3 • Geburt • Lächeln • Das erste Lachen 3-5 • • • • 5-6 Kopf heben Lächeln Lachen die Fähigkeit, Reflektionen in spiegelnden Oberflächen wahrzunehmen • Krabbeln • Ausgeprägterer Stimmumfang • Detailliertere Vokalisierung • Bewusstsein für die eigenen Körperteile 6-7 • Kann ohne Unterstützung sitzen • Greift schwungvoll nach Dingen Meilensteine in der Ernährung: Das verträgt Ihr Baby/Kleinkind jetzt: • Saugt und schluckt • Streckt die Zunge heraus • Findet die Brust • Mutter- bzw. Folgemilch • Presst die Lippen • Mutter- bzw. Folgemilch aufeinander, um den Mund zu schließen • Bewegt die Zunge problemlos rein und raus • Zieht die untere Lippe ein • Macht Kaubewegungen • Kann den Schluckreflex kontrollieren • Öffnet den Mund, um sich mit dem Löffel füttern zu lassen • Bewegt den Kopf frei beim Füttern • Greift nach Essen und Utensilien und zieht sie zum Mund • Imitiert Sprache 7-8 • Sitzt selbständig • Greift nach Gegenständen, hält diese fest und bewegt sie • Sagt „Papa“ und „Mama“ zu beiden Elternteilen • Fängt an zu krabbeln • Nimmt Gegenstände von einer in die andere Hand • Kann mit kontrollierten Zungenbewegungen das Füttern mit dem Löffel erleichtern • Trinkt aus einer Tasse • Toleriert unpüriertes Essen • Mutter- bzw. Folgemilch • Kleine Mengen von Kinderreis oder Getreide vermischt mit Mutter- oder Folgemilch • Pürees aus jeweils einer Obst- oder Gemüsesorte vermischt mit Mutter- oder Folgemilch • Mutter- bzw. Folgemilch • Pürees/Breis aus verschiedenen, gemischten Zutaten • Eigelb (gut gegart) • Frischkäse • Joghurt • Kartoffelpüree • Pürierte Bananen • Apfelsauce • Weizen und andere Getreidesorten mit hohem Proteinanteil • Püriertes Fleisch • Käsestückchen (biss-groß) • Fruchtsaft aus einer Tasse 8-9 • Steht aufrecht, während es sich irgendwo festhält • Kombiniert Silben zu • Trinkt aus einer Tasse • Versteht die Funktion eines Fingerfood: • Kleine, weiche Obst- und Gemüsestücke • Toast • Thunfisch • Entwickelt den Zangengriff • Mahlende Kaubewegungen • Nimmt das Essen und • Mahlzeiten der Familie • Weiche Lebensmittel • Nicht zu stark gewürzte Löffels wortartigen Gebilden 9-12 • • • • Winkt „Auf Wiedersehen“ Kann gut krabbeln Beginnt zu laufen Hangelt sich dabei von Haltegriff zu Haltegriff steckt es in den Mund • Versucht, selbstsändig zu essen • Mag Nahrungsmittel, die feste Stückchen enthalten • Kann von einem weichen Keks abbeißen 12-18 • Ahmt Andere nach • Läuft • Brabbelt wortähnliche • Kann einen Löffel sinnvoll • Sprechen • Rennen • Kaut auch Laute • Drückt Wünsche durch Zeigegesten aus • Erste Sprechversuche 18 - 24 • Vollmilch einsetzen • Vollei • Streckt die Zunge raus und spuckt • Ist bei den Mahlzeiten nicht mehr so hektisch • Kann selbständig und leise essen • Je nach Entwicklung der Zähne kann es auch festere Nahrung durchbeißen • Trinkt im Tagesverlauf Wasser anspruchsvollere Speisen • Kann ab 24 Monaten • Kann trinken, ohne etwas jegliche nicht zu stark gewürzten Speisen in kleineren Portionen zu sich nehmen • Nichtpasteurisierter Käse • Blauschimmelkäse • Hilft in der Küche mit! • Alles, was der Rest der • Kann mit geschlossenem Mund kauen zu verschütten • Kann ab dem 24. Lebensmonat mit jeder Art Lebensmittel umgehen (müssen wegen Erstickungsgefahr jedoch immer noch entsprechend kleingeschnitten werden) 24 - 36 Speisen (aber auch nicht mehr völlig ungewürzt) • Gemüse • Obst • Getreide • Brot • Bohnen • Fleisch und Fisch • Käse Familie auch isst ...
