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Schonkost
Erlaubt
Zu meiden
Milch u.
Milchprodukte
Vollmilch oder Buttermilch
bis zu 1/2 l pro Tag,
Sauermilch, Joghurt, milde
Käsesorten bis 45% F.i.T.,
Magertopfen
Pikante, fette Käsesorten
Schlagobers
Speiseeis
Fett
Butter oder Margarine als
Brotaufstrich, gutes
pflanzliches Speiseöl
Schmalz, Mayonnaise
Paniertes
Fleisch- u.
Wurstwaren
Kalb, Rind, Huhn, Pute,
Fasan, Reh, Hase
magerer Schinken, Zunge,
Roastbeef, Faschiertes,
Frankfurter, Putenwurst,
Rindfleischwurst
geräucherte und gekochte
fette Wurstwaren, fetter
Schinken, Geselchtes
Speck, Pasteten
Fisch
Forelle, Hecht, Kabeljau,
Rotbarsch, Seezunge,
Zander
Aal, Hering, Karpfen
Ölsardinen, Fischkonserven
Eier
weiches Ei, zum Legieren
in allen anderen Formen
Brot- u.
Backwaren
altes Weißbrot, Toast,
Vollkornbrot, Graham,
Zwieback, Knäckebrot,
Biskuit, fettarme Kekse
frisches und/oder
ungenügend
ausgebackenes Brot u.
Semmeln, Brandteig
Blätterteig, Fettgebackenes
Zucker u.
Süssigkeiten
Zucker, Bienenhonig, nicht
süße Marmelade, Gelee,
Süßstoff
Bonbons, Pralinen
Schokolade Marzipan
Nougat
gesüßte Kompotte
Eiscreme Konfitüren
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Gemüse
junge zarte nicht blähende
Sorten, Tomaten ohne
Haut, Kartoffelpüree,
Salzkartoffel,
Petersilienkartoffel,
Kartoffelsuppe
Kraut, Rotkraut, Kohl
Gurken, Knoblauch
Zwiebel, Pilze
Hülsenfrüchte, Salate
Kartoffelpuffer, Pommes
frites geröstete Kartoffel
Kartoffelsalat
Obst
Erdbeeren, Himbeeren,
weiche Pfirsiche, als
Kompott : Apfel, Ananas,
Marillen, Kirschen
unreifes und saures Obst:
Ribisel, Pflaumen, Kirschen
Orangen, Stachelbeeren
Feigen, Rosinen, Datteln
Trockenfrüchte, Nüsse
Gewürze und
Kräuter
wenig Salz, Anis, Fenchel,
Lorbeer, gemahlener
Kümmel, Muskat, Vanille,
Zimt, Wacholder,
Tomatenmark
Pfeffer, Curry, Paprika
Knoblauch, Senf, Essig
Gewürzmischungen
Suppen- u. Soßenextrakte
Ketchup
Getränke
verdünnte Gemüse- und
Fruchtsäfte, Buttermilch,
Malzkaffee, Kräutertees,
klare entfettete
Fleischsuppe
kohlensäurehältige
Mineralwässer und
Limonaden alle
eisgekühlten Getränke
Schwarztee Bohnenkaffee
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