Portugal Host Country 2004 Portugiesische Küche Ein Besuch in Portugal bringt dir auch die Möglichkeit die Vielseitigkeit der portugiesischen Küche kennen zu lernen. Die große gastronomische Vielfalt ergibt sich aus der einzigartigen geographischen Lage des Landes, wo auf kleinstem Raum die unterschiedlichsten Regionen gibt. Einen großen Einfluss auf die Küche hatten auch die vielen verschiedenen Völker, die Portugal durch die Jahrhunderte hindurch besiedelten und ihre Bräuche und Gewohnheiten mit sich brachten. Da sie ein experimentierfreudiges Volk sind, haben die Portugiesen natürlich diese Einflüsse an ihren eigen Geschmack angepasst. Bei der Rückkehr von ihren großen Expeditionen in den Fernen Osten, nach Afrika und Nordund Südamerika brachten sie alle Arten von verschiedenen Gewürzen nach Europa (verschiedenen Pfeffer, Ingwer, Cayennepfeffer und Zimt), die sie zum Würzen ihres Essens verwenden, sowie eine ganze Menge exotischer Produkte, die heute bei uns ganz alltäglich sind, wie Reis und Tee aus dem Fernen Osten, Tomaten und Kartoffeln aus Südamerika. Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe Portugal Host Country 2004 Pastéis de Nata (Eiercremetörtchen) Beachte, dass die Teigzutaten gut gekühlt sind, aber die Creme Raumtemperatur hat. Der Teig wird zum Teil vorgebacken bevor er gefüllt wird, damit er gut durchgebacken ist. Zutaten Teig 2 Becher Universalmehl, ein bisschen brauchst du noch zusätzlich zum Ausrollen 1 Teelöffel Salz 2 Esslöffel Zucker 10 Teelöffel gekühlte, ungesalzene Butter, in kleine Stücke geschnitten 5 to 7 Esslöffel Eiswasser Eiercreme 1 Esslöffel Maisstärke 1 1/2 Tassen Schlagobers 1 Tasse Zucker 6 Eigelb Zubereitung Zubereitung des Teigs 1. Verrühre Mehl, Salz und Zucker in einer Mixschüssel. Gib die Butter hinzu und rühre mit dem Mixer bis die Masse eine flockige Konsistenz hat. 2. Gib 5 Esslöffel Eiswasser dazu und mixe die Masse durch. Dann gib das restliche Eiswasser hinein, immer einen Esslöffel nach dem anderen bis die Masse leicht geronnen ausschaut. Gib den Teig auf eine Arbeitsplatte, forme eine Scheibe und decke sie mit einer Plastikfolie zu. Kühle die Masse mindestens eine Stunde. 3. Rolle den Teig auf einer mit Mehl bestäubten Oberfläche aus und stich Kreise aus. Gib die ausgestochenen Teigformen in eine beschichtete Muffins-Form und entferne überstehende Teigränder. Dann gib die Form ca. 5 Minuten in den Tiefkühler. Lag die Teigformen mit Backpapier aus und fülle sie mit getrockneten Bohnen oder Backgewichten. Backe den Teig 8-10 Minuten bei 180°C. Zubereitung der Eiercreme 1. Löse die Maisstärke mit einem ¼ Becher Schlagobers in einem mittelgroßen Gefäß auf. Gib die restlichen Zutaten dazu und rühre um, bis die Masse glatt ist und der Zucker sich vollständig aufgelöst hat. 2. Verrühre das Eigelb mit einer Gabel in einer kleinen Schüssel bis es glatt ist. Dann gib das Eigelb zur Masse und rühre es vorsichtig unter. 3. Füll die vorgebackenen Teighäferl zu 2/3 mit der Eiercreme. Backe das ganze ungefähr 20 bis 25 Minuten bei 180°C bis die Ränder der Creme aufgebläht sind und die Mitte noch schwabbelig ist. Lass alles in der Form auskühlen. Die Törtchen sollten noch am selben Tag gegessen werden. Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe Portugal Host Country 2004 Pastéis de Bacalhau (Kabeljaubällchen) Hier kommt eine Lieblingsspeise der Portugiesen. Trotzdem sie ihren Ursprung im Norden hatte, sind sie so beliebt, dass sie zu einer richtigen Nationalspeise geworden sind. Kabeljaubällchen sind ideal zum Mitnehmen (kalt oder warm) und werden bei jeder Gelegenheit, egal ob einfach oder festlich, angeboten. Diese Speise mag einfach jeder und sie entspricht genau dem portugiesischen Geschmack. Snobs mögen sich manchmal abfällig darüber äußern, aber nur weil sie fürchten zuzugeben, dass sie dieses „arme Leute Essen“ auch lieben. Glaub ihnen einfach nicht. Möglicher Weise essen sie diese trotzdem, wenn niemand zuschaut. Kabeljaubällchen werden in Delikatessengeschäften, Patisserien, Kaffeehäusern und Tavernen verkauft – überall in Portugal. Wenn du gesalzenen Kabeljau nicht bekommst oder nicht magst, dann kannst du sie auch mit frischem Kabeljau machen. Zutaten 30 dag dick gesalzenen Kabeljau 40 dag mehlige Kartoffeln 1 kleine Zwiebel, fein gehackt 2 Esslöffel gehackte Petersilie 3 große Eier Pflanzenöl zum frittieren Zubereitung 1. Spüle den Kabeljau gut unter fließendem Wasser ab um ein bisschen des Salzes wegzuwaschen, gib ihn in eine große Schüssel und bedecke ihn mit Wasser. Wechsle das Wasser 4 bis 5 Mal in 12 Stunden (bei großen Stücken) oder 24 Stunden (bei kleinen Stücken). Vor dem Zubereiten solltest du kosten, ob er nicht zu salzig ist. Trotzdem sollte er ein bisschen salzig schmecken, sonst schmeckt es zu fad. 2. Koche die Kartoffeln in der Schale und schäle sie. Dann passiere sie durch ein Sieb und gib sie auf die Seite. 3. In der Zwischenzeit kannst du den Kabeljau kochen, bis er weich ist (ungefähr 20 Minuten). Gieße das Kochwasser ab und löse so viel Haut und Gräten ab, wie du kannst. Dann zerteile ihn mit einer Gabel in ganz kleine Stückchen. (Die beste Methode dazu ist, den Kabeljau in ein sauberes Küchentuch einzuwickeln und mit der Faust darauf zuschlagen bis er ganz zermatscht ist). 4. Mixe diese Masse mit den passierten Kartoffeln, dann gib nacheinander die Eier dazu, dann den Zwiebel und die Petersilie. Koste ob du noch ein bisschen Salz dazugeben musst. Meist ist das aber nicht der Fall. Die Masse sollte ziemlich fest sein, sodass ein Löffel drinnen stehen bleibt. Wenn du meinst, dass sie zu trocken ist, dann gib noch einen oder zwei Teelöffel Milch dazu. Lass die Masse ganz auskühlen bevor du sie frittierst. 5. Forme die Masse mit zwei Esslöffeln zu Nockerl und gib sie in heißes Öl (190°C), ein paar Mal wenden, bis sie rundherum schön goldbraun sind. Wenn sie fertig sind, nimm sie vorsichtig mit einem Schaumlöffeö aus dem Öl und leg sie auf eine Küchenrolle zum Abtropfen. Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe Portugal Host Country 2004 Carne de Porco à Alentejana (Schweinefleisch mit Muscheln) Diese Kombination aus Schweinefleisch und Muscheln kommt aus Alentejo, und dem Pousada dos Lóios, in der Hauptstadt von Évora. Die Schweine dieser Region werden mit Eicheln gefüttert, weshalb ihr Fleisch ganz besonders süß ist und die salzigen Muscheln geben einen netten Kontrast dazu ab. Massa de pimentão (eine Paste aus rotem Pfeffer, Knoblauch und Olivenöl) wird mit Wein angesetzt und manchmal anstatt der unten angegebenen Marinade verwendet. Serviere dieses beliebte Gericht mit Kartoffeln. Manchmal wird auch noch eine Zitronenscheibe dazugegeben. Zutaten (für 20-25 Personen) 5 ½ kg Schweinsschulter ohne Knochen in 2,5 cm Würfel geschnitten ca. 1 Tasse trockener Weißwein 3 Teelöffel mildes Paprikapulver 1 Lorbeerblatt 2 ganze Gewürznelken 5 gehackte Knoblauchzehen 4 Teelöffel Pflanzen- oder Olivenöl 2 gelbe Zwiebel, gehackt 4 Tomaten, geschält, entkernt und gewürfelt 1 kg kleine Muscheln, z.B. Manila, gut geputzt 3 Esslöffel frischen Koriander, gehackt 2 Esslöffel Petersilie, gehackt Zubereitung 1. Gib das Schweinefleisch in eine Form (nicht aus Aluminium) und gib Wein, Paprika, Lorbeerblatt, Nelken und drei der Knoblauchzehen dazu. Rühr gut um, deck die Form zu und stell sie über Nacht in den Kühlschrank. Am nächsten Tag nimm das Fleisch aus der Marinade heraus, heb diese aber auf!. Trockne das Fleisch ab. 2. Brate das Fleisch in Portionen in heißem Öl heraus bis es goldbraun ist und stell es dann auf die Seite. 