Mandel-Milch Mandel-Milch-Kakao Mandel-Bananen

Mandel-Milch
3 Tage im Kühlschrank haltbar.
für 2 Personen
122 ml
= ca.
1,66 €
Preis
75
45
1
0,5
g Mandeln
g Honig (flüssig)
g Salz
l Wasser
1,20 €
ca.
ca.
1,5 Esslöffel
1,0 Prise
0,45 €
0,01 €
Mandeln (ganz oder gemahlen) über Nacht im Wasser einweichen.
Alles im Mixer 30-40 sec. mixen. Anschließend durch ein Tuch saien (sieben).
TIP: Mit der abgetrennten Mandel-Masse
RK-Kekse
herstellen.
Mandel-Milch-Kakao
für 2 Personen
3 Tage im Kühlschrank haltbar.
142 ml
= ca.
2,79 €
Preis
75
45
20
1
0,5
g Mandeln
g Honig (flüssig)
g Kakao-Pulver
g Salz
l Wasser
1,20 €
ca.
ca.
ca.
1,5 Esslöffel
1,5 Esslöffel
1,0 Prise
0,45 €
1,13 €
0,01 €
Mandeln (ganz oder gemahlen) über Nacht im Wasser einweichen.
Alles im Mixer 30-40 sec. mixen. Anschließend durch ein Tuch saien (sieben).
Mandel-Bananen-Milch
für 2 Personen
Kühl 3 Tage haltbar.
511 ml
= ca.
1,55 €
Preis
30
300
30
1
150
g Mandelpürree
g Banane
g Datteln
g Salz
ml Wasser
ca.
ca.
ca.
ca.
Alles im Mixer (oder mit einem Mixstab) pürieren.
1,5
1,5
4
1,0
Esslöffel
Banane
Datteln
Prise
1,01 €
0,30 €
0,24 €
0,01 €