Schlafstörungen auf den Grund gehen

Presseinformation
Schlafstörungen auf den Grund gehen
Depressive Verstimmungen sind oft die Ursache
An erholsamen Schlaf ist für viele Menschen nicht zu
denken. Stundenlang wälzen sie sich hin und her, grübeln
über Sorgen und kommen einfach nicht zur Ruhe - fast jede
Nacht. Meist haben die Betroffenen schon viel ausprobiert,
um wieder gut schlafen zu können. Doch weder
Entspannungsübungen vor dem Schlafen oder Beruhigungsmittel wie Baldrian oder Lavendel haben geholfen. Woran
kann das liegen?
Die Ursache für Schlafstörungen kann oft ein seelisches Tief
sein. Die Betroffenen schlafen dann nicht nur schlecht, sie
fühlen sich zudem antriebslos und niedergeschlagen und
haben keine Freude mehr an Dingen, die sie eigentlich gerne
machen.
Fälschlicherweise
werden
diese
Niedergeschlagenheit und der fehlende Antrieb aber als Folge der
Schlafstörung angesehen. „Das kommt daher, weil ich
nachts nicht gut schlafe“, denken viele Betroffene. Das ist
ein Irrtum. Denn Schlafstörungen sind oft nur ein
Begleitsymptom einer depressiven Verstimmung.
Johanniskraut:
Für Ausgeglichenheit, Lebensfreude und erholsamen
Schlaf
Um wieder erholsam schlafen zu können, sollte man also
etwas gegen die seelische Verstimmung unternehmen. Eine
gute Unterstützung ist hoch dosierter Johanniskrautextrakt
- etwa Laif 900 Balance aus der Apotheke. Denn
hochdosierter Johanniskrautextrakt ist 2-fach wirksam.
Durch
seine
ausgleichende
und
sowohl
stimmungsaufhellende
Wirkung
kann
er
helfen,
Lebensfreude und Elan zurückzugewinnen. Gleichzeitig sorgt
Johanniskraut dafür, dass man nachts wieder besser
schlafen kann.
Laif® 900 Balance. Wirkstoff: Johanniskraut-Trockenextrakt. Bei leichten
vorübergehenden depressiven Störungen. Stand: 03/2014. STEIGERWALD
Arzneimittelwerk GmbH, 64295 Darmstadt.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen
Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Pressekontakt:
Yupik PR GmbH
Ansprechpartnerin: Johanna Meier-Rink
Telefon: 0221 - 130 560 60
E-Mail: [email protected]