3. Erwärme 2 Esslöffel Öl in einem großen Topf. Gib die Zwiebel hinein und brate sie bis sie glasig sind. Gib die restlichen 2 Knoblauchzehen und die Tomaten dazu und koch das ganze unter mehrmaligem Umrühren weich – ca. 5 Minuten. Gib das gebratene Schweinefleisch und die aufgehobene Marinade dazu und koche das Ganze bei kleiner Hitze bis das Fleisch weich ist – ca. 1 Stunde. Schau ab und zu nach, ob es sich nicht anlegt und gib bei Bedarf etwas Wein dazu. 4. Gib die Muscheln hinein, nimm aber keine, die offen sind oder gebrochene Schalen haben, und koche das Ganze bei großer Hitze bis die Muscheln offen sind. (Gib alle Muscheln weg, die sich nicht geöffnet haben!) 5. Gib das Fleisch und die Muscheln in eine Servierschüssel und streu Petersilie und Koriander darüber. Servier es sofort. Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe Portugal Host Country 2004 Favas com Coentros (Dicke Bohnen mit Koriander) Eine großzügige Menge von gehacktem Koriander und gehackten Tomaten, die kurz vor dem Servieren dazugegeben werden, machen dieses Gericht besonders interessant. Zutaten 50g Speckwürfel 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt ½ kg geschälte dicke Bohnen Salz und Pfeffer 2 Tomaten, geschält, entkernt und gehackt 3/4 Tasse frischen gehackten Koriander Zubereitung 1. Brate den Speck in einer Pfanne bis das Fett abrinnt. Gib die Zwiebel dazu und koche sie weich. Gib die Bohnen hinein und bedecke sie mit Wasser. Koche die Bohnen bis sie weich sind. 2. Passiere die Bohnen und gib sie wieder in die Pfanne. Rühre die Tomaten und die Gewürze hinein. Wärm das Ganze auf. Gib den Koriander dazu und serviere es. Salada de Grão de Bico com Bacalhau (Kichererbsen und Kabeljausalat) Mit grünem Salat, Oliven, Weißbrot und Weißwein ist das ein schnelles Essen. Wenn ich in Eile bin, oder einfach Gusto darauf habe, nehme ich Kichererbsen und Thunfisch in Dosen, gebe sie auf einen grünen Salat und fertig. Zutaten 25 dag getrocknete Kichererbsen, mindestens 15 Stunden in 3 ½ Tassen Wasser eingeweicht. 25 dag getrockneter, gesalzener Kabeljau, in Wasser 16 – 24 Stunden eingeweicht - Wasser öfters wechseln 1 kleine Zwiebel, gehackt 1 große Knoblauchzehe, fein gehackt 3 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Apfelessig 1 1/2 Esslöffel fein gehackte Petersilie oder Koriander 1 Teelöffel Salz (nach Geschmack) 2 hart gekochte Eier, gehackt oder geschnitten zur Garnierung 1/2 Teelöffel Paprika Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe Portugal Host Country 2004 Zubereitung 1. Seihe die Kichererbsen ab und spüle sie. Gib sie in eine Pfanne und bedecke sie mit Wasser. Koche sie bei mittlerer Hitze weich (ca. 1 ½ Stunden). Sehe sie ab und gib sie zur Seite. 2. Nimm den Fisch aus dem Wasser und spüle ihn ab. Bring 4 Tassen Wasser zum Kochen, schalte den Ofen aus und gib den Kabeljau hinein. Lass ihn ca. 15 bis 20 Minuten ziehen. Gib ihn auf die Seite, bis er kühl genug zum Verarbeiten ist. 3. Zerpflücke den Kabeljau und gib eventuell Haut und Gräten weg. Gib ihn in eine Salatschüssel mit den Kichererbsen, dem Zwiebel und dem Knoblauch. 4. Mische Essig und Öl in einem kleinen Gefäß und gib die Petersilie und Salz dazu. Gib die Marinade über den Salat und mische ihn vorsichtig durch. 5. Garniere den Salat mit den Eiern und Paprikapulver. Du kannst den Salat heiß, kalt oder bei Raumtemperatur servieren. Bacalhau 'A Bras Zutaten ½ kg Kabeljau ½ kg Kartoffeln 1 cl Olivenöl 2 geschälte Knoblauchzehen 8 Eier Salz&Pfeffer Frische Petersilie, gehackt Olivenöl Tomaten Salat Schwarze Oliven Zubereitung Weich den Kabeljau über Nacht ein, wenn möglich länger. Entferne jegliche Haut und Gräten. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in lange, dicke Stifte. