Jahre - Nachfragedefizite bei Erwachsenen - Ausdünnen des Leistungskataloges - Angleichen der Disziplinen Männer/Frauen Der 100.Geburtstag, sowie die drei oben angeführten Punkte brachten den Deutschen Olympischen Sportbund dazu, das Deutsche Sportabzeichen von Grund auf zu reformieren bisher 18 – 29, 30-39 dann 5er Schritte bisher 8 – 9 bisher einzeln bisher ab 80 Variante 1 Ablegen einer Schwimmdisziplin im Zuge der DSA-Prüfung Variante 2 15 Minuten Dauerschwimmen (auch in offenen Gewässern) Variante 3 bis 11 Jahre 50 m Schwimmen ohne Zeitlimit ab 12 Jahre 200 m in maximal 11 Minuten Variante 4 Nachweis Deutsche Jugend-Schwimmabzeichen in Gold, Rettungsschwimmpässe DLRG ab Bronze Gültigkeit: Erwachsene 5 Jahre; Jugendbereich einmaliger Nachweis Erbrachte Schwimmleistungen 2012 werden im Erwachsenenbereich bis einschließlich 2016 und im Jugendbereich bis einschließlich 17.Lebensjahr anerkannt 400 m 800 m 200 m 5 kg 15 kg 100 m 10 kg 50 m Weitsprung 4 kg 30 m Zonenweitsprung 3 kg Abzeichen ab 2013 Ab der 5.Prüfung (10te, 15te etc.) wird im Erwachsenenbereich das „Abzeichen mit Zahl“ verliehen. Es ist unerheblich, ob in den fünf Jahren das Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold erlangt wurde. Diese Abzeichen würdigen die persönliche Kontinuität, unabhängig von den erreichten Leistungsstufen in den Vorjahren. Leistungsabstufung der Einzeldisziplinen: Bronze = 1 Punkt Silber = 2 Punkte Gold = 3 Punkte Berechnung Gesamtleistung: Bronze = 4 - 7 Punkte Silber = 8 - 10 Punkte Gold = 11 - 12 Punkte Bei allen vier Gruppen muss mindestens 1 Punkt erreicht werden !!! Zuzüglich Nachweis der Schwimmfertigkeit 08.00 12.00 17.00 200 m 400 m 10 km 5 km Schlagball 30 m Wurfball 50 m 100 m Zonenweitsprung Weitsprung Zielwurf Schleuderball Dauer- / Geländelauf/ 10 Km Lauf Jugendbereich Es ist nicht die gelaufene Geschwindigkeit oder die Distanz relevant, es geht vorrangig darum, eine gegebene Zeit gemäß Leistungskatalog durchgängig zu laufen ! (Keine kurzen eintönigen Strecken) Erwachsenenbereich Die 10 Km-Strecke gilt als klassische Distanz bei Volksläufen. Das erfolgreiche Absolvieren dieser Strecke wird, sofern sie im Jahr der DSA-Abnahme erfolgte, von einem DSA-Prüfer bei Vorlage einer Urkunde mit Zeitangabe oder der online abrufbaren Ergebnisliste als Leistung in der Gruppe „AUSDAUER“ anerkannt Dieses gilt auch für 7,5 Km Nordic-Walking Zonenweitsprung Bestimmungen: Der Teilnehmer muss 4 Sprünge absolvieren – Absprung: 2 mit dem rechten Bein und 2 mit dem linken Bein. Die Länge des Anlaufes ist beliebig. Der Absprung erfolgt aus einer 80 cm Absprungzone. Bewertung: Gewertet wird die jeweilige Punktzahl der Zone, in der sich der hinterste Eindruck befindet. Alle vier Sprünge werden addiert. Das Resultat ist das Ergebnis gem Leistungskatalog. 1,00 m 2,00 m 2,40 m 2,80 m 3,20 m 3,60 m 4,00 m Teilnehmer Jugendliche bis 11 Jahre Erwachsene ab 55 Jahre Mann 55 = 12 Punkte=Bronze Zielwurf Bestimmungen: Der Schlagball (80 g) muss mit Anlauf über ein 2 bis 2,5 m hohes Hindernis (Tor o.ä.) in einem Abstand von 5 m in flüssiger Bewegung geworfen werden. Würfe von unten oder der Seite sind nicht gestattet. Der Teilnehmer hat 3 Versuche. Bewertung: Als Leistung wird von den 3 Versuchen die beste Punktzahl der entsprechenden Zone gewertet in welcher der Ball niedergeht 4 Punkte = Mädchen 9 Jahre Gold Mädchen 11 Jahre Silber Nur für Kinder bis 11 Jahre !!! Seilspringen Material: Gesprungen wird mit einem handelsüblichen Seil ohne Motor, bestenfalls mit Griffen, in dem sich das Seil frei drehen kann. Bewertung: Die Bewertung erfolgt über eine vorgegebene Anzahl von Sprüngen ohne Unterbrechung bei maximal 3 Versuchen Prüfkarte - Einfache Ausfertigung - verbleibt beim Bewerber - ggf. kopieren - DIN A 4 Müller Susi Musterstraße 13 11111 Musterstadt 04231-123456 w 7 X 2 012 1 3 Identitätsnummer 01 OH - 4 56 7 8 120831 / 01 / 08 / 93253 120831 01 08 45678 2 9 0 22 0 0 6 TSV Musterstadt X = Bearbeitungsdatum = Schleswig Holstein = Kreis Ostholstein = Nummer des Bewerbers SH/1/11111-11 Kiel 19.01.2013 DSV - DLRG 13 10 X SH/1/11111-11 Musterstadt 20.03.2013 7 X 20 SH/1/11111-11 Musterstadt 19.03.2013 X 1 2 1 2 6 SH/1/11111-11 Musterstadt 20.03.2013 X 10.03.2009 X SH/1/11111-11 21.03.2013 11 X Grundschule Musterstadt X 1 3 Susi Meier Günter Frentz w 21.11.04 5 4:58 3 1 SH/1/11111-11 Musterstadt, 22.04.2009 17,10 3 1 5:08 3 6 27 3 13 12 2 OH-45678 Es werden nur Leistungen anerkannt, die explizit für das DSA erbracht wurden. Ausnahme: Anerkannte Verbandsabzeichen (sportartspezifische Abzeichen), die vom DOSB zur Anerkennung (für ein Jahr) einer der vier Disziplingruppen genehmigt wurden. Bei der Ableistung einer längeren Lauf.- oder Schwimmstrecke darf nicht gleichzeitig eine kürzere Strecke mit einer Zwischenzeit gestoppt werden Es sind die Leistungen in der Altersklasse abzulegen, die im Kalenderjahr erreicht werden Die Leistungen dürfen nicht auf einem Ergometer, Laufband o.ä. erbracht werden. Fahrräder mit Elektromotor sind verboten Sicherheitsbestimmungen, besonders bei Wurf- oder Stoßdiziplinen, sind unbedingt einzuhalten Beim Radfahren wird dringend empfohlen einen Helm zu tragen