1 FA Fragen: 6.3 Rumpf, Becken, Bein Bewegungsanalyse Jemand

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FA Fragen: 6.3 Rumpf, Becken, Bein Bewegungsanalyse
Jemand geht mit großen Schritten. Stellungen in den Hüftgelenken beim Aufsetzen des
Spielbeins:
Spielbeinseite
Standbeinseite
Jemand stemmt sich langsam aus dem Sitz in den Stand. Die Füße stehen parallel, der
Oberkörper ist leicht nach vorn geneigt, das Gewicht liegt auf dem Vorfuß. Welche Muskeln sind
tätig?
WS
Hüftgelenke
Kniegelenke
oberes Sprunggelenk
Aufrichten aus Rückenlage mit Flexion, Lateralflexion nach rechts und cranial positiver Rotation:
Rumpfmuskeln
Hüftgelenksmuskeln
Welche Muskelgruppen bzw. Muskeln sind bei folgender Übung aktiv?
Rumpf: Muskel
Hüftgelenk: Muskel und Muskelgruppe
Kniegelenk: Muskel
linkes Hüftgelenk: Muskelgruppe und ein
wichtiger Muskel
rechtes Hüftgelenk Muskelgruppe und ein
wichtiger Muskel
Rumpf: Muskelgruppe
Hüftgelenk: Muskel und Muskelgruppe
Kniegelenk: Muskel
Rumpf: Muskelgruppe
linkes Hüftgelenk: Muskelgruppe
rechtes Hüftgelenk Muskelgruppe
6.3 Rumpf, Becken, Bein Bewegungsanalyse
C. Dünnwald
ETOS 14.05.2016
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Rumpf: Muskelgruppe und ein wichtiger
Muskel
Hüftgelenk Muskel bzw. Muskelgruppe
Kniegelenk: Muskel
Welche Muskeln bzw. Muskelgruppen sind bei folgender Übung aktiv:
Rumpf
Hüftgelenk
Kniegelenk
oberes Sprunggelenk
Welche Muskeln wären aktiv, wenn die Person nur im Bereich Unterbauch und Hüfte unterstützt
würde?
Eine Person sitzt auf einem Stuhl. In dieser Stellung drückt sie auf ihr gegenüberliegendes Knie.
Welche Rumpfmuskeln sind belastet?
Eine Person trägt im Stehen vor dem Körper einen schweren Gegenstand. Welche Muskeln sind
belastet?
Rumpf
Hüftgelenk
Welcher Muskel des Hüftgelenkes leistet beim Einbeinstand die Hauptarbeit? Das Spielbein ist
befindet sich neben dem Standbein.
Welche Muskeln bzw. Muskelgruppen sind beim Liegestütz belastet?
Rumpf
Hüftgelenk
Kniegelenk
6.3 Rumpf, Becken, Bein Bewegungsanalyse
C. Dünnwald
ETOS 14.05.2016