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne, gib den Knoblauch hinein und brate ihn goldgelb. Dann gib ihn heraus und wirf ihn weg. Brate den zerpflückten Kabeljau. Gib die Kartoffelstifte hinein, die du vorher frittiert hast. Würze mit Salz und Pfeffer. Lass das ganze ein bisschen köcheln und schlag inzwischen die Eier in eine Schüssel. Verrühr sie und gieße sie über den Kabeljau. Erhitze das Ganze bis die Eier stocken. Gib die Petersilie darüber und dekoriere mit den schwarzen Oliven. Serviere auf einem Salatbett und mit den geschnittenen Tomaten Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe Portugal Host Country 2004 Pão-de-Ló (Portugiesischer Kuchen) Es scheint, dass jede portugiesische Stadt ein eigenes Rezept für Pãode-Ló hat. Alfeizerão, zum Beispiel ist bekannt für seinen Pão-de-Ló, der nur halb gebacken wird und wie Pudding gegessen wird. Du bekommst ihn in jeder Bäckerei. Portugiesische Hausfrauen nehmen den Teig als Grundlage für eine menge Bäckereien. Die Kinder lieben ihn besonders. Zutaten 4 8 1 1 große Eier große Eigelb 1/4 Tasse Zucker 1/2 Tasse gesiebtes Universalmehl Zubereitung 1. Heize den Ofen auf 175°C vor. Schneide sechs ca. 40cm2 große Quadrate aus Backpapier aus. Dann leg eine gut eingefettete Tortenform mit dem Backpapier aus, auch die Seiten. Die Ecken des Backpapiers sollten auf der Seite herausstehen und dekorativ aussehen. 2. Schlage die Eier und das Eigelb mit dem Mixer, gib den Zucker nach und nach dazu. Wenn der ganze Zucker drinnen ist, dann schlage die Masse 15 Minuten lang auf der höchsten Stufe. 3. Schalte den Mixer zurück und gib das Mehl dazu, einen Teelöffel nach dem anderen. Zwischendurch solltest du den Teig vom Rand hinunterschaben. Wenn du alles eingerührt hast, gib den Teig in die Tortenform. Backe den Kuchen 40 Minuten bis er leicht gebräunt ist. Dann stürze ihn aus der Form und lasse ihn auskühlen. Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe Portugal Host Country 2004 Arroz Doce (Portugiesischer Reispudding) Portugiesischer Reispudding wird auf dem Herd wie ein Rissotto gekocht. Man kann ihn auch mit Eigelb eindicken, ohne ist er aber weniger fett. Rühre den Reis häufig, aber nicht andauernd, um. Du kannst ihn mit Zitronensaft oder Zimt würzen – aber nicht mit Vanillearoma. Bestreue ihn mit geriebenem Zimt. Zutaten 1/2 Rundkornreisreis 3 bis 3 1/2 Tassen Milch 2 Zimtstangen geriebene Schale von 2 Zitronen 1/2 Teelöffel Salz 1/4 Tasse braunen Zucker 1 Teelöffel ungesalzene Butter 1/2 Teelöffel geriebenen Zimt als Garnierung Zubereitung 1. Wasche den Reis und seih ihn ab. Gib ihn in einen großen Topf und bedecke ihn mit genügend Wasser. Rühre um und bring ihn bei mittlerer Hitze zum Kochen. Koche ihn 5 Minuten. Dann seihe ihn ab und spüle ihn mit warmen Wasser. Gib ihn zur Seite. 2. Während der Reis kocht gib 3 Tassen Milch in einen Topf, gib die Zimtstangen, die Zitronenschalen und das Salz dazu. Bring die Milch zum kochen und dreh dann den Herd ab und lass die Milch ziehen bis der Reis fertig ist. 3. Gib den Reis in einen Topf und gib 1 Tasse der warmen Milch dazu. Rühr gut um und lass ihn bei geringer Hitze kochen bis die Milch aufgesaugt wurde. Rühr gelegentlich um. Dann gib noch ½ Tasse Milch dazu bis du schließlich die ganze Milch aufgebraucht hast. Gib die Zimtstangen heraus und wirf sie weg) Mit der letzten ½ Tasse Milch rühr den Zucker, die Butter und den geriebenen Zimt ein. Wenn die ganze Milch aufgesaugt wurde, dreh den Herd ab. Der Reispudding wird noch dicker werden, wenn er ausgekühlt ist. Wenn du meinst, dass der Pudding zu dick ist, kannst du noch kalte Milch dazugeben. Lands of Adventure – You are Europe! Portugal: Küche (Übersetzung: Inge Langer, Wien 29 Dornbach) www.pfadfinder.at/loa www.scout.org/europe