Lernen braucht Bewegung
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„Lernen braucht Bewegung“ Erkenntnisse der Hirnforschung zur Bedeutung von und Bewegung beim Lernen Sport Franz Platz Bewegte Begrüßung II II Fuß II II Fuß G u t e n Tag! Grüß Gott! Ser vus! B u e n o s Dias! Hal lo! B u o n Giorno! W i l l kommen! D a n ke! Bei diesem Refe rat Ihre Wahl war bestens! Are you ready? We are ready! Êtes-vous prêts? Nous sommes prêts! Are you fit? We are fit! Jetzt geht’s los! Muss das sein? Es muss sein! Al so los! An die Arbeit! L e t’ s go! Vi el Spaß! D a n ke! Umfrage und Fragestellung Warum müssen Kinder und Jugendliche in die Schule gehen? q Kreuze bis zu drei Möglichkeiten an! Acht mögliche Antworten q q q q q q q q …um gut aufgehoben zu sein …um auf den späteren Beruf vorbereitet zu sein …um zu lernen …weil es zu Hause langweilig wäre …damit die Eltern arbeiten gehen können …um andere Kinder und Jugendliche kennen zu lernen …um auf das Erwachsenenleben vorbereitet zu werden …um erzogen zu werden Ergebnis Die drei häufigsten Nennungen: 43 x …um auf das Erwachsenenleben vorbereitet zu werden 84 x …um auf den späteren Beruf vorbereitet zu sein 86 x …um zu lernen Mitmach-Beispiel für „Lernen“ „L- und O-Finger“ Lernen in der Schule Aus der Lern- und Hirnforschung: Fünf „Hinweise“ für Lehrende Lernen in der Schule Was heißt Lernen? Lernen heißt Aufnehmen und Speichern von Informationen Lernen in der Schule Speichern: im Gehirn (Nervenzellen) Aufnehmen von Infos: über die Sinnesorgane „Lernkanäle“ Lernen in der Schule Lernkanäle? Das sind alle Sinnesorgane und deren Nervenbahnen zum Gehirn. Lernen in der Schule 1. Hinweis: An allen Lernvorgängen sollten möglichst viele Lernkanäle beteiligt sein! “Mehrkanaliges Lernen“ „Lernen mit allen Sinnen“ Lernen in der Schule Der Speicherort Gehirn Nervenzellen (Neuronen) Synapsen Kontaktstellen zwischen Nervenzellen Lernen in der Schule Was bewirken eingehende Impulse im Gehirn? Vernetzungsvorgänge zwischen den Neuronen Verstärkung der synaptischen Verbindungen zwischen Neuronen („Synapsenstärke“) Lernen in der Schule Vernetzungsvorgänge: Lernen in der Schule Stärke der synaptischen Verbindungen Lernen in der Schule „Dem Vergessen auf der Spur“ Lernen in der Schule 2. Hinweis: Lernen geht langsam voran. Wiederholen von Lernstoff, also Üben ist deshalb notwendig! Lernen in der Schule Hausaufgabe: „L- und O-Finger“ üben! Lernen in der Schule Aktivierung verschiedener Gehirnareale in Abhängigkeit der Verwendung von Wörtern Beobachtung: Bestimmte Informationen werden im Gehirn in sogenannten Gehirnarealen bevorzugt verarbeitet. Lernen in der Schule Beobachtung: Eine erhöhte Aufmerksamkeit bewirkt eine Aktivierung derjenigen Gehirnareale, die für die Verarbeitung best. Infos zuständig sind. Inhalte werden besser behalten! Lernen in der Schule 3. Hinweis: Je aufmerksamer ein Lernender ist, desto besser wird er bestimmte Lerninhalte behalten! „oben“ „links“ „rechts“ „unten“ Lernen in der Schule ein kleiner Test mit zwei Gruppen Papier + Schreibstift Lernen in der Schule Testgruppe 1 „Ein Junge fährt mit seiner Mutter durch die Stadt, um den Vater, der im Krankenhaus arbeitet, zu besuchen. Dort zeigt man dem Jungen eine Reihe medizinischer Behandlungsverfahren: Blutgruppenbestimmung, Röntgenuntersuchung, Ultraschall, Urinprobe, Computertomographie, Streckverband, Blutsenkung, Herzkatheter, Szintigramm und Lungenfunktionsanalyse.“ Lernen in der Schule Welche medizinischen Behandlungsverfahren wurden im Text genannt? Bitte aufschreiben! Lernen in der Schule Testgruppe 2 „Ein Junge fährt mit seiner Mutter durch die Stadt, und wird bei einem Autounfall schwer verletzt. Er wird rasch, stark blutend, in ein Krankenhaus gebracht, wo eine Reihe medizinischer Behandlungsverfahren durchgeführt werden: Blutgruppenbestimmung, Röntgenuntersuchung, Ultraschall, Urinprobe, Computertomographie, Streckverband, Blutsenkung, Herzkatheter, Szintigramm und Lungenfunktionsanalyse.“ Lernen in der Schule Welche medizinischen Behandlungsverfahren wurden im Text genannt? Bitte aufschreiben! Lernen in der Schule Ergebnis: Blutgruppenbestimmung Röntgenuntersuchung Ultraschall Urinprobe Computertomographie Streckverband Blutsenkung Herzkatheter Szintigramm Lungenfunktionsanalyse Lernen in der Schule 4. Hinweis: Gelernt wird, was emotional anspricht! Lernen sollte von positiven Emotionen begleitet sein! (Angst und Furcht können nur kurzfristig das Einspeichern von neuen Inhalten fördern) Lernen in der Schule Untersuchung: (im Jahre 2004 – 2007) - Zeitraum: 5 Monate - Probanden: 29 gesunde Schüler Training: • 3x wöchentlich im individuellen Pulsbereich Laufen • Jeweils 30 Minuten Tests: • Physiologische Leistungsfähigkeit • Konzentration, Aufmerksamkeit • Merkfähigkeit • Befindlichkeit, Wohlbefinden Lernen in der Schule Ergebnisse, u.a.: • Das Lauftraining hatte einen signifikanten positiven Effekt auf - das Wohlbefinden - die Konzentrations- und Merkfähigkeit • Deutlicher profitierten oft diejenigen, die vorher keinen oder wenig Sport getrieben haben. Bewegung und Sport in lernbegleitender Funktion Lernen in der Schule Bewegung und Sport in lernerschließender Funktion: Videoausschnitt Lernen in der Schule Ergebnisse zahlreicher Studien: Bewegung und Sport wirken positiv auf… • • • • die die die die Konzentration und Aufmerksamkeit Befindlichkeit kognitive Leistungsfähigkeit exekutiven Funktionen (die Fähigkeit zu planen, Probleme zu lösen, Handlungen kontrolliert auszuführen, eigene Motivation und Emotionen zu steuern…) Lernen in der Schule Was sind die messbaren Folgen von Bewegung im Gehirn? • eine gesteigerte Durchblutung • die Ausschüttung der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin • Neubildung und Wachstum von Nervenzellen • ein Ansteigen der Nervenzellverbindungen Lernen in der Schule 5. Hinweis: Die geistige Leistungsfähigkeit wird durch körperliche Aktivität bzw. Bewegung positiv beeinflusst! Lernen in der Schule Bewegung beim Lernen in der Schule? Gelernt wird fast immer nur im Sitzen! Lernen in der Schule Deshalb fordern immer mehr: Bewegung muss im Schulalltag und im Unterricht in allen Fächern zu einem Prinzip des Lernens und Lebens werden! Lernen in der Schule Weil Bewegung beim Lernen… • ein Lernen mit allen Sinnen ermöglicht • Üben leichter macht • die Aufmerksamkeit erhöht • meist von positiven Emotionen begleitet ist • Lernen positiv beeinflusst! Lernen in der Schule Konsequenzen für die Schule: • vielfältige Bewegungsmöglichkeiten im Schulalltag anbieten • möglichst die tägliche Sportstunde einführen • im Fachunterricht Bewegung zu einem Unterrichtsprinzip machen Was ich noch sagen wollte: Eine bewegungsfreundliche Schule tut auch uns gut! Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